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蛋黄派_EGGPIE

丹丹,小黄
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  • EP43_负面情绪使用说明书:在“我不够好”中学会接纳与成长
    🎨 人的成长中总是伴随着很多情绪,有积极的也有消极的,我们乐于分享自己的快乐,却耻于袒露自己的悲伤和脆弱。忧郁、愤怒、恐惧、厌恶、焦虑、尴尬、颓丧......我们统称这些情绪为负面情绪,是不好的、很消极的自我,可原来悲伤是快乐的序章,焦虑里也藏匿着未竟的渴望。不同的情绪会带着不同的色彩落入我们的内心世界,试想人生如果只有一捧快乐的金色不是太单调了吗?毕竟完整的人生需要所有的情绪颜色共同调色,才能形成滋味多般的丰富人生。本期蛋黄派,丹丹和小黄一起向大家推荐四部心灵治愈的电影《头脑特工队》一、二部、《心灵捕手》和《日日是好日》,希望大家能够跟随我们一起,在电影世界中尝试去接纳和理解那个有着很多负面情绪、不是那么完美的自己,将负面情绪看成一次身体的预警,学习与情绪共处,才能走向那个更完整的自我。📌蛋黄派树洞邮箱:「[email protected]」欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~📢 订阅我们:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《Bundle of Joy》- Michael Giacchino 《Between the Bars》- Elliott Smith时间节点:00:00:45 蛋黄派全新升级,录音新设备上线00:01:54 《头脑特工队》一部成年人看了也觉得治愈的动漫电影00:07:11 每个人的脑子里都有一个头脑特工队00:11:54 除了快乐,悲伤也值得被看见和聆听00:15:32 青春期是一次情绪爆发的大预警00:22:23 焦虑主导下,中国人“关键”的一生00:28:27 我们没能成为那个完美的自己,但我们可以完整地成为自己00:33:50 《心灵捕手》一部关于自我、原生家庭、亲密关系和友情的电影00:38:22 爱人者先爱己,有时候主动攻击也是自我防御的一种姿态00:41:58 真正的好朋友比你更希望你能好,良性的亲密关系是一个循环00:45:40 让我们对那个曾经处于困境中的自己说“这不是你的错”00:49:55 《日日是好日》一部缓解心绪浮躁的日式电影00:54:54 世上总有你无法立刻理解的事物需要时间和耐心去慢慢领会01:00:03 因缘际会,心随境转,活在当下就会日日是好日
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    1:07:07
  • EP42_婚礼摄影师的真实一天:光圈背后,是爱的“隐形”见证者
    🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第三期~婚礼可以说是人生中N个重大时刻之一,婚礼摄影师的存在使这份回忆得以以影像的方式定格,他们捕捉到那瞬间的幸福和快乐,为回忆镀上了一层温暖的滤镜,在往后回想中仍能感受到照片背后的温度。本期丹丹和小黄邀请了婚礼摄影师静静做客蛋黄派,聊一聊那些镜头背后的故事。有刚满18岁的小新娘在还是懵懂的时期已经跌跌撞撞步入婚姻的殿堂,有庞大的18人伴郎伴娘团轮流在台上发言真诚满满;也有一些不太美好的记录,临到拍摄床铺依旧堆满杂物的新人,不靠谱的婚礼化妆师拉低了新娘的颜值;但更多的记录还是温暖的、幸福的。当这份记录被他人珍藏,被认可的成就感可以抵过拍摄时扛着机器奔波的苦与累,也无愧于镜头背后日日夜夜的默默付出与耕耘。今天,跟我们一起走进镜头后的世界,去看看婚礼背后的记录者,婚礼摄影师的日常~🌟 本期嘉宾:静静 | 独立女摄 & 索尼用户 & 美院硕士🔗 嘉宾账号:小红书、抖音搜索「三明林俊杰📷」来看静静是如何用镜头记录生活的,在有温度的照片里感受日常的快乐~📌蛋黄派树洞邮箱:「[email protected]」欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~📢 订阅我们:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《I DO》- 911 《Lucky Me》- Jake Miller时间节点:01:48 静静:从美院硕士到美术老师再到婚礼摄影师03:43 当初做婚礼摄影师的契机竟然是...07:26 18岁的新娘?