天下文化‧相信閱讀

「這個時代的劇本，
就用這個時代的鏡片來讀。」
—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱
2026.1.1 – 3.31
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進入2026年的全球經濟充滿樂觀，韌性無敵更是被喊的 喊徹雲霄，我們今天就來談談全球經濟韌性的真相及可能的變化？另外，說到韌性就不能不提東南亞地區，這個關稅報價單剛剛出爐的最大苦主，目前看來一切無恙，為什麼？

一，
1月13日，世界銀行發布最新一期《全球經濟展望》報告，將2026年全球經濟增長預期上調至2.6%，比2025年6月預測值高出了0.2個百分點。同一天。國際勞工組織《2026年就業與社會趨勢》報告最新匯編數據，再次樂觀的告訴我們2026年全球失業率預計將穩定在約4.9%，相當於約1.86億人失業。
不只於此，1月14日，法國巴黎銀行展望2026年表示，全球經濟將溫和成長，美國以外其他國家通膨已見頂，全球央行貨幣政策持續放寬，提供固定收益及外匯市場的機會；基於這波牛市仍有上漲空間，建議可繼續加碼全球股票，尤其是亞洲科技類股。
但來自華爾街的高盛、摩根士丹利異口同聲表示：邁入2026年，全球資本市場算是站到了關鍵路口。如果說前幾年是宏觀預期大洗牌，那今年更像是真金白銀驗證年，也就是經濟大方向向好，但想躺贏可沒那麼容易，市場波動只會多不會少。

二，
去年12月20日，澳大利亞智庫洛伊研究所（Lowy Institute）的最新分析認為，儘管面對中國的巨額出口順差以及美國的貿易政策壓力，東南亞國家仍保持強大的貿易韌性，對全球貿易動蕩的抵御力遠高於人們的普遍看法。
事實上，去年底開始，外國資金開始重返東南亞股市，使該地區成為2026年全球金融市場版圖中不容忽視的焦點。受估值偏低與資產配置分散需求吸引，外資12月已向東南亞新興市場注入3.37億美元，創下2024年9月以來單月流入最高金額。
部分東南亞市場也被認為將受惠於全球供應鏈移出中國，以及聯準會的潛在降
息。印尼、越南、菲律賓等國受益於政府擴大基建與刺激需求的財政計畫，加上貨幣政策環境有利，企業獲利前景正在改善。


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這天下文化Podcast是與靜思人文共同製作，透過主持人青兒與慈濟教育志業執行長王本榮的深度對談「教育，到底是在教什麼？」

主持人青兒從「慈濟為什麼要辦那麼多學校」聊起，邀請慈濟教育志業執行長王本榮對談。

王本榮是醫師，也是長年陪在上人身邊的教育工作者。他沒有從制度或成就談起，而是緩緩說了一句話：對上人來說，教育從來不是把人教得多厲害，而是讓一個人的心，慢慢變好。

他分享，人一生中做的許多決定，其實不是想清楚之後才發生的，而是在不知不覺中就已經選好了。這些選擇，來自我們內在很深的地方──來自童年看過的大人、被對待的方式、被教會相信的價值。

教育的影響，往往不是當下看得見的，而是多年後，在某個關鍵時刻，悄悄出現。

也因為這樣，慈濟選擇從很早的地方開始陪伴。從幼兒園、國小，到中學、大學，甚至延伸到社區與世界各地。不是為了打造菁英，而是希望在人成長最柔軟的時候，給他一個不那麼冷的世界。

如果一個孩子在成長過程中曾經受傷、被忽略，卻有人願意好好接住他，那份被理解的經驗，可能會成為他一輩子不去傷害別人的原因。

節目裡談到品格教育時，王本榮說了一個很溫柔的觀點：「孩子不是被說服變善良的，而是看見善良是什麼樣子。」

在慈濟的校園裡，志工的身影、日常的禮儀、對生命的尊重，都是沒有說出口的教科書。那些看似微小的日常，會一點一滴，變成孩子心中的尺度。

節目中最感人、也最具代表性的篇章，是對「大體老師」制度的完整分享。

上人以極高的智慧，徹底翻轉傳統解剖教育中對遺體的物化與冷漠，將死亡轉化為延續生命價值的教育。透過家屬參與、啟用與追思儀式，讓醫學生不只學會技術，更學會敬畏生命、感念付出。

