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梦媛：凌晨三点喂罐头，我的猫得了糖尿病
32岁这一年，梦媛发现，自己的猫得了糖尿病，猫砂发黏，猫病病殃殃，一送急诊就立刻被留下住院。从此开始，梦媛每天的生活就被分割成了五份：她给猫测血糖、打针、定点灌食、擤鼻涕，最糟糕的时候凌晨三点要起床喂一份罐头，控制小猫年年血糖平稳。监控血糖曲线，就像一个ICU护士。小猫年年的糖尿病，成了梦媛三十岁之后存在主义危机的一个缩影。梦媛被家庭、友情的爱和责任团团围住，在血糖波动和情绪崩溃之间做微小的计算。照顾小猫的负担，通向了更深的地方——妈妈生病时从未戳破的沉默，第一次合租时年轻人对生活过度热情的憧憬，以及三十岁之后，那个你必须不断证明“自己是可以承担的人”的现实。一个人总是在生活中主动承担，她内心里想逃走吗？本期依然有很多嘻嘻哈哈的内容，梦媛想起来，有一天，在看皇马足球赛的时候，发现场边竖着血糖仪品牌巨大的广告，她感叹：“莫德里奇能在这么漂亮的球场踢球，主要是因为咱年年的血糖控制不好，夜以继日地在这上面花钱。”梦媛：安徽人，现居北京，供职于某央企，但更愿意被叫作足球小将。热爱电影，喜欢小动物、小朋友和山川湖泊，但大把时间荒废在Excel和审批流里，发呆时会计算这些钱够买几个维尔茨（200个）。正在学习如何把生活踢成自己喜欢的节奏。养了两只猫，一只糖尿病，一只说话很大声。她的猫很聪明，她自己还在努力。02:34 8岁小猫年年，性格像一个美国白男05:05 硕士毕业时收养小猫，满脑子都是对租房、上班，构建新生活的期待10:02 人生的第一次合租，先签了一份养猫的责任协约13:28 猫咪最甜美的阶段在5岁之前，之后呼吸道、眼睛、牙齿和血糖都开始出问题17:13 误诊成霍纳氏综合症，实际原因啼笑皆非22:15 熊阿姨第一次接手遗弃小猫就学习治猫瘟24:21 怎么给猫擤鼻涕？28:37 猫得糖尿病：猫砂变得黏黏的32:51 糖尿病猫，不能吃普通猫粮了，每天伙食费暴涨34:25 买猫罐头天天比价，也是一种劳动38:18 照顾糖尿病猫，人要凌晨3点起床给它喂食43:32 也曾有过给猫做安乐的邪恶念头44:45 猫只是一个引子，30岁后我的存在主义危机50:27 妈妈生病后，我、哥哥、妈妈，从来没有坐下来戳破这层窗户纸54:22 精细化照料，是永远没有尽头的58:18 妈妈不喜欢猫，但善良的人天生愿意照顾弱小01:00:00 猫的第二次误诊，原因依然啼笑皆非01:02:13 年轻人合租建构新生活的时候，是最美好的时期01:05:07 给猫治病，到底要花多少钱？01:10:09 糖尿病猫，依然是一只正常、快乐、领地意识超强的小猫🎙本期节目由「众安宠物险」和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：福利1：点击i.zhongan.com，即可免费领取原价199元的“宠物健康卡”，包含5大权益：① 不限次数免费线上问诊、②免费赠驱虫药1次，③免费体检1次，④每月养宠补贴福利、⑤线下大额就诊折扣福利2：扫下方二维码添加宠物管家，即可免费投保「宠物综合保障险」💰责任内赔付总限额10万元+🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人🐾出生满90天-10周岁爱宠均可投保毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～🐶❤️注释：本产品由众安在线财产保险股份有限公司提供，保险产品注册号：C00017932112023082838061本页面保额为产品最高赔付限额，具体赔付规则详见电子保单中保险款及特别约定本产品一次性领取，到期后无自动续费。产品介绍页面仅供参考，具体责任描述以保险合同为准。本期制作：方改则片头曲：Sweet Problems (Instrumental)-Jason Haft片尾曲：Smelly Cat-Friends OST
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20.柱子哥：拥抱也是很重的东西，我们都不太擅长使用它