这是“早婚村”啊!09:45 史上最齐全的18人伴郎伴娘团,全员发言泪洒舞台11:35 迟到的新人、翻车的化妆师,这也太糟心了14:40 西兰花捧花,画像签到板,这样的婚礼现场也太有趣了吧!18:30 一位优秀婚摄必备的三要素:体力、脑力和技术22:08 婚礼上除了新人,那些爱着他们的人也同样值得记录26:03 婚礼摄影哪家强?福建“三明林俊杰”27:29 如何把握新娘的个人风格对应出片呢?33:31 婚礼摄影师最大的障碍大概是淡季无法接单吧38:39 对于准新娘们的建议~~40:42 对未来婚礼的设想:哪个女孩子不期待一场户外的婚礼啊44:48 静静的快乐小tips:在旅游与美食中感受生活的美好
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    48:49
  • EP41_ “我选择这样活!”当代年轻人的生活实验与自我追寻
    🎨梭罗在《瓦尔登湖》里写道:“我步入丛林,因为我希望生活有意义。我希望活得深刻,吸取生命中所有精华!把非生命中的所有一切击溃。以免,当我生命终结时,发现自己从没有活过。”如何将生命活的有意义是一个深刻的话题,那在快节奏时代的当下,年轻人如何跳出常规、尝试不一样的生活脚本呢?本期丹丹和小黄给大家带来了四种不同的新生活方式——逃离格子间的数字游民、断舍离的极简主义者、返乡创业的新农人、沉浸手作的匠人和探索元宇宙的先锋;他们正在用自己的方式走出一条全新的道路,或许不够平坦,但却绝对真实,且看他们如何在多元选择中,拥抱最真实的自我。也祝福听完这期的听众朋友们可以拒绝所谓的标准答案,活出自己的人生脚本!📌蛋黄派树洞邮箱:「[email protected]」欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~📢 订阅我们:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《Bossa Du Nord》- Bossa Nova 《平凡的一天》- 毛不易时间节点:03:53 数字游民:妈妈,人生是旷野(旷工)啊!!15:22 成为一个数字游民必备的三要素21:41 极简生活:给物质生活做减法,为精神生活做加法28:43 断舍离是一门学问,要不整点小样?33:23 回归本真:逆流归乡的“新农人”36:49 福建全女寺庙——给心灵来一场禅意的旅行40:47 手机离手,自由我有43:43 做陶艺、捏泥巴,在慢节奏里感受生活温度50:02 AIGC青年:AI可不仅仅只能用来查资料和办公53:10 都市新型社交:请陌生人回家吃饭
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    58:06
  • EP40_一个人旅行会上瘾?与“猜高铁”聊聊独行欧洲半个月的自由与快乐
    🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第二期~提起生活中的快乐,旅行带来的快乐一定是其中一种,可以短暂脱离日常,去到一个完全陌生的地方,接触到新的人、事、物,刺激感官带来一种全新的体验,本期播客丹丹和小黄邀请到一位特别喜欢旅行的朋友“猜高铁”为大家分享他的旅行经历和快乐日常~你是否听过要投币才能乘坐的民宿电梯?或是误入过像是黑手党集会的酒吧场馆?在街头漫步中误打误撞找到一家攻略中未曾出现过的美食店铺?或是在观景平台上停留四、五个小时去沉浸感受落日的浪漫?这些听起来非常“反效率”的旅行方式,恰恰组成了旅行中那些自由而散漫的瞬间,让我们可以深深呼吸、慢慢感受,全情投入独属于我们的时间和空间。所以旅行大概像一场浪漫而自由的梦吧,你走在前人曾走过的路上,而时间在此刻重合,我们不过是茫茫宇宙里的一粒果壳,可即使是一粒果壳,我也是这个小小空间里的宇宙之王。 🌟 本期嘉宾:猜高铁(Evan) | 偏爱独自旅行的设计师、《孤独星球》野生撰稿人🔗 嘉宾账号: 小红书搜索「猜高铁」带你发掘一个人旅行的时候可以干什么?解锁诸多有趣小日常 📌蛋黄派树洞邮箱:「[email protected]」欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《Complication》- Aquilo 《Lost to the Summer》- THEHONESTGUY 时间节点:00:02:02 “猜高铁”的名字由来00:06:22 为电影买单的“反效率”式旅行方式00:08:52 如何渡过“旅行的阵痛期”?00:10:40 合租室友每天大半夜洗完澡有半小时空窗期是弄啥咧00:13:04 公司团建真的不会让人快乐啊啊啊!!00:13:50 吃到好吃的店怎么办?