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分贝过大

七夏&蛋壳儿
分贝过大
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  • 分贝过大

    她的地图|冰与火之旅· 挪威 & 瑞典 & 西班牙

    17/10/2026 | 32 mins.
    从北极圈到巴塞罗那,我的"冰与火之歌"(上)
    十一假期后第一期!七夏这趟行程名字起得挺唬人——"冰与火之歌",
    一半北极圈追极光,一半巴塞罗那晒太阳🌞❄️
    ---
    ## ✨ 这期聊了啥
    🧳 行前干货
    - 申根签第一次选待最久的国家递,西班牙/法国给的时间长
    - 提前3~4个月定目的地,拿到签证再买机票
    - 海关材料存手机也行,但中国旅客被查概率确实高
    🇳🇴 特罗姆瑟名场面
    - 山顶等夕阳,满山中国人,耳边全是"爱美漂亮再来几张"📸
    - 国庆游客=办公楼压缩包,节假日解压散布全球,精准了
    - 山顶冻3小时,手僵到靠意志力按快门🥶
    - 公交站牌时间自动+2分钟,司机看一车中国人直接"just上吧"
    - 饥寒交迫回酒店,泡面+三文鱼+披萨,太香了🍜
    😭 极光篇
    - 第二天打开小红书:昨晚11点极光大爆发,我睡了
    - 游轮上穿秋裤入睡等广播,云层压船头,啥也没看见
    - 镜头白带了,顺便安利24-105📷
    👟 陶陶的P旅
    - 来北极圈穿洞洞鞋,里面还不是棉袜……
    - 二手店15欧淘到厚底鞋,救大命
    📚 冷知识
    特罗姆瑟不只有渔业,还有大学、卫星公司、旅游业,怪不得幸福指数高
    ---
    ## ⏱️ 下期预告
    游轮两天两晚 + 瑞典 + 巴塞罗那,可能得上中下😂
    生活不需要太长,刚刚好就好。
    #播客推荐 #分贝过大 #特罗姆瑟 #极光 #挪威旅行 #欧洲旅行攻略 #国庆出游 #小宇宙播客


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  • 分贝过大

    下次当伴娘,得先签劳动合同

    10/10/2026 | 27 mins.
    🎙️ 国庆婚礼季尾声,蛋壳儿又去当伴娘了——天津婚礼
    🍜 捞面席:没赶上,但吃到了打包版
    下班赶过去已经散席,大棚大锅炒的,微波炉叮一下也还是有家常味
    👗 出阁宴+买鞋幸运记
    美食不多说,出阁宴后赶时间在批发鞋城挑了一双性价比高,不磨脚的平底鞋
    🎀 布置婚房:差点成立布置团队
    四个人从铁架子开始搭,铺布、扎褶皱、贴喜字,一人负责一个环节,堪比专业团队,为抢天光效率拉满
    😱 中式恐怖之夜
    红帷幔在空调风里飘,桌上假蜡烛泛光——妥妥的中式恐怖片现场
    💄 拼妆拼发型
    伴娘A打底+发型,B画眼妆,蛋壳儿像个拼装模型被拼完了
    🧧 引荐红包收纳
    蛋壳儿肩负新娘的任务,夹在椅子背靠背的缝里收红包
    💬 你当过伴娘/伴郎吗?有什么离谱经历?评论区聊聊


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  • 分贝过大

    歌友会 | 国庆特别放水档

    03/10/2026 | 35 mins.
    🎙️ 歌友会第二期来了!本期主打国庆欢快歌单,规则还是老样子:放前奏猜歌名,依旧采用抖音直播的形式。
    结果……两个人翻车翻到怀疑人生,全靠对方念歌词,放水放到太平洋,大家跟着七夏、蛋壳儿一起猜一猜~
    祝大家国庆假期快乐!!


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  • 分贝过大

    歌友会|这真的是送分题嘛!

    19/09/2026 | 33 mins.
    本期歌友会之所以诞生是因为我们发现抖音直播可以直接录进歌声,没有延迟。对异地录制非常友好(而且最终是单音轨非常方便剪辑hhh)。所以我们开了一场小小的直播来记录这次歌友会。当时直播七夏的特效是一个树懒,蛋壳儿的特效是一个饺子,所以大家听的时候不要太疑惑哈哈哈。
    文案也写的越来越简短了。这期我们俩录的都很开心,作为上世纪末出生的人我们俩的歌单没有那么与时俱进,尤其是为了让对方都猜出来后更甚哈哈哈。
    最后希望大家天天开心,事事顺心


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  • 分贝过大

    她的地图|苏州 · 散装vlog

    12/09/2026 | 44 mins.
    家人们,谁懂啊。
    蛋壳儿上回在苏州拍了组旗袍照,我(七夏)当场就是一个大动作:
    买票。
    没错,这周决定,这周买票,这周约拍,主打一个说走就走
    周六见亲戚,周日拍旗袍,周日下午滚回。
    时间管理?不存在的。
    我管这叫——散装vlog式周末。
    结果这趟变成:
    20多年没见的亲戚,眼睛基因突然开奖;
    姥姥的白菜炖牛肉,在苏北饭桌上突然复活;
    三家旅拍筛选,最后在一家别墅店给俄罗斯记者当野生翻译;
    穿旗袍骑哈啰追高铁,牛肉干沿路掉成童话面包屑。
    想听正经苏州怎么玩?去听那期--她的地图|苏州南京4天暴走实录
    至于这期则是时隔20多年见亲戚的所思所想以及周日苏州特种兵一日游。

    ps. 最终订的是 姑苏沐婵 这家,没有任何广告哈,大家也知道我们的体量,哈哈哈。


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About 分贝过大
欢迎来到《分贝过大》,一档轻声讲生活、大声讲废话的播客。 我和蛋壳儿,两个正在认真生活的普通人,在这里聊聊日常、发发呆,也偶尔认真感慨几句。我们谈情绪、谈孤独、谈喜欢的人,也谈没头没脑的烦恼和小确幸。 这里没有干货教程,但有热腾腾的废话; 没有喧哗的吵闹,但有两张嘴巴一直没停。 每期节目的分贝,刚刚好,陪你走一小段路。 咱们每周日凌晨准时更新~🥂 📮 联络我们:Cheers_fbgd@163.com Powered by Firstory Hosting
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