这期的介绍非常难写，我想到每次在上海跟阿娇告别，几分钟后都会突然想起，“哦！刚刚应该拥抱一下。”又会立刻自我开解：把这次告别当做任何一次朋友聚会的随意散场也很好，那就说明一定还会有下一次。阿娇自己在网上说过很多次，她渴望得到拥抱。尤其当心里的痛苦无处倾泻，一直被抗癌的战斗中孤独求生的时候。但面对面时，我总是打岔，说说午饭的牛肉，抱怨工作，讲自己的糗事，我刚买了个录音设备非常好，你要吃关东煮吗？在2月份的病房，和4月份的录音棚里，我们都聊了很重很重的人生故事。讲到人生真正的欲望清单，阿娇发现，她其实并不知道自己真正要的是什么——即便离死亡不远了，她每天起床第一件事，还是先把那副无形的枷锁穿在身上，再按照定下的计划，一项一项给工作、生活琐碎的任务打勾，否则会被真正的人生问题灼伤。这期播客是35岁、36岁两个同龄女性的对谈，聊到最后发现，「千千万万个苏敏，还是留在家庭里没有出走」。拥抱也是很重的东西，遗憾的是，我们都不太擅长使用它。@一只狗腿子柱子哥：又叫阿娇，吉林白城人。“一个在互联网上真实完整记录自己从28岁到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。”00:51 2024年初的柱子哥，此时还是个热情的出海投资律师04:24 2024年8月，柱子哥意外确诊原发印戒细胞胃癌08:54 《死前欲望清单 Dying for Sex》：死亡将至，一位女性到底对什么最不甘心？15:11 是，我得了癌症，但我也受够了怜悯的表情19:30 我没法保证下个月、下下个月还活着，我就没办法做任何长期的计划24:53 在公司当普通的牛马很好，过被安排的人生其实也很好27:48 “三月的钉钉日志：多线程并行，情绪稳定消化压力，OKR完成度50%。”30:00 化疗药打进去，感觉生命力像迅速被女鬼吸干32:08 如果我不写具体的小计划，我会被最扎心的人生问题灼伤38:03 如何靠发邮件，搞定大ego的埃及埃尔法金融男？45:08 柱子哥脑中的人脉地图，几乎是一本万能黄页51:23 住院时也会观察医生护士：换眼影颜色了，换香水了，眉毛今天画得真好55:04 一个癌症病人，愿意变成别人“热爱生活”的鸡汤吗？59:52 丈夫老唐，无法当面表达赞美，只能对着后视镜说01:07:19 爱情故事99%讲情感的发生，只有1%会讨论重压之下，感情到底如何维系01:18:33 患癌以来，我没把负面情绪发泄给任何人01:23:10 身边的人都比我弱，我内心承受的痛苦太深了，没法把和家人分担01:24:55 和医院高管，和安宁疗护志愿者的两场戏剧性的会面01:31:29 千千万万个苏敏，还是留在家庭里没有出走啊01:39:04 我对自己的欲求，确实不够诚实本期剪辑：孙晟钧1.《35岁两次患癌：“精英”标签之外，一个小镇姑娘独自面对死亡》2.柱子哥帮忙介绍的采访对象：《“我在印尼卖美瞳月销四百万”：东南亚能创造新财富神话吗？》片头曲：Kalbells - Cool and Bendable·片尾曲：J'Espère（我希望...）-Marc Lavoine / Quynh Anh
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19.缅甸/土耳其/武汉：杨楠冲进灾难现场，带着冰袖和维生素B
这期录到一半，我都担心杨楠会不会被骂——她聊起在缅甸大地震、土耳其大地震、武汉2020年春天的采访，语气都太欢快了。每次有这种危险的灾难发生，杨楠作为《南方人物周刊》的社会新闻记者，永远条件反射地第一时间冲到现场，她很少讲血腥，也不会自证辛苦、自陈新闻理想。她只是像个充满电的疯狂发稿机器，从早到晚在现场奔波，并真诚地赞美其他让她佩服的同行。每一次，杨楠从危险的现场回来，讲的都是稀奇古怪的个人体验，最后很骄傲地说，我没有长痱子，感谢冰袖！但工作中的杨楠会记录下最动容的故事，在缅甸的曼德勒，一个很美的餐厅，偶尔有微风吹过一旁的榕树与金合欢，阳光投下的影子也在舞蹈。