پادکست اش E50 | چطور پوست سالم تری داشته باشیم؟ | ۵ اصل علمی برای زیبایی واقعی
پوست زیبا فقط به ژنتیک یا کرم‌های گرون‌قیمت ربط نداره...
سلامت واقعی پوست از درون شروع می‌شه
از ذهن، تغذیه، خواب، و عادت‌های روزمره‌مون.
✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...
حمایت مالی از پادکست
میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈
منبع
dr teo soleymani
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی
تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین
@Ashpodcast
برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین
Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash
#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth
توی سختی های زندگی آدم نیاز به یه همدرد داره نیاز به یه صدایی داره که باهاش بتونه راهشو پیدا کنه توی مسیر شناخت انسان چیزهایی که یاد میگیرم رو دور آتیش پادکست اش با شما به اشتراک میذارم که با خاکسترش به زندگیمون معنی جدیدی بدیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ireland