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• EP.510 為什麼寫日記能改變你的人生？三個練習法讓你找回自己

  【本集聊日記習慣】 你的情緒很容易被外界影響嗎？ 像是早上一杯溫熱的咖啡，可以讓你心情愉悅一整天，但突如其來的壞消息，卻能瞬間讓人陷入低潮。那麼，我們究竟要怎麼讓自己的情緒更穩定，擁有更強大的心理韌性呢？ 我的答案很簡單，就是「寫日記」。 不用想太多，也不用寫得完美。打開筆記本，寫下一件讓你感恩的事情，記錄一個你今天的小成功。每天只要幾分鐘，你的心態、情緒；生活品質都會有意想不到的提升。 如果你想要更系統化的引導，我誠摯邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的 21 天日記習慣養成課程，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享寫日記的紀錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 Powered by Firstory Hosting

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• EP.509 《創業財稅速成班》一人公司創業路上的財務稅務基本功

  【本集節目由 《聖彥學堂》 贊助播出】 創業財稅速成班｜專為中小企業打造的創業攻略 🔥創業財稅霧煞煞？別怕！彥竹會計師帶你實戰解密🔥 創業就像一場冒險，充滿了未知和挑戰。 這堂課專為中小企業與創業新手設計，用實務經驗帶你破解開公司初期的各種迷思與關卡。 ✅ 線上視訊即時解惑：免費 3 次諮詢（價值15,000元）由彥竹會計師為你解答 ✅ 實戰專用講義：實戰講義＋真實案例，財稅觀念馬上上手 ✅ 財報分析輔助決策：教你看懂財報，做出精準事業決策 ✅ 節稅觀念一次搞定：節稅重點拆解，避開稅務地雷 ✅ 公司登記和重點掌握：公司登記眉角整理，創業少走彎路 ✅ 中小企業專屬攻略：專為中小企業設計，避開大企業複雜規則 ✅ 自記帳 or 外包都適用：自記帳或外包皆適用，新手也能輕鬆管理 ✅ 白話系保證聽得懂：全課程白話易懂，零基礎也能聽得懂結帳輸入專屬優惠碼 「waki300」，可以折抵 300專屬連結：https://sytaxes.com/courses/class1/?ref=waki 【本集訪談】 我剛創業的時候，每天都會固定收看一個 YouTube 頻道，學習創業必備的財務知識。 也因為這些內容，讓我少走了許多冤枉路，避開不少陷阱，至今仍心懷感謝。 這個頻道就是《聖彥學堂》，而今天瓦基特別邀請到的來賓，正是這個頻道的主持人林彥竹會計師。 📝部落格文字版： 《創業財稅速成班》一人公司創業路上的財務稅務基本功 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.508 《人生的五種財富》讀後心得：財富不是銀行帳戶的數字

  【本集節目由 Hahow 贊助播出】 《找回身體最佳狀態｜動力鏈：人人必修的身體使用說明書》 我真心認為，這門課不只是給運動愛好者或專業人士，更是像我們這種久坐族的「身體使用說明書」。如果你也受姿勢問題所苦，強烈推薦你試試看！ 💡 課程特色：用「動力鏈」整體觀念，解決表面痠痛背後的根本問題學會動作篩檢，找到自己最該調整的動作和日常習慣辦公室族群也能輕鬆執行，每天只要 10–20 分鐘彈力帶等輔助工具訓練，徹底改善肩頸僵硬、下背緊繃我自己堅持一個月後，肩頸與下背的痠痛真的明顯改善，晚上睡得更好，工作也更有精神！ 💡 十週年優惠活動｜瓦基聽眾專屬優惠 只要在9/4～9/25期間，到 Hahow 結帳時輸入「KOLWAKI0985」，所有已開課的單堂課程都享85 折優惠！（募資中課程除外） 👉 直接點這裡領瓦基專屬折扣：https://go.hahow.in/領瓦基專屬折扣 👉 課程連結：https://go.hahow.in/0qiD5 【本集說書】 今天分享一本在 2025 年橫掃各大暢銷榜的書《人生的五種財富》。 作者薩希．布魯姆（Sahil Bloom）這個人，他的背景真的很驚人。他是史丹佛大學畢業的高材生，拿到經濟學和社會學的雙學位，還有公共政策碩士學位。更厲害的是，他曾經是私募股權基金的副總裁、天使投資人，現在是 SRB 控股的創辦人。 他看起來就是一個「擁有了一切」的成功人士。直到有一天，他朋友問他「你一年回家看幾次父母」？他回他說「一次」。他朋友就掐指一算，隨口跟他說：「在你父母去世之前，你大概還會見到他們 15 次。」他當場啞口無言。 這句話讓他開始反思，自己是否為了追求傳統的「成功」，而忽略了真正重要的事情。於是他開始探索一個根本問題：什麼是真正的財富？ 📝部落格文字版： 《人生的五種財富》讀後心得：財富不是銀行帳戶的數字 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.507 寫日記總是半途而廢？用這五個方法讓習慣自然發生