一个刚刚在地震中失去两个儿子的男人，愿意跟杨楠坦陈：“我们现在坐在这里，就像什么都没发生过，一切都那么平静，又那么孤独，孤独得可怕。”男人继续说：“我想帮你把采访做完，就是想更多人记住这场地震。”为什么采访对象都愿意信任她？这期播客的声音会告诉你答案（请注意音量）。杨楠南京出生，少时移居上海，辗转过四个国家求学，毕业后入职《南方人物周刊》至今。说话儿声大，语速还快，笑声吵得像托儿。天生体格强健，热爱新闻现场，自以为“保持在场”是职业根基。00:13 每次去灾难现场，杨楠的自豪：我没晒黑，也没拉肚子05:29 去缅甸带了疟疾药、蔬菜汁、鱼油、维生素B、维生素C、能量胶、冲锋衣、睡袋、防潮垫、面罩、冰袖、鞋头很硬的鞋、抗生素、润唇膏、充电宝、面罩、冰袖、拖鞋，但是不用带绷带了11:28 一出仰光机场，就被三一重工基金会的人捡走了15:39 在阅读器里存了一堆缅甸历史书，飞机上疯狂补课21:23 曼德勒的贫民窟：蚊虫，苍蝇，断电，停水，失序的死亡24:56 曼德勒的有钱华人：自己发电，一度电成本高达4.8元人民币28:09 受灾严重的实皆市，没有大型机械，缺少壮丁，只能用小锤子破拆32:14 我神奇的职业体质：不怕尸臭味，也不怕看见尸体38:07 伊洛瓦底江边洗衣服唱歌的女性，武汉司机的盒饭，17岁想去中国读书的缅华男孩45:01 我们为什么要关心土耳其大地震？48:29 巨大的灾难，也和人类政治的进程密切相关50:45 新加坡救援队的设备最神奇：几只机械蟑螂54:20 “当救援队救不出活人的时候，就要帮逝者落叶归根”59:48 匿名还是实名？失去孩子的林深：“就是想更多人记住这场地震。”01:06:59 在废墟上带领遇难者家属们做祷告的救援队长，当然是福建人01:10:23 原本讨厌记者的志愿者，带我去家里喝酒，喝咖啡，吃小鱼干01:15:00 社会混乱太久，豆腐渣工程的受害者已经没有什么动力去追责了01:22:19 回到上海，怎么消化灾难现场的巨大冲击？本期制作：孙晟钧Lufus片头曲：ကမ္ဘာမကြေဘူ Kabar Ma Kyay Buu-演唱者 kzarmuzic片尾曲：（မေတ္တာပို့ Myittar Poh 祈愿）-演唱者尼尼琴佐（Ni Ni Khin Zaw）对话中提到的记者、志愿者组织：麦圈：《南方周末》摄影记者，真名麦启烜，2003年入行。（熊阿姨：我是看麦圈的照片长大的）罗婷：《人物》杂志记者，又名林松果。杨潇：前《南方人物周刊》记者，曾专访昂山素季。著有《重走》。卓明灾害信息服务中心：自2014年成立，参与过国内外包括河南水灾、山竹台风、帕卡台风、尼泊尔地震、土耳其地震等两百多次重大突发灾害的民间救灾工作，他们所搭建的行业救灾体系，通过研究灾情信息的收集、挖掘、分类，发布救灾简报，为救灾行动组织提供咨询服务，有效解决了灾害援助中的信息不对称问题。杨楠阅读器里的参考书籍：《缅甸小日子》《強鄰在側：中泰邊區博弈下緬甸的國家命運》《變臉的緬甸：一個由血、夢想和黃金構成的國度》《直击缅甸内战现场：一部穿越印度、缅北到中国的2275公里採访实录》《緬甸：追求自由民主的反抗者》《羅興亞人：不被承認的民族，緬甸國族建構最危險的敵人》《The Making of Modern Burma》《緬甸的未竟之路：種族、資本主義與二十一世紀的民主新危機》《在缅甸寻找乔治·奥威尔》《重走奥威尔的缅甸之路》相关稿件：1.《缅甸实皆：在地震和战火夹缝中生存》文/杨楠编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/iaPKg_ji87SmbW-vNQf_aw2.《“当救援队救不出活人的时候，就要帮逝者落叶归根”》文/杨楠陈诗雨编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/6QyL-e5jpzvsdLi_LchpYw3.《“我们生活在缅甸，生生死死已经习惯了”》文/杨楠陈诗雨编辑 / 李屾淼https://mp.weixin.qq.com/s/36cX5fhHk7rg7WqSnQkOSw4.《漫长的余波：地震后，生活如何继续》文/杨楠聂阳欣孙诗淇贺伟彧编辑 / 陈雅峰https://mp.weixin.qq.com/s/NIXl7-N9-ZoMI06EofggAg5.《我们为什么关心土耳其》文/杨楠编辑 / 陈雅峰https://mp.weixin.qq.com/s/KvLT7uEJ10pOGRjbDRgaFw6.《站在缅甸的风口上》文/熊阿姨 https://www.lifeweek.com.cn/article/12575
