familienort Podcast

• Cycle Breaking – Kontaktabbruch mit den Großeltern? (2/3)

  In der zweiten Folge unserer dreiteiligen Cycle Breaker-Reihe sprechen wir über ein sensibles und oft schmerzhaftes Thema: den Kontaktabbruch mit den Großeltern.Wann ist dieser drastische Schritt wirklich notwendig – etwa zum Schutz der eigenen psychischen Gesundheit oder der Kinder? Und wann könnte es hilfreicher sein, andere Wege der Abgrenzung zu finden? Gemeinsam beleuchten wir persönliche Erfahrungen, psychologische Hintergründe und geben Impulse für einen reflektierten Umgang mit familiären Konflikten.Links:familienort App:https://www.familienort.com/app/Instagram: @leandravogt @familienort_comArtikel Green & Red Flags: https://www.familienort.com/wissen/professionelle-elternberatung/Interview Narzissmus: https://open.spotify.com/episode/6vEofIlfhSbS38TKwFYRrz?si=6cf930e3d01a41c7

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  35:02
• Cycle Breaking – Belastende Familienmuster durchbrechen & neue Wege finden (1/3)

  In dieser dreiteiligen Podcastreihe im familienort-Podcast geht es um ein Thema, das viele von uns tief bewegt: Wie können wir schädliche familiäre Muster erkennen – und durchbrechen?Vielleicht kennst du den Gedanken: „Ich will es anders machen.“ Genau darum geht es im ersten Teil dieser Reihe. Ich spreche mit dir darüber, wie wir alte Denk- und Verhaltensmuster, die uns selbst geprägt haben, bewusst hinterfragen – und wie wir neue Wege gehen können, damit unsere Kinder psychisch gesund und frei aufwachsen.Du wirst erfahren, warum es okay ist, nicht alles perfekt zu machen, und weshalb Selbstmitgefühl dabei so wichtig ist. Wir alle geben unbewusst etwas weiter – aber wir können unseren Kindern auch das Werkzeug mitgeben, es später besser zu machen.In Teil 2 geht es dann um ein besonders sensibles Thema: Kontaktabbruch mit den Großeltern – Wann ist er nötig und wann vielleicht nicht?Und in Teil 3 schauen wir darauf, wie du Veränderung leben kannst – ohne dich in To-Do-Listen zu verlieren. Ich stelle dir das Failing-Forward-Prinzip vor – eine Einladung, dich selbst liebevoll mit auf die Reise zu nehmen.Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – raus aus den alten Mustern, rein in einen neuen, gesünderen Umgang mit uns selbst und unseren Kindern.Link zur App:https://www.familienort.com/app/Link zum Buch (Amazon):https://www.amazon.de/Cycle-Breaker-Toxische-durchbrechen-nachsichtig/dp/3407868294

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  30:23
• Regretting Motherhood | Wiebke Schenter über das Gefühl des Alleinseins, Idealbilder & Realität

