失控一点

• Ep48 谈起35岁的焦虑，我们决定诚实一点

  🪧 前情提要其实说起“焦虑”，我应该比两年前的自己好很多。它并不是完全消失，而是被分散在生活中每一件具体的事情里，让我没有多余的精力去想那些永远让人「焦虑」的未来。这次，柚子从国外回来出差。我想，我们应该见一面，聊聊近况。结果话题来了个反转：本来是我提问，她却反过来问我。35+的女性困惑扑面而来，而我也分享了自己的理解。或许它不够系统、不够完整，甚至可能有偏差，但确实是我这段时间的真实积累与沉淀。35岁，好像总要跨过人生的许多坎：感情、工作、生活……你会突然发现自己被卡在某个升级打怪模式里出不来，迷茫、焦虑、bug一大堆。成长道理无非就那些，只是听得多了、聊得多了，慢慢地就会把它们嚼碎，揉成自己的“行动清单“，生活总有这样那样的问题出现： 想做自媒体，却被各种“赛道”压得找不到方向； 想找对象，却耗尽精力徒劳无功； 男女关系的拉扯总让你玩不来这场爱情游戏； 工作到了某个瓶颈期，你总是在原地踏步或随时面临裁员危机……生活就是这样，它不停扔给你怪物，看你如何把学过的道理切碎、调和，拼凑出属于自己独一无二的“生活艺术品”。大环境浪潮一波接一波，生活的凌乱一层又一层，AI像不请自来的怪兽攻击人类思维和能力，使你不得不怀疑，人类到底有什么特别？人类理想的生活蓝图究竟长啥样？这些让我们焦虑的怪物总不断地蔓延开来，如果焦虑能推动你下一步行动，那倒还好，但大多数时候，它只会让人更慌。我反而觉得，如果未来不可控，那我们唯一能做的，就是诚实面对每一个变化的当下。当一只活在当下、摇着尾巴的快乐小狗，也许更轻松。这一集，我大概说得有点多。毕竟我们只是两个朋友的客厅闲聊，不负责提供焦虑处方，也没有人生套路。如果哪一句让你皱眉，那就当背景音放着；如果哪一句让你点点头，那我们算是灵魂碰撞了下。如果你在听的过程中突然觉得“怎么跟我一样啊？”——那请随手给我们一点鼓励，让我们知道，原来这条自媒体小路上不是只有我们在瞎撞。谢谢你点开了这一集。一起听听看吧，或许也能给今天的你一口喘息。🐶🌬️🎙️主播👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。🎙️嘉宾👩柚子：外企，现居法国，芝士热衷粉。📌 本期摘要02:14 35岁的我们，到底在焦虑什么？人生过半，我们为什么比20岁更不安？04:40 必须要有目的才能开始吗？有没有一种可能：先做让自己快乐的事？07:35 焦虑的根源：想太多，做太少？人生的支点来自“动起来”，不来自幻想。09:37 自媒体究竟在做账号，还是在做人？“人设” vs “真实”，我们到底在追什么？11:38 为什么我选择播客，而不是短视频？慢一点的表达，也许更接近真实。15:47 万年不变让人焦虑的东西：钱。经济焦虑，是所有情绪的底色？17:02 兴趣，到底能不能变成工作？热爱会不会被耗尽？18:23 自媒体要不要在意赚钱？做喜欢的事和生存之间，如何平衡？20:06 为什么我们那么在意朋友圈的评价？他人的眼光，为什么总困住我们？24:35 互联网的评价是正态分布的。接受被喜欢，也接受被讨厌。25:53 播客带来的意外收获：遇到同类。原来表达自己，会吸引到一样的人。30:23 男女关系里的“拉扯游戏”，为什么我们总是学不会？33:12 社交软件：累、空虚、没结果？我们为什么还在用？35:05 为什么我们总执着于“感情的结果”？“要不要结婚”变成了终极枷锁。37:46 做播客是享受过程，而不是追结果。流量很重要，但不是价值的唯一标准。41:10 互联网是一面镜子，感情也是。照出的都是你自己。43:25 感情里为什么会有那么多「粉红期待」？我们渴望的到底是什么？49:53 培养人生支点：比找到答案更重要。51:06 互联网本来很单纯，是商业让它变味了。分享 ≠ 目的、技巧、捷径。54:48 不开心的时候，学会让自己轻松一秒。别让焦虑的未来绑架当下的你。56:39 人生没有标准答案。你的人生，是听过所有道理后的“调和”。1:00:16 短视频让人懒惰，AI让人依赖？我们是不是走在“人类要完蛋”的路上？1:05:15 明知道没用，却还是焦虑未来？怎么办？焦虑无法根治，只能学会共处。🎵 本期BGM 片头： 《Red Is The Rose》-The High Kings 片尾：《The Veil》 - Joshua Hyslop📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

