Flow: про книги, бізнес та ідеї

Скільки разів за останній місяць ви питали ChatGPT, Claude або Gemini про здоров’я? Чи нормальні аналізи? Чому болить голова? Які побічні ефекти має препарат? Чи треба йти до лікаря зараз, чи можна почекати до ранку?

Ми вже живемо у світі, де AI став першим співрозмовником для мільйонів людей у питаннях здоров’я. Але тут є фундаментальна проблема: AI може допомогти знайти правильну гіпотезу, підготуватися до лікаря і краще зрозуміти аналізи. Але він також може звучати впевнено, коли помиляється.
У цьому епізоді Flow я розбираю свій конспект курсу AI & Medicine: Your Secret to Better Health і пояснюю, як використовувати AI для здоров’я безпечно.

У цьому епізоді:
- T-LICC: як правильно описувати симптоми для AI.
- Rule of Threes: як не потонути у 15 можливих причинах і 10 дослідженнях.
- Green / Yellow / Red Zones: коли AI корисний, а коли треба одразу до лікаря.
- Smart Visit Brief: як підготувати одну сторінку для прийому лікаря.
Що робити після візиту: як перекласти медичну мову на людську.
- 7-денний AI-трекер здоров’я з Apple Watch, Oura, Whoop або Fitbit.
- Health Data Dossier: як створити цифрову історію свого здоров’я.
- Privacy і кіберхондрія: чого не робити.
- Українська реальність: чому власне health dossier для нас особливо важливе.

Цей епізод не є медичною порадою. Це огляд інструментів і фреймворків. Усі рішення про здоров’я приймайте разом зі своїм лікарем.

Дохідна нерухомість в вашому портфелі від $500 з Binaryx🏡

Дізнатися більше та стати співвласником 👉 https://app.binaryx.com/uk/construction/0x7B592D8bb722324F75AF834C23e6