下一本讀什麼？

【本集節目由 zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕 贊助播出】
「zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕」由物理治療師與醫師共同設計，今年更升級枕套，表面採用 100% Wincool 涼感紗，實測體感瞬間降 2 度，並通過國際無有害紡織品認證。
忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，符合男女不同肩寬；左右兩邊特別適合側睡，無論正躺或側睡、男女不同體型，都能讓頸椎維持在最舒適的角度。
同時，它集結市售常見枕頭的三大優點：記憶棉提供支撐、乳膠帶來柔軟、羽絨增加透氣，整晚都能舒適放鬆。
💤 三種高度 + 雙弧度切面：仰睡、側睡都能穩穩支撐肩頸，翻身也舒適。
💤 瞬間降溫 2°C：枕套採 100% Wincool 涼感紗，枕芯為涼感親水棉，夏天躺上去清涼舒適。
💤 支撐 × 柔軟 × 透氣三合一：記憶棉支撐、乳膠柔軟、羽絨透氣，整晚都能放鬆。
💤 睡眠感受升級：頭部涼爽、脖子穩定、醒來更有精神。
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【本集說書】
我書桌上最近多了一本很特別的書，叫《北歐時間》。
書很薄，才兩百頁，但是全彩印刷，翻開每兩頁就有一張照片：北歐的街景、公園、自然景觀、咖啡廳的一角、夕陽、黃昏、市集。
照片裡面沒有五光十色的資訊轟炸，沒有一大堆廣告映入眼簾，反而很多是一盞燭光、一杯咖啡、一段散步、幾個朋友圍著木頭桌椅講講話，騎騎腳踏車，坐下來一起吃點小東西。
這本書拿在手上很輕，很適合放進包包裡，等公車、搭高鐵的空檔隨手翻個幾頁。
翻完整本書，我心裡冒出一個念頭，這本書真正想講的，可能根本不是北歐這個地方，是我們願不願意，為自己點一盞蠟燭。
我們的生活裡，有兩種不同的「光」。
📝部落格文字版：
《北歐時間》讀後心得：慢下來，把時間留給最真實的自己

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【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 瓦基第二大腦》
我做《AI 瓦基第二大腦》這堂課程，不教你追工具，只帶你把日常流程做成現成「專案包」，照著做就有穩定好結果。
把省下來的力氣, 留給那個沒有人能替你練的好摩擦。
如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支影片
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【AI 瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的 AI 工作流】
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【本集訪談】
「再這樣下去，我的孩子是不是會輸給 AI？」
這句話，是很多父母沒說出口的焦慮。
於是我們開始不斷替孩子加課、加技能：
英文、程式、表達力、AI 工具……
但如果 AI 注定比人類更快、更強，孩子到底還要拿什麼贏？
最近讀完軒哥（劉軒）的《讓未來變清楚》，我突然有種被點醒的感覺。
其實AI 時代最重要的教育，不是要把孩子變得更厲害。
更重要的，是讓他在成長過程中，能夠真正認識自己。
這套書很特別，一本寫給孩子，一本寫給大人。
還附了一張「性格八角雙透卡」，
親子各填一張、疊起來看，很多平常卡住的東西，一下就看懂了。
那天和軒哥聊完後，我心裡一直有個感覺：
有些事，真的比培養競爭力更重要。
📝部落格文字版：
《讓未來變清楚》讀後心得：劉軒給家長的與青少年的禮物

