Sarunas par pašu svarīgāko cilvēka dzīves sākumā. Kas bērnam ir nepieciešams, lai viņš, satiekoties ar pasauli, iepazītu to kā drošu un mīlestības pilnu vietu? ...
#82 Laiks, kad no sevis neizbēgsi: saruna ar KBT terapeiti Līgu Jankovsku
Kad Līga bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par zinātnieci, kas veiks lielus atklājumus. Tagad Līga ir psiholoģe un KBT terapeite, un viņas uzdevums ir palīdzēt klientiem veikt atklājumus pašiem sevī – atklāt jaunus domāšanas veidus, kas var būt īpaši nozīmīgi tiem, kuri vēlas tikt galā ar dažādām bailēm un raizēm. Kāpēc gaidību laiks jaunajos vecākos nereti pamodina visdažādākās bailes un kādas KBT terapijas metodes var palīdzēt īstermiņā atvieglot vecāku trauksmi? Par to jaunākajā raidieraksta sērijā.PIEZĪMESVairāk par Līgu:https://lina.lv/team/liga-jankovska/Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:https://www.buymeacoffee.com/attiecibasVitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/Līga iesaka Ketrīnas Gildineres grāmatu “Labrīt, briesmoni”https://lina.lv/shop/labrit-briesmoni/Līga iesaka Atula Gavandes grāmatu “Būt mirstīgam”:https://www.goodreads.com/book/show/28961857
--------
49:24
#81 Nevis pamāte, bet bonusmamma: Saruna ar mammu Zandu
“Mana sirds ir diezgan plaša,” par sevi stāsta Zanda. Iespējams, tieši šīs plašās sirds dēļ Zandu vienmēr ir pievilcis darbs ar bērniem un jauniešiem – viņa daudzus gadus ir strādājusi par aukli, bet tagad strādā par jaunatnes darbinieci. Tomēr arī tik liela pieredze ar bērniem, kāda ir Zandai, negarantē visas pareizās atbildes, kad ir jākļūst par vecāku bērnam no partnera iepriekšējām attiecībām.Kā tas ir kļūt par mammu, ja partnerim jau ir bērniņš? Kā ģimeņu apvienošana var ietekmēt pāra ikdienu un kā veidot cieņpilnas attiecības ar sava partnera bērna mammu vai tēti?Par to visu Vita sarunāsies ar mammu Zandu. PIEZĪMESAtbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:https://www.buymeacoffee.com/attiecibasLīdz 7.februārim piesakies kursam “Psiholoģijas pamati vecākiem”!https://lina.lv/psihologijas-pamati-vecakiem/Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/Vitas Kalniņas grāmata “Mūsu mājās dzīvo bēbis” par otrā bērna ienākšanu ģimenē:https://lina.lv/shop/musu-majas-dzivo-bebis/Zanda iesaka Daces Rukšānes romānu “Krieva āda”:https://www.goodreads.com/book/show/50360978-krieva-da?from_search=true&from_srp=true&qid=1LnYrFal0X&rank=1Zanda iesaka Daces Rukšānes romānu “Džīkī”:https://www.goodreads.com/book/show/99372401-d-ik?from_search=true&from_srp=true&qid=m1lpLWGDZl&rank=1Zanda iesaka raidierakstu “Tāpēc, ka traumēts”:https://open.spotify.com/show/5pbCKAX0kxhwbkinBokgwW?si=af965f2ca7294155Zanda iesaka raidierakstu “Zinātne vai muļķības?”:https://open.spotify.com/show/4TJdcBjuLcnjwGE6q8F3r3?si=a70c99d6932e4053
--------
38:42
#80 Piedzimt mājās: saruna ar vecmāti Astrīdu Milleri
Kā ir mainījusies sabiedrības attieksme pret mājdzemdībām? Kā Latvijā radās pirmie grūtnieču sagatavošanas kursi? Kas ir uzlabojies jauno māmiņu aprūpē pēdējo 30 gadu laikā un pie kā ir vēl jāpiestrādā? Par šiem jautājumiem Vita sarunāsies ar cilvēku, kurš pats ir dažādos veidos “iekustinājis” pārmaiņas grūtnieču aprūpē Latvijā – tā ir vecmāte Astrīda Millere.PIEZĪMESAtbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:https://www.buymeacoffee.com/attiecibasVitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/Astrīda iesaka Renē Ekošāra grāmatu “Vīrietis, sieviete: ko mums stāsta neirozinātene”:https://www.janisroze.lv/lv/gramatas/nozaru-literatura/psihologija/f3l5-virietis-sieviete-ko-mums-stasts-neirozinatne.htmlLīdz 7.februārim piesakies kursam “Psiholoģijas pamati vecākiem”!https://lina.lv/psihologijas-pamati-vecakiem/Klausies arī citas sarunas ar vecmātēm!