  "Hätte ich die Chance, nochmal neu zu entscheiden, ob ich Mama werden möchte - Ich würde nein sagen."Eine Aussage, die für viele undenkbar scheint – und doch real ist. Das Phänomen der bereuende Mutter nennen wir heute „Regretting Motherhood“. Lange war es ein Tabu, heute beginnen Frauen, offen darüber zu sprechen.Würdest du heute nochmal Mama werden?Wenn dein Herz Nein flüstert, bist du nicht allein. Du erlebst, was viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht.Eine Frau, die mutig vorangeht und den Raum für Verbindung schafft, ist Wiebke Schenter. Ich durfte sie für ein sehr besonderes Mamaporträt im familienort-Podcast begrüßen – ein Gespräch, das tief ging, ehrlich war, viel Raum für Verletzlichkeit ließ und das vermeintlich Unaussprechliche offen ausspricht.Auf das Thema aufmerksam wurde ich durch die 2015 veröffentlichte Studie Regretting Motherhood der israelischen Soziologin Orna Donath. Darin sprechen Mütter darüber, ihre Mutterschaft zu bereuen – ohne ihre Kinder weniger zu lieben. Donath macht deutlich: Die Reue richtet sich nicht gegen das Kind, sondern gegen die Rolle, wie sie gesellschaftlich geformt ist – überfordernd, einschränkend, oft unsichtbar.Im Gespräch mit Wiebke ging es genau darum:um Überforderung, um das Gefühl des Alleinseins, um die Kluft zwischen Idealbild und Realität – und um den Mut, offen über all das zu sprechen.Diese Podcastfolge ist für alle, die sich selbst in Frage stellen – oder anderen besser zuhören wollen. Denn echte Geschichten schaffen Verbindung und Verständnis. Ich wünsche mir sehr, dass wir mit diesem offenen und authentischen Gespräche für mehr mentale Gesundheit im Leben belasteter Mamas sorgen können.🥰Für deinen Mental UNLOAD:Lade dir jetzt kostenlos unsere familienort-App auf dein Handy und erhalte liebevollen und entlastenden Support im herausfordernden Mama-Alltag!♥️Für Verbindung:Folge uns auf Instagram!@familienort_com@leandravogt@piepmadameFür HILFE:Fühlst du dich momentan stark belastest und brauchst Unterstützung? Du bist nicht allein! In einer akuten Krise findest du nachstehend einige Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst.Deutschland 🇩🇪📞 Telefonseelsorge: 0800 111 0111 oder 0800 111 0222 (kostenlos, rund um die Uhr)📞 Nummer gegen Kummer (für Kinder & Eltern): 116 111 (Mo-Sa, kostenlos)📞 Kinder- und Jugendnotdienst: In vielen Städten vorhanden – über die örtliche Polizei oder das Jugendamt erreichbarÖsterreich 🇦🇹📞 Rat auf Draht (für Kinder & Jugendliche): 147 (kostenlos, 24/7)📞 Telefonseelsorge Österreich: 142 (24/7, anonym & kostenlos)📞 Frauenhelpline bei Gewalt: 0800 222 555Schweiz 🇨🇭📞 Dargebotene Hand (Seelsorge): 143 (24/7, anonym & kostenlos)📞 Pro Juventute (für Kinder & Jugendliche): 147 (rund um die Uhr)📞 Opferhilfe Schweiz: 0800 33 55 33Wenn du unsicher bist, wo du am besten Hilfe bekommst, kannst du dich auch an den Notruf 112 (DACH-weit) wenden.

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  1:11:50
• Was macht eigentlich eine Hebamme?! Sissi Rasche über Hebammerei, eigenes Geburtszentrum & Berufung

  Der Moment, in dem wir erfahren, dass ein kleiner Mensch uns zur Familie macht, ist groß und wichtig. In dieser sensiblen Phase ist eine adäquate, einfühlsame und individuelle Begleitung durch eine Hebamme Gold wert. Sissi Rasche, Hebamme und Mutter, teilt ihre Sicht darauf, wie eine respektvolle und sichere Versorgung während Schwangerschaft, Geburt und erstem Lebensjahr aussehen sollte. Im Interview sprechen wir darüber, welche Betreuung Familien brauchen und welche Aufgaben eine Hebamme übernimmt. Sissi teilt ihre Vision von einer individuellen Geburtsbegleitung, die jedem möglich gemacht werden sollte. Auch wenn du bereits geboren hast, ist es wertvoll zu reflektieren, was dir an Begleitung gefehlt hat, um diese Erfahrungen aufzuarbeiten. Und so schliesst sich der Kreis, egal wo wir gerade in unserem Familienleben stehen: Es ist wichtig, dass wir uns für eine gute Geburtsbegleitung und für den Hebammenberuf einsetzen denn irgendwann werden auch unsere Kinder Kinder bekommen! ---Du möchtest keine Podcastfolge mehr verpassen? Hier kannst du dir die familienort-App kostenlos auf dein Handy laden und wirst zu jeder Folge mit einem "Bing" erinnert :) Hier zum Download: https://www.familienort.com/app

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  1:07:02
• Narzissmus in der Familie: Ursachen, Beispiele & Hilfe | Psychotherapeutin Anne Johne im Gespräch

