一人之境

早上通勤的时候看了书，《卡夫卡日记1910-1913》，里面有两章对我来说挺震撼的，像照镜子一样。
一章叫《教育对我的损害》。“我常常思考这件事，而我总是不得不说，我受的教育在某些方面对我造成了很大的损害。这个指责针对许多人而发，而他们在这里站在一起，就像在旧日的集体照上，不知道该拿彼此怎么办，他们一时想不到要垂下目光，而且由于期待，他们也不敢微笑。”
一章叫《街上的单身汉》。“假如我能确定你对我是真诚的就好了。那我早就上楼去了。我要怎么才能弄清楚你对我是不是真诚的？”
时常在想，像我这样活得老派的人，每次都觉得自己像被卡夫卡在生活中装了摄像头的人，有问题吗？
如果你也觉得自己活得“老派”，那么这期节目大概很适合你收听。
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notes：
00:30 “遛弯”的周末，深圳海傍的粤语歌大合唱
04:52 老派信号1：思考教育对我的损害
07:30 有些童年阴影，会种下一些害怕人际的种子
14:59 老派信号2：忍不住对人“善意假设”
20:54 老派信号3：听故事时，下意识也自我怀疑
30:13 老派信号4：比起物质满足，更追求精神满足
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「无人驾驶」Vol.7
主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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本期歌单：
薛凯琪 - 慕容雪
Emma Peters - Traverser
Annabelle Dinda - The Hand
黄浩庭/郑宜农 - 忧闷酒

那天翻开十年前大学实习期间做过的选题，突然发现当年和编辑部的编辑们、同期的实习生们做过一个话题，叫「独身的理由」，当时是因为香港某独立小众乐队出了一首新歌，叫「独身的理由」。
那是2015年，身边单身的朋友不算多，但每个人单身的原因都属于相当精彩。
有坦言自己 love disabled 爱无能的，有甩掉难缠的前任后发誓要单身三年的，还有上了大三还被父母禁止谈恋爱的……加上当时收到的1000多条留言，令人有了这个世界上都挤满了单身者的错觉。
2026年，单身只是一种寻常的情感和生活状态而已。
这也让我很想做一件事：如果用两首歌的时间，带大家回顾2015年人们选择独身的理由，然后邀请2026年我身边的好朋友们，用声音留下TA们如今「独身的理由」，并且用一首歌去描述自己的单身，会有怎样的效果呢？
一人之境2026年第一个特别企划，「独身的理由」。如你也有，欢迎来聊。
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感谢为本期节目贡献声音和故事的朋友们：（按出场顺序）
申义、+2、彭仔、Kitty、蜂蜜、David
主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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本期歌单：
【阿车推荐】陈绮贞 - 柏拉图式的爱情、蓝奕邦 - I Don't Think He's Coming (One Take Live Recording Version - Remastered)
【申义推荐】雷光夏 - 飞奔少年
【+2推荐】周国贤/Tonic - 时间的初衷、MC张天赋 - 怀疑人生
【彭仔推荐】你是浪子，别泊岸
【Kitty推荐】吴三畏 - 我命
【蜂蜜推荐】孙盛希 - 潜伏期
【David推荐】艾怡良 - 我这个人、洪佩瑜 - 无惯例的早晨

周一早上好！这里是一人之境播客的新歌推荐栏目「鲜榨金曲」。
如果你最近遇到歌荒，或者没有合适的耳机伴侣，希望这档栏目会给你一些醒神的体验。「鲜榨金曲」像清晨的一杯鲜榨果汁，清新、清爽，没有负担。
本逢周一早上7点定期更新。欢迎你留言推荐你爱听的新歌，要求是发行时间在最近两到三个月内。粤语、华语、英语、韩语、日语，语言不限，风格不限，等你一起加入「鲜榨金曲」。说不定下一期我们就来品品你安利的新歌！
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本期小笔记：
1、刚刚夺得2025叱咤乐坛生力军女歌手金奖的陈康堤（包包），星二代光环之下争议不少。在快节奏城市里人人被琐事裹挟、渴望挣脱的时刻，她推出2026年全新粤语单曲《新人一样》，来得恰是时候，把 “自我重启” 变成一场可感知的愉悦体验。
2、新专辑第一首歌《Unlock Your Soul》“解锁灵魂” 的主题，羊驼小姐用自己的创作证明，Neo Soul 与 Fusion 这种在台湾主流少见的声音，同样能传递深刻的情感与力量；而一个创作者最珍贵的，就是敢于在既定框架之外，用音乐大喊自己的心声。
（推荐人：小宇宙听友@少加点冰）
3、《4 SEASONS》作为 XG 首张正规专辑《The Core – 核》的先行单曲，彰显了团队在音乐上的多元野心与成长潜力。 XG 的vocal小分队用这首歌证明了自身的艺术多样性，展现了作为音乐人驾驭不同曲风的能力。
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「鲜榨金曲」Vol.5
主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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本期歌单：
陈康堤 - 新人一样
羊驼小姐 - Unlock Your Soul
XG - 4 SEASONS

