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嗨咻

邵竞竹
嗨咻
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  • 066.从心理咨询到追星演唱会,寻找治愈的N种形态
    这是一期竹子的单口,她将和你分享,生活中种种崩溃时刻,如何教会了她使用各种方法治愈自己。这可能包括:花了两年的时间,和心理咨询师“复合”;不顾一切地跑去新加坡听Lady Gaga的演唱会;怎么又变成了那个戴着耳机骑单车听完整盘专辑的“少女”;一岁半的儿子教你重新做人。本期嗨咻是和美舒律的内容共创,在本期中,竹子会分享美舒律蒸汽眼罩在她生活中的重要性。美舒律属于日本花王旗下,作为全球知名的蒸汽眼罩领军品牌,美舒律在蒸汽温热技术领域坚持精研20年,致力于为每个使用者提供健康舒适的生活体验。约40度稳定蒸汽如云朵般温柔包裹眼周,总能让竹子在夜晚安心入睡,享受安全又舒适的片刻,从忙碌紧绷的多面生活中抽离,回归完全属于自己的节奏中。如果大家也想尝试一下蒸汽眼罩,竹子个人十分推荐花王美舒律这个品牌。时间码:00:35 是的,我和我的心理咨询师复合了!06:02 第一次去看心理咨询师,不到十分钟我就开始哇哇大哭…08:20 安全又温馨的咨询室令我感到恐惧,于是我逃了…16:40 每个人的内心都像一个家庭系统,里面有不同的角色。20:50 朋友们!我去看Lady Gaga 了!24:29 惊了!J人如我,竟然做出如此P的事情。32:58 分享三个睡前抚慰自我情绪的routine36:10 时隔三年,我又喜提新车!39:24 懂了,原来骑行真的可以治愈。42:39 当妈这么久,还是不爱陪小孩玩怎么办?47:19 儿子:(我只负责逗逗你)。感谢美舒律的赞助播出,想Get竹子同款蒸汽眼罩的小伙伴点击链接:https://e.tb.cn/h.6nwPfdvIyM6VjVb?tk=XsfxVUritDICZ321或者在淘宝搜索【美舒律旗舰店】即可享受618超值优惠,下单时别忘了备注【嗨咻】哦~-全方位了解主播:小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏树洞邮箱:本档播客还有一个树洞邮箱[email protected]想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。
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    48:37
  • 065.你的阳光,令我觉得自己阴暗不堪
    本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」竹子对谈姜思达和袁长庚,三人将仔细讨论社交这个话题。看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”?外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达?袁长庚老师从人类学和社会学视角解析,到底什么是“社恐”?如何面对自己内心中的阴暗角落?我们在恐惧什么?渴求爱的思达,分享童年故事,如何在成年后重新养育自己?很想去爱别人,想要,却无法真的靠近怎么办?本集播客首发于「言之有李」,竹子也是该播客的忠实粉丝。播客里集结了许多有趣的人物,话题也聊的很有深度。时间码:11:31 竹子:外向可能是... 不怕当众丢人?17:32 姜思达:高敏感的我,越是面对开朗的人,越是觉得自己阴暗不堪…30:55 我社恐!我高敏感!难道就是因为我太自恋了?33:09 姜思达:我无法进入亲密关系…40:48 袁长庚:亲密关系是“对抗性训练场”,通过冲突与和解实现自我重塑。46:46 竹子:我爱他,不顾一切地爱他,这种行为是自我疗愈。49:16 最近状态特别差…好想谈恋爱!姜思达:为啥要骚扰别人?58:26 能把自己养的很好,还需要亲密关系吗?01:01:24 袁长庚:搭子文化是健康的“情感快餐”,负担小!见效快!01:17:14 在亲密关系和自我之间,应该怎么去拿捏它的位置?01:19:55 关系的价值在于暴露脆弱、重塑自我,鼓励“不完美入场”。全方位了解主播:小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏树洞邮箱:本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。
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    1:22:02
  • 064.不磕别的CP了,我爸妈的糖最甜
    马女士又来了!作为一对结婚40年的夫妻,竹子的爸妈,在双双退休后,竟然变得越来越甜。在母亲节之际,竹子拉着马女士坐下,两人一边望着海景,聊点轻松好玩的事。PS:本集嗨咻是我们和海蓝之谜的内容共创,在母亲节之际,没有比马女士更合适的嘉宾了,受到邀请的马女士也很高兴,刚好前不久她刚真情实意地垂直入坑海蓝之谜。关注马女士小红书的朋友们知道,前段时间她发了一个自来水分享,感谢海蓝之谜面霜拯救了她那段时间不好的状态,母亲节降至,黑子一直想借机“献殷勤”,竹子暗示不如投其所好,送一大盒奇迹面霜送给她的奇迹妈妈。这份海蓝之谜奇迹礼盒,竹子准备了奇迹晚霜和奇迹面霜。奇迹晚霜是竹子的心头好,主打睡美人科技,人不睡肌肤也能睡饱美容觉。不管当天再没休息够,第二天皮肤都是睡饱美容觉的好气色。奇迹面霜也是竹子入坑海蓝之谜的第一款产品,也是竹子梳妆台这么多年的C位,有它在便觉得安心,这么多年一直很爱。收到奇迹礼盒的马女士心情大好,竹子见机拉着她赶紧按下录音键。祝全天下的妈妈们,母亲节快乐。时间码:02:43 重磅回归!咱今天就夸夸我的奇迹妈妈。05:20 超强社交者马女士,社牛是怎么炼成的?10:38 马女士:你的真诚就是你最高的情商!14:25 马女士:我有可以倾吐心事的知己。竹子:我有心理咨询师。24:04 马女士:世界上那么多可聊的事,咱最爱聊的就是… 那个。26:38 在逆境中成长,反而成为乐观主义?38:58 竹子:人生中有过至暗时刻吗? 马女士:那些我天天哭的日子...42:21 吐槽老公时刻!“能干女性”的AB面,心累啊!48:24 家里来小偷,邵爸:老婆,你去看看!(爆笑)52:18 幼儿园里的包子好吃,小竹子揣兜里拿回家给妈妈59:28 马女士和邵爸的恋爱史大公开!01:06:35 笑死!邵爸差点就被马女士甩了?01:15:21 没想到邵爸还会吃醋?马女士:他吃醋的方式很巧妙!01:19:57 竹子:回顾40年婚姻,你最难忘的事情是?01:28:24 爱自己是比爱孩子更重要的一个课题。全方位了解主播:小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏树洞邮箱:本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。
