SUPERNOVA

In questa nuova puntata di Supernova, incontriamo l'inarrestabile Virginia Raffaele. L’attrice e performer si mette a nudo in un'intervista che mescola carriera e vita privata, partendo dalla sua ultima avventura cinematografica, "Un bel giorno", al fianco di Fabio De Luigi. Qual è il segreto della loro chimica sul set? Virginia ci porta dietro le quinte del film, raccontando cosa accade quando due pesi massimi della risata lavorano insieme.Ma come si costruisce una carriera così eccezionale? Virginia ripercorre le tappe della sua formazione comica, svelando il momento esatto in cui ha sentito la "scintilla" e ha capito che il mondo dello spettacolo sarebbe stato la sua casa.Non mancano le confessioni più intime e divertenti: dal significato dell'amore a prima vista al racconto del colpo di fulmine per il suo cane, incontrato e adottato proprio durante le riprese su un set. E tra una risata e l'altra, Virginia rivela un lato inedito e paradossale: la sua bizzarra paura dei gatti.

Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Beggin’ dei Maneskin
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Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Diadora.Larissa Iapichino è una stella del salto in lungo mondiale, ma chi è la ragazza dietro medaglie e record? In questa puntata di Supernova, Larissa si racconta: dall’importanza del recupero e del sonno per uno sportivo, alla passione per i libri e gli studi universitari. Parleremo del dolore per l’Olimpiade saltata a causa di un infortunio, dei sacrifici che richiede l’atletica leggera e della sua vita quotidiana a Firenze. Un ritratto inedito di una campionessa che ha trovato l'equilibrio tra la pedana e la vita reale.

In questo episodio scopriremo:

• Come conciliare sport professionistico e università.

• Il peso del talento: dove nasce davvero la forza di un salto.

• La rinascita dopo l'infortunio che le ha tolto i Giochi Olimpici.

• Firenze by night e il valore delle amicizie vere.

• I costi reali dell'atletica e la verità sulle gare indoor.

Colonna sonora di questa puntata secondo noi: "Unstoppable" di Sia
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Riccardo Calafiori ci apre le porte della sua nuova vita a Londra. In questa intervista esclusiva per Supernova, il difensore dell'Arsenal e della Nazionale racconta la sua incredibile ascesa: dall'annata storica con il Bologna al debutto da sogno in Premier League.

In attesa del decisivo spareggio Mondiale dell'Italia, si torna al leggendario assist per Zaccagni ad Euro 2024. Riccardo in questo episodio analizza le differenze tra il calcio italiano e quello inglese, svelando anche perché in Inghilterra "vanno tutti più forte".

Cosa troverai in questa intervista:

• La vita a Londra e l'impatto con l'Arsenal.

• Nazionale: il retroscena sul gol di Zaccagni e l'attesa per i Mondiali.

• Evoluzione tattica: come si diventa il difensore moderno.

• Il legame con la Roma, l'amicizia con Bove e il ricordo del Bologna.

• Il "Difensore Perfetto": Riccardo costruisce il suo giocatore ideale.

Colonna sonora della puntata secondo noi: Mannarino – L’impero
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Non avevamo sentito le canzoni, non avevamo letto i testi. Ma questo non ci ha fermato. Ecco le nostre canzoni di Sanremo 2026.
Qual è la tua preferita?

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify.

Supernova è realizzato in collaborazione con Chora Media
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Benvenuti al primo episodio di Supernova in Cucina! Inauguriamo questo format con un'ospite speciale: Carlotta Perego, la mente dietro Cucina Botanica. Tra un passaggio e l'altro della sua celebre Torta Salata ai Porri Caramellati, Carlotta ci racconta come è nata la sua passione e perché ha scelto la cucina vegetale. Parleremo di pregiudizi sul veganismo, del costo reale della spesa vegetale e di consigli pratici, come l'uso della friggitrice ad aria. Se pensate che mangiare vegano sia difficile o costoso, questa puntata proverà a farvi cambiare idea.

In questa puntata troverai:

• La storia di Cucina Botanica: da dove è iniziato tutto.

• Sfatiamo un mito: la cucina vegetale è davvero per ricchi?

• La video-ricetta completa della torta salata ai porri.

• Consigli tech: quando usare davvero la friggitrice ad aria.

• Nomi dei piatti e filosofia vegana: facciamo chiarezza.

Questi gli ingredienti del piatto:

TORTA SALATA

• 1 rotolo di pasta sfoglia

• 2-3 porri

• Olio di semi

• Sale (poco)

• Pepe

• Salsa

HUMMUS

• 250g ceci già cotti

• Tahina

• Acqua

• Sale e pepe

• 1/2 bicchiere olio EVO

• 1 spicchio d’aglio

• 1 limone

• Prezzemolo (se vi va)

SALSINA PER I PORRI

• 2 cucchiai di salsa di soia

• 3 cucchiai di sciroppo d’acero

• 1 cucchiaio di olio di semi di girasole

• Pepe nero

Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cab Calloway - Everybody Eats When They Come To My House

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