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分贝过大

七夏&蛋壳儿
分贝过大
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  • 分贝过大

    她的地图|怎么变成一个人去巴塞罗那

    31/10/2026 | 40 mins.
    上期讲到我从斯德哥尔摩飞巴塞罗那,淘淘美美落地斯德哥尔摩,我独自离开😢 但挺怅然,也得接着往前走。
    🛍️ 第一次进奢侈品店买围巾
    罗意威店全是亲切的中国话“这个是排罗威的嘛”。米色围巾拿下!导购最后准确说出“付款码”三个汉字,我震惊:诶嘛中文不错呀😭 蛋壳儿:有没有可能是中国人的消费力让他不得不会了这三个汉字。
    🧴 被香水勾着回去买单
    byredo无人区玫瑰试完去吃 Tapas,香味一直蹿我鼻子,吃完还在勾我……回去买了加强版。全程英文聊,最后发现导购是中国人,白费半天天津话(笑死)
    🍴 Tapas 吃到小当家附体
    ✅ 蜂蜜烤鳕鱼:一点点咸一点点甜,焦糖去腥带香——好像鱼在我身后开始跳跃🐟
    ✅ 烤面包+半熟牛肉+鹅肝:汁浸烤面包配绵密鹅肝——小牛在我身后奔跑🐂
    💔 回酒店破防了
    两张单人床提醒我陶陶没飞过来。酒店是淘淘陶陶最喜欢的绿色,是他们看到极光的颜色……而淘淘正在看极光😭
    🏛️ 第二天:高迪+毕加索+陌生人
    圣家堂没去成(门票被黄牛盗号😤)。米拉之家楼顶遇到德国博士生“小德”,聊天时她突然说“这个地方好……”我紧张拽开,她说围栏高度刚好卡在腰椎上容易掉下去。我:你博士压力这么大吗??
    毕加索博物馆印象最深是解构《宫娥》,其中一个人是火柴人。
    🍖 晚上和小德吃火腿
    100g火腿25欧,特别薄、不咸非常香,又买了19欧带回来。点金枪鱼塔乌龙:问是不是生的,服务员说 no no,上来一堆红肉配西红柿……他没听懂“生”的单词。我坚持退掉换菜:饭钱要 share,不想占便宜。服务员还问:不能吃生的是因为怀孕了吗?我:是我们肠胃不太好😅
    听小德吐槽博导印度人经常 PUA,圣诞假期打电话问项目,她在冰岛发烧,假期结束嗓子哑着飞回去全讲一遍,导师说“你怎么这个样子还来了”。小德:没事,我现在走出来了,因为我决定讨厌他。
    🍸 TOP3 酒馆和陌生人交换心事
    酒保各种比心,手伸进衬衫里上下摆动像小蝴蝶🦋 陌生人反而能说跟朋友没必要说的话,有种隐秘的自由感。我顶多知道她决定讨厌她导师了,她也就知道我被年龄小的气死了😂
    🌧️ 回来倒时差一周多
    每天早上咒骂世界:为什么要上班?我前天不是在巴塞罗那吃 Tapas 吗😭
    #巴塞罗那旅行 #独自旅行 #分贝郭达 #播客推荐 #罗意威 #无人区玫瑰 #Tapas #西班牙美食 #高迪 #米拉之家 #毕加索博物馆


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  • 分贝过大

    她的地图 | 冰与火之旅 · 挪威&瑞典&西班牙(中)

    24/10/2026 | 47 mins.
    🛳️ 上了船,先当泰坦尼克号底层居民,为了温饱开启“偷”热水行动
    🌊 蓝调时刻:全船最美的一段
    回船时天放晴,站在甲板上,270度被海景包裹。蓝紫色的天空,海面波光粼粼。
    “那一刻觉得,世界会稀释我的痛苦。”
    🌌 极光:蹲了个寂寞
    头洗了,秋裤穿了,手机充满了,闹钟定了。爬起来一看——伸手不见五指,啥也没有。
    ✈️ 改签地狱
    回程航班被取消,一个平台通知了,另一个完全没消息,最后两个人被迫分开
    🇸🇪 斯德哥尔摩一日游
    市政厅、皇宫换岗、诺贝尔博物馆、沉船博物馆,不走回头路的完美路线
    💬 这趟游轮,有狼狈有遗憾,也有被海景击中的瞬间。
    下期是这趟旅程的最后一站,敬请期待。


