下一本讀什麼？

• EP.537 《低谷戰略》讀後心得：頂尖強者也需要的自我修復法

  【本集節目由 Audible 贊助播出】 哈利波特有聲書（全明星配音版本）｜用耳朵重溫魔法世界 雖然現實生活裡，我們沒辦法真的搭上九又四分之三月台，但現在有一個「用聽的」重返魔法世界的好機會！ ▌給波特迷入手的好時機 平常哈利波特有聲書一本要 31 到 47 美元，這次只要新加入 Audible，前三個月每月只要 0.99 美元，就能各換一本回家。 這次全新配音版本，真心推薦趁這波優惠入坑，不只超省錢，還能用英文「重溫」經典。 ▪️ Audible 註冊試聽專屬連結 https://readingoutpost.com/recommends/audible/ ▪️ 哈利波特有聲書 https://www.audible.com/ep/pottermore ▪️ 瓦基的 Audible 使用心得 https://readingoutpost.com/audible-experience/ 【本集說書】 我會讀這本書《低谷戰略》，是被作者的背景吸引的。蓋雷斯・提敏斯（Gareth Timmins），前英國皇家海軍陸戰隊突擊隊員。 你知道那種訓練有多變態嗎？全球只有 0.1% 的申請者能撐過去。我在想，這種人寫的書，大概又是那種「堅持就是勝利」的老調重彈。 結果，我翻開第一章就被打臉了。 這個作者退役一年之後，他精神崩潰了。他還偷吃他媽媽的抗憂鬱藥、每天假裝自己很好、在所有人面前硬撐的那種崩潰。我當下有點震驚，又有點……該怎麼說，鬆了一口氣？原來連這種「人間兵器」也會垮掉。 📝部落格文字版： 《低谷戰略》讀後心得：頂尖強者也需要的自我修復法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.536 《吳淡如的財商必修課》如何慢慢變富、快快過好生活

  【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】 《吳淡如的財商必修課》 你有沒有發現，理財這件事，說來重要，但真正開始的人總是少數？其實，阻礙我們的往往不是錢，而是不敢行動的心態。 在淡如姐的財商必修課裡，最核心的亮點，就是獨家 RICH 財商模型，帶你一步步破解財富迷思： ▪️ R（Reframe 重構思維）：教你跳脫「窮思維」，建立屬於自己的「富人腦袋」，擺脫只會存錢卻停滯不前的循環。 ▪️ I（Income 提升收入）：學會如何主動創造機會、提升自己的價值，不再只是靠節流，而是真正讓收入有質的突破。 ▪️ C（Capital 投資放大）：從零開始，選用適合自己的投資工具，讓錢自動為你工作，長期發揮複利的力量。 ▪️ H（Harvest 豐收人生）：懂得賺錢更要懂得守成與享受，將財富轉化為長久幸福，打造穩定又自在的人生。 課程內容豐富，收錄超過 30 個真實案例，完整分享淡如姐老師從貧窮文青到數億資產的實戰經驗。 💡 瓦基粉絲限定優惠 輸入優惠碼【waki】再折 $300 元 🔗 課程連結：https://shifuclass.com/cHbUt 【本集訪談】 我常常很好奇，什麼樣的人，能把人生活得像一場精彩的遊戲？世界上絕大多數的人，都習慣待在舒適圈裡尋求穩定。 但也有一些人，天生喜歡挑戰邊界，讓自己不斷升級。對我來說，吳淡如就像那種「我獨自升級」的人。 她是主持人、作家、創業家、投資人——每一個身分都是她的延伸。 從舞台到書桌，從廣播到電商，她一次又一次地用實踐證明：人生，不該只有一種版本。 淡如姐 Podcast：《吳淡如人生實用商學院》 📝部落格文字版： 《吳淡如的財商必修課》如何慢慢變富、快快過好生活 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.535 《從工程到旅程的勇氣》專訪作者：旅行最美的風景是迷路

