慢点说｜Play it Slow

• Vol.38 35岁+的职场只剩下做“个体户”一条路了吗｜对谈职场大V叶楠

  有人说，35岁+的职场只剩下个体户一条路——真的是这样的吗？职场，是否真的要每一步选择都做对，否则就会一步错步步错？今天的嘉宾——叶楠老师，在35岁这个话题上，给了我们全新的启发。他在人力资源行业拥有15年的经验，后来又辗转了大的互联网公司、创业公司，同时还是一位大几十万粉的职场自媒体博主。我们因为采访而认识，叶楠老师一直是我眼里的靠谱的“专业人士”，但其实也是最近才了解到，他觉得自己在互联网陌路的时候，才加入互联网公司，也在曾经在40岁领过裁员大礼包。他并没有做对所有选择，但实际上行差步错也不会game over，他现在依然在路上，可能应了现在流行的那句话，不下牌桌就有机会。｜时间轴｜01:40 40岁领到裁员大礼包是一种什么体验？07:01 赶上时代红利，却未必是更好的选择13:17 面对就业压力，年轻人还该大胆试错吗？15:39 写过10w+，但没想过all in自媒体21:48 错过好机会之后，还能怎样自我安慰？27:37 不愿卖课的职场博主，看重的是真正的价值30:24 坚持写了10年公众号的动力就是情绪价值32:03 资深职场博主自己的职业规划是什么样的？37:19 Hands On是更重要的职场竞争力39:51 比起人脉，不如谈谈如何建立个人品牌43:48 什么样的公司算是“好公司”？50:31 35岁之后，应该期待什么样的职场环境？53:25 在快速变化的时代中，确定逻辑自洽的职业发展线60:20 要选择和时间站在一边的行业62:26 寻找职场安全感，先建立自己的反脆弱能力69:09 职业规划，让年轻职场人找到更多价值｜关于我们｜ 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。｜后期制作｜海钓

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• Vol.37 春日漫游新公式：旅行是为了不让生活逃离我们｜土耳其和香港之旅

  旅行不是为了逃离生活，而是不让生活逃离我们。我们今天就聊一聊，旅行到底让我们看到了哪些生活？我们在近期的短途和长途旅行里有什么经历，让我们感觉到不虚此行，进一步去找到让旅行变得更值得和有趣的方式。我们也希望从这些小的行为出发，启发大家更多地探索周边和万里之外的不同生活方式。通过这种形式来了解自己，也不让生活逃离你。这是我们想送给大家的「春日漫游新公式」，一起在这个春天迈开步伐！｜时间轴｜长途：土耳其01:00 为什么选择去土耳其？04:00 深度出国游的攻略技能包05:20 在伊斯坦布尔看一场土超？07:35 土耳其的文化冲击感08:50 这座城市属于人类也属于猫咪12:22 连接亚欧的博斯普鲁斯海峡14:30 历史书里学的，终于看到了15:30 有些旅行从回来之后才开始16:32 人生的巴斯克蛋糕在土耳其！19:35 卡帕多奇亚的旅行社经济25:22 在旅途里 时间变得更柔和了27:50 旅行前 在你心里埋下向往47:22 在你爱的地方 再呆久一点短途：香港&韩国32:13 离岛赤柱 又国际化又放松36:50 和韩国spa店姐姐的奇妙对话38:37 香港没有以前那样吸引我了39:20 “没有什么是永垂不朽的”41:00 短途旅行黄金玩法：故地重游42:40 在陌生的城市见熟悉的人46:09 城市老了 是它在陪我成长如何让旅行更值得48:50 打开五感 立体感受旅行50:10 毫不过时的「声音旅行」50:50 和当地人交流的趣事51:45 开春了，用旅行作为一场仪式53:19 去之前、过程中、回来后53:48 小镇天台上的「再见爱人36问」54:15 为旅行找一个主题线索54:40 带回当地的一个实物* 卡帕岩石野抱不建议大家模仿，生命安全最重要！｜关于我们｜ 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。｜后期制作｜盖盖🎵蓝色土耳其 - 周传雄

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• Vol.36 专访《商业就是这样》主播肖⽂杰 | 从业十年，为什么仍然选择新闻行业