每一年的跨年仪式感，除了找个从未去过的城市（最好有海边）去倒数迎接新年之外，我还会趁自己喝至微醺的时候，逐一给过去一年想感谢的朋友、久不联系但仍会惦记的朋友，发送“新年快乐”。
今年我在万宁的海滩上，看着漫天的烟火，近处还有燃烧着熊熊大火的烟花盒子，周围是零星的人类欢呼声和喧闹声。一边舒服地吹着海风，一边低头逐条编辑发送着消息。
不知道为什么，喊出朋友名字的那一刻，就像回到了我们初相识时，有点小心翼翼，有点兴奋，但又很开心遇见对方的心情。虽然很多时候是我私人的错觉，但我仍很高兴，我可以有这样的契机重启和朋友之间的对话，哪怕一年只有那么一句问候，也很好。
今年有些特别，那就是我开始在微信里给认识的听友们发新年快乐，顺便表达一下过去一年大家的支持和照顾的感谢。
以及借此提醒面对世界幻变的自己：不必期待事事都有回响。如若不对，请及时撤退。
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「无人驾驶」Vol.5
主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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本期歌单：
Swing - 一命、二运、三风水
侯湘婷 - 一起去巴黎
及时撤退Jane’s Fallback - 梦中商店(The Moon Shop)

每年年终固定节目，2025年粤语歌流行榜单TOP20，终于来啦。
过去一年，我们在音乐人入境计划、鲜榨金曲以及歌手特辑等等的栏目里，都给大家分享了好听的粤语歌。终于来到盘点的时候了，今年还有哪些好听的粤语流行音乐呢？
粤语歌流行榜单TOP20，从2021年开始，已经做到第五年了。每年12月回听全年的粤语歌，已经成为一种习惯。
今年的评选标准，我希望提出一个词“相信”。一位好的歌手、一首出色的作品是应该有令人“相信”的魔力的。无论你是否经历过这段感情，无论你是否认同这句心灵鸡汤，你的音乐应该要令人“相信”。
今年，我就选出这20首我觉得可以令人“相信”的粤语歌。希望能扩充你本年度的红心歌单。
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网易云音乐歌单、QQ音乐歌单、Spotify歌单
（或在各流媒体平台搜索“一人之境2025广东歌TOP20”）
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主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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一人之境2025年粤语流行歌TOP20
01、林家谦 - 四月物语
02、冯允谦 - 手绘黑卡
03、Gordon Flanders - 歌顿花园
04、Hedgehog / Revery - 二都夜想曲 (一人幻想篇）
05、谢雅儿 - 我们都（可以）是天使
06、Luna Is A Bep - 接住
07、张天赋- 东邪
08、AGA - Gas Station Diner
09、Gareth. T - 用背脊唱情歌
10、晚安莉莉 - 如果花火可不消散
11、Nowhere Boys - 给胜利者的一封信
12、JACE陈凯咏 - PTSD
13、Kiri T - 我可能是回避型
14、陈柏宇 - 关于后悔
15、邓小巧 - 其实痛是你的想象
16、陈蕾 - 空无之地
17、Pandora - 海里海里去
18、小肥/雷深如/Higgo Raj - 迫池
19、泳儿 - 老残游戏
20、雷同二友 - Over Over
感恩以上歌手与制作单位带来的好音乐，我们2026年再见。