天下文化‧相信閱讀

• 在穩定與創新之間找到平衡！將來銀行董事長郭水義將中華電信的經驗轉化為將來銀行的創新動能，重新定義「領導」與「變革」｜【領導影響力學院✕對話領導力】EP20

  本集《對話領導力》邀請將來銀行董事長郭水義，以親身經驗暢談「領導力」，分享他如何從穩健的管理者，成為引領變革的實踐者。他以在中華電信23年的歷練，到帶領數位銀行團隊的轉型過程，揭示在不同組織文化中，領導者應具備的關鍵心法。 面對AI與金融科技的浪潮，郭水義董事長也談如何帶領團隊、打造敏捷文化，讓「穩健」與「創新」共存。他以行動激發團隊潛能，實現從體制到創新的跨越，重新詮釋數位時代的領導之道。 本集亮點： 1.從穩健到創新：郭水義董事長分享如何從中華電信的穩健思維，轉化為將來銀行的創新動能。 2.領導的再定義：談領導不只是管理，更是激發團隊潛能、創造文化共鳴。 3.數位金融的未來視野：面對AI與金融科技浪潮，他如何帶領團隊思考「下一代銀行」的樣貌。 主持人：遠見領導影響力學院執行長 梁曉華 來賓：將來銀行董事長 郭水義 關注《領導影響力學院》更多的社群 領導響力學院：https://leaderimpact.cwgv.com.tw/ 官方LINE：https://page.line.me/261gabtc Powered by Firstory Hosting

  --------  

  38:50

  --------

  38:50
• 談判的目的，是要「創造最大價值」；在不同情境，彼此的價值認定都不一樣 | 改變談判賽局 | 天下文化 Podcast 讀本郝書 EP58

  這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）介紹談判學大師 麥斯・貝澤曼 的著作《改變談判賽局》。 傳統談判常被誤解為「我贏你輸」或「你輸我贏」的零和遊戲，但貝澤曼在書中強調，真正高明的談判不是為了爭奪固定利益，而是為了「共創價值」。換句話說，談判的關鍵不是在於如何分配現有的一塊餅，而是要如何把餅做大，讓雙方都能贏。 郝哥將書中的內容整理為三個核心目標：在乎情境、關心策略、創造價值。 一、在乎情境：因地制宜，理解差異 談判不是千篇一律的行為。每個人都有不同的背景與環境，因此不能用同一種談判方式應對所有情境。貝澤曼指出，談判的「情境差異」主要來自六個面向：文化、政治、經濟、人際關係、溝通模式與對方行為。 郝哥舉例說，不同公司甚至家庭都有自己的文化，像有些家庭重視禮節，每天早晚都要問候；如果夫妻雙方的家庭文化不同，就容易因為小事產生衝突。政治立場與經濟條件也是如此，立場不同並非對錯問題，而是價值觀差異。當一方用自己的標準硬套到別人身上，就會造成僵局。經濟條件更是如此，「貧窮限制想像」這句話提醒我們，若不理解對方的現實處境，就無法建立互信。 「在乎情境」的核心是同理心：先理解對方的立場與限制，再決定策略，才能避免談判陷入對立。 二、關心策略：懂得「因勢利導」 在策略上，貝澤曼將常見的談判模式分成兩種：極端錨點與五五對分。 「極端錨點」是指一方以極具優勢的條件開價，意圖主導整個談判。這種策略只有在你擁有強大籌碼時才可能奏效，否則就是「雷聲大雨點小」。 另一種是「五五對分」，即看似公平的折衷方案。譬如買車時買賣雙方只差600元，各退一步，皆大歡喜；但若是在賣房時，出價差距太大，所謂「中間價」就成了假公平，無法被接受。 這說明：談判的公平不是數字上的平均，而是雙方都覺得自己的價值被尊重。 三、創造價值：改變賽局，從分配到共創 這是全書最重要的觀念。貝澤曼強調，談判不該侷限於「如何分這一塊餅」，而是要思考「有沒有機會一起做出更大的餅」。 談判不是一場輸贏遊戲，而是一場「長期的合作賽局」。如果只想一次性壓倒對方，未來關係就會中斷；唯有雙方都感受到價值，合作才能持續。 真正的高手，會在談判中尋找讓雙方都能成長、都能受益的空間。 當我們不再侷限於「我贏你輸」的框架，而能從合作的角度重新定義談判，就能真正「改變賽局」，開啟無限的共贏可能。 Powered by Firstory Hosting