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• Ep47 我们终其一生，能与父母真正和解吗？

  🪧 前情提要很早就想聊父母这个议题。只是身边大多数人，或多或少都带着各种伤痛，不便与外人道语，我也是。而如果只是停留在原生家庭的理论层面，不触及个人的感受和经历，那也并非我想要的方式。恰巧在一次读书会上，我遇到了Lady X，才让这场关于父母的对话得以展开。我的人生一直在修这门课，脑子里总是充满各种问号： 父母为什么总是不理解我？ 父母为什么对我要求那么严格？ 父母当年做的决定，我现在还能原谅吗？ 父母的教育方式，真的只为了我好吗？ 父母为什么有时候说的话会刺伤我，却自认为是在关心？ 我对父母心里总有怨气，该怎么释放？ 当他们离开，我该如何面对这个世界？ 父母，到底如何塑造了你的一生？你的性格？以前星星说过一句话：亲密关系的打通，会打通你身上的任督二脉，给你的人生加倍助力。我想，这里的“亲密关系”，不仅仅是男女之间，也包括父母之间。这一集，我想好好聊聊我们与父母的关系——它有多深刻、多复杂，又如何痛并爱着。这期录制其实是在一个月前，时间很紧。对于最近大家对我的批评，铭记于心。社会上肯定不缺关于原生家庭的理论、方法、心理学分析，这一集我们只聊自己想说的话——关于怎么看父母的感受、观点、片段思考，可能偏颇，可能主观，可能零散，也请听者随意。我妈常说：没有当过父母，是不会懂父母的艰辛。现在，我常常幻想自己若有一天成为父母时，是否会更理解那些他们曾说过的过分的话、越界的决定，甚至某一个痛哭的夜晚。不管你是否会成为父母，但你一定是谁谁谁的小孩。我们终其一生，都在与父母和解。它就像影子，时常伴随，时常修正。这一生，我们都在重复这场最孤独的修行，没有终点。🎙️主播👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。🎙️嘉宾👩Lady X：以理性为筋骨，灵性为光芒。享受在寻常中捕捉思想的火花，并将其淬炼为令人会心一笑的见解。内心沉静从容，亦保有对世界的鲜活好奇。愿以这份通透，与你在人生路上，交换一片独特的风景。📌 本期摘要一、当我们开始反思父母02:17　原生家庭的问题，能被理性地解决吗？04:49　从《依萍和她爸》的爱恨，看父母的爱与伤二、成长的代价：冲突与离开06:41　离开家，是骄傲也是撕裂：为什么成长总伴随着冲突？11:06　别让父母为你收拾烂摊子12:41　“你是不是也曾对父母不耐烦？”三、理解他们爱的方式17:50　你家谁唱白脸？吃穿背后藏着父母最普通又最深的爱20:06　当角色颠倒，我们成了照顾父母的人23:12　羁绊，是无法割舍的爱：不够独立，也不代表不成长28:42　控制欲强的父母，其实是出于恐惧？四、回望自我：我们也在复制父母31:04　我柔弱，是原生家庭的影子，但修复自己才是真正成长36:12　亲密关系中的伤，常来自原生家庭38:16　学会拒绝：不再让自己的边界被轻易打破43:12　90%的离婚，都和父母有关？49:00　男性为什么更常逃避情感？五、原谅、失去与和解50:14　原谅父母，是一种选择，也是一种自由53:26　你想过父母不在的一天吗？58:02　他们的离开，会影响你的生活吗？1:00:07　有毒的父母关系，究竟是否要和解？1:03:51　与父母的反复拉扯，才让爱有了厚度。🎵 本期BGM 片头：《Delta Dawn》- Monica Rizzio 片尾：Beauty And Pain - Hannah Miller (From 《This Is Us》我很喜欢的一部家庭剧插曲)📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

