分贝过大

00:35🎭 八仙子的高光与笑泪 土豆吕严《羊来了》&《坏小子》：花絮里土豆看到张驰写的“土豆加油”直接泪目 王王队最棒《恋恋火锅店》&《密室大作战》：王男，我永远为你笔下的灵动热泪盈眶 ps.王男身高165！喜人搭档们也太高了吧！ 我要搞摇汞：《今天不宜破案》探案喜剧试验成功。 张兴朝&李嘉诚：我不追求快乐不追求哭，我上去就邦邦两拳 彩蛋：张兴朝躲在角落用李嘉诚玩偶皮肤擦眼泪 09:28🎪 某某某：群像功力与神来之笔 《再见噶尔波》：全员女装！还有海宝惊喜出场 《等天亮》：“逗逗，别骂了”，周可人快笑死我了；朋友间“互揭老底”真实得像身边日常。 《醉人奇妙夜》：预期违背玩得飞起！“原生家庭不足”“真相才是快刀” 15:47🎤 四世同堂：宏大叙事与轻松佳作 《树大招风》：四世同堂最受喜爱作品！结尾联动《拳击小子》前情，惊喜闭环。 《乐园停业那一天》：毕业作品，情感大于剧情。蒋龙、张驰扮演“一喜”吉祥物小绿花惊喜登场——我的眼泪都给你！ 20:47😄 酷酷的天放：生活流喜剧的浪漫，七夏最爱西喜团！ 《一颗螺丝钉》：东北孩子共鸣之作！“有你在东北也会好的”瞬间哽咽 《花园网吧》：沉默不是代表我的错，伤心不是唯一的结果。我只是还没有想好，该怎么对你说～ 《有俑有谋》：叔婶CP可爱度爆表！酷藤节奏把控精准 一把好弓箭《默契怪盗》洗脑；双胞胎后续作品略平淡；但团队整体化学反应佳。 🏆 颁奖与告别：不舍才是终点 喜人是我最爱的节目，看到尾声也是情不自禁的随着喜人落泪，又一年过去，身边人和景色大不相同。但是他们带给我的快乐是真实且不变的。真切希望听到这期节目的朋友们生活快乐。 “如果明天，我不在你身边，请记得一样要开心点” Powered by Firstory Hosting

🎄今年圣诞仪式感，从这份“杂谈”开始！ 姐妹们！有没有人一到冬天就自动切换圣诞模式🎅 小时候攒零花钱买包装纸包苹果🍎 长大了自己淘各种氛围好物装点小屋🛋️ 这期播客简直是我的圣诞嘴替！ 🔹北方教室的橙子味+老师桌上堆成山的平安果 🔹留学时和朋友们在异国过的第一个暖心圣诞 🔹现在学会用香薰/小夜灯/毛绒床品治愈自己 🎁还被种草了好多温暖好物： ▫️小米智能温度计（南方湿冷救星！） ▫️柑橘调香薰（瞬间回到童年教室） ▫️《丹麦一年》治愈书单（冬日抑郁退散！） 💡最后想说：七夏介绍书单时说怀孕的事情有歧义 她想表达怀孕并不是对每个人来说都是期盼的事 所以对每个人来说不一定都是高兴的事 ❄️最戳我的是她们说： “圣诞不下雪就像没有BGM的电影” “所有仪式感最终都是愉悦自己” 突然就想周末去逛山姆的圣诞区了✨ 💡最后还安利了圣诞必备影单： 《哈利波特》火焰杯圣诞舞会 《小鬼当家》经典爆笑名场面 《奇迹男孩》冬日治愈系第一名 今年圣诞不焦虑！ 不用大操大办，不用社交内卷 就从一杯热红酒+这期播客开始 给自己一个暖fufu的节日背景音吧🎶 👇你们记忆里最深的圣诞瞬间是什么？ 来评论区交换温暖故事呀！ #圣诞仪式感 #治愈系播客 #冬日治愈 #圣诞好物 #氛围感生活 #拒绝节日焦虑 #我的私藏播客 Powered by Firstory Hosting

