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O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso
23/07/2026 | 10 mins.Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.A extraordinária vida de Richard Burton, explorador inglês que falava 26 línguas, percorreu o Brasil e se infiltrou em Meca
21/07/2026 | 18 mins.Extravagante aventureiro da era de ouro das explorações vitorianas foi espião, diplomata, militar, pesquisador antropológico e tradutor de obras eróticas.Tomar chuva faz bem? Veja quatro benefícios apontados pela ciência
18/07/2026 | 16 mins.Do cheiro característico aos íons negativos que libera, a chuva traz benefícios fascinantes para o nosso organismo — especialmente quando se trata do nosso humor.O surpreendente benefício da cerveja para a saúde
16/07/2026 | 7 mins.Segundo estudo alemão, um copo de 500 ml pode suprir cerca de 15% da nossa necessidade diária de uma vitamina benéfica para o cérebro, o sangue e o sistema imunológico.Canetas emagrecedoras: o que acontece quando você para de usar?
14/07/2026 | 9 mins.Duas mulheres que perderam os quilos que queriam e interromperam as injeções contam como lidaram com a realidade de tentar manter o novo peso.
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