迷誠品

Do you hear the people sing?
Singing the song of angry men?
It is the music of the people
Who will not be slaves again!

你是否也曾被《悲慘世界》音樂劇彭湃激昂的音樂所震撼、感動。本集迷誠品Podcast 邀請金鐘視帝，同時也身為愛書人的黃河，來為聽眾推薦音樂劇的經典原著。1862 年由法國文豪雨果所著的《悲慘世界》。節目中，黃河將與聽眾分享，他所看到的雨果，原著中最觸動他的角色，以及這本經典所帶給他意想不到的生命影響。
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來賓｜黃河（演員）
主持｜Linda（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
《悲慘世界》https://esliteme.pse.is/94kwel

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遭遇焦慮的情緒，你會先做什麼事？
聽一首歌、大吃一頓，這些都是常見的方式。
今天有一本書，告訴你只需要默念「隨他們去」，就會得到舒緩，但舒緩焦慮還不夠，你還有一些事要做。
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《隨他們去》深受國外讀者肯定，短短一年半賣了超過一千萬本，作者梅爾．羅賓斯提醒我們，告訴自己「隨他們去」，就有機會擺脫內耗，但只有第一步還不夠，還需要第二步「讓我來」，掌握所能控制的事物，一步一步找回安全感與幸福感。
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本集我們和諮商心理師蘇絢慧對談，我們將聊到「隨他們去」的心理學基礎、作者如何透過這兩句話扭轉人生、以及我們該如何找到真正的安全感？
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來賓｜蘇絢慧（諮商心理師）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
隨他們去（誠品獨家版/附自在人生語錄卡） https://esliteme.pse.is/9bj63p 
隨他們去（附放下執念明信片） https://esliteme.pse.is/9bj659 
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世界上有一群人，一直擔心自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛
他們是「高功能倖存者」。
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周慕姿諮商心理師在《高功能倖存者》中結合Bowen家庭系統理論，以童話角色和名人舉例，帶我們以系統視角看見自己所處的角色，讓我們有機會卸下武裝、療癒傷口。
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本集《書送話題》，周慕姿心理師帶我們認識高功能倖存者，如何解讀系統視角？、究竟這股焦慮從哪裡來？該如何破除「不有用=沒人愛」的緊箍咒？
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來賓｜周慕姿（諮商心理師、作家）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍延伸閱讀
高功能倖存者 https://esliteme.pse.is/9atzrg 
過度努力 https://esliteme.pse.is/9atzsa 
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你最想得到哪位超級英雄的能力？
是閃電俠的速度？還是蝙蝠俠的財富與科技？或是無堅不摧的超人？
有一個女孩，她與超人有相似的能力，她有自己的故事，最近她有自己的電影，那就是《超少女》。
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在歷史豐富、且存在多重可能性的DC宇宙，超少女有多種版本，漫畫《超少女：明日之女》中，卡拉是超人堂姐，與超人不同之處是，她經歷了家鄉氪星的崩壞、親朋好友的離去，相比超人，她承擔了更多失去，但她卻長期被認為是「女版超人」或是比超人更弱小的存在。
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我們本集和漫畫《超少女：明日之女》譯者李函對談，我們將聊到DC漫畫的豐富歷史、電影超少女的看點、以及超少女如何看待失去。


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來賓｜李函（譯者）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
超少女 https://esliteme.pse.is/9apawm 
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小腿抽筋，越用力反而痛越久
有時要適時放鬆，才會慢慢舒展開來
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郭彥甫將這一心境轉化至《抽筋了！》，這本畫冊收錄他在亞洲藝術中心展覽的作品，畫冊中讓抽筋既是生理狀態，也是一種創作方法，更是一種當代處境的隱喻。
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我們本集和藝術家郭彥甫對談，我們聊到抽筋的身體狀態如何延伸的創作的心理狀態、演藝圈對創作的影響，以及人與畫較勁的過程。
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來賓｜郭彥甫（藝術家）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
抽筋了！ https://esliteme.pse.is/99zekx 

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