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  • 分贝过大

    她的地图|冰与火之旅· 挪威 & 瑞典 & 西班牙

    17/10/2026 | 32 mins.
    从北极圈到巴塞罗那,我的"冰与火之歌"(上)
    十一假期后第一期!七夏这趟行程名字起得挺唬人——"冰与火之歌",
    一半北极圈追极光,一半巴塞罗那晒太阳🌞❄️
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    ## ✨ 这期聊了啥
    🧳 行前干货
    - 申根签第一次选待最久的国家递,西班牙/法国给的时间长
    - 提前3~4个月定目的地,拿到签证再买机票
    - 海关材料存手机也行,但中国旅客被查概率确实高
    🇳🇴 特罗姆瑟名场面
    - 山顶等夕阳,满山中国人,耳边全是"爱美漂亮再来几张"📸
    - 国庆游客=办公楼压缩包,节假日解压散布全球,精准了
    - 山顶冻3小时,手僵到靠意志力按快门🥶
    - 公交站牌时间自动+2分钟,司机看一车中国人直接"just上吧"
    - 饥寒交迫回酒店,泡面+三文鱼+披萨,太香了🍜
    😭 极光篇
    - 第二天打开小红书:昨晚11点极光大爆发,我睡了
    - 游轮上穿秋裤入睡等广播,云层压船头,啥也没看见
    - 镜头白带了,顺便安利24-105📷
    👟 陶陶的P旅
    - 来北极圈穿洞洞鞋,里面还不是棉袜……
    - 二手店15欧淘到厚底鞋,救大命
    📚 冷知识
    特罗姆瑟不只有渔业,还有大学、卫星公司、旅游业,怪不得幸福指数高
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    ## ⏱️ 下期预告
    游轮两天两晚 + 瑞典 + 巴塞罗那,可能得上中下😂
    生活不需要太长,刚刚好就好。
    #播客推荐 #分贝过大 #特罗姆瑟 #极光 #挪威旅行 #欧洲旅行攻略 #国庆出游 #小宇宙播客


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  • 分贝过大

    下次当伴娘,得先签劳动合同

    10/10/2026 | 27 mins.
    🎙️ 国庆婚礼季尾声,蛋壳儿又去当伴娘了——天津婚礼
    🍜 捞面席:没赶上,但吃到了打包版
    下班赶过去已经散席,大棚大锅炒的,微波炉叮一下也还是有家常味
    👗 出阁宴+买鞋幸运记
    美食不多说,出阁宴后赶时间在批发鞋城挑了一双性价比高,不磨脚的平底鞋
    🎀 布置婚房:差点成立布置团队
    四个人从铁架子开始搭,铺布、扎褶皱、贴喜字,一人负责一个环节,堪比专业团队,为抢天光效率拉满
    😱 中式恐怖之夜
    红帷幔在空调风里飘,桌上假蜡烛泛光——妥妥的中式恐怖片现场
    💄 拼妆拼发型
    伴娘A打底+发型,B画眼妆,蛋壳儿像个拼装模型被拼完了
    🧧 引荐红包收纳
    蛋壳儿肩负新娘的任务,夹在椅子背靠背的缝里收红包
    💬 你当过伴娘/伴郎吗?有什么离谱经历?评论区聊聊


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  • 分贝过大

    歌友会 | 国庆特别放水档

    03/10/2026 | 35 mins.
    🎙️ 歌友会第二期来了!本期主打国庆欢快歌单,规则还是老样子:放前奏猜歌名,依旧采用抖音直播的形式。
    结果……两个人翻车翻到怀疑人生,全靠对方念歌词,放水放到太平洋,大家跟着七夏、蛋壳儿一起猜一猜~
    祝大家国庆假期快乐!!


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About 分贝过大
欢迎来到《分贝过大》,一档轻声讲生活、大声讲废话的播客。 我和蛋壳儿,两个正在认真生活的普通人,在这里聊聊日常、发发呆,也偶尔认真感慨几句。我们谈情绪、谈孤独、谈喜欢的人,也谈没头没脑的烦恼和小确幸。 这里没有干货教程,但有热腾腾的废话; 没有喧哗的吵闹,但有两张嘴巴一直没停。 每期节目的分贝,刚刚好,陪你走一小段路。 咱们每周日凌晨准时更新~🥂 📮 联络我们:Cheers_fbgd@163.com Powered by Firstory Hosting
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