GP3S - Divórcio Consciente

Hoje eu vou estar à conversa com a Joana Areias. A Joana é uma convidada que desejei ter, há muito, aqui no Podcast. Sou fã da sua capacidade de comunicar e de transformar o complexo e profundo em simples e acessível, do seu sorriso e assertividade, da sua paixão e entrega ao seu propósito, da sua coragem de se humanizar enquanto ser perfeitamente imperfeito.   Em 2011, a Joana fez a transição de carreira da área da saúde física para a área da saúde mental e desenvolvimento pessoal. Terapeuta Junguiana, autora, formadora e uma estudante incurável, dedica a sua vida profissional, há mais de uma década, a ajudar pessoas «a garantirem que a sua realidade exterior é uma representação fiel da sua verdade mais autêntica».   Eu adoro o trabalho da Joana e poder partilhar reflexões e experiência com ela foi super gratificante. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é ressignificar, o seu potencial e limitações; . a alternativa ao ressignificar é atribuir significado; · procurar construir um significado positivo ou confortável; . o papel das emoções e das pessoas que apoiam pessoas; . a pergunta para encontrar o significado e as suas reformulações; · encontrar o nosso próprio caminho; . a codependência, as relações e a regulação emocional.   Podes seguir o trabalho da Joana na sua página de Instagram @_joana_areias_ e no seu website www.joanaareias.pt Para adquirires o livro “Tu Consegues”, sobre alinhar o teu propósito de vida com a tua profissão, procura-o em qualquer livraria física ou online, ou segue o link A partir de fevereiro de 2025, vais poder encontrar nas livrarias o novo livro da Joana Areias: «O chamado para a transformação».   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, a Rute Simões Ribeiro fala-nos da sua experiência do processo de divórcio. Numa partilha generosa, traz para a luz a sua experiência interna do caminho que fez para se ir “inteirando”. Depois do casamento, era uma mulher diferente, que conseguiu atravessar a angústia de ter que escolher entre a sua felicidade e a dos seus filhos… e descobriu que, afinal, há muito para se viver, amar e ser feliz depois do divórcio.   A Rute é mãe de dois filhos, escritora e mentora literária. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #155 Rute Simões Ribeiro: no depois, estão os filhos   Segue o trabalho da Rute Simões Ribeiro na sua página https://www.rutesimoesribeiro.com/ e nas redes sociais @rutesimoesribeiro   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Este mês celebramos 4 anos do PODCAST GP3S – Divórcio Consciente! Com 162 episódios e 57 momentos, mais de uma centena de convidados e muito, muito conteúdo relevante, temos contribuído, todos juntos, para uma transformação real das crenças associadas ao Divórcio, à Separação e à Parentalidade Não-Conjugal.   Neste episódio especial, de celebração, fizemos uma compilação de vários excertos, de vários convidados, que, juntos, compõe a mensagem representativa do que temos procurado comunicar ao longo destes quatro anos… a grande maioria dos convidados não estão nas imagens e som deste episódio, mas estão bem presentes na rede e sinergias que temos criado. Por isso, obrigado a todos e a cada um dos convidados do nosso Podcast. Obrigada a todos e a cada um dos ouvintes que nos acompanha e que nos partilha.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu vou estar à conversa com a Andreia Carvalho @comunicar.com.o.coracao A Andreia é formada na área da economia e trabalhou durante 17 anos em auditoria e supervisão. Em 2021, fez uma paragem na sua carreira e mudou o seu rumo. Desenhou a sua saída e, como em qualquer grande mudança de vida, fez o que precisou de fazer para lidar com a insegurança e incerteza… foi exactamente sobre esta experiência que eu e a Andreia estivemos a conversar. O que é que isso tem haver com separação, divórcio e parentalidade não conjugal? TUDO. Fica, ouve e conta-me que reflexões foste fazendo…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · a mudança, suas forças motrizes e de bloqueio; . a maternidade, a parentalidade consciente e os seus processos transformadores; · lidar com a incerteza e a insegurança; . a intuição; . mindset fixo vs mindset de crescimento; · transformação vs consistência, segurança e comunicação; . auto-motivação, resiliência e (auto)securização; . desenhar uma saída. o reencontro consigo própria e a regulação; . formação, gratidão, reconhecimento do privilégio; . a comunicação em relações tóxicas, a tomada de consciência, a preservação dos limites e da segurança psíquica e emocional.   Podes seguir o trabalho da Andreia na sua página de Instagram @comunicar.com.o.coracao   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribrição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online