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    从有半年休假的国企离职,去复旦卖肉夹馍的十年后 ↔ 不二

    30/1/2026 | 34 mins.
    这一期和我聊天的,是十年前见过一面的朋友不二。
    不知道大家还记不记那个时代,那时常常都有新闻报道,关于名校毕业生,卖猪肉,或者摆摊创业的故事。
    而从中国石油大学毕业的不二,也是当年其中一个被报道的对象,2015 年,他在复旦门口摆摊卖肉夹馍,高峰时期,吃不二肉夹馍需要排队一个小时以上。
    我就是在那时,和他在一个上海的咖啡店见面了。不二告诉我,在摆摊卖肉夹馍之前,他是一个在海上石油平台工作的人,每次都要坐直升飞机上班,要连续上班 28 天,休息 28 天,一年上班 6 次,下班 6 次,这样现在听来很不错的国企工作,他却辞职了,坚决要在复旦卖肉夹馍。
    有时我也冒出一些好奇,那些像不二一样,抱持着一个简单的想法——「这里没有好吃的肉夹馍,所以我来做」,就开始创业的年轻人们,他们后来的生活,是如何起伏的。来到不二面前,我得到了非常具体的答案。
    听到他的故事,我强烈地感受到,生活的河流,是不知道会把人引领到何处,遇到礁石可能也遇到转机。
    这十年之间,他还做店长,又开了川面店,奶茶店,转行做教育,做不同的工作,可以说是不断切换,也持续热烈的生活。
    交换热情,也交换脆弱,这里是趁热交换,我是布莱克。
    欢迎你收听这一期的播客,或许这样的故事,给我和你,都会带去一些热烈生活的心情。
    -
    00:56 一年上下班 12 次,坐直升飞机上下班的工作。
    02:53 28 天,大部分人忍耐的期限。
    04:04 像一台复印机一样的生活。
    08:09 做了肉夹馍之后,才理解为什么大城市没有好吃的肉夹馍。
    09:15 我不管,我就是要在复旦卖肉夹馍。
    12:29 你很难想象固定上下班的话,人生会密度到这个程度。
    13:48 想开面包店,想开咖啡店,需要了解的事。
    15:36 开倒两家店,但马上就有了新的学习的动力。
    19:12 一种增加契机的生活方式。
    20:43 好的教育,可以让人更早地找到热爱的事。
    23:45 一个很大的念头,要接受人生的起伏。
    25:32 跑步的时候,你是一个会观察环境的人吗?
    27:49 对有意思的人保持好奇,这些人会成为一扇窗。
    30:00 「稳赚不赔的投资,是投资回忆」。
    -
    本期嘉宾:不二
    主播:小红书 @布莱克Blake
    制作:左右
    编导:Kitty
    趁热交换,
    是一档收集各种热情人类,
    同时分享他们独特世界观的节目,
    欢迎订阅。
    -
    BGM:
    HD Ramen - Way You Do
    Kayou. - birds and bees
    idealism - a moment of silence
    Jesse Barrera,Albert Posis - Everyday Feels Like Sunday
    Blue Wednesday,Shopan - Murmuration
    HIMI - Hold on to your life
    -
    微信公众号/微博:@我要WhatYouNeed
    个人短视频创作账号/微博:@Blake立刻出门
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    本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了
  • 趁热交换