  Anne Johne ist psychologische Psychotherapeutin und hat sich in ihrer Arbeit darauf spezialisiert, Menschen aus Beziehungen herauszuhelfen, die von narzisstischem Missbrauch geprägt sind. Sehr deutlich und kompromisslos klärt Anne Johne auf ihrem Instagram Account darüber auf, welche dysfunktionalen Muster und Verhaltensweisen existieren und ordnet diese dem Narzissmus zu. In diesem Podcastinterview klärt Anne darüber auf, was Narzissmus eigentlich ist, wie er entsteht und woran wir ihn erkennen können. Dabei wird schnell klar: Im Kontext “Familie” erhält die Aufklärung über diese Persönlichkeitsstörung nochmal ganz besondere Relevanz. - Wie kann ich mein Kind davor schützen, diese Störung zu entwickeln? - Was kann ich tun, wenn der andere Elternteil meiner Kinder an dieser Persönlichkeitsstörung leidet? - Wie kann ich meine Kinder vor den dysfunktionalen Verhaltensweisen schützen? - Wie sieht Narzissmus im Alltag aus? Diese und viele weitere Fragen habe ich Anne in diesem Interview gestellt und wünsche dir viele hilfreiche Erkenntnisse und innere Stärke! Und hier findest du alles zur Arbeit von Anne Johne: InstagramAnne Johnes Online Coaching & Therapie Wichtig Mit dem Begriff des narzisstischen Missbrauchs dürfen wir generell vorsichtig sein. “Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über narzisstische Anteile. Schwach ausgeprägt sind sie gesund, sie tragen das Selbstwertgefühl, sorgen für Kreativität und helfen beim Gelingen von Beziehungen.Ab einem gewissen Grad jedoch wird Narzissmus pathologisch. In der Vergangenheit sprach man von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Aus dem offiziellen Diagnosekatalog der WHO, der International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD), wurde die Diagnose in der neu eingeführten elften Version gestrichen, die in absehbarer Zeit auch in Deutschland gelten wird. Zu unklar sei, wo eine narzisstische Persönlichkeit noch gesund ist und wo sie krankhaft wird, hieß es zur Begründung. Im DSM-5 hingegen, dem Katalog der American Psychiatric Association, an den sich die wissenschaftliche Forschung häufig anlehnt, gibt es diese Form der Störung noch.” schreibt der deutsche Journalist Joshua Kocher beispielsweise in der “Psychologie Heute”. Solange also keine entsprechende Diagnose vorliegt und sich die andere Person nicht äußern kann, wird der Begriff des narzisstischen Missbrauchs der Komplexität unterschiedlicher Beziehungsdynamiken oftmals nicht wirklich gerecht.Häufig dient der Begriff des “narzisstischen Missbrauchs” als eine Art Sammelbegriff für verschiedene problematische Verhaltensmuster, die oft nicht voneinander abgegrenzt werden.Gleichzeitig gilt: Wenn du leidest und Gewalt erfährst, darfst (und solltest) du dir professionelle Hilfe holen - unabhängig von einer Diagnose.Unser Ziel mit diesem Interview ist es, aufzuzeigen, welche Dynamiken innerhalb einer Beziehung nicht gesund sind, und möchten dir dabei helfen, diese im Alltag zu erkennen.Nachstehend findest du Adressen und Telefonnummern, bei denen du kostenlose Hilfe erhalten kannst: Deutschland https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/hilfe-und-vernetzung/hilfe-und-beratung-bei-gewalt-80640 Österreich https://www.bundeskanzleramt.gv.at/agenda/frauen-und-gleichstellung/gewalt-gegen-frauen/hilfseinrichtungen.html Schweiz https://www.onlineopferberatung.ch/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwmrqzBhAoEiwAXVpgotwRnvG2W6XeFB1OyXcDmVLWId0twdqTU4uwJYens_SOEYbOe9ACIBoC-V4QAvD_BwE Kapitel 00:00 Intro 03:39 Vorstellung & Was treibt dich an? 05:40 Was ist ein Narzisst? 10:30 Wie entsteht Narzissmus? 14:30 Mit Kindern offen über Gefühle sprechen 25:00 Ist Narzissmus heilbar? 28:00 Ist mein Kind ein Narzisst? 31:20 Innere Kraft entwickeln / Gefühle akzeptieren 35:00 Wie gehe ich mit Narzissten um? Gaslighting & Co. 46:00 Wie kann ich mich schützen? 55:30 "Narcissitic Rage" 1:02:50 Outro

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  1:05:39

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