当然是一直吃,吃到腻00:19:00 探索旅行城市的生活区,体会繁华外表之下的反差感00:26:16 我的前世是一块海边的黑曜石?00:29:51 旅行时人与人的沟通是很有意思的事情00:34:04 《旅行的艺术》一本反旅行的书00:38:08 一个人旅行的时候,我完全属于我自己00:41:14 在旅行时感受城市的温度,跨越时间与历史重合00:45:52 一个人旅行的宗旨TOP1:少带东西!少带东西!少带东西!00:48:50 出发吧,就现在!旅行地都给你选好了00:54:48 旅行的时候就抛弃杂念,全情投入吧00:58:48 获取快乐的小tips:满足自己的期待
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    1:03:00
  • EP39_我的地缝呢?!人类大型社死&惊喜名场面
    生活总是充满意想不到的“惊喜”——可能是深夜打车被锁在车内,或是莫名其妙坐上一辆老年代步车;可能是被陌生人偷走一箱柚子,又或是花一千多块吃一盘“天价牛蛙”......这些让人哭笑不得的瞬间,究竟是惊吓、尴尬,还是藏在惊吓背后的惊喜?打开这期播客,和丹丹小黄一起解锁生活中那些吓你一跳又一跳的瞬间~📌蛋黄派树洞邮箱: 「[email protected]」欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~📢 订阅我们:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《The Swindler》- The Original Orchestra时间节点:00:58 派送快乐的人送礼物啦!!01:52 小黄的深夜历险记:打出租被司机锁车里怎么办?不说了我先翻窗了08:49 丹丹的顺风车奇遇:年轻司机的老年代步车VS豆汁刺客14:04 苍了天了,是什么样的菜竟然要一千块?!16:42 校园监控的破案之旅一:惯犯柚子大盗,来无影去无踪21:02 校园监控的破案之旅二:炸鸡外卖侠,送外卖取快递被你玩明白了25:34 天花板的弹珠声、木地板的嘎吱声,堪称我的童年阴影30:02 来点尬的,认不出小学同学被贴脸开大、八卦消息误发工作大群秒撤回33:39 公交车上的尴尬时刻:土味铃声公开处刑,急转弯下被迫“投怀送抱”36:20 汇报忘词和陌生人对视,这偶像剧的既视感谁懂啊!!41:54 天灵灵地灵灵,老天听令就下雨42:32 在自然与旅行中与世间的美好不期而遇44:22 被吓到了怎么办?来个回魂小技巧
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    49:40

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About 蛋黄派_EGGPIE

👉《蛋黄派_EGGPIE》是一档氛围轻松的闺蜜聊天播客,节目主播是两位95后的异地闺蜜,白天设计师夜晚阶段性哲学大师丹丹🐰和爱生闷气的著名电影电视剧观众小黄🐣;会从自身出发,以女性的视角去聊友情谈爱情,既有身为打工人的焦虑,也能发现平凡生活中的小确幸。 💫在往期单集中,我们融合了自身经历,讨论过现代年轻人的容貌焦虑、情绪内耗、边界感等共感话题,也时常以全新的切入点来推荐一些有趣的影视作品;我们接受自己的不完美,也发掘着生活全新的可能性,跟随着播客一起成长,也期盼各位的加入~ 💡PS:“蛋黄派”取自两位主播的名字“丹黄”,正好蛋黄派也可作为下午茶或日常分享的小零食,很适用于我们的节目调性。希望你打开我们的节目时是一个有闲暇的午后,或者是忙里偷闲的小时光,可以和我们一起去回想日常生活中被忽略的细节,探寻美好~ ⏰️目前播客是双周一更的模式,更新时间固定为隔周的周一哦👀 💡💡PPS:如果你喜欢我们的节目,可以在小宇宙🪐️、喜马拉雅📻、podcasts🎙、wx 视频号、荔枝FM、网易云点击订阅分享。 也可以在微博、小红书上关注我们(已开通小🍠聊天群)~有建议或者感兴趣的话题也欢迎留言~
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Generated: 7/30/2025 - 10:45:16 PM