    一位语文老师,记录了学生们的「悄悄反抗」 ↔ 陆千一

    22/1/2026 | 40 mins.
    今天和我聊天的,是一位时常被学生惊讶的前职校语文老师。
    几个月前,她出版了《我是职校生》这本书,我读完之后,也被书中的这些远方的声音深深打动。一些好奇随后从内心冒出,一位语文老师是如何决定开始记录它们内心的?
    我在豆瓣看到了一句这样的表达:
    「我非常敬佩我的学生们。他们的知识来自疾风和旷野,像被鸟儿播撒的草籽一样野蛮生长,长得健康茁壮。
    作为这场教育行动的个体参与者,我能感受到身在其中的无力,然而也不断感受到与学生们相互磨合带给彼此的成长。我将始终记得我和学生们一同度过的珍贵的日子。」
    ——陆千一
    读完这本书后,我更理解了这段话里的「疾风」和「狂野」意味着什么。因为书中的许多学生,身处制度,却也是被制度忽略的人。本应充当心理支撑的系统,甚至成为破坏学生内心的肇事者。
    任职的那段时间,她尝试记录下了学生们的想法:
    「学校能把好人教成混蛋,不能把混蛋教成好人」;
    「我很早就意识到,愤怒没用,只能听话」;
    「学校里的任何制度、知识,都是落后于社会20年左右的」……
    在这期节目里,就让我们从她为什么离开北京、走进职校聊起。
    那就祝你收听愉快。
    -
    01:30 离开北京:写稿让我感到脱离真实世界
    03:40 语文真正教会人的,往往不是考试
    05:30 好老师,也许决定了一个人是否敢于表达
    06:40 他一米八几,两百斤,却是车间里的老师傅
    07:20「愤怒没用,只能听话」是他学到的第一课
    08:00 疯,是应对恶劣环境最简单的办法吗?
    08:40 职校语文老师的第一节课
    11:35 「学校能把好人教成混蛋,却不能把混蛋教成好人」
    13:50 学校的知识,已经落后社会 20 年?
    15:15 熄灯后的教学楼,有人偷偷弹钢琴
    17:15 规则看似严密,其实只是一种心理约束
    20:15 32 岁那一刻,他突然意识到人生已经定型
    22:00 当「真正做事」的人越来越少,我们该怎么办
    24:00 写作者未必笃定,只是把事情完成
    28:00 被分配志愿的那一刻,她感到被物化
    30:30 不存在教育乌托邦,也不存在完美系统
    31:30 大的理想很难,但小的事情可以做好
    33:00 有些心理机制,一旦形成就很难改变
    35:50 学校是一场需要顺应规则的游戏
    36:50 聊的是职校,但其实说的是我们自己
    37:50 《我是职校生》,只是她表达之路的开始
    -
    本期嘉宾:陆千一,《我是职校生》作者
    主播:布莱克 Blake
    制作:左右
    -
    BGM:
    Underneath the Christmas Stars - Martin Landh
    Dearest One - Megan Wofford
    Watching Her Paintings - Franz Gordon
    The Sacred Night - Martin Landh
    Anson Seabra - Emerald Eyes
    -
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    拥有什么样的特质,才能吃到时代的蛋糕? ↔ 崔斯坦

    18/12/2025 | 1h 13 mins.
    交换脆弱,也交换热情,这里是趁热交换,我是布莱克。
    这一期和我聊天的是崔斯坦。
    该怎么向你介绍她呢?她是某大学当年最年轻的青年教师;她是前南方都市报的记者,第一次参与采访就见到了陈坤和周迅;她曾经在北京热烈地参与制作电影,最后回广州和朋友黎贝卡准备成立编剧工作室的时候,遇上了「公众号」这个时代盛宴,她们一起创办的公众号「黎贝卡的异想世界」,后来聚集了全网三千万用户,影响了许许多多人的时尚观念;现在,她制作着的一档节目《100个中国女孩的家》,也在持续影响着许多人的家居生活。
    当我和崔斯坦坐在一张深红色的木桌子上,回顾了她过去20年的职场冒险,我发出了无数的「惊叹」,原来人的20岁、25岁、30岁、35岁可以如此生活。
    以至于回顾这一场聊天的时候,我忍不住在笔记本上写下一句话:原来40岁开挂的人,20岁是这样生活的啊。
    如果有机会,希望她能继续成为本节目的返场嘉宾。我想象,同样热烈的谈话会持续发生。希望你收听愉快。
    -
    00:00|考上大学这件事,本质是为了“过自由的人生”
    04:05|大学只干两件事:打工和出去玩
    06:10|行动永远比规划快的人,是怎么做决定的?
    11:30|第一份真正心动的工作:看电影,写几句影评
    14:00|第一次采访就是一线明星:见到了陈坤和周迅
    19:45|宁愿降薪,也要去做「前端制作」
    22:30|买房、合伙、创业:很多决定其实没有想清楚
    26:20|新媒体的盛宴,以及盛宴的结束
    29:30|我们一直在做「不赚钱也要做的内容」
    33:10|保持流动:行李箱越少,人越容易出发
    37:20|内容创作:门槛低,不代表难度低
    41:00|偶因论:人生不是因果,是概率
    45:30|年龄不是结论,它只是一个时间点
    50:10|内容标准:我们提供答案之书
    56:40|恋爱:它是一个可以拧的开关
    59:10|让我们一起持续地打开自己
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    本期嘉宾:小红书 @崔斯坦坦坦 ,媒体人。
    主播:小红书 @布莱克Blake
    制作:左右
    编导:Kitty
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    趁热交换,是一档收集各种热情人类,
    同时分享他们独特世界观的节目,欢迎订阅。
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    BGM:
    GhostlyTango - “sunflower.”
    YoungPAI - a b o u t h e r
    biosphere - let's be lazy together
    Sky.High - Blossom
    Chance Thrash - Chamomile Tea
    Kai the Kai - Warm and Soothing Love
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    如何过一种「只看正反馈」的生活?↔ 迪仔

