Разговор о большом футболе и правильных привычках с бывшим тренером сборной Латвии, а ныне спортивным директором футбольной академии Riga FC Academy Юрием Андреевым. Обсуждаем, как профессиональный спорт формирует дисциплину и какие принципы из мира большого футбола может взять для себя каждый. Приятного прослушивания.
Сила восточных практик
08/12/2025 | 20 mins.
Когда жизнь становится слишком шумной, мы ищем способы услышать себя. Сегодня вместе с нашей гостьей Мариной Жебрик разберём, как при помощи восточных практик возвращать себе спокойствие и ясность ума. Приятного прослушивания.
Стоит ли бежать марафон?
02/12/2025 | 26 mins.
Говорим о том, как бег может стать не просто спортом, а спутником на всю жизнь. В гостях — бегун-ветеран Валерий Хрущёв. Человек, который знает, что такое держать темп не один сезон, а целые десятилетия. Разговор о силе привычки и о преодолении. Приятного прослушивания.
От галочки к пользе: новый взгляд на школьный спорт
25/11/2025 | 22 mins.
Почему современным детям всё меньше хочется двигаться? Как сделать так, чтобы урок спорта стал не просто галочкой в расписании? И какую роль здесь играет учитель, семья — и мы сами? Наш гость- учитель спорта Анастасия Сень. Приятного прослушивания.
Рыбалка как единение с природой
21/11/2025 | 26 mins.
Сегодня поговорим о том, как удочка в руках помогает почувствовать природу по-настоящему: услышать тишину, уловить дыхание ветра, замедлиться и наконец-то убрать гаджеты подальше. Рыбалка как пространство, где можно восстановить баланс и вспомнить, что значит быть частью живого мира. Приятного прослушивания.
Ireland