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分贝过大

七夏&蛋壳儿
分贝过大
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    古早综艺考古:那些年,我们笑到打鸣的日子

    21/03/2026 | 26 mins.
    🎙️ 瞿颖最近直播火了,讲在泰国买菜,摊主问“要不要菠菜”,发音像西班牙语,她立马挺直腰杆:“Spanish?No!Chinese!”结果摊主掏出翻译软件开始搜“菠菜”……

    我们突然意识到——老一辈搞笑人的含金量,还在上升。

    于是这期,我们盘了盘那些年追过的古早综艺。

    🔥 《百变大咖秀》:周四变周末

    “没事儿闲着干嘛,支持百变五侠!”大张伟、沈凌、瞿颖、贾玲、白凯南,2013年出道,从此每周四,就有了盼头。

    瞿颖:全能!模仿宋祖英、龚琳娜都像。最好笑的是和贾玲搭——一个正经唱“好一朵茉莉花”,一个外国口音“好一朵茉莉花~”。

    沈凌:反串专业户!模仿林子祥和叶倩文唱《选择》,贾玲搅局,气得他转身就走;模仿杨钰莹,本尊就在台下;模仿蕾哈娜,穿紧身衣自己说“动作大点就会裂开”。

    贾玲:豁得出去!模仿阿宝,白头巾羊皮袄,一开口全场疯;模仿动力火车,采访环节一本正经:“我想做一个不一样的迪克牛仔。”旁边瞿颖接话:“我们是动力火车,迪克牛仔是一个人。”

    大张伟:百家讲坛!他演易中天,白凯南演纪连海。一开口“我是喝酒只能喝一盅的一盅天”,然后突然唱跳,讲台变Dance floor。易中天本尊认证:“观众更爱看假的。”

    百变魔王王祖蓝:模仿华晨宇、邓紫棋、葫芦娃,唱歌神似,气场全对。

    🚀 《欢乐喜剧人》:神仙打架

    第一季阵容:沈腾、宋小宝、贾玲……现在看,简直是“梦之队”。

    沈腾《热带惊雷》:踩地雷,贱兮兮互坑,最后那句“go home”“no home”,笑着笑着就沉默了。

    宋小宝《甄嬛后传》:“雨露均沾”“谁呀?咋的啦?”这些梗,现在还在用。

    贾玲《你好,李焕英》:小品版演哭了我,后来拍成电影,必看。

    🎭 赵本山:喜剧圈绕不开的名字

    《下蛋公鸡》里,黑土一脸委屈:“这只鸡下蛋前心里肯定特别矛盾,家禽界怎么看它,小鸭小狗怎么看它,跟它好过那些老母鸡怎么看它,下出来的崽子们怎么叫它?爸爸也不是,妈妈也不是……”

    《小崔说事》里,黑土戴着耳机拆台:“她那书全拿公厕糊墙了。”小手一伸,开始糊墙。“锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,红旗招展,人山人海”——这些梗,至今还在用。

    💬 这期录完,又刷了一遍赵本山,弹幕全是“爷青回”。

    但你我都知道,回不去的。

    那就让这些笑声留在记忆里吧,至少我们曾经有过——下蛋公鸡、宫廷玉液酒、我的波棱盖、谁呀咋的啦……

    以及,那个买菠菜的瞿颖。

    🎧 评论区等你分享:哪个片段让你笑到肚子疼?