  这是一期串台节目，我作为飞行嘉宾，来到了友台《101号谈职场》，也是经常做客我们节目的嘉宾Corry的播客，和他一起采访了，我的同事、“顶流”商业播客《商业就是这样》主播肖文杰老师。在这一期节目里面，我们共同探讨了为什么会选择新闻媒体行业。在我看来，选择什么样的专业是一个有关于“喜欢”和“梦想”的事情。但为何深耕、长期选择这个行业，则是一个关乎个人生活选择和职业发展的问题。所以我们聊的不仅仅是新闻媒体行业，我们更想要表达的是，如何根据自己的资源禀赋和自己的喜好，活出自己的人生。本期主播：Corry，前麦肯锡项目经理，500强企业培训师、个人成长教练，播客：101号谈职场本期嘉宾：肖⽂杰，《商业就是这样》《边角聊》《现在进行时》 主播，第⼀财经杂志主笔｜时间轴｜04:17 当张雪峰的言论广泛传播，新闻媒体依然是一个好的职业选项吗？10:30 价值观契合是一个很重要的择业因素13:06 非科班转行的那个moment，看中的究竟是什么？27:04 一个高度自由的行业，如何管理自己的时间？33:56 职业的高光时刻，是否存在？49:29 媒体的职业道德和商业化之间有冲突吗？61:04 纸质杂志可能会变得更加小众，但重要性仍在｜关于我们｜ 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。🎵Lonely Night - 权珍雅

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• Vol.35 年终述职没那么难：和决定你职场生死的人合作，更靠近自我

  本期节目聊一聊年终述职。过去的一年我们发现，大多数人依然需要职场。因此我们以这期节目作为开年首期，告诉大家年终述职并不可怕，职场也只是另一个探索自我的场域，我们都可以通过年终述职，去和那个决定你职场生死的人合作，从而更加靠近自我。你，才是这场人生游戏的主角。本期节目精华可以先看shownotes，诚挚推荐。本期返场嘉宾：Corry，职场博主、职业说话人播客：101号谈职场欢迎收听！如果想加入核心听友群，欢迎加微信yuanqi_shige33，备注听友群，或者在评论区留言，我们拉你！欢迎进群，一起聊聊你的「良好生活小经验」｜时间轴｜思考：决定你生死的到底是谁？09:03 老板关心的事，是什么12:58 老板关心的事，你做不了20:28 老板和客户，让谁更满意25:42 识别老板的「既要又要」56:20 老板也要「精细化运营」17:40 表达中的通用问题：- 谁会定义你的汇报？- 这个人最近关心什么？- 你希望ta带走的一句话是什么- 这句话和ta希望看到的是否一致57:19 系统性地提升表达力：- 金字塔原理- 有故事的表达- 对场域的感知实操：如何表达好一场述职？27:50 搭好框架，稳定及格29:41 制造冲突，讲好案例32:47 让老板知道，你是什么样的人33:37 对前线讲战略，对老板讲细节34:31 东亚小孩，敢说困难，敢夸自己！34:56 如何夸一盘番茄炒蛋44:31 聪明地展示自己是谁51:48 峰终原理，强化记忆38:56 好故事的三个标准：- 引发好奇：让对方想问后来呢？- 表达清晰：对方听到的是你想说的- 激发共鸣：共同经历带来情感共振｜关于我们｜ 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。｜后期制作｜盖盖🎵我想当风 - 鹿先森

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• Vol.34 在日本的戒断反应中再谈旅行：愿你玩得尽兴，也更爱当下生活之地

  Hey朋友们！欢迎和我们一起再谈旅行。我们常常在一场旅游、一次演唱会后，陷入长久的“戒断反应”中。短暂的快乐，把当下的生活衬托得更加无味和苦痛。不过，这次诗歌从日本旅行回来后，在忍不住回想在东京和北海道的点滴时，也更加能够接受当下的生活——在今年全球各地的旅行中，我们越来越探索出自己真正喜欢和需要的生活是怎样的。当下的日常，才是我们更好的支撑。本期嘉宾：沫言（我们的好朋友，刚从日本旅行归来）｜时间轴｜02:12 去有“枫”的地方，东京比上海还要city！一旦去过日本之后，旅行真就定型了？12:29 语言不通、没法微信支付，偶尔的“不便利”其实是一种从现实生活中的抽离16:29 当你张口用他国语言交流的那一刻，神奇的世界就打开了25:16 “真心实意在服务你”的线下商业32:28 “所有人在富士山马拉松的成绩都跑出了个人全马最差成绩”35:21 二丁目、表参道……日本的港乐圣地巡礼40:39 最乏味的体验来自于小红书上推荐很多的一家brunch：警惕过于密集的中文信息41:07 小红书踩雷点2：特定机位打卡拍照，say no！43:27 在小樽遇见“人生咖啡馆”，仿佛闯入日剧中53:20 脑袋还在日本、心回了上海：后劲很大，戒断反应没那么强了？56:20 更爱当下之城：从battlefield到我生活的地方61:01 旅行就是要“尽兴”，没有什么原因能够让我们把整个秋天都错过65:45 生活，是片刻组成永恒啊｜关于我们｜ 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。欢迎和我们一同探索职场生活、亲密关系、代际对话，拥抱良好生活～｜后期制作｜诗歌、文字🎵 东京人寿 - 容祖儿

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