🎙 W dzisiejszym odcinku:
oddech z sercem
pogłębienie oddechu z wydłużonym wydechem
świadomość ciała
ciepłe otulenie
Zatrzymaj się, przygaś światło, zapal świeczkę, zaparz ulubioną herbatę i otul się kocem, pozwól sobie na odrobinę relaksu i odpuszczenia w przyjemnej, ciepłej atmosferze. ☕️✨
Dużo ciepła! 🍂🌞
Justyna