Подкаст Глеба Соломина

• Почему БАДы НЕ нужны? Как быть энергичным и здоровым? | Эндокринолог Максим Кузнецов

  Что на самом деле стоит за словами «здоровый образ жизни»? И почему миллионы людей верят в мифы про витамин D, БАДы «для энергии» и магию голодания, вместо того чтобы опираться на реальные, понятные механизмы? В этом выпуске мы говорим с врачом-эндокринологом Максимом Владимировичем Кузнецовым — и разбираем основы, которые обычно игнорируют. Не модные тренды, не чудо-добавки, а биологию, физиологию и то, как работает человеческое тело. Почему мы хронически устаём? Как сон, питание, стресс и движение влияют на гормоны? Что на самом деле опасного в бесконтрольном приёме БАДов? И где проходит грань между заботой о себе и самообманом, который продают индустрия и инфлюенсеры? Что обсуждаем: Сон, ритм дня и почему вы просыпаетесь уставшими. Почему полноценная еда важнее пачек «витаминов». Когда БАДы могут быть опасны (токсический гепатит и др.). Витамин D: что реально нужно знать. Тестостерон: мифы и реальность. Белок, мышцы и профилактика старения. Аземпик и современные препараты от ожирения — за и против. Интервальное голодание, холодные души и роль стресса. Простые шаги, которые можно начать уже сегодня. Смотрите полный выпуск, чтобы узнать, как по-настоящему позаботиться о своём теле, основываясь на науке, а не на хайпе! ▶︎ Социальные сети гостя: ВК- https://vk.com/medic_smith Telegram- https://t.me/medic_smith ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

  --------  

  1:03:03

  --------

  1:03:03
• Что чувствует человек В МОМЕНТ СМЕРТИ? Откровения судмедэксперта | Ольга Фатеева

  Что реально происходит с человеком в последние минуты жизни? Как тело и мозг реагируют, когда кислород перестаёт поступать, и где проходит граница между жизнью и смертью? Можно ли спасти человека, когда кажется, что всё уже потеряно, и какие последствия бывают после реанимации? Судебно-медицинский эксперт Ольга Фатеева раскрывает закулисье своей работы: невероятные случаи спасения, загадочные травмы, последствия болезней, о которых мы обычно молчим. Она сталкивается с тем, что большинство людей даже не хотят представлять — и каждый день размышляет о том, что значит быть живым. В этом выпуске мы говорим о жизни, смерти, старении и том, как медицина меняет границы возможного. Поднимем вопросы, которые заставляют задуматься о себе, о людях вокруг и о том, что действительно важно. ▶︎Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎Приобрести книгу Ольги Фатеевой “Скоропостижка” : https://www.litres.ru/book/olga-fatee... 

  --------  

  51:37

  --------

  51:37
• Что чувствует человек В МОМЕНТ СМЕРТИ? Откровения судмедэксперта | Ольга Фатеева

  Что реально происходит с человеком в последние минуты жизни? Как тело и мозг реагируют, когда кислород перестаёт поступать, и где проходит граница между жизнью и смертью? Можно ли спасти человека, когда кажется, что всё уже потеряно, и какие последствия бывают после реанимации? Судебно-медицинский эксперт Ольга Фатеева раскрывает закулисье своей работы: невероятные случаи спасения, загадочные травмы, последствия болезней, о которых мы обычно молчим. Она сталкивается с тем, что большинство людей даже не хотят представлять — и каждый день размышляет о том, что значит быть живым. В этом выпуске мы говорим о жизни, смерти, старении и том, как медицина меняет границы возможного. Поднимем вопросы, которые заставляют задуматься о себе, о людях вокруг и о том, что действительно важно. ▶︎Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎Приобрести книгу Ольги Фатеевой “Скоропостижка” : https://www.litres.ru/book/olga-fatee... ▶︎Instagram* Ольги Фатеевой / olga.fateeva.3igsh=cwzhchjpmzrnnxh0   *Запрещенная на территории РФ организация

  --------  

  51:37

  --------

  51:37
• ИИ разрушает сознание. Апокалиптический сценарий будущего|Нейробиолог Алипов, Михаил Никитин

  Что будет, если интеллект перестанет быть человеческим? ИИ пишет книги, проходит собеседования и даже имитирует эмоции. А если однажды он начнет чувствовать? В новом выпуске с нейробиологом Владимиром Алиповым и биологом Михаилом Никитиным говорим о будущем разума и о том, почему человечество может деградировать, даже без апокалипсиса. Можно ли вырастить поколение гениев? Что произойдет, когда мы перестанем учиться «вручную»? Где пройдёт граница между эволюцией и вырождением? И главный вопрос — не кто умнее, а кто останется человеком ▶︎ Пройти IQ-тест из выпуска: https://t.me/gleb_solomin/3343 ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎Ссылки на соц.сети Владимира Алипова: ▶︎Телеграм: https://t.me/alipov_shorts ▶︎Ютуб: / @dysphorra ▶︎Ссылки на соц.сети Михаила Никитина: ▶︎Вконтакте: https://vk.com/hellmaus

  --------  

  56:06

  --------

  56:06
• Грядёт САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ кризис последних десятилетий... Мрачный ответ аналитика | Андрей Школьников

  Почему мир внезапно оказался на грани глобальной катастрофы? В новом выпуске говорим с геостратегом и экономическим аналитиком Андреем Школьниковым – о том, почему человечество вступило в 30-летний период войн и трансформаций, и какие профессии, навыки и качества помогут выжить и стать элитой будущего. А главное: как не просто выжить, а найти свое место в новой эпохе, где рушится капитализм, меняются поколения власти и начинается шестой технологический уклад? ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎ Ссылки на соц.сети Андрея Школьникова: ▶︎ Телеграм: https://t.me/geostrategrus ▶︎ YouTube: / @geostrategrus  

  --------  

  47:13

  --------

  47:13

More Business podcasts

Trending Business podcasts

About Подкаст Глеба Соломина

Подкаст Глеба Соломина: Podcasts in Family