今周大耳朵

76歲女星潘迎紫返台擔任金鐘60頒獎嘉賓，不僅凍齡不老驚艷各界，她大方展露「二頭肌」瞬間登上熱搜，而她說「做運動不是為了漂亮，是為了骨質不疏鬆」，也引發大眾對防治骨鬆的關注。 研究顯示，50歲以上每3人就有1人屬骨鬆高風險群，停經後女性風險更大幅攀升。但「養骨本」不能只靠運動，飲食也很重要，成人每日應攝取約1000毫克鈣質，也應適度接受日曬、補充維他命。另外，保持自己「不跌倒」很重要，培養下肢肌力與平衡感，才能降低跌倒骨折風險。 - 撰文｜郭美懿整理 文章連結｜https://reurl.cc/Yk4E6O -- Hosting provided by SoundOn

冷冷冬日，就用味蕾暖流來安撫身心。 一鍋三日慢熬、濃鮮醇厚的上海奶白湯，煮出城市記憶；層次分明的粵式靚湯，承載名廚40年的手路與滋補心意；再加上一碗台南限定的溫體牛肉火鍋，純粹鮮甜。 - 撰文｜鐘玉霞 文章連結｜https://reurl.cc/OReaVA -- Hosting provided by SoundOn

疫情期間的全球大塞港，讓過去在他國運用低生產成本，透過海陸空運輸到消費市場的企業，終於響起「紅色警報」，將注意力轉向打造供應鏈韌性、安全性，減少單一產地依賴。講求自由經濟的資本主義下，政府該扮演何種角色？過去講求低成本訴求，又對供應鏈中的人們產生哪些影響？ - 主持人 | 孝瑜 與談人 | 經濟學家吳嘉隆 與談書籍 | 為什麼全世界都在缺貨 書籍連結 | https://reurl.cc/NNEGlq -- Hosting provided by SoundOn

中古屋自住，或老屋翻新出租，開如何入手省錢裝潢？看房達人羅右宸在《毛利小姐變有房》節目中建議，老屋翻修首重攸關安全的管線鋪設，不少民眾想省錢自行找工班省設計費，但結果常因缺乏經驗及專業，裝潢結果不如預期。 - 主持人｜炳漢、孝瑜 與談人｜看房達人 羅右宸 -- Hosting provided by SoundOn

2026高齡投保有新規？不便險防超額投保？金管會12月預告修正「保險業招攬及核保理賠辦法」，共有5大修正重點，需經60天預告期，新規預計2026農曆春節後正式上路。 - 撰文｜黃明惠 整理 文章連結｜https://reurl.cc/rKnbQE -- Hosting provided by SoundOn