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Por que é tão difícil dizer 'não' — e como aprender a fazer isso pode melhorar sua vida
29/08/2026 | 11 mins.Neuropsicóloga Alba Cardalda argumenta que a única forma de construir relacionamentos saudáveis é com honestidade e respeito aos próprios limites e aos dos outros.'A Riqueza das Nações': como livro escrito há 250 anos ainda influencia nossas vidas
27/08/2026 | 13 mins.Um livro do século 18 influencia até hoje o quanto você ganha, o que você consome e como o mundo funciona. O que há na obra de Adam Smith que a mantém tão atual até hoje?'Filme de terror': a ameba 'comedora de cérebros' que tem se espalhado pelo mundo
25/08/2026 | 10 mins.Conheça micro-organismo que pode alcançar o cérebro pelas narinas quando as pessoas mergulham na água e, frequentemente, é fatal.Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde
22/08/2026 | 9 mins.Especialistas em movimento corporal afirmam que o interesse por essa posição está ligado a uma questão maior: a importância de preservar a mobilidade à medida que envelhecemos.Por que você pode estar acordando às 3 horas da manhã
20/08/2026 | 6 mins.Acordar e voltar a dormir rapidamente ao longo da noite faz parte do ciclo do sono. O problema surge quando temos dificuldade para dormir novamente.
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