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【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 瓦基第二大腦》
「AI 讓學東西變得太簡單，這樣下去，會不會反而讓大家變笨？」
這是志祺在節目上問我的問題。
老實說，我曾經真的就是那個受害者。什麼都丟給 AI 總結，掃過一篇又一篇，結果記得的反而更少，到後來連自己看過什麼都想不起來。
後來我才懂，學習裡有兩種摩擦。
寫逐字稿、整理重點，這些是「壞摩擦」，交給 AI 我求之不得；但把一個新觀念連回你自己的故事跟經驗，這是「好摩擦」，就像健身房裡那個讓你肌肉發抖的重量，是你真的變強的原因，你最好自己留著。
所以我做《AI 瓦基第二大腦》，不教你追一百個工具，只帶你把每天在用的流程做成現成的「專案包」，像一份調好的食譜，照著做就有穩定的好結果。
把省下來的力氣，留給那個只有你能舉起來的重量。
如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支影片
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【本集訪談】
如果一路照著「正確答案」走，最後真的會比較快樂嗎？
剛離開台積電那陣子，我常在想：
如果當初沒走，現在的我，會不會已經升上主管、年薪翻倍？
但真正讓我害怕的不是錯過高薪，是如果我就這樣當工程師 20 年，我真的會快樂嗎？
也是從那時候開始，我才明白：職涯從來不是一座只能往上爬的梯子。
最近，我訪問了《重新發明自己的工作》作者 Terence 林浩賢。
曾任 P&G 台港首席行銷官、曼秀雷敦港星總經理的他，在 44 歲選擇歸零，成為領導力教練與企業顧問。
這場訪談，讓我重新思考「成功」的定義。
📝部落格文字版：
《重新發明自己的工作》讀後心得：從有限走進無限遊戲

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【本集說書】
今天要跟大家分享的這本書，是我自己的最新著作《情境智慧》。
這本書在我們「走在閱讀路上」第 19 屆的讀書會中，引發了非常熱烈的討論。這次一樣由老班底瓦基、Jacky 和 Jun 一起，帶著現場的書友共讀這本書。
說起來，這本書的起點有點特別。多年來，我一直被讀者追問同一個問題：「那你的建議到底是什麼？」可是每次回答完，我心裡總覺得語帶保留。因為我很清楚，只要換一個情境，答案可能就完全不一樣了。於是我乾脆寫了一本「讀書會專用的書」。它的重點從來不在標準答案，真正想做的，是帶大家一起練習怎麼問出對的問題。
在這場讀書會裡，我們圍繞著幾個很有意思的提問來回激盪：「It depends」這句話，究竟是一種逃避，還是一種最高級的智慧？真正讓我們後悔的，其實從來都不是選錯了哪一個選項。還有，當我們想跳出舒適圈之前，是不是該先停下來問自己一句「為什麼」，看清楚到底是自由，還是焦慮在背後推著我們走。
我特別喜歡書裡「把單向門改造成雙向門」的這個觀念。它幫我們重新看待人生中那些看似不可逆的決定，也讓這本書成為一份很實用的決策、溝通與焦慮指南。
而在這場讀書會裡，我們不只聊書，更把三位主持人和現場書友的真實人生放了進來，碰撞出許多意想不到的火花。如果你也常常在各種選擇之間猶豫不決，這集會很適合你。
讀書會共同主持人：電扶梯走左邊 with Jacky、Jun｜職場支援

📝瓦基的心得文字版：
《情境智慧》瓦基心得：給在極化時代感到焦慮的你的一封信


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【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 瓦基第二大腦》
「省下這麼多時間，你要拿去多寫四篇文章嗎？」
這是鄭國威在節目上問我的問題。
老實說，我曾經真的這樣試過，結果只是越做越累。
後來我才懂，AI 不是金雞母，是放大器。它放大的是你這個人，不是逼你變成一台轉更快的機器。
所以我做《AI 瓦基第二大腦》，不教你追一百個工具，只帶你把每天在用的流程做成現成的「專案包」，像一份調好的食譜，照著做就有穩定的好結果。
把省下來的力氣，還給你真正在乎的那件事。
如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支影片
https://www.youtube.com/live/so4KtzxNoTY
.
【AI 瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的 AI 工作流】
🎁優惠期間結帳輸入折扣碼：aiwaki，再折 $350
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【本集訪談】
如果有一天，AI 真的取代了你的工作，你第一個會做的事是什麼？
很多人的直覺答案大概都是：去學新技能、換一條跑道，甚至乾脆從頭開始。
我們常以為，當產業變遷、環境改變，或職涯遇到瓶頸時，唯一的出路就是離開原本的位置，跳出舒適圈重新開始。
但在這次訪談中，大人學共同創辦人 Joe 張國洋 提出了一個相當顛覆直覺的觀點：
真正的升級，不是逃離，而是擴大。
這次，我特別邀請 Joe 來聊聊他的新書《大人學獨自升級》。
而整場對談中，最讓我印象深刻的一句話其實非常簡單：
「不要逃。」
📝部落格文字版：
《大人學獨自升級》讀後心得：跳出舒適圈是最大迷思？

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