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18.漫画卖了100万册，我还在打卡上班没苦硬吃
2022年，一本糖果色的漫画书《带壳的牡蛎是大人的心脏》意外爆火，不到一年，销量突破了100万册。温柔的画面里，包含了艰难、心酸、和治愈的成长故事。作者拟泥nini，和策划人猫弟，两个年轻的女孩完全被这本书改变了生活。但2023年，当书已经大卖到20万册时，拟泥nini 其实还兢兢业业地在一家考研辅导机构上班，没有排课时，才能到外地做签售；猫弟还在一家消费公司做品牌内容，她的自信心被这份工作打击得七零八落，每天都严重怀疑自己到底有没有能力。等到《牡蛎》卖到100万册时，两个女孩终于下决心辞职，开始全职做漫画出版。但一起出差时，猫弟发现，拟泥nini 早上在便利店里挑牛奶，居然还要花上很多时间，认真地逐一比较单价——童年的匮乏感写进了DNA，女孩们必须要学习拥抱成功，重新找回自信，为自己的才华制定新定价。当大量的仿作陆续出现时，女孩们已经做出了一本完全的新书，2025年，拟泥nini 新作《想在天气好时去海边》上市，在欢迎之外，她也收到了很多不解，以及一些差评。描绘真实的成长创伤，必定会让第二本书没那么畅销，两个女孩已经预料到了这件事，因为「百万畅销」的价值，就是让人拥有真正的创作自由。拟泥nini：居住在南方的大连人，漫画作者。目前出版了两本漫画书:《带壳的牡蛎是大人的心脏》、《想在天气好时去海边》，比起画画更喜欢买花、逛便利店、和小狗一起睡觉。猫弟：江西人，养了两只猫的漫画编辑。以新媒体/营销的身份在出版行业打拼了四年，业余时间策划了《带壳的牡蛎是大人的心脏》，意外爆火。随后辞去了工作，开始做独立图书策划人。今年成立了自己的品牌「梦药水DrinkDream」。与此同时也是漫画作者拟泥nini的经纪人。01:30 《带壳的牡蛎是大人的心脏》卖了一百多万册，拟泥nini还在按点上班当辅导老师04:36 大二暑假回家，拟泥nini 发现，父亲让整个家庭破碎了08:51 出版邀约很多，猫弟是唯一一个线下来找拟泥nini 的编辑11:46 猫弟的策划：去独立书店推广，重新画面调色，装订线也要选粉色的15:10 拟泥nini：和余秋雨并列的被盗版小天后！18:11 拟泥nini：和余华《活着》并列的畅销榜女作家！23:33 和妈妈在杭州相依为命：为什么我要在一个墙都发霉的小屋子里画画？28:50 我的读者，应该能喝出老火靓汤和速溶汤的区别32:09 《想在天气好时去海边》：妈妈变小了，我必须长大38:34 被猫弟逼着，反复改稿，改稿，改稿42:23 常年画商业稿，容易把编辑当甲方去对付45:11 《想在天气好时去海边》出版后，很多差评挺有水平50:00 牡蛎卖到20万册时，猫弟辗转反侧，终于决定辞职54:03 拟泥nini舍不得辞职：不是「没苦硬吃」，是不知道什么才是「不吃苦」59:43 变成百万畅销书策划人后，猫弟成立品牌「梦药水」，做更多女性漫画01:05:05 漫画创作者要不要在网上多自我宣发？01:07:09 给自己的劳动定价，万能魔法金句：「那你的预算是多少？」01:11:22 天才漫画家的妈妈：孝顺女儿，得到了上天的赏赐猫弟的新品牌：辞职2年后，我成立了梦药水工作室本期剪辑：孙晟钧Lufus片头曲：May Rain-窦靖童片尾曲：《来日之歌》-刘祖德（华仔）、朴妍臻（麦兜）、广州少年宫合唱团拟泥nini和妈妈拟泥nini和妈妈拟泥nini和妈妈拟泥nini和猫弟的妈妈猫弟、拟泥nini 庆祝《带壳的牡蛎是大人的心脏》销量突破百万册读者见面会《想在天气好时去海边》读稿会左一为编辑周安迪，右一为编辑刘平《帶殼的牡蠣是大人的心臟》繁體字好像“憂鬱的台灣烏龜”越南语版！