– Saruna ar vecmāti Līvu Liepiņuhttps://open.spotify.com/episode/212sUa91N9sFWhHZqbY03g?si=8fd1126b792845ad– Saruna ar vecmāti Lindu Veidemanihttps://open.spotify.com/episode/5zo8vvWlYr5rLHgVQEPOJB?si=7b3c23d0a6744b2e– Saruna ar vecmāti Lieni Drauguhttps://open.spotify.com/episode/4UjuEVeXWHaJwIgHimH8lr?si=c94a78e51f0e47f8– Saruna ar vecmāti Signi Iršuhttps://open.spotify.com/episode/21CJAnRdmEyeRN1G7cwAHv?si=27c6908a876a43d9
--------
55:10
#79 Neiet uz desmitniekiem: Saruna ar Sanitu Bergmani un Zīli Dāvidsoni par gatavošanos dzemdībām
Kā vecākiem izvēlēties sev piemērotākos dzemdību kursus, kad piedāvājums ir tik plašs? Kas ir vērtīgākais, ko jaunās mammas var iegūt, apmeklējot dzemdību apmācības? Un vai ir iespējams gatavoties pārāk daudz? Par šiem jautājumiem Vita sarunāsies ar divu iemīļotu dzemdību kursu vadītājām– “Mīļotavas” Sanitu Bergmani un “Elpa dzemdībās” veidotāju Zīli Dāvidsoni.PIEZĪMES Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:https://www.buymeacoffee.com/attiecibasVitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/Seko Sanitai:https://www.instagram.com/miilotava?igsh=MWt1d2JtczRwbHZnaA==Seko Zīlei:https://www.instagram.com/elpadzemdibas?igsh=dW45bW4zNjNzZW8=Noklausies arī šīs sērijas:Saruna ar Zīli:https://open.spotify.com/episode/1arXv9FzAAV6y9Ban6O2LR?si=O6hsnNpLQSSLa-HmCYRZ8QSaruna ar Sanitu:https://open.spotify.com/episode/729wOmLf2Ix0LUCJ3RyasD?si=MfK6tXxqTaeT5b4A09bLnQ
--------
55:27
#78 Sajust sievietes spēku: saruna ar mammu Janu
Jana ir mamma divām meitiņām. Jana dzīvo un un strādā ārzemēs, un abus bērnus viņa sagaidīja, jau dzīvojot Vācijā.Sarunā ar Vitu Jana dalīsies savā dzemdību pieredzē, kā arī atklās kā Vācijā noritējusi viņas dzemdību aprūpe. Kā vecmāte palīdzēja Janai sagatavot ķermeni dzemdībām, un kas viņai visvairāk palīdzēja Janai saglabāt sirdsmieru un drošības sajūtu dzemdībās? Par to visu jaunākajā sērijā!PIEZĪMESAtbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:https://www.buymeacoffee.com/attiecibasVitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/Vēlies dzirdēt vēl citu mammu pieredzes stāstus? Noklausies arī šīs sērijas!Saruna ar mammu Lauru:https://open.spotify.com/episode/1f1YM3i2tJylLJs6HSLrdG?si=fed10e6539f04e2aSaruna ar mammu Beāti:https://open.spotify.com/episode/53aL4lr98MXFjMhvPZMyb1?si=d7545e443b784de3Saruna ar divu bērnu mammu Agnesi:https://open.spotify.com/episode/4y0ETl4qGTyNY0lkya9kRB?si=d36130d029404591
Sarunas par pašu svarīgāko cilvēka dzīves sākumā. Kas bērnam ir nepieciešams, lai viņš, satiekoties ar pasauli, iepazītu to kā drošu un mīlestības pilnu vietu? Un kā vecāki var atbalstīt gan bērniņu, gan paši sevi šajā satraucošajā dzīves posmā? Podkāsta vadītāja Vita Kalniņa ir Ģimenes psiholoģijas centra LĪNA dibinātāja, ģimenes psihoterapijas speciāliste, grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē” un “Niķu nav!” autore. Ja vēlies mūs atbalstīt vai pateikt paldies par podkāsta epizodi, kas Tev ir iepatikusies, to vari izdarīt šeit: buymeacoffee.com/attiecibas! Vairāk par Ģimenes psiholoģijas centru LĪNA vari uzzināt www.lina.lv.
Ireland