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心理敲敲門

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    【心理敲敲門#310】全球單身人口暴增一億!受歡迎只能靠顏值?學會「1特質」讓你超吃香!

    24/1/2026 | 32 mins.
    00:00:47 善用好奇心,讓你變成善於交友的人
    00:13:07 什麼樣的提問是「假好奇,真冒犯」?
    00:21:46 對某個人失去的好奇心,還可能重新找回來嗎?
    00:31:10 讓人想靠近的,不是完美,而是有好奇心的人

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    參考資料:
    1.作者 經濟學人。《有男友很丟臉?人類進入「親密關係大蕭條」》。天下。
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  • 心理敲敲門

    【心理敲敲門#309】為什麼你努力工作,他卻說你「對不起」薪水?feat.李玉婷心理師

    17/1/2026 | 36 mins.
    00:01:20 如何分辨老闆的要求是否合理?
    00:12:04 老闆的批評與指教,真的都是為了我好嗎?
    00:18:30 當老闆批評「你對得起你的薪水嗎?」
    00:23:19 被老闆罵到自我懷疑,該怎麼辦?
    00:27:46 暫時無法離職,可以怎麼設定職場界限?
    00:35:11 《自在關係的界限課》超早鳥優惠中~

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  • 心理敲敲門

    【心理敲敲門#308】「共依附」的真相是?什麼是解開「親子共生」的溫柔練習?

    10/1/2026 | 29 mins.
    00:01:11 相依為命的親子關係,是誰比較需要誰?
    00:07:35 什麼是共依附?令人窒息的親子關係是怎麼形成的?
    00:12:32 想脫離共依附親子關係,可能面臨什麼挑戰?
    00:19:21 面對高度控制的父母,怎麼建立健康的心理界限?
    00:28:16 線上課程《自在關係的界限課》超早鳥優惠中~
    =====
    參考資料:
    1. 《一直被威脅斷絕母女關係》。Dcard。
    2. 作者 賴美秀。《共依附特質及對個人發展的影響》。嘉大家庭教育研究所。

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    【心理敲敲門#307】伴侶間「過度提醒」,為何造成「親密裂痕」?

    03/1/2026 | 27 mins.
    00:01:01 出於好意的提醒,為何有時令人反感?
    00:10:22 「過度提醒」其實就是「提早責罵」?
    00:15:27 關心/提醒伴侶的時候,如何拿捏好界限?
    00:26:30 線上課程《自在關係的界限課》超早鳥優惠中~
    =====
    參考資料:
    1.作者 洪仲清。《過度提醒,其實是提前責罵》。FB。

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    【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
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    【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意
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    【線上課程】《深度自我覺察》~打開情結,照亮陰影,看見潛意識
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    【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果
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    第一講免費試聽:https://youtu.be/-vVBcB21Isc
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    【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
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    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
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    【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
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    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
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    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
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    【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單
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    【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
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    【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生
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    【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
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    【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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    【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
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    【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
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  • 心理敲敲門

    【心理敲敲門#306】永遠占你便宜的「手足關係」,如何在「愛&厭惡」之間設界限,停止內耗?

    27/12/2025 | 33 mins.
    00:01:02 家人間互相包容,是理所當然的嗎?
    00:10:21 在「試著理解」和「厭惡」之間內耗,怎樣才能舒服一點?
    00:16:26 被手足佔便宜,可以怎麼設立界限?
    00:24:53 父母的偏愛,或許不是有意的?
    00:31:22 線上課程《自在關係的界限課》超早鳥優惠中~

    【線上課程】《自在關係的界限課》~擺脫「受夠了」,找到剛剛好的人際距離
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生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟! -- Hosting provided by SoundOn
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