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    1:28:39
  • 063.这年代还有人相亲吗?和职业红娘聊聊择偶市场的变化
    很久前竹子就注意到了一个相亲平台,陌上花开。这一集嗨咻,竹子请来了陌上花开的主理人月亮,聊一聊2025年,择偶市场有什么变化?00后们也会相亲么?相亲App和约会App有什么不同?浪漫爱和婚姻有什么不同?PS:录这一期的时候竹子还在感冒,所以嗓音听起来相当性感。现在已经病好啦,请大家不要担心。时间码:01:43 竹子:要是我带着俩娃杀回相亲市场...07:44 男生恋爱vs结婚需求大不同!11:28 相亲平台与Dating APP的差异是?18:05 脱单/恋爱/结婚,是三个技能包,三件不同的事。18:19 月亮:请把脱单作为一个项目去管理,扩大基数是关键。20:33 初次使用约会软件,竹子的感受。25:58 没想到,母单人群特点有这些...29:18 没脱单是因为不够强?他硕士毕业又去重新参加高考…32:52 月亮:如果想捡漏,不妨去看看身高稍矮点的男生。34:59 女生不知道如何释放可得性?38:49 月亮:我的任务是帮女生“别上头”。41:01 警惕crush陷阱,这些征兆你就逃!45:29 受欢迎≠好脱单!被1500人追求的女生仍单身至今!51:23 为什么大美女的恋情往往没有那么顺利?57:12 母单不会谈恋爱!谈恋爱需要学吗?01:01:26 短择(Situationship)陷阱,男生标准之低无法想象。01:04:11 慕强?优秀个体≠合格伴侣!01:06:45 一旦展露财力,爱就不单纯了?01:11:05 笑死!突然进入了红娘相亲黑话环节!01:14:03 月亮:如果不生小孩,真没必要结婚。竹子:同意!01:16:22 门当户对!就是没有爱!这婚要结吗?01:19:41 月亮:女强男弱的这种婚配模式,会越来越普遍。01:29:19 竹子:爱本来就是应该有激情,我们现在是不是太理性了?01:31:02 月亮:在做好风险措施的情况下,去勇敢体验爱!01:33:07 婚姻经历不同的阶段转变,现代人在寻找的到底是什么?01:41:22 竹子:婚姻中我比较珍惜和另外一个个体协同进化的感觉。01:43:24 月亮:好的婚姻要像照妖镜,照出最真实的彼此然后一起打怪升级!对陌上花开感兴趣的朋友们👉🏻「陌上花开HIMMR」公众号🔗(mp.weixin.qq.com) 或者下载他们的App。全方位了解主播:小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏树洞邮箱:本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。
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    1:47:48
  • 062.急着用身体留住的人,都留不住
    这是一集久违的单口,不好意思朋友们,我鸽了一段时间。拖着刚恢复的喉咙,我来啦!我也想大家了。掐指一算好久不录QA,直接来吧。时间码:02:12 心大如我,感冒没好就敢吃江西菜,直接辣到失声!05:05 “被按下暂停键”:咳到头皮发麻,每一句都是宝娟。12:34 嗨咻Q&A时刻📮13:42 第一封信:遇见喜欢的人,第几次约会才能滚床单?还是要吊着他?16:03 如何看待女孩找陌生人解决生理需求?22:50 “我不表白,我吸引”的逻辑是...24:55 当我们决定拿身体当筹码,潜意识里在计算什么?33:32 上头有危险,千万要小心。34:38 怎么判断对方是否值得结婚?43:15 第二封信:37岁意外怀孕,当验孕棒双杠撞上滑雪板自由,生育年龄变成了“不得不”的理由?48:24 竹子畅想无孩人生:爽极了...01:01:23 到底要不要生孩子:单亲妈妈能handle吗?存款够吗?心态够硬吗?01:03:57 竹子:我每天都在预习当单亲妈妈这件事。01:11:54 如果诺儿选择不生育,竹子的真实想法。全方位了解主播:小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏树洞邮箱:本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。
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    1:13:57

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About 嗨咻

竹子最新播客《嗨咻》,是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她,奔波在职场和家庭中间,有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后(孩休和嗨咻也是谐音梗),一个人跑到小客房,深夜寂静无人,一边盯着孩子睡觉的监视器,一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。
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