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• Ep46 你羡慕的「诗和远方」，他真的活成了理想生活

  🪧 前情提要我已记不清是哪一年在豆瓣关注了他。只记得从那一刻起，就被他的文字、他的照片、甚至他的一种生活方式深深吸引。在那个还没有自媒体的年代，他戏谑却带着诗意的文字，拍的极好的影像，不管是人文的还是风景的，仿佛在另一个平行宇宙里替我活成了我想成为的样子。十多年里，我困在格子间做“牛马”，却常常借由他的文字与影像，抚慰一颗永远被困住的心。在我心里，他早已不仅是一个陌生人，而是某种意义上的精神偶像。今年年初，我突然想到：如果能在播客里采访一个人，就此了无遗憾，那一定是他。终于，在半年之后，我们聊上了。这次对话让我意识到，所谓的“诗与远方”，看起来潇洒，其实背后也充满艰辛。他的自由，伴随着苦；而我，也时常在安定中窒息——人生从来不能两全。但这正是我想和大家分享的：我们为什么羡慕别人的生活方式？真正想要的生活，到底是什么？本身，这个世界，就是因为多元才丰富。我可以看见城市中万家灯火的袅袅炊烟，为生计奔波的生命力，我也可以看见那些挑战不同活法的旅人，如何与世界不断切磋。我们尊重每一个人的选择，每一种生命力的发生，这一集只是把另一种生活的可能性摊开来，具象化一点想象力，仅此而已。就像电影《荒野生存》里男主角和阿牛一样，他们都做出了相同的选择：“生活的选择权，一直在你手上。”或者，这一集，只是我与偶像的一次对话，一场闲聊。于我，是常听常新的欢喜；于你，愿也能收获一丝微光。关于他仅有的2篇媒体介绍👇：10万张照片背后，金融民工流浪地球12年｜谷雨影像 腾讯新闻《从金融民工到流浪汉，游民王阿牛的“月亮与六便士”》📌 本期摘要1、流浪的开端与内心安全感 03:03 你的安全感来自哪里？ 04:56 长途流浪的“苦”，要怎么克服？ 07:05 为什么可以一直流浪？迷人的地方在哪里？2、旅行与当下的时代 09:58 短视频时代，旅行成了一种表演？ 11:53 旅行和写作，哪个更有意义？ 14:32 书、旅行、写作与摄影，如何互相滋养？3、家与归属感的拉扯 19:21 在外流浪，会想回家吗？父母怎么看？ 21:05 长期流浪，也会渴望“家”吗？4、走上流浪之路的选择 24:43 你是怎么走上流浪生活的？ 29:19 谁懂修西藏公路的苦？靠什么坚持？ 35:04 人为什么要追求自由？苦难和快乐，哪一个更真实？5、理想与现实的交锋 42:19 多年旅行，是你理想的生活吗？有没有哪刻觉得不对？ 43:01 出门旅行的风险，其实比想象中小得多 46:54 路上没钱怎么办？如何控制欲望？ 48:12 为什么会回国？怎么开始带队游的？ 50:12 路上的人更吸引，还是文化更吸引？6、流浪的传承与选择 53:07 年轻人想模仿，你会劝退还是鼓励？ 53:48 如果重来一次，你还会选择流浪吗？ 54:52 南美究竟有什么吸引力？ 55:52 坚持不长久，随波逐流反而能走更远？7、流浪与人生课题 57:11 在旅行中，会想找伴侣吗？ 58:55 流浪的他，未来竟然也想成为有钱人？！ 59:26 为什么当下的人始终被困在“不自由”里？ 1:02:03 主动放弃金灿灿的「黄金手铐」，有多难？ 1:04:28 高学历去流浪，不会是一种浪费吗？ 1:05:06 家庭教育，对你的影响有多大？ 