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  • 分贝过大

    我家最贵的晾衣架,是那张跑步机

    14/03/2026 | 24 mins.
    你有没有这种感觉——
    买某样东西的时候,脑子里已经上演了一整部人生逆袭大戏。
    买瑜伽垫的那一刻,你看见的是每天早上六点,阳光洒进窗户,你铺开垫子,从容地做着下犬式,整个人散发着“我很自律”的光芒。
    买乐器的那一刻,你听见的是几个月后,你坐在阳台,指尖流淌出那首你最喜欢的曲子,朋友聚会时你淡淡地说“随便弹弹”。
    买空气炸锅的那一刻,你闻见的是从此告别油腻外卖,每天变着花样做健康餐,冰箱里整整齐齐码着洗好的蔬菜,厨房里飘着奥尔良烤翅的香气。
    然后呢?
    瑜伽垫散完味,再也没打开过。跑步机更是,上面整整齐齐晾着刚洗好的内衣——恭喜你,拥有了一张全屋最贵的晾衣架。
    乐器们安静地待在角落里,偶尔被你拿起来擦擦灰。空气炸锅呢?搬家两年,一次没用过。
    这一期「分贝过大」,七夏和蛋壳聊了聊那些“买了就等于会了”的消费瞬间。
    七夏有一个至今喝不到的椰子。
    蛋壳有两门倒闭的插画班。
    还有那些这两个乐器爱好者们的。。。
    七夏的笛子,买回来发现声音太大,怕吵到邻居。她只能趁白天练于是笛子一个月响那么几天
    蛋壳的尤克里里,本来弹得好好的,结果做了一个美甲。做了建构的指甲好不容易长完了,她又该出去玩了。
    就别说一直放在老家的吉他和古筝了
    但聊到最后,我们发现了一个秘密——
    下单那一刻,我们是真心相信自己可以做到的。
    那份相信是真的。我们真的想象过自己练成乐器的样子,真的想象过自己每天早起瑜伽的样子,真的想象过自己做出漂亮料理的样子。
    虽然这些东西后来成了“废物”,但那份相信,给我们的生活留下了一些痕迹。它让我们在某个瞬间,觉得自己还可以变得更好。
    七夏说:我买那个瑜伽垫的时候,是真的想练瑜伽的。
    蛋壳说:我报那个插画班的时候,是真的想画画的。
    那个椰子:所以你们谁来救救我?
    当然,也有花得值的时候。
    七夏买了一个毛茸茸的被罩,冬天进被窝再也不像进冰窖了。她说:每回躺进去,感觉像来到了椰林旁边(虽然她连椰子都打不开)。
    还有一个小米温度计,把出租屋打造成了智能家居。她说:下电梯的时候就能把空调打开,睡前设置温度高了自动关空调,感觉自己住进了科技豪宅。
    蛋壳儿的那些水培的郁金香,看着它一天天发芽、长叶、开花,几块钱买来的快乐,能持续好几个星期。
    所以,那些“买了没用”的东西,到底是冤枉钱,还是我们为理想中的自己付的定金?
    大概是后者吧。
    我们花钱的时候,许下的愿望是:我想成为那样的人。虽然最后没成,但那个愿望是真的。
    只是下次买椰子的时候,记得问问卖家:这个好开吗?
    🎧 本期「分贝过大」,七夏和蛋壳含泪盘点那些年我们花过的冤枉钱——从瑜伽垫到乐器,从插画班到那个喝不到的椰子。
    听完你会发现:原来大家都一样,都在为理想中的自己,默默付着定金。
    小宇宙 搜索“分贝过大”即可收听。
    评论区说说:你家里最贵的晾衣架是什么?


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  • 分贝过大

    豆瓣9.5|《初步举证》 感想

    07/03/2026 | 23 mins.
    🎬 《初步举证》,2022年舞台纪录电影
    朱迪·科莫独角戏,一人演完全场
    讲述一个刑辩律师被性侵后,自己坐上原告席的故事
    编剧是前人权律师,剧本里全是真实案件的影子
    豆瓣9.5,真的值得看

    ⚖️ 从辩护席到原告席,她太知道怎么输了
    那些她曾用来攻击受害者的提问
    如今每一个字都是扎回自己的刀

    👀入学vs庭审的残酷回响
    入学第一天:导师说“看看左右,1/3的人会被淘汰”
    庭审最后:她说“看看左右,1/3女性曾遭遇性侵”
    同一个句式,不同的重量

    🤐庭审反击:你为什么不呼救?
    是他用一只手握住我的两只手
    另一只手捂住我的嘴🤐

    👩🏾‍🤝‍👩🏻唯一的善意
    庭审现场几乎全是男性
    一个黑人女警察轻轻捏了捏她
    “像有一个姐妹在帮我”

    🏠每一次看向妈妈,她都在
    没有哭,没有躲
    那就是最大的鼓励

    🗣️ 最后那段独白:
    “有些东西必须改变
    我不知道怎么改变
    但必须有人开始说
    看看我
    看看一个失去一切
    却依然站在这里的人”

    🎧 这期录在三八节
    献给所有需要被听见的声音


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  • 分贝过大

    新年杂谈|各位父老乡亲新年快乐啊~

    28/02/2026 | 34 mins.
    本期又名北方过年爆笑实录,祝大家新的一年笑口常开,恭喜发财!
    00:51 🧧 压岁钱迷惑行为
    七夏妈:没结婚就能一直领压岁钱!
    七夏:✌️✌️✌️
    蛋壳儿:亲戚这边有点纠结

    05:13 📺 给妈妈安利喜人春晚翻车
    我:妈!快看!天放!超级好笑!
    (3分钟后)
    妈:??
    我:……妈你再去擦擦桌子吧

    08:24 🎆 放烟花名场面
    河北禁放?没事,开车去辽宁!
    海边全是冀C车牌,辽宁人:你们搁这儿团建呢?

