Educare con calma

In questo episodio di Educare con calma torno a parlare di un pilastro dell'Educazione a Lungo Termine spesso sottovalutato: la cura di sé. Condivido l'aneddoto di una mamma che si sorprende a giustificarsi davanti alla propria libertà e decide di cambiare le parole con cui si racconta.
:: In questo episodio parliamo di:
Perché spesso sentiamo il bisogno di giustificare il nostro tempo libero.
Come un cambio di linguaggio può diventare una vera forma di cura di sé.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parlo di vergogna e senso di colpa, due emozioni che spesso confondiamo. Esploro come la vergogna possa radicarsi fin dall’infanzia attraverso gli sguardi e le reazioni degli adulti e, col tempo, diventare una voce interiore che scambiamo per verità.
:: In questo episodio parliamo di:
Differenza tra senso di colpa e vergogna.
Come nasce la vergogna e perché è un’emozione sociale.
La vergogna come dialogo interiore (visto come verità assoluta).
La ruota della vergogna e come può esserti d'aiuto.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parlo dei diversi sensi di colpa che spesso accompagnano la genitorialità. Condivido riflessioni e spunti pratici su come accoglierli con meno giudizio, senza lasciare che definiscano il nostro valore.
:: In questo episodio parliamo di:
I sensi di colpa più comuni nella genitorialità.
Cosa ho imparato da un conflitto con mio figlio.
Come trovare modi autentici di stare con nostrə figliə che siano piacevoli anche per noi genitori.
Perché il confronto con gli altri può alimentare il senso di inadeguatezza.

:: Nell'episodio menziono:
Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».
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In questo episodio di Educare con calma racconto la mia esperienza di un fine settimana trascorso in solitudine e condivido pensieri e spunti sul valore del tempo dedicato a noi stessə.
:: In questo episodio parliamo di:
La differenza tra il tempo per sé e quello dedicato alla produttività o alla cura.
Come la genitorialità possa farci perdere il contatto con noi stessə.
Modi semplici per ritagliarsi momenti di qualità con sé stessə nella quotidianità.
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In questo episodio di Educare con calma parlo di diversità, un concetto fondamentale dell'Educazione a Lungo Termine: se lo offriamo fin da subito a nostrǝ figliǝ, tante altre sfide della genitorialità diventano più semplici da affrontare.
:: In questo episodio parliamo di:
La nostra esperienza di vita in van e di homeschooling come occasione di confronto con la diversità.
Il bisogno di appartenenza e la paura di sentirsi esclusə.
Smartphone, mode e scelte familiari controcorrente.
Come accogliere le emozioni difficili senza sentirsi sbagliatǝ.
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