1:10:31 你是一个文艺的人吗？有什么纠结和拧巴？🎙️主播👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。🎙️嘉宾👨王阿牛：游民，写字的人，旅途第十四年，去过六大洲七八十个国家。岭南人，于江南上学，曾在金融界搬砖。在非洲上过班，投行打过杂，去西藏修过路，埃及“盗”过墓，后来去西伯利亚过冬，中东露宿街头，美洲晃荡两年，还干过摆地摊，盖房子，弄客栈，再接着卖酒，当领队，批发皮带，代写情书……如今是自由撰稿人和摄影师，《孤独星球杂志》（倒闭前的）签约作者，文字和摄影曾发表于《旅行家》，《城市画报》，《南方人物周刊》等刊物。好读书，兴趣宽泛，宽泛得令人侧目，怪力乱神，野史巫蛊……觉得读书不求有用，但也相信“人年轻时候读什么书，往往没道理，余生却被其左右。”可能会写的东西：1、“原来还能这样玩”的旅行，以及“怎么还能这样活”的怪人。2、怎么把旅行玩好，怎么把旅行玩坏，坏得一生难以忘怀。3、好姑娘怎么好，坏姑娘怎么坏，以及应对的方法。4、如何花十年从金融业到修路界再到一个流浪汉。微信公众号：无尽的旅途豆瓣：游民王阿牛📷他的一些摄影集📒他的一些文字摘抄：（btw，我很喜欢💗） 多年旅行，如果说我学会了什么道理，那就是，长途旅行得以持续的要诀之一，爱上以至于深陷一个地方以前，离开她。 我有一个让人和地方都能变得可以忍受的法则——设一个期限。像加拿大，我每个地方待两三天就跑路，一下子昂贵的物价和严寒的气候，也变得可以忍受了。不仅是对一个地方，对一个人，或是一段关系，大抵也是如此。明天就要别离了，我们就别吵了，且尽今日欢吧朋友们。 我很喜欢怂恿别人去冒险，去表白，去热爱生活，去打败恶龙，去夺得美人心。 我还有个毛病。就是哪怕穷得叮咚响，但如果一件事情，如果只是为了赚钱，尤其是不用历尽艰难就能赚钱的，我心里就会有抵触。事情嘛，首先得有意思，而且得付出艰辛的努力才能成功的，才值得做，才会有自我实现的满足感。你或许会想，“你这一天天的，事儿也太多了吧？”是的，我毕竟是凭实力活得这么潦倒的，必须得毛病多一些。 在后来的岁月中，我渐渐明白，去寻找艰难和冒险是件毫无必要且操之过急的事，因为到了一定岁数，艰难和冒险会自己找上门，会让你哭天喊地满地找牙。 最近在波黑的小城住了下来，老城小桥流水，白天读书写作，黄昏遛弯散步，晚霞漫天时，清真寺的宣礼和教堂的钟声相继响起，绿头鸭划过桥底，鸽子飞向钟楼，然后灯火亮起，我独自归家，煮个面，开瓶汽水，看一部电影，不知时日过。 咖啡馆的守望者。来巴尔干的第一天，我就跟自己做了个约定。虽然人生苦短，但节奏一定要慢。如果时间不够，就少去些地方，甚至不能有哪没去很遗憾的念头。没事的，又不是只来一次的。 日落谈恋爱指南：太阳先生和大海姑娘夜夜缠绵，一天一个娃，成为了天上的星星。 似乎在荒野里待久了后，遇到人就会有种莫名的亲切。而且好像在偏远的地方，人们更倾向于相互帮助，且更不吝于展露纯真的笑容。 他这辈子看起来，好像不是很成功，但我们都很怀念这个人。 流浪的人，永远不会迷路。🎵 本期BGM 片头《Honey Take My Hand》-Cody Francis 片尾《Auld Lang Syne》-The Cast📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

