下一本讀什麼？

• EP.465 《從星開始的16趟自我探索之旅》專訪作者：白瑜的占星人生

  【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《白瑜的全方位占星學》 ✯ 全台最完整的占星課 ✯ 超過 24000 人支持 🎊 ☽ 透過十二宮位探索內心需求、行為模式與潛在動力，找到十二個不同面向 ☽ 學會合盤技巧，解讀與他人的互動方式，學習與不同特質的人相處 ☽ 流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具 ☽ 31 小時、91 堂課，系統化拆解龐大占星學，輕鬆應用於生活中 👉 限時快閃低於 65 折，越早買越划算！ 👉 結帳輸入折扣碼「瓦基800」即可再折 800 元！ 🔎連結：https://hi.sat.cool/8uyOPfO49M 【本集訪談】 我們人生難免會有內心掙扎、迷惘，不知道該往哪走的時候。當你遇到這種狀況時，通常會怎麼做呢？ 今天瓦基要跟你分享一本書，叫做《從星開始的16趟自我探索之旅》。有趣的是，書名裡的「星」不是新鮮的新，而是星星的「星」，指的是天空中的星星，那些在人生低谷時，為你照亮方向的光芒。 瓦基這次邀請到了作者白瑜老師，她是心理占星師，也是美國認證催眠師，曾幫助上千人找回人生方向。她開的線上課程，更吸引了超過兩萬名學員參與。 📝部落格文字版： 《從星開始的16趟自我探索之旅》讀後心得：白瑜的占星人生 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  58:58
• EP.464 《為什麼對方總是聽不懂？》讀後心得：揭開溝通障礙的真相

  【本集說書】 為什麼我們明明已經解釋得口乾舌燥，對方卻依然一臉茫然？為什麼同樣的訊息，有人一聽就懂，有人卻怎麼樣也理解不了？ 大多數人認為，溝通不良的關鍵在於「說話方式不對」或「表達技巧不足」，只要「換個說法」或「說得更仔細」，對方就能理解。你也會發現，市面上各種「表達技巧」和「說話藝術」的書籍大行其道，就是基於這樣的假設。 然而，日本認知科學家今井睦美教授提出一個觀念，顛覆這種根深蒂固的舊印象。她寫了一本書特別探討這件事情，這本書就是《為什麼對方總是聽不懂？》 我很認同書中的這段話：「真正的溝通不是讓對方接受你的觀點或按你的方式行動，而是在認知差異存在的前提下，建立理解與連結的橋樑。」 📝部落格文字版： 《為什麼對方總是聽不懂？》讀後心得：揭開溝通障礙的真相 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  29:52
• EP.463 如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部 ft. 路隊長

  國泰世華 CUBE Podcast 節目「解鎖從容理財」由主持人小詹與證券投資分析師薯哥分享財經情勢與理財小故事的與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。立即收聽 ➡️ https://fstry.pse.is/7l4wvk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集訪談】 你是不是也曾經下定決心要早起，結果鬧鐘一響，還是忍不住按下「再睡五分鐘」？ 明明我們都知道早起對身心都有好處，但就是卡在第一步：起不來。 今天，瓦基邀請到一位真正把「早起」變成行動的實戰派人物，也是我非常熟悉的老朋友——《好女人的情場攻略》 Podcast 主持人，路隊長。 這次他要分享的計劃叫做「5AM Club」清晨俱樂部，短短幾個月內，就吸引了上百位聽眾每天清晨五點準時起床，一起閱讀、運動、學習，重新找回生活的主導權與節奏。 路隊長的 The 5AM Club 臉書社團 收聽 Podcast「好女人的情場攻略 」 瞭解「非誠勿擾快速約會」 📝部落格文字版： 如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  26:53
• EP.462 《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法

  【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 《跑力提升：科學化跑步訓練》 徐國峰教練《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課 體能 x 力量 x 技術 x 心志，全面提升！ 理論結合實戰，一套完整的高效訓練系統 一起用正確的方法，跑得穩定長久！ 早鳥限時優惠不到 5 折！ 現在購課可立即搶先跟練跑姿訓練 價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！ 購課連結：https://go.newsveg.tw/7hvtkc 結帳輸入專屬折扣碼：「WAKIRUN」再折250元 （折扣碼限單人方案，使用期限至 2025/7/4） 【本集說書】 幾乎每個人都有過跑步的經驗，但能夠真正把跑步變成每日習慣的人卻不多。不是氣喘吁吁跑不動，就是跑一跑膝蓋又開始隱隱作痛，好像跑步總是跟「累」和「傷」劃上等號。 但今天要介紹的這本書《跑步，該怎麼跑？》，會顛覆你對跑步的所有想像。它提出了一套科學又高效的跑步技術，叫做「姿勢跑法」（Pose Method），幫你用對方法跑得更順、更穩，還能大幅減少運動傷害。 徐國峰的 Facebook 📝部落格文字版： 《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  52:31
• EP.461 《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事

  【本集節目由 MasterTalks 贊助播出】 《摩根豪瑟的致富心態養成課》 金錢的問題，其實是心理的問題。這門課不僅釐清你的金錢觀，更幫助你建立內在穩定的財務行動力。理財新手：不再害怕、不再迷惘，學會從自己開始理財剛起步的年輕族群：建立長期金錢觀，擺脫社群焦慮與消費誘惑曾試圖用知識彌補焦慮，卻發現知識不等於行動的人總是覺得「錢不夠用」，想了解如何從認知面改善財務狀態的人希望讓理財變成日常習慣，而不是壓力與逃避來源的人 📌 本課程強調行為經濟學與心理調整，幫你從根本重建財務邏輯與決策系統。 專屬優惠碼：結帳輸入【waki】可再折 300 元，使用期間 5/6-7/29 課程頁面：https://lihi2.com/fqNZN 《摩根豪瑟的致富心態養成課》瓦基學習心得與課程評價：https://readingoutpost.com/the-wealth-habits/ 【本集說書】 說真的，我從來沒想過「死亡」這個主題能寫得如此溫暖、如此撼動人心！這本書很特別，越讀越無法放下，每一個故事都像是一把小錘子，輕輕地敲打我的內心，每敲一下都讓我心頭一震，有時候甚至讀到一半就必須停下來，深呼吸一下才能繼續。 《看穿生死，好好告別》書中有一個譬喻，我讀起來特別有意思：「每個人的一生當中，只有兩天不到 24 小時，像書擋一樣夾在人生兩端：一天我們每年都在慶祝，另一天卻讓我們看清生命的可貴。」 📝部落格文字版： 《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  30:50

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