  --------  

  20:20

  --------

  20:20
• 你愛吃生魚片、喝果汁、吃水果？醫師告訴你這些「飲食習慣」可能害了你《食安醫師的無毒餐桌》｜書房憲場Podcast EP61

  這一集《書房憲場》主持人謝文憲（憲哥），毒物專科與腎臟科權威──顏宗海醫師，來分享他的新書《食安醫師的無毒餐桌》。 節目從醫師的師承背景談起，一路延伸到食安議題、公共衛教責任、生活飲食習慣與寫書初衷 顏醫師回顧了自己與「俠醫」林杰樑醫師的深厚情誼。他畢業於台大醫學系，分發到林口長庚擔任內科住院醫師時，就受到林醫師親自指導。林醫師不僅醫術高明，更在教學上熱忱投入，常在巡房後留下時間為學生上課，啟發了顏宗海走向腎臟科與毒物專業的志向。他形容林醫師是個「陽光、有力」的老師，學問扎實又關懷社會，也因此他延續了師父「醫者社會責任」的精神。 顏醫師說，他們團隊自林杰樑醫師以來，一直致力於將醫學知識轉化為大眾可理解的內容，協助新聞報導更精確。對他而言，這並非負擔，而是「第四項任務」除了臨床、教學與研究外，醫師還應該擔任社會教育者。 他每天都會接到許多記者的詢問電話，甚至開玩笑說自己的 LINE 裡有上千位醫療記者好友，這樣的溝通雖然頻繁，但他認為非常值得，因為可以避免錯誤訊息擴散。 兩人談到書中許多日常健康觀念。顏醫師特別說明生海大型魚如鯊魚、鮪魚、旗魚等，由於體內容易累積重金屬「甲基汞」，孕婦與幼兒應避免食用，以免影響胎兒與兒童智力發展。他引用衛福部建議，一般體重50公斤的成人，每週食用這類魚的量不應超過80克，約為三四片生魚片的份量，因此外食中常見的生魚片早就超量。 另外顏醫師也提到我們常見水果攝取的誤區。雖然水果含有豐富維他命與抗氧化物，但糖尿病患者若吃太甜的水果，容易導致血糖飆高；而腎臟病與洗腎患者則要注意水果中的鉀離子含量過高，可能造成高血鉀、心律不整甚至猝死。 他建議這類病人要「汆燙蔬菜、限量吃水果」，例如吃葡萄一次只能五顆。憲哥也提到自己曾使用連續血糖監測儀（CGM），發現吃水果後血糖立刻上升，印證了醫師的提醒。 最後，顏宗海醫師分享為何想寫《食安醫師的無毒餐桌》。他說，長年在林口長庚醫院從事臨床、教學與研究工作，同時經常受媒體邀請解釋各種食安事件，從塑化劑、毒澱粉到非洲豬瘟、各類毒物問題，記者提問往往重複。他希望能用淺白的語言，把這些常見的食安疑問與科學知識整理成一本可供全民參考的衛教書，讓一般民眾也能看得懂、用得上。 Powered by Firstory Hosting

  --------  

  24:38

  --------

  24:38
• 四中全會結束，中國經濟何去何從？/ 梅爾茲接大棒，德國經濟蓄勢待發？｜丁學文的財經世界EP259

  過去一個禮拜全球目光聚焦的是韓國APEC會議上的習川會，還好，行禮如儀，順利握了手，雖說沒有什麼具體進程，起碼雙方避免了關係繼續惡化，暫時休兵大家都可以喘口前。不過，隨著2025年的接近尾聲，大家最關心的仍然是全球經濟下一步變化？ 今天，我們將聚焦剛剛結束四中全會的中國和改朝換代將近五個月的德國，現在和未來的經濟可能變化？ 一， 10月23日，中共第20屆中央委員會第四次全體會議(簡稱四中全會)落幕，在中美角力日趨激烈之際，中共在會後發布的公報中簡述了中國下一個5年的發展規劃，誓言建立現代化的工業體系，加速推動科技自立自強以提升競爭力。 不過，10月31日，中國政府公佈的最新數據顯示，製造業活動持續低迷，連續第七個月萎縮，創下了過去九年來最長下滑紀錄，顯示第四季度經濟前景依然黯淡。此外，除了外部環境不確定性增加，內需疲軟同樣拖累製造業前景。人民銀行第三季度家庭調查顯示，居民消費意願下降，對就業前景也日趨悲觀。 事實上，過去動輒8-10%的成長率看早就不可能再現。中國明顯過了高成長的階段，從房市低迷依舊到民間消費不振，加上國際大環境仍惡劣以及美國的關稅戰、科技戰持續對中國經濟的壓力，我們應該怎麼從十五五規劃一窺中國經濟接下來的變化？ 二， 10月30日，德國聯邦統計局發佈公報說，德國經濟在第三季度表現低迷。固定資本投資有所增長，但外貿出口進一步下滑拖累整體經濟表現。 事實上，長期被譽為“歐洲經濟火車頭”的德國，如今正深陷自二戰以來罕見的經濟低迷期。在經歷2023年和2024年的連續萎縮後，德國經濟在2025年恐將再度萎縮，面臨罕見的“三連降”局面。 德國工商總會發佈的2025年初夏經濟景氣報告顯示，2025年德國國內生產總值將萎縮0.3%。根據德國工商總會對各地區不同行業23000多家企業的調查，各項指標均未顯示樂觀跡象，德國經濟尚未復甦。 面對這麼嚴峻的挑戰，梅爾茲政府今年5月上台後確實想將重振經濟作為核心議程，試圖通過削減政府開支、去官僚化、提振投資等一系列改革措施扭轉經濟頹勢，但好像效果不如人意。我們要怎麼解讀？ Powered by Firstory Hosting

