La Casa Bloom

• 87. Tu te crois désorganisée ? Et si c’était juste des croyances qui t’épuisent ?

  Tu fais tout bien.Tu ranges, tu planifies, tu anticipes…Mais y’a toujours ce petit truc qui cloche.Cette voix intérieure qui te dit :« T’aurais pu mieux faire. »« T’as oublié ça. »« C’est jamais assez. »Peut-être que t’as pas besoin d’un nouveau planning.Peut-être que t’as juste besoin d’une nouvelle manière de te regarder.Dans cet épisode, je déconstruis les fausses croyances autour de l’organisation qui te pèsent plus qu’elles ne t’aident.On parle de ces petites phrases que tu te répètes sans même y penser… et de tout ce que ça crée dans ta tête.🧘🏽‍♀️ Un épisode libérateur, doux et nécessaire si tu veux faire la paix avec ton quotidien.📍 CHAPITRES DE L’ÉPISODE01:42 – Les petites phrases qu’on se répète sans même y penser04:32 – Le poids que ça crée dans ta tête (et ton quotidien)07:10 – Ce que j’ai vécu, moi, en tant que coach et femme organisée (mais imparfaite)10:02 – Ce que tu peux faire aujourd’hui pour respirer un peu plus12:43 – Conclusion & discussion👇 Ressources utiles pour aller plus loin :🔥 Challenge 7 jours pour une maison plus légère et un esprit apaisé →https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/🎧 À écouter ensuite →Épisode 76 — Et si ton besoin de tout contrôler cachait autre chose ?📩 Tu veux en parler ?Viens m’écrire sur Instagram (@lacasabloom) ou par mail [email protected], je te répondrai toujours avec plaisir. 💌🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana AliceCoach organisation & Préparatrice mentale certifiée💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale & retrouver plus de clarté🎧 Podcast | 🎥 YouTube | 🌿 Bien chez Toi, Bien en Toi👉 www.lacasabloom.com

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• 86. Maman et débordée ? Voici ce que je referais si je devais tout recommencer

  Tu sais ce que je referais si je devais tout recommencer en tant que maman ?Je me foutrais la paix. Je respirerais un bon coup. Et surtout… je me pardonnerais d’être humaine.Dans cet épisode, je te raconte ce que j’ai compris avec le temps :ce que j’aurais aimé entendre plus tôt, ce que je referais différemment, et pourquoi aujourd’hui je choisis l’organisation non pas pour être “parfaite”, mais pour me sentir libre.🎧 Un épisode pour toutes celles qui veulent ralentir, se recentrer et redevenir leur priorité.📍 CHAPITRES01:39 - La culpabilité, ce poison discret mais puissant03:44 - Le succès, redéfini à ma manière06:08 - M’autoriser à être ma priorité08:34 - L’organisation, pas pour l’image10:38 - Conclusion & appel à la discussion👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé →https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation →https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel →https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast →https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram →https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet →https://lacasabloom.com/🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana AliceCoach organisation & Préparatrice mentale certifiée💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale & retrouver plus de clarté🎧 Podcast | 🎥 YouTube | 🌸 Bien chez Toi, Bien en Toi👉 www.lacasabloom.com

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  16:03

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• 85. Tu te sens fatiguée sans raison ? Et si c’était ta charge mentale silencieuse

  Tu dors. Tu fais des pauses. Tu pars même en vacances… mais la fatigue revient, comme un boomerang.Et si ce n’était pas une question d’énergie… mais de surcharge invisible ?Dans cet épisode, je t’invite à écouter ce que ta fatigue mentale essaie de te dire.Parce qu’elle n’est pas un bug. Elle est un message.⏱️ CHAPITRES01:52 – Toutes ces petites choses qu’on garde dans la tête03:11 – Ce que mes clientes m’ont montré05:14 – Le perfectionnisme : le piège invisible07:41 – Ce que tes vacances te révèlent10:24 – Apprendre à se choisir (et à lâcher sur le reste)12:42 – Conclusion + appel à l’action🎁 Challenge gratuit – 7 jours pour une maison plus légère et un esprit apaisé :👉 https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/🎧 Écoute aussi l’épisode 84 :➡️ Pourquoi ta maison te parle plus de toi que tu ne le croishttps://open.spotify.com/episode/08B13qZXZiHTN6VdS2GS3e?si=375d9582cf5a4dea📩 Tu veux aller plus loin ? Découvre mon accompagnement individuel :https://lacasabloom.com/services/🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana AliceCoach organisation & Préparatrice mentale certifiée💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale & retrouver plus de clarté🎧 Podcast | 🎥 YouTube | 🌿 Bien chez Toi, Bien en Toi👉 www.lacasabloom.com

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• 84. Ta maison reflète ton état intérieur : et si elle essayait de te parler ?

  🧠 Ce que ton intérieur révèle sur ton état émotionnel (et comment le transformer)Tu crois que ta maison est juste un lieu à ranger ?Et si c’était en fait un miroir silencieux de ce que tu ressens au fond de toi ?Dans cet épisode, je t’aide à décoder ce que ton environnement révèle de ton monde intérieur – sans culpabilité, mais avec clarté.Un épisode puissant pour commencer septembre autrement : en te reconnectant à toi.👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé → https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation → https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel → https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast → https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram → https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet → https://lacasabloom.com/⏱️ Chapitres de l’épisode :02:00 - Ce qu’on croit être “juste une maison”03:52 - Le reflet intérieur dans notre environnement05:52 - Les petits endroits qu’on évite07:54 - Ce que mon intérieur révèle (et me révèle)10:11 - Et toi, ta maison essaie-t-elle de te dire quelque chose ?🔁 À écouter ensuite :🎧 Épisode 81 – Quand t’as envie de tout changer chez toi… → https://creators.spotify.com/pod/profile/lacasabloom/episodes/81--Tu-veux-tout-changer-chez-toi---Et-si-le-vrai-dsordre-tait-en-toi-e36gv29💌 Tu veux continuer la discussion ?Écris-moi sur Instagram ou par mail, j’adore lire vos retours.Et si cet épisode t’a parlé, pense à le partager ou à t’abonner 💛

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• 83. Se retrouver après s’être éteinte : l’histoire inspirante d’Emmanuelle, artiste et maman

  👉 Dans cet épisode, Emmanuelle nous raconte comment elle s’est peu à peu oubliée… jusqu’à s’éteindre complètement.Et puis un jour, tout a changé.La naissance de sa fille a été un déclic. Elle a réveillé la femme, l’artiste, la rêveuse qu’Emmanuelle avait longtemps cachée. Une histoire intime, touchante, et profondément inspirante — celle d’une femme qui a choisi de revenir à elle.💛 Un épisode à écouter si toi aussi tu as l’impression de t’être perdue en chemin.Son enfance, son identité, et le besoin de se cacherLa perte de soi à l’âge adulte : carrière, pression, oubli de soiLe déclic : la naissance de sa fille comme lumièreLa peinture comme chemin de reconnection et d’expressionComment elle a retrouvé sa place, sa voix, et son art🎨 Découvre le travail d’Emmanuelle :→ Site : https://emmanuelleerard.com→ Instagram : @emmanuelleerard→ Facebook : Emmanuelle Erard Art👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé : https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation → https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel → https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast → https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram → https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet → https://lacasabloom.com/

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