這樣的理解，會陪著他們走過往後漫長的行醫人生。

節目最後，把話題帶到這個變化很快的時代。

AI、科技、效率，讓世界走得越來越快，但王本榮輕聲提醒：越是這樣，越需要有人記得慢下來。科技可以幫我們完成事情，卻教不了我們如何對待生命。

未來的教育，或許不是要孩子跑得多前面，而是讓他們在面對世界時，心裡還留著一份柔軟與方向。


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這一集天下文化Podcast，主持人郝旭烈（郝哥）分享《逆轉內耗》, 從現代人普遍的焦慮經驗談起，逐步鋪陳出「焦慮從何而來，又如何被轉化」的完整脈絡。

節目一開始，郝哥先帶大家看見當代生活的集體狀態：高壓的工作、不確定的未來、對被取代的恐懼、對家庭與自我責任的內疚，以及在夢想與現實之間拉扯的疲憊感。

作者指出，焦慮之所以會失控，常來自三個來源。第一是我們在不自覺中不斷用思緒刺激大腦，反覆預演最壞的未來；第二是社會與媒體製造並擴散焦慮，人們又在分享中彼此強化；第三則是焦慮無法被直接消除，只能被其他更強的心理活動取代。

這也引出了全書的核心概念——創造力。書中認為，真正能扭轉焦慮螺旋的，不是否認焦慮，而是用創造力建立另一個良性的循環。

全書的結構分成三個層次：先是「馴服內在的小動物」，接著是「喚醒創造力」，最後是「與創造力合一」。

在第一個部分，作者用動物的例子說明人類焦慮的獨特之處。動物的恐懼只存在於當下，危險過了就結束；人類卻會在事件結束後，仍不斷在腦中重播與想像未來可能發生的威脅，於是恐懼被延長，變成焦慮。這種差異，正是焦慮螺旋的根源。

為了讓人回到當下、安撫這個「內在的小動物」，作者提出一套實際可行的練習流程。郝哥也分享自己親身嘗試後，確實感受到效果。這個過程從覺察內心正在害怕什麼開始，透過吐氣、放鬆視線、輕微的身體移動，讓身體感受到「威脅已經過去」。

當焦慮暫時被安撫後，注意力開始轉移，人就有可能進入第二個階段——喚醒創造力。書中與郝哥都提到，許多焦慮來自過度使用理性的左腦，不斷分析、推演與比較，卻沒有行動的出口。創造性的活動，正好啟動右腦，讓注意力從「問題」轉向「正在做的事」。

書中分享創造力它不只存在於藝術，而是任何能讓人全然投入、不被思考干擾的活動。跑步、爬山、音樂、歌唱，都可能成為創造力的入口。當人從恐懼轉向趣味，從比較轉向遊戲感，生活本身就開始變得輕盈。

最後一個層次「與創造力合一」，則是把創造力從工具，變成生活方式。作者指出，社會教育我們追求標準化與生產力，要求人符合既定模子，這正是比較與焦慮的溫床；而創造力讓人回到「我是我，他是他」，不再用他人的標準定義自己。

郝哥也以自身經歷呼應這個觀點。他在離開原本穩定的職涯後，透過創作、演講、Podcast 與運動，走出一條沒有標準答案的路。這些創造性的嘗試，讓工作不再只是責任，而是生活本身。
他強調，很多時候不是「想清楚了才去做」，而是「做了之後才知道自己要什麼」，每一次創作都是累積勇氣與視野的過程。

最後郝哥分享焦慮不需要被消滅，它本身也是一種生命能量。真正重要的是，讓焦慮有出口，轉化為創造力。當焦慮成為創作的素材，而非內耗的來源，人就能在不確定的世界裡，找到屬於自己的節奏與意義，也更有機會體會生活中的喜悅與美好。


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這一集天下文化Podcast《書房憲場》，主持人謝文憲從親身經驗聊起，帶大家一起思考一個我們每天都在用、卻很少真正搞懂的問題──直覺，到底準不準？

憲哥分享，無論是在澳門賭博、過年買刮刮樂，還是在挑選演講學員與接班人時，他常常覺得自己「直覺很好」，但現實卻是有時命中、有時完全失靈。這樣的落差讓他開始懷疑：直覺究竟什麼時候可以相信？又是不是有方法可以鍛鍊，讓它變得更可靠？

帶著這些疑問，他讀了《直覺鍛鍊》這本書，並邀請企業講師高啟賢（Aaron）一起深入拆解。節目中，兩人先從賈伯斯的故事談起。賈伯斯憑藉直覺，否定實體鍵盤、打造全觸控 iPhone，顛覆整個手機產業；但在面對自身健康問題時，他同樣相信直覺，卻拒絕及早接受高成功率的手術，最終錯失治療時機。為什麼同一個人，直覺有時能成就傳奇，有時卻釀成悲劇？

