Ces questions que tout le monde se pose

• Épisode 64 - Sur comment arrêter de critiquer les autres

  Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Gladys. Gladys m'écrit après avoir eu une petite réunion de crise avec sa famille, qui lui a signalé qu'ils la trouvaient toujours très négative et dans la critique. Même si cela ne lui a évidemment pas fait plaisir sur le coup, elle aimerait réfléchir à des moyens d'améliorer ce pan de sa personnalité. Il est vrai, admet-elle, que ces derniers temps, elle ne comprend plus vraiment le monde dans lequel elle évolue, les décisions que prennent les autres, et au lieu de ne rien dire ou de décider d'en faire abstraction pour se concentrer sur elle, elle rumine et râle. Elle aimerait changer les choses, mais elle n'arrive pas à influer sur les décisions et les choix des autres. Alors à travers l’histoire de Gladys, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment arrêter de critiquer les autres.N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua Production : Éditions EyrollesRéalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENLMontage & Mixage : Marthe CunyMusique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 63 - Sur comment se libérer de quelque chose d'ancré en nous

  Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Camille. Camille m'écrit qu'elle n'est pas tendre avec elle-même et qu'elle aimerait parvenir à se libérer des croyances qu'une petite voix passe son temps à lui souffler à l'oreille... "Non, tu n'es pas capable d'y arriver", "Tu n'es pas assez douée pour l'art", "Tu ne mènes jamais tes projets jusqu'au bout". À force d'être ensevelie par ces pensées négatives, Camille finit effectivement par abandonner ses projets et donner raison à ces croyances. Alors à travers l’histoire de Camille, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment se libérer de quelque chose d'ancré en nous.N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua Production : Éditions EyrollesRéalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENLMontage & Mixage : Marthe CunyMusique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 62 - Sur le fait de s'autoriser du plaisir

  Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Isabelle. Isabelle a une relation compliquée avec le plaisir et la notion de "récompense". Chaque jour, pour s'autoriser ce qu'elle peut considérer comme un écart - un bon restaurant, une après-midi de détente... - elle doit le mériter et avoir fourni les efforts pour. Mais, même lorsqu'elle a fait par exemple beaucoup de sport pour s'accorder un dessert, elle ne parvient quand même pas à choisir celui qui lui fait vraiment envie. À chaque fois, elle met la barre plus haut, quitte à s'ensevelir sous les contraintes. Alors à travers l’histoire d'Isabelle, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le fait de s'autoriser du plaisir.N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua Production : Éditions EyrollesRéalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENLMontage & Mixage : Marthe CunyMusique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 61 - Sur le fait de faire son deuil

  Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Paul. En juin 2021, Paul a perdu sa femme après de longues années à se battre contre le cancer. Plus de 4 ans après, il m'écrit qu'il n'arrive toujours pas à s'en remettre, et que le quotidien demeure extrêmement pesant. Il préfère aujourd'hui s'isoler, ne retrouvant plus la joie et refusant de faire peser sa peine sur les autres. Evidemment, il aimerait sortir de cet état mais se demande si cela sera même possible un jour... Alors à travers l’histoire de Paul, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment faire son deuil.N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua Production : Éditions EyrollesRéalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENLMontage & Mixage : Marthe CunyMusique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 60 - Sur la métamorphose

  Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je souhaitais inviter dans mon podcast Anne Ghesquière. Après de nombreux voyages, elle a fondé en 2007 le magazine "Féminin Bio" et est également l'auteure de plus d'une dizaine de livres. D'ailleurs, Anne a plutôt l'habitude d'être de l'autre côté du micro, étant l'hôte du podcast Métamorphose ! Depuis 2019, elle est à l'origine de conversations extraordinaires avec plus de 400 personnalités (philosophes, chercheurs, auteurs, coachs, conférenciers...). Vous l'aurez compris, Anne fait beaucoup de choses inspirantes, et toujours dans l'envie de partager autour de cette idée du vivre en conscience et en harmonie, avec qui nous sommes vraiment. Alors, à travers cette discussion, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la métamorphose.N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua Production : Éditions EyrollesRéalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENLMontage & Mixage : Marthe CunyMusique : Martijn De BoerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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