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17.阿子和胡续冬：“你带着我的死亡，和你一起过活。”
2024年的清明节前，我和几个朋友陪阿子，一起去给诗人胡续冬扫墓。大家回城后，一起吃完午饭，在天气明媚的春日午后告别。我写了一点记录：「跟阿子在十字路口告别，等红灯时，阳光极好，对面的柳树只绿了薄薄一层，在春风中柔柔地飘。我想了一会儿此情此景为何似曾相识？想起是2021年8月，胡子的追悼会后，我在东四路口骑自行车，停下来等红灯时，发出了类似“天气真好”的感慨。那天也是北京罕见的美好天气，上午在八宝山，排队时遇到了各种2010年代的网友，在口罩背后，大家反复相遇、惊呼、重逢。在草坪上胡子的师友穿着黑衣唱歌。下午我去聊选题，出来时被送了两个新鲜的贝果，面包在纸袋里散发香气，车水马龙里我有种格外清晰的“我正活着”的身体体验。我们都要活下去。我知道阿子很痛苦，包括三年后的今天，一路嘻嘻哈哈，阿子在车里还是说了一句“我宁愿他没死。”大家都没接茬。写那篇追思报道的时候，我试图追问过阿子的痛苦，想识别并记录下来，但她并没有说出类似的话。我们只是聊了夏天的蝉蜕，她一年后写了颐和园的柳树编号，今天提到，写烧纸的文章被媒体审查没能发成。有很多承载痛苦的意象，这些意象在聊天中漂浮。既然报道已经发表了，我不再有必要再去掰开这些意象。」没想到一年后，2025年的清明节，我还是回到了阿子的客厅里，我们聊了被剪掉一角的身份证，聊鼻涕一样的史莱姆，聊54个装满书的巨型大箱子，翻看了胡续冬故友留下的国际象棋……单亲妈妈扭伤了膝盖韧带，到底要不要做手术？这类棘手的问题，是阿子在过去的四年里一波接一波应对的意外，她有时也会对突然离世的丈夫有点愤怒。诗人骤然去世的创痛在慢慢变钝，但并没有离开他的妻子和女儿，“你带着我的死亡，和你一起过活。”阿子：贵州人。前媒体民工、资深家庭主妇、资浅单亲妈妈，胡续冬遗孀。人民大学哲学系博士凑合毕业，豆瓣阅读资深作者（作品仅一份《吃素稗闻》）、《灶下书》作者。厨房实验爱好者。00:13 阿子近几年的身份：寡妇，或者好听点，遗孀03:22 家人去世后，身份证不要第一时间注销！05:30 胡续冬的微信，变成了赛博墓地07:56 不立遗嘱的话，有的作家要所有继承人全签字，才能出版遗作13:09 收拾胡续冬办公室，三天时间，收拾出54个巨型大箱子17:10 巴西故友留下的国际象棋，就像哈利波特的魂器19:33 结婚十几年后，我和胡子是彼此最好的朋友。25:16 丈夫去世第二天，我把噩耗告诉9岁的女儿31:21 单亲妈妈节省时间大法：家庭预制菜和外卖37:43 孩子长大了，开始在B站玩史莱姆和水下摄影了41:14 跟女儿大声吵架，邻居在群里劝：“哎呀，这么晚了别打孩子了！”43:34 胡续冬忌日三周年那天，我把前交叉韧带扭断了53:31 单亲妈妈必须出差时，小朋友自己在家勇敢地过了一夜55:21 八宝山太挣钱了，一个上午花掉小20万01:00:37 骨灰的去处：重庆、里约、台湾、德钦，和小朋友梦想中的钻石01:03:56 胡续冬的遗作持续出版，阿子最期待诗歌课的书稿01:08:28 阿子说，“我宁愿他没死。”大家都没接茬。01:15:21 时刻准备接受撞击本期剪辑：孙晟钧Lufus1.《颐和园柳树0001号》阿子在胡续冬去世后写的纪念文章。2《一个北大老师和他建立的无形学院》作者：党元悦、熊阿姨编辑：谢丁 https://mp.weixin.qq.com/s/Clmf5HJoWHp8lMJT1ud6bQ片尾曲：单读2016年拍摄的专题片，胡续冬用葡萄牙语朗诵巴西诗人卡洛斯·德鲁蒙德的诗歌。阿子做的“预制卤牛肉”乌冬面2024年修订新版，《去您的巴西》2023年出版的胡续冬诗作《一个拣鲨鱼牙齿的男人》阿子客厅里挂的，胡续冬诗作《阿尔波阿多尔》，杨一手书。有一小罐胡续冬的骨灰就撒在了这个阿尔博阿多尔
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