山羌閱覽室

一早起來就滑手機，其實會悄悄影響大腦。
讓人類沉迷的事物，每個時代都不一樣。
以前有「愛讀成痴」，現在反而覺得，還願意好好讀書的人變得很珍貴。

能夠享受自己真正喜歡的事，是一件很幸福的事。
但這一集也想提醒自己——喜歡可以，還是要記得節制，慢慢來、小心行事。

《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
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節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 [email protected]
聆聽回饋｜[email protected]
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視覺設計｜萬亞雰
製作統籌｜Dory
節目剪輯｜房子共同工作室
音樂來源｜
Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>)
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這本書的文章都短短的，很輕鬆就能讀完。
回頭看以前還不夠成熟的自己，可能會覺得有點幼稚，
但那其實就是當下真實的感受。

隨筆的存在，就是為了記錄那一刻的想法。
隨著經歷不同的事情、走過不同階段，
我們自然會有新的理解與領悟。

不用否定自己，也不用覺得丟臉。
因為有以前，才會有現在。

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有些事，以前看不透，就會下意識避開。
直到現在，才慢慢明白——時間會沖刷出真正的影像。

《顯影記》是由一篇篇短短的散文組成，卻裝進了很多生命的重量。
從年少時的懵懂、遭遇過的惡意，
到或許我們也曾在不經意間，傷害過人或動物。

每個人的成長都不容易。
而願意重新凝視自己的過去與傷痕，
本身就代表著——我們已經在往前走了。

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我發現身邊的讀者，好像都有一點難入睡的小困擾，
有人聽我的節目睡著，也有人讀著書慢慢放鬆。
所以很想推薦這本《一夜好眠的日常練習》。

作者也曾經歷過失眠，
書裡分享的不是壓力，而是溫柔的練習方式。
這一集想陪你一起理解——
失眠不是一件嚴重的事，而是可以被慢慢照顧的狀態。

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這是一本很新的書，出版前我就先讀過了，
也是我認識的一位導演朋友的第一本小說，收錄了許多短篇故事。
書裡寫到想過簡單的生活、想遺忘名字、想重新開始，
但在某些人的記憶裡，仍會被拉回過去。
那些不好的回憶偶爾呼喚你，會讓人感到一瞬間的恍惚。

人生就是這樣起伏來去，像海水一樣。
我一直覺得，閱讀別人的小說，
能讓人更同理、更體諒，也在故事裡看見自己的感悟。

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