PORQUE ELA POD

Sentei-me com a Rita Serrano para falar de uma fase da vida em que parece que está tudo a acontecer ao mesmo tempo.

Construir uma casa, lidar com mudanças no corpo, crescer nas redes sociais… e, no meio disto tudo, ser mãe.
Falámos do caos das obras, das decisões que tiram o sono e dos imprevistos que ninguém te avisa! No final, vale mesmo a pena passar por tudo isto?
Entrámos também num tema mais profundo: o emagrecimento e a fome emocional. Porque nem sempre é só sobre o corpo, e há muito mais por trás dessas mudanças.
E claro, da maternidade. A vida com a Leo, os dias bons, os dias caóticos, e o equilíbrio entre partilhar e proteger.

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Neste episódio, eu e a Bárbara Inês contamos-vos tudo o que aconteceu nas nossas viagens no Carnaval do Rio de Janeiro e de LA +  Coachella.
Respondemos às perguntas que mais nos fizeram e falamos dos momentos mais caóticos, surpresas, de algumas celebridades com quem nos cruzámos e de tudo que queriam saber.
O Rio de Janeiro foi, sem dúvida, uma das experiências que mais nos marcou pela energia, pelo Carnaval e por tudo o que se vive lá. Mas LA e Coachella teve muito que se falar. 
Agora já estamos a pensar na próxima viagem… quais são as vossas sugestões?

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Há uma ideia que nos foi passada durante anos: que a vida tem um tempo certo para tudo. Para crescer, para amar, para decidir e até para “abrandar”.
Mas e se não for bem assim? Neste episódio, estive à conversa com a Diana Monteiro e fomos muito além daquilo que toda a gente vê. Falámos sobre crescer cedo, viver fases muito expostas, lidar com a pressão e o que realmente muda quando começas a olhar para ti.
Falámos sobre chegar aos 40 sem medo, sobre a liberdade de já não aceitar tudo, sobre relações e também daquela sensação de finalmente estares no teu tempo. Também tocámos em temas mais pessoais  como ansiedade, mudanças de identidade e até o que significa deixar para trás versões antigas de nós.
No fundo, uma conversa sobre evolução, sobre recomeços… e sobre perceber que talvez a vida não tenha prazo nenhum.
Se já te sentiste “atrasada”, perdida ou com a sensação de que já devias estar noutro ponto… este episódio é para ti 🤍

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Neste episódio, sento-me com a Glória Dias para uma conversa sobre o que é viver uma relação tóxica: os sinais que ignoramos, o apego, as voltas que damos para ficar e o momento em que percebemos que já nos estamos a perder, porque há relações que nos fazem crescer… e há outras que nos fazem desaparecer.

Mas mais do que falar do passado, falamos da viragem. Em pouco tempo, a vida da Glória mudou completamente. Saiu de uma relação que não a fazia bem e hoje está numa relação estável, segura e feliz. Em menos de um ano foi pedida em casamento e está prestes a casar!!!

Falamos de escolhas, de padrões, de amor próprio e da coragem de não aceitar menos e o papel das nossas amigas durante todos estes processos!

Obrigada à Clínica da Mente por apoiar este episódio! 🤍

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Sentei-me à conversa com a Bru e não dá para ficar indiferente à sua energia! Veio do Brasil para Portugal, começou uma vida nova e acabou por viver uma história que ninguém estava à espera… encontrou o amor da sua vida num reality show!!

Falámos sobre as diferenças entre Brasil e Portugal (e há mesmo muitas), sobre o que ninguém te conta quando mudas de país, sobre viver um reality por dentro e depois comentá-lo cá fora… e claro, sobre o casamento, relação e tudo o que vem com construir uma vida a dois.
Entrámos também no lado mais empreendedor, com a criação da marca BRU e o que é realmente preciso para construir algo teu.

Este episódio é patrocinado pelos Laboratórios Lierac ✨
Porque a verdade é esta: nós mudamos muita coisa na vida… de país, de fase, de prioridades. Mas há uma coisa que não abranda, o tempo.
E se não conseguimos pará-lo, pelo menos podemos saber cuidar melhor da nossa pele ao longo dele. Obrigada Lierac por apoiar este episódio!

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