  --------  

  11:32

  --------

  11:32
• 人生中真正重要的是什麼? 快樂又是什麼? 《九十自述》| 天下文化 Podcast 讀本郝書 EP57

  這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享管理大師查爾斯・韓第的最後遺作《九十自述》。這本書收錄了他一生的體悟與反思，尤其是對長壽、知足、成功與幸福的深刻理解。郝哥以溫暖的語氣帶領聽眾，從書中提煉出五個關於人生的重要問題，並透過韓第的故事與思索，幫助大家重新審視「活得好」的意義。 郝哥說，這些文章的價值在於啟發人思考人生的意義，因此他將書中思想整理成五個我們都會面對的核心問題：什麼是成功？什麼才重要？如何平衡工作與生活？什麼事不必太在意？快樂又是什麼？ 第一個問題：什麼是成功？韓第在書中講到一次與孫輩共進晚餐的故事。當他問起孫子孫女對成功的定義時，孩子們回答說成功就是「有錢、有房、有車」，能想買什麼就買什麼。 這是典型的世俗觀點。然而韓第沒有立刻評論，而是帶他們去看他已故妻子的墓。當他們發現墓上原本栽種的雪花蓮竟長在其他人的墳上時，韓第領悟到這正象徵他妻子的性格──熱情、慷慨、願意分享。妻子生前最愛說的一句話是：「人生最重要的是為友誼的花園澆水施肥。」她的一生圍繞著愛與關係。 韓第深情地說，自己是妻子的「首席雪花蓮」，是她一生最好的朋友。這樣被愛包圍、能與人真誠連結的生命，對他而言就是最成功的。成功不是財富與名聲，而是「被愛擁抱的人生」。 第二個問題：人生中最重要的是什麼？韓第以一則聽BBC新聞的故事說明這點。當時義大利政府在半個月內倒台三次，主持人問一位義大利人這是否是大事，對方回答：「是大事，但不重要。」 韓第從中悟出，所謂「大事」與「重要的事」不一定相同。對義大利人來說，人生的重心可以用三個F概括：Family（家庭）、Friend（朋友）、Food（食物）。家庭給予歸屬，朋友帶來快樂，食物象徵生活的溫度。韓第提醒我們，「大事未必要立刻做，但重要的事一刻也不能延遲」。 懂得分辨什麼真正重要，才能活得有重心、有節奏。 第三個問題：工作與生活要如何平衡？韓第引用以賽亞·伯林提出的兩種自由：消極的自由與積極的自由。前者是不受外力干涉的自由，後者是能主宰自己生活的自由。 韓第回憶年輕時在大型石油公司擔任經理，收入豐厚、生活無虞，卻覺得被困在體制裡，那是「消極的自由」。後來他辭去高薪工作，開始專心寫作與演講，雖然少了穩定的金錢來源，卻獲得了「積極的自由」，能選擇自己想做的事。他的妻子在那一刻對他說：「你終於得到了真正的自由。」郝哥延伸說，這兩種自由並非對立，若能找到自己熱愛的工作，讓工作與生活融合，就不必刻意追求「平衡」。當工作本身就是生活的一部分、能讓人實現價值與快樂時，人生自然和諧。 第四個問題：有哪些事情其實不必太在意？韓第分享了一段有趣的插曲。一次他去參加簽書會，作者在介紹他時說：「這是我見過最聰明的人。」他聽了很高興，還請對方在書上寫下這句話。後來他去找妻子，聽見別人對她說：「您是我見過最好的人。」那一刻他心裡泛起一絲嫉妒，原來「聰明」不如「好」更令人嚮往。妻子笑著對他說：「你要努力啊，你離『好』還差得遠呢。」 這件小事讓韓第省思：我們常在意別人是否認為我們聰明、有錢、有成就，但到了生命盡頭，人們真正懷念的不是你的才能，而是你的善良、溫柔與可靠。 他給自己定下兩個人生目標，要成為「友善與和善的人」以及「值得信賴的人」。聰明與能力固然重要，但若無法帶給他人溫暖與信任，終究毫無意義。 第五個問題：什麼是快樂？韓第說，快樂的基礎有三個：「有所追求、有所期盼、有所深愛」。有所追求代表你有想完成的目標，這是工作的真正意義；工作不是為了賺錢，而是為了實現價值、影響他人。 他說，當你擁有這三樣，其他的一切都「沒關係」。懂得放下不可避免的事、接受人生的不完美，就是成熟的幸福。 《九十自述》讓人看見韓第一生對「關係」的重視。他認為幸福人生的關鍵在於三種關係的經營：自己與他人的關係、自己與環境的關係、自己與自己的關係。 懂得去愛人、去連結、去理解世界，也懂得與自己和解，讓自由與平衡共存。當這三種關係都處得好，人生中那些小事、煩事就「沒關係」了。 Powered by Firstory Hosting

  --------  

  20:21

  --------

  20:21

More Arts podcasts

Trending Arts podcasts

About 天下文化‧相信閱讀