  【本集聊日記習慣】 「好記性不如爛筆頭。」當時覺得這句話很老土，現在卻覺得特別有道理。 寫日誌並不是什麼高深的技能，它更像是一種生活態度：願意停下來，跟自己好好聊聊。在這個什麼都講求效率和產出的時代裡，這種看似「沒有用」的習慣，反而變得特別珍貴。 如果你也想試試看，記住別給自己太大壓力。一行也好，一段也好，寫得好也好，寫得爛也好，重點是開始寫。習慣這種東西，就像植物一樣，需要時間慢慢長大。 如果你想要更系統化的引導，我誠摯邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的 21 天日記習慣養成課程，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。 另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享寫日記的紀錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 📝部落格文字版： 寫日記總是半途而廢？用這五個方法讓習慣自然發生 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.506 《實戰高效主管學》專訪作者：新世代主管的變速領導力

  【本集節目由 新商業學校 贊助播出】 變速領導力｜AI時代的管理升維與應變 迎戰 AI 變局，主管都該學會「變速領導力」！ AI 時代來臨，主管的挑戰不只是績效壓力，更有跨世代溝通、跨部門整合與上級期待的難題。 前遠傳副總郭憲誌，30 年橫跨科技、電信、資安的實戰經驗，領導過千人團隊，打造出獨特的《變速領導力》，帶你在高壓、高轉速的環境下找到正確節奏。 課程精華包含三大重點： ✅ 新 PDCA 方法論：前瞻規劃、彈性應變、跨職能協作、當責信任 ✅ 20+ 實戰案例：LINE、樂高、台積電等真實管理場景 ✅ 升級四大管理戰力：思維、業績、溝通、向上管理 如果你也卡在績效突破、團隊帶不動，這堂課能幫助你穩住節奏、帶隊衝破卡關，成為真正能創造價值的領導者。 新商業學校【變速領導力｜AI時代的管理升維與應變】 📌 限時預購，低於 5 折！ 📌 結帳輸入「WAKI350」再折 350 元 🙌 手刀搶購：https://pse.is/83k5h4 【本集訪談】 在職場上，一次轉調就已經很考驗人了，你能想像有人連續八次轉調，而每次都能成功嗎？ 他就是郭憲誌，前遠傳電信副總，擁有三十年一線管理經驗的職場老將。 他帶領過上千人的團隊，歷經電信、資安、科技領域最艱難的挑戰，最終淬鍊出一套獨特的「變速領導力」，能讓團隊在高壓環境下持續成長。 當年瓦基自己剛當主管時，最常卡住的問題是如何快速與新團隊建立信任，如何帶動那些有潛力卻不太聽話的下屬，以及如何在高壓下設計出真正能激發熱情的 KPI。 這些困擾過我的問題，郭老師新書《實戰高效主管學》中都給出了全新的答案。 📝部落格文字版： 《實戰高效主管學》讀後心得：新世代主管的變速領導力 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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