  【本集節目由 eiP 贊助播出】 eiP ｜幫你把 iPad 變成行動筆電 現在遠距辦公、彈性工作越來越普遍，不管是在家、咖啡廳，還是出門旅行，你都能輕鬆打造高效又輕巧的行動辦公桌！ 這次實際體驗推薦給你： 🔹 eiP Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤磁吸可拆，工作／娛樂一秒切換多角度支架，自由調整最舒適多功能快捷鍵，效率大提升🔹 eiP Pencil X 觸控筆筆觸自然靈敏，寫字畫圖都順手APP 可自訂靈敏度、筆頭模式支援傾斜感應與手掌防誤觸🏷️ 瓦基專屬優惠 eiP 官網購物車滿千，輸入【WAKI200】現折 $200 🔹 Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤 體驗一秒切換，立即入手 → https://eipstore.net/MX2-WAKI 🔹 Pencil X 觸控筆 流暢手寫，現在就試試 →https://eipstore.net/瓦基-eiP-Pencil-X 【本集訪談】 誰能想到，一位在全球半導體巨頭 ASML 任職的工程師，竟然有一天會辭掉高薪工作，背起背包去旅行？ 這位工程師就是 張 J ，《從工程到旅程的勇氣》這本書的作者。 他曾是個典型的理工菁英：生活精準、行程滿檔，人生軌道清晰得像一份專案時程表。 直到有一天，他決定按下暫停鍵，離開那條被安排好的路，從荷蘭出發，展開一段穿越東南亞與歐洲的旅程。 張 J 的 Facebook 可以找到他： https://www.facebook.com/jarwashing/ 📝部落格文字版： 《從工程到旅程的勇氣》讀後心得：旅行最美的風景是迷路 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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• EP.534 為什麼壓力大就想吃東西？擺脫情緒性飲食的 3 個練習

  【本集聊情緒性飲食】 你有沒有過這種經驗：剛吃完午餐沒多久，下午兩三點的時候，明明肚子不餓，卻突然好想吃點什麼？走進便利商店，手就不自覺伸向那包洋芋片。 或者，每次工作壓力大、心情煩的時候，就會點一杯珍奶外送，好像非喝不可，喝了才能喘口氣？ 如果你點頭了，先讓我跟你說：你真的不孤單。這些，全都曾經是我的日常。 我記得在半導體產業工作的那幾年，每當專案進度緊、壓力大的時候，我就會在深夜點炸雞當宵夜。那個瞬間，咬下第一口炸雞的時候，真的覺得「啊，終於活過來了」。 可是吃完之後呢？罪惡感立刻湧上來，躺在床上翻來覆去，覺得自己怎麼這麼沒用，連飲食都控制不了。後來，我才慢慢理解，問題不在於我缺乏意志力。 問題在於，我吃的根本不是食物，而是我的情緒。 今天的分享，我想以一個過來人的角度，陪你一步步拆解那些「其實你不是真的餓」的時刻。 🔺 最後，如果你想要更系統化的引導，我想邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的 「21 天的健康飲食習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。 每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。 另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的飲食記錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。 Powered by Firstory Hosting

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• EP.533 《為什麼我們會被騙？》讀後心得：看清詐團的心理陷阱

  【本集節目由 臺灣期貨交易所 贊助播出】 熱門詐騙手法：假買家騙賣家、假普發現金詐騙 你知道嗎？最近詐騙集團假扮買家，潛入 Facebook 社團，專挑正在賣東西的人下手。 他們常用 7-11 賣貨便、黑貓宅急便、好賣+ 當藉口，聲稱你沒開通金流或實名認證，接著用假客服或假銀行人員名義，引導你轉帳或操作網銀，最後人間蒸發，錢也不見了。 還有詐團搭上現金發放話題，發送假簡訊或打電話冒充郵局與警察，騙你交出個資與金錢。 「全民+1 政府相挺！」 普發現金官網正式上線！ 查詢正確領取方式👉🏻 https://10000.gov.tw 或撥打 1988免付費客服專線獲得即時服務。 刑事局提醒大家牢記「防詐五不」： ❌ 不接陌生來電 ❌ 不點未知連結 ❌ 不聽投資明牌 ❌ 不怕莫名威脅 ❌ 不給個人資料 📞 如有疑問請撥打 165 反詐騙專線，或上 165打詐儀錶板查詢最新詐騙手法： 👉 https://165dashboard.tw/ 【本集訪談】 在台灣，平均每三分鐘就有人被詐騙！！ 受害的，不見得是老人或不懂科技的人，最容易受騙的往往就是你我這樣的普通人。 那些詐騙訊息看起來並不高明，卻總能精準打中人心。因為詐騙的關鍵，從來不是手法，而是心理學。 像「限時優惠」、「錯過不再」、「最後一次機會」這些熟悉的字眼，其實都是經過精密設計的心理陷阱。 這次我想和大家分享《為什麼我們會被騙？》這本書。書中用真實案例揭露人性的弱點：稀缺效應、沉沒成本、預期偏誤……每一種心理偏差，都是詐騙集團最擅長利用的工具。 我也特地邀請「刑事警察局預防科」科長莊明雄，聊聊台灣詐騙的現況。莊科長從 2001 年起就在第一線打擊科技詐騙，從駭客入侵、釣魚簡訊，到如今的金融防詐系統，他都親身參與。 📝部落格文字版： 《為什麼我們會被騙？》讀後心得：看清詐團的心理陷阱 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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