    15:52 🚗 开车练车惊魂
    蛋壳儿海边录太极,我爸把车停路边拍照
    下一秒:违停罚款100,扣1分
    这个Vlog成本有点高
    七夏摸上方向盘那一刻:
    “所有人 Attention!”
    全车人:……我们大气都不敢喘

    19:00 ✈️春运:论东北人的接站执念

    24:05 🍰 过年吃席吃到怀疑人生
    初三初六初八,天天过寿天天蛋糕
    初七姥姥生日,再来一个!
    我:妈,今年蛋糕我包了,别再送了!
    妈:孩子爱吃,多吃点
    我:……我不是孩子了!(嚼嚼嚼)真香

    26:17 🎬 观影血泪教训
    给全家安利《神探》(刘青云版)
    特意选了国语版,结果…
    结局被阉割了!!
    家人们,一定要看粤语未删减版!!

    新春观影:
    七夏:镖人 🌟🌟🌟🌟☆ 飞驰人生三🌟🌟🌟☆
    蛋壳儿:惊蛰行动 🌟🌟🌟🌟☆


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  • 分贝过大

    年度灵魂问卷(下):工作、金钱与自我的复盘时刻

    14/02/2026 | 24 mins.
    这一期,我们继续用《纽约时报》年度灵魂问卷,复盘2025那个“既快乐又艰难”的自己——

    本期为上下两期中的下半期,我们将聚焦
    后四个部分:
    情绪与工作、金钱、自我成长、明年的愿望。

    2025纽约时报年度灵魂问卷共 28 个问题 / 7 个主题:
    1.情绪与心态
    2.关系
    3.身体与健康
    4.工作与创造力
    5.财务与生活方式
    6.自我成长
    7.对明年的愿望

    🪄 第四趴:工作与创造力
    00:48哪个决定让我成长最多
    ·七夏:把公司当学校,每个任务都是下一份简历的素材

    01:55明年我想培养怎怎样的职业状态
    ·七夏:争取更多分析类工作,工作场合更加自如,完成自我进阶版本
    ·04:25蛋壳儿:学会“高情商打直球”,把做过的成果放在明面上

    02:30最让我骄傲的工作时刻是什么
    ·蛋壳儿:带的新人本想离职,却怕活儿全压给我而留下,“能替我着想,真的很感动”

    没有讨论的问题:哪件事我本该早点拒绝?

    💰 第五趴:财务与生活方式
    06:01今年最值得的花费是什么
    ·蛋壳儿:兴趣爱好、旅行、外貌投资,精神和身体双重满足
    ·七夏:所有投资自己的花费——旅行、健身、学唱歌。“每次从唱歌班出来都蹦蹦跳跳”

    07:41哪一笔花费是不必要的
    ·蛋壳儿:打车去上课,价格是地铁的6倍,而且没有缩短交通时间
    ·七夏:生病的钱。“明明多穿一件就能避免感冒,最后花钱遭罪。

    11:11明年最想建立的金钱习惯
    ·七夏:重新记账,掌控支出

    没有讨论的问题:那种消费让我感觉“更像自己”?

    🌱 第六趴:自我成长
    12:55我害怕尝试,但其实应该试的是什么
    ·蛋壳儿:离开舒适圈,打开眼界,去找更好的机会

    15:58今年让我改变“三观的事情是什么”
    ·七夏:从“想和优秀的人做朋友”变成“把他们的优点变成自己的一部分”

    没有讨论的问题:
    今年我放下了什么?
    今年我开始了什么?

    ✨第七趴:明年的愿望
    16:46明年我最想坚持的一个习惯是什么
    ·七夏:健身、饮食、和爱的人多见面

    17:10给明年的自己一句话
    ·七夏:现在一切都在往好的方向发展,慢慢来,慢慢往前走

    17:19明年的关键词是什么
    ·蛋壳儿:提升自我

    17:57我想变成怎样的人
    ·蛋壳儿:一个“外耗”的人,把情绪还给别人,不委屈自己

    听完后,你对过去一年的自己有什么新的发现?欢迎在评论区分享你对工作、金钱、自我任何一方面的感悟


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About 分贝过大

欢迎来到《分贝过大》,一档轻声讲生活、大声讲废话的播客。 我和蛋壳儿,两个正在认真生活的普通人,在这里聊聊日常、发发呆,也偶尔认真感慨几句。我们谈情绪、谈孤独、谈喜欢的人,也谈没头没脑的烦恼和小确幸。 这里没有干货教程,但有热腾腾的废话; 没有喧哗的吵闹,但有两张嘴巴一直没停。 每期节目的分贝,刚刚好,陪你走一小段路。 咱们每周日凌晨准时更新~🥂 📮 联络我们:[email protected] Powered by Firstory Hosting
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