    12/12/2025 | 37 mins.
    欢迎来到「趁热交换」,这是我的播客更名后的第一期节目。
    这一期的主角迪仔,是我今年在小红书认识的朋友。她当时跟我说,很喜欢我为苹果拍的一条短视频广告的创意。我说很羡慕她能去美国参加发布会,她还对我说一句,你也一定会被看见的。
    加微信之后,我立刻跟她说,天啊,你过着我最羡慕的生活。因为我从小也很喜欢数码产品,曾经想象过一种天天测评手机的生活。她听完之后鼓励我说,现在转型也不晚哦。
    她的账号是 @迪仔Dizzz,是我关注了很久的一位数码博主。但我很快意识到,其实早在大学时期,我就已经看过她的内容了。那时候,她的微博账号叫 @App菌。
    今天我想分享的,是她「只看正反馈」的生活观念。可如果要真正理解她的生活态度,我们需要把时间往回掰转,把镜头对准当年那位劝她休学的老师。
    那位老师对她说了一句话:只要不靠学习,你以后一定会做成很多事的。
    这当然是一个带有许多「幸运」的故事。但我更想分享的是,这份「被世界相信」的幸运,是如何被她当作一种生活动力,一路走到今天的。
    以及,这也是一个关于两位女生一起创业的故事。
    录制这一期节目,对我来说有一种「休息」的感觉。很开心能把这份我借到的能量,分享在这一期节目里。
    最后,也欢迎你关注我的视频频道 @布莱克Blake ,收看播客的视频版本。视频版本里,我分享了迪仔可爱的工作室,以及你也能见到迪仔的女朋友 @喔唷老谢 。
    我是布莱克,祝你收听愉快。
    -
    本期嘉宾:@迪仔Dizzz 数码博主,全网超千万粉丝。
    主播:Blake
    编导:Kitty Blake
    制作:左右
    -
    本期重点内容
    03:36 父母从小铺垫:学习,是有局限性的
    05:38 高中成绩垫底,老师却坚定选择相信她
    08:54 没考上本科的崩溃时刻
    12:40 离开成绩体系,人生真正开始了
    13:25 互联网红利期:玩手机,就是一份工作了
    18:35 「我只看正反馈」的人生策略
    19:56 为什么开始拍视频?
    28:28 成立工作室:选择「用心的人」,而不是厉害的人
    31:50 恋爱和工作一样,都是给生活充电的过程
    32:54 对「休息」的重新理解:切换,而不是停下
    35:33 下期节目预告
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    BGM:
    Easy7,Chill5 - Things you said
    Otto A Totland - Oana
    Ever So Blue - Progress
    Otto A Totland - Pinô
    mj apanay,aren park - time machine (feat. aren park)
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    【Blake有问题】今起更名为【趁热交换】

    12/12/2025 | 5 mins.
    如题,
    本节目将从今天起更名,
    敬请期待新节目。

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「趁热交换」是由创意文化媒体「我要WhatYouNeed」出品的人文类播客节目。 在这里,我们想从每一位独特的个体出发, 交换脆弱, 交换生活视角, 交换热情的来处。 交换与世界相处的方式。 这亦是一档视频播客, 欢迎于B站与小红书, 搜索 @布莱克Blake 收看。 同时欢迎你关注我们的公众号 @我要WhatYouNeed 。 无论什么形状的你, 都可以在这里成为我们。
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Generated: 2/3/2026 - 10:17:40 AM