当场消失、脚趾抠地、灵魂抽离——我们来聊聊那些瞬间。 这一期，我们把“不体面”“不想承认”“不愿面对”的时刻都摊开了说。 七夏与三位嘉宾 CN / DC / 小夫 坐在一起，把多年积压的尴尬瞬间一股脑倒了出来。 有些事情发生时想逃跑，讲出来却变成了轻松的笑。 尴尬从来不是坏事，它只是提醒我们： 我们都一样，是普通人，会出糗，会误会别人，也会误会自己。 ⸻ 🎙 本期内容概览 00:00｜开场 & 嘉宾亮相 01:25｜健身房的“失控音效”、办公室外放的意外事故、职场里的“自信乌龙”……七夏贡献了完整的三件套。 10:32｜CN 的脑内大戏：一句 “Hop in” 触发语言误解与高能内心独白，再问一句叫错名字怎么办？不是我但是我也脚趾抓地！ 17:40｜小夫：我有办法，我不尴尬就是别人尴尬！ 18:42｜CN：近视带来的社交事故，眼镜我对你又爱又恨 23:00｜DC：本期尴尬 TOP1--牛肉干“杀人”事件，电梯丢脸事件 28:08｜结语：尴尬是生活的小纹路 ✨ 本期关键词 社死 · 误会 · 脑内大戏 · 替人尴尬 · 电梯沉默 · 健身房事故 · 语言误会 · 打招呼危机 · 嘴瓢名场面 欢迎你来留言： 叫错人名、误会别人打招呼、电梯里的尴尬沉默……这些我们以为只有自己会经历的瞬间，其实大家都有。 你最想删除的尴尬瞬间是什么？ 我们一起笑笑，继续往前走。 Powered by Firstory Hosting

谁还没看《花儿与少年·好友季》！我真的会难过OK？😭 这根本不是综艺，是我的电子布洛芬💊 看完一集就想立刻拉上闺蜜去旅行✈️ 00:45💡 张雅琪 - 全能ACE 素人小妹竟是隐藏大佬！翻译+财务+剪辑全扛住🥹 能量满格到怀疑人生，我愿称之为「人类高质量样本」 04:10💡 陈数 - 静水深流 从小心翼翼到坦然接受被爱🥰 看她吃冰淇淋、玩滑翔伞，真的懂了什么叫“释放自己” 08:05💡 龚俊 - 靠谱天花板 那顿深夜火锅直接封神‼️ 全员默契备菜的画面，简直就是家人日常👨👩👧👦 梦想中的旅行搭子+1 13:04💡 李沁 - 神仙队友 能吃能睡能捧哏，气血十足的贴心小太阳🔆 “我想吹副驾驶的风”那段，可爱到爆炸💥 16:54💡 张晚意 - 反差萌王者 平时沉默靠谱，熟了之后居然会臭屁求夸奖😎 默默下船捡帽子那一刻，帅的我满地找头🤯 20:15💡 马思纯 - 细腻治愈 给每个人手写信✍️蹦极时喊出“送给妈妈的礼物” 她的蜕变看得我泪目😭 勇敢纯纯，走花路吧！ 22:37💡 那英 - 定海神针 有她在就安心！带队逛菜市场、打卡麦当劳🍟 真实爽快的大姐姐，是团队的灵魂没错啦 最戳我的瞬间： ▪️龚俊炒辣椒，有人默默递纸巾 ▪️马思纯蹦极时喊的那声“妈妈” ▪️全员火锅局，不用分工的默契 ▪️音乐节夕阳下，随音乐摇摆的每个人 总结： 这季没有剧本抓马，只有成年人最体面的相处💞 从同事到家人，他们让我相信—— 最好的风景，是能一起看风景的人🏞️ 话题标签： #花儿与少年 #花少7 #电子布洛芬 #综艺推荐 #治愈 #旅行 #神仙友情 #剧综 #宅家治愈图鉴 Powered by Firstory Hosting

当巨大的恩情变成巨大的仇怨，当前行的欲望被过去的罪责捆绑，《日褂中天》为我们呈现了一场令人窒息的纠葛。 这场电影中，七夏我一直挠头，最后头发乱哄哄的从影院出来。蛋壳儿直接看的低血糖了。所以在本期节目中，七夏和蛋壳叹气无数次。通过N人无数联想和碎片化，带听众深入这部由辛芷蕾、张颂文主演的获奖影片。我们从最初的剧情误解聊起，剖析美云（辛芷蕾 饰）与葆树（张颂文 饰）之间复杂、扭曲又令人心碎的关系。 【本期看点】 • 视听语言中感受出广东“湿热黏腻”的窒息感 • 张颂文如何用“沉默”在前半程构建压迫感，又在“凉亭戏”中完成角色的惊人反转？ • 辛芷蕾饰演的美云，其“果敢”与“崩溃”如何在酒店开门、流产、捅刀等关键戏份中层层递进？ • “大恩如大仇”，过去和未来如何交错 • 影片中那些充满象征意味的场景：破碎的窗户、停滞的电梯、车站的终结一刀…… 这是一期充满剧透与深度感受的讨论，建议观影后收听。让我们一起，感受这场元素满满但是演技撑起来的佛跳墙！ PS:本期由于二位主播聊的又杂又放松，实在是加不了时间线了（蛋壳儿后面放松的都盘起核桃了：） Powered by Firstory Hosting