書中給出的答案是：直覺不是萬能，而是有條件的。作者提出了「SMILE 原則」，幫助我們判斷什麼時候該用直覺、什麼時候該停下來。節目中首先談到的是自我覺察，提醒我們情緒對判斷的巨大影響。無論是過度亢奮還是情緒低落，人都很容易把情緒反射誤認為直覺。賭場刻意營造的氛圍、人生低潮時做出的衝動決定，往往都是判斷失準的來源。真正適合使用直覺的時刻，是在情緒穩定、頭腦清楚的狀態下。

接著，節目也談到「精通」的重要性。直覺之所以會準，往往來自長時間的經驗累積與專業訓練。賈伯斯在科技與設計領域的直覺，是多年磨練的結果；但在醫療領域，他並非專家，這時若不聽專業建議，只靠直覺行事，風險就會變得極高。

節目同時也提醒，很多我們以為的「直覺」，其實只是本能、衝動，甚至是成癮反應。下班後想抽菸、疲累時想犒賞自己，這些都不是真正的直覺，而是身體對舒適感的渴望。如果分不清楚，就很容易替衝動找理由，誤以為自己是在「順著內心走」。

最後，兩人也談到環境對直覺的影響。直覺高度依賴情境，並不具備普遍適用性。書中舉例，澳洲人可以透過樹上青苔的位置判斷方向，但一旦換到北半球，這套經驗反而會讓人迷路。同樣地，一個人在熟悉的公司、產業或角色中累積的直覺，換到全新環境後，很可能完全失效。

憲哥也分享自己從業務角色轉換為長時間授課講師的經驗，說明如果不隨環境調整思維，只憑過去成功的直覺做事，反而可能傷害身體、適得其反。

這一集不是要你「更相信直覺」，而是教你「什麼時候不該用直覺」。透過科學與案例，幫助你把直覺放在對的位置，讓它成為助力，而不是風險。


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歡迎大家收聽 丁學文的財經世界 269集

剛剛進入2026年的第二個星期，或是說第一個完整的星期，川普就送來了一個令人震驚的禮物，突襲委內瑞拉，這個世界真的亂了，所謂的世界警察沒了，所謂的世界秩序沒了，所謂的多邊共識沒了，新的多邊世界又該何去何從？另外，過去三年的頂梁柱人工智慧，今年非常可能將進入嚴厲的檢測關鍵時刻，我們怎麼解讀？

一，多邊世界新格局，怎麼迎逆風前行？
1月7日，白宮發表聲明指出，川普簽署公告，宣佈美國將退出66個國際組織，其中有31個機構與聯合國體系相關，包括聯合國人口機構，以及全球氣候談判基礎的《聯合國氣候變化框架公約》（UNFCCC）。

同一天，川普在接受紐約時報專訪時，更是語出驚人的表示，身為美國三軍統帥的權力界線全憑「我自己的道德操守」，並強調他的權限限制不是由國際法或國際條約界定，也不受限於制衡機制，而是由他自己擔任仲裁者。

事實上，川普發動的1月3號委內瑞拉軍事行動以及不肯放棄併吞格陵蘭的態度，已經引發了包括加拿大、伊朗、墨西哥的憂慮。看來，進入2026年，川普又開始了他翻江倒海的本領，今年的他，非常可能又將帶給我們一齣前所未有的地緣政治大劇本，我們怎麼解讀？

二、人工智慧新開局，怎麼證明可行性？
進入2026年，隨著過去一年人工智慧熱潮的持續推升科技股，市場開始對估值過高與景氣反轉的疑慮升溫，多位科技億萬富豪選擇在高檔大舉減持自家股份套現。《富比士》統計 198 位美國科技億萬富豪於 2025 年因1 月 1 日至 12 月 15 日，減持金額排名前 20 名的科技富豪合計套現超過了190 億美元，其中包括了甲骨文前CEO卡茨、亞馬遜創辦人Bezos、Dell創辦人邁克爾・戴爾以及Nvidia CEO黃仁勳。

没错，人工智慧可以多大程度支撐實體經濟爭議越來越大，但它確實推高了股市，並透過財富效應支撐了消費，但隨著市場上對人工智慧的質疑變多，美好預期一旦逆轉，會不會引發經濟衰退，讓本已承壓的全球經濟失去亮麗的風景線誰也說不準。

事實上，越來越多人相信人工智慧將在今年迎來關鍵的檢驗與轉折期，大家的關注重點已經從“想象空間”轉向“實際回報、政策選擇和競爭格局”。這包括從人工智慧投資開始要求實現實際營收，到監管政策、競爭加劇、支出出現眼花撩亂的資本運作痕跡，都將對今年的人工智慧AI發展帶來衝擊，我們怎麼解讀？


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