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• Ep45 为什么我们越来越不敢说真话？

  🪧 前情提要抱歉，这一集让大家等了很久。也找不出任何借口来搪塞，除了自己实在抽不开身，嘉宾变动也让节目delay了不少时间。说实话，这一集开始得很唐突，几乎没有准备，也算是plan B的方案。但我知道有星星在，一切准备都不足为奇。几个月前，我对“真实与虚伪”这个选题非常执着想找寻答案。神奇的两性关系让我困惑：怎么能看清一个人的真面目？后来我慢慢明白，无论是亲密关系还是日常交往，似乎都没有捷径，也没有通用公式。正如星星说的，真实与虚伪从来不是非黑即白，人在过程中是动态变化的，而辨别真假，全靠积累的认知和经验。我在想， AI或许都解不了这个世纪难题吧。真真假假，谁又说得清？更复杂的是，社会教会我们要圆滑做人才能如鱼得水。于是我们戴上面具，应付各种难题。久而久之，会不会就忘了自己真实的样子？甚至觉得，讲真话、做真事似乎都不再重要。如果圆滑才有价值，那么谁还会选择做那个笨拙、真实的自己？而星星和彭彭老师（星星的吉他老师）却一直尝试用自己能接受的真实去“硬刚”这个世界。他们不是在说：真实就是好，圆滑就是坏，而是在问：“说真话，为什么越来越难？它究竟为什么难？我们还需要说真话吗？你还敢不敢说真话？等等……”好在，两位朋友义愤填膺，侃侃而谈，让我对世界的另一面仍抱有希望。我们需要礼貌待人，也需要勇敢面对真实的自己。你，是一个敢说真话的人吗？一起聊聊呗……🎙️主播👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。🎙️嘉宾👩星星居士：ENTP，射手，佛教徒，小红书见下👇👨彭彭老师：上海爱乐吉他乐团首席低音吉他、打击乐手上海吉他协会乐团首席低音吉他、打击乐手上海吉他艺术协会优秀教师出生于音乐世家，自幼跟家人学习民族声乐，中学时期开始涉足流行音乐及西洋打击乐。长期担任国内多家赛事评委，注重培养学生的音乐审美，善于发掘学生的独特个性，学员在各大赛事中均有出色表现。📌 本期摘要真话的价值：为什么我们总在说与不说之间挣扎？01:52 什么是真实？什么样的话才算真话？03:49 敢说真话的人，也会内耗？05:54 如何分辨别人话里的真假？亲密关系与日常里的真与假09:37 亲密关系里，到底能不能完全相信对方？15:17 有些“假话”，其实只是为了避免麻烦？18:50 说了真话，却遭遇谩骂？20:53 不来上课最常见的理由：假装生病？23:07 恋爱脑 vs. 真话：情绪价值与客观指正的冲突28:06 检修吉他只是借口，还是情绪需求？社会与成长中的真假规则31:33 圆滑、世故、成熟，是成长必修课吗？35:18 圆滑的人如鱼得水，说真话的人为何难生存？37:50 00后最敢说真话，他们为什么敢？40:15 为什么说真话的人被贴“渣男”标签？48:35 男人的真话为何稀缺？最不愿意说真话的为什么是男性？真假现象与案例56:46 音乐圈假弹假唱成风尚：真话去哪了？58:49 信息时代，主动喂给你的往往不是真的1:00:59 管理层听不到真话：西贝“预制菜”事件解析总结与思考1:03:38 究竟该怎么找到真话？1:06:11 “假话不说，真话不全说”：高认知 vs. 低认知的人面前的生存策略1:12:15 品味是流量的敌人？听众想听 vs. 你想表达，如何平衡1:14:54 人终究是一人来，一人走，勿留恋🎵 本期BGM 《Gotta Be Patient》-Michael Bublé,Barenaked Ladies,Sofia Reyes📻 嘉宾往期节目Ep36 那些舍不得的人，都藏在你爱听的歌里 （星星、彭彭老师）Ep27 请问，你是乖小孩吗？（星星）Ep20 聊《好东西》，我们吵起来了！（星星）Ep19 “审美，于我而言，是种能量！”（星星）Ep15 打工人续命，跟内耗说拜拜～！（星星）Ep14 信仰，能否帮我们穿越焦虑和迷茫？（星星）Ep13 饮食男女，我们不如重新认识一下（星星）Ep12 中年人在失业宇宙，各自飞翔（星星）📖 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

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• Ep43 青春饭，真的只能趁年轻吃吗？

  🪧 前情提要和 Rose 的对话，让我数次错觉好像不是在和一个 21 岁的年轻人聊天，而是在和一位“历经世事”的人交换人生感悟。她谈起职业的迷茫、恋爱的保鲜期、未来的方向，竟然让我这个已经出社会 15 年的人，也听出了新的收获（建议可以从38:14开始）。我不禁回想：21 岁的我在干什么？我是否像她一样，思考过这些问题？听友群里，也有人提出过类似的困惑：在当下这个时代，未来的出路该怎么选？是考公、进大厂，还是放手去追求兴趣？迷茫并不只属于年轻人，它更像是所有人的集体困惑：我们到底要不要去追逐自己热爱的生活，还是安稳、体面才是真正的答案？那个老生常谈的问题——“青春饭”，它真的存在吗？是不是过了某个年龄，一切就来不及了？Rose 提出一个让我印象深刻的问题：“如果去做自己感兴趣的事，你会饿死吗？“答案是：大概率不会。只是，可能没那么体面。所以，你会因为“不体面”而放弃追寻吗？或许答案只有你自己能给。无论是选择稳定还是冒险，只要是让你自洽、快乐、怡然自得的，那就是属于你的答案。聊到最后，我们其实都认同了一个结论：人可以有很多种活法，我们也不是鼓吹所有人都要冒险或创业。正如纳瓦尔说的：“如果你能找到一件对你来说像玩一样的事，并在其中碾压别人在“工作”的状态，那么你离成功就不远了。”所以，青春饭不是一道必须趁早吃掉的菜，而更像是一种选择：你要怎么用你的青春？甚至，是不是只有青春才能吃“青春饭”？我想，答案一定是否定的。🎙️ 主播👩Jessica：INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。🎀 本期嘉宾👩玫瑰：21岁，infp，FWFW非舞即兴肢体派对主理人，她说：她会成为自己喜欢的大人。 小红书账号：玫瑰Rose 合作邮箱：[email protected]📌 本期摘要01:05 一场“不跳舞”的即兴肢体派对——这是什么新玩法？02:20 青春饭一定要在青春吃吗？还是等老了？04:30 为什么想创业？走出舒适圈背后的勇气与不安09:14 自由 vs 挣钱 ——年轻人最难的选择题11:08 当梦想撞上父母的期待：支持还是管制？16:25 从锋利女权到温柔理解：如何看待男性的傲慢？20:06 开放式关系，真的能做到不嫉妒、不占有吗？23:51 校园里的甜甜恋爱，还值得期待吗？26:46 恋爱有保鲜期？还是我们自己有青春焦虑？30:03 互补关系的独特魅力，为什么吸引人？32:20 青春的肉体千篇一律，有趣的灵魂才独一无二38:14 年轻是该先享受，还是先吃苦？42:00 稳定 or 冒险：有没有正确答案？45:29 运动给人生带来的力量，不只是身体上的50:01 没有坑的路，你只会越来越弱——人生到底要不要执着于“避坑”？54:45 青春饭，到底是礼物还是一种诅咒？1:04:10 她为什么喜欢“玫瑰”？背后藏着什么秘密？🎵 本期BGM 《Open Letter》-CHOSZN 《I Need You Most Of All》-Stephen Sanchez📝 关于《失控一点》你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别压抑自己，来我这儿，我们一起聊聊天，哪怕失控一点也没事，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化的个人聊天播客，由前互联网产品经理Jessica主播与制作，如果你也有兴趣，欢迎加入听友群，或与我联系。

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