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失戀真的很痛，不僅是情緒上的，連大腦感受到的訊號都與身體疼痛極其接近。當一段關係畫下句點，我們該如何從傷痛中恢復與更新？這集我們將透過心理學的「悲傷五階段」來解析失戀療癒的過程，幫助你自我覺察目前的狀態，並分享如何在神的話語中重建自我認同。

【你將在這集中獲得】
✔️ 認識悲傷的五個階段
✔️ 不要陷入「分分合合」的惡性循環
✔️ 如何透過「饒恕」釋放自己


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你是否常在滑臉書或 IG 時，看著別人的出國美照、新買的名牌包，心裡就不自覺「酸酸的」？我們生活在一個社群媒體發達的時代，比較心態似乎比以前更嚴重。這集我們將誠實面對心底那份「不夠好」的焦慮，從原生家庭的影響談起，帶你拆解為什麼我們會不自覺地演別人的劇本，並找回在基督裡最真實的自我價值感。

【你將在這集中獲得】
✔️ 原生家庭如何形塑了我們愛比較的性格
✔️ 從掃羅與大衛的故事，看比較背後的「羞恥感」
✔️ 三個具體行動，讓你停止比較、重拾自我價值感


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對基督徒來說，耶穌復活不只是一段歷史記載，更是關乎我們生命能否翻轉的關鍵。本集將帶你從聖經的證據出發，看見這份復活節的意義如何帶給我們永恆的盼望。無論你正處於什麼樣的軟弱或恐懼中，復活的大能都要帶領你經歷生命的180度大反轉！

【你將在這集中獲得】
✔️ 耶穌復活的三大歷史憑據
✔️ 從彼得的跌倒看見「活潑的盼望」
✔️ 如何領受復活大能，戰勝生命中的恐懼與疾病



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你是否也曾覺得，只有在禱告蒙應允、凡事順遂時，才能感受到「神的愛」？一旦進入低谷或病痛，就開始懷疑神在哪裡？其實，我們對愛的認知常被環境左右，卻忽略了信仰最核心的基石——耶穌受難。本集我們將深入探討，為什麼默想主耶穌的受苦與受死，能讓我們在最深的苦難中，找回那份永不隔絕的勇氣與平安。

【你將在這集中獲得】
✔️ 如何思考受難日的意義
✔️ 當禱告沒被應允時，如何確信神的愛還在
✔️ 如何在低谷中得著勝過世界的勇氣


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在這個進入職場後社交圈越縮越小的時代，網路交友已成為現代人認識新對象的日常。但你是否曾對交友軟體感到既期待又怕受傷害？有些人透過網路找到了真愛甚至進入婚姻，但也有些人遭遇了防不勝防的愛情詐騙。這集我們將誠實討論網路戀情的優缺點，並分享如何將虛擬的好感轉化為真實的關係。

【你將在這集中獲得】
✔️ 解析網路交友的優缺點：是保護色還是陷阱？
✔️ 牧者也用交友軟體？如何成功線上轉線下
✔️ 愛情詐騙預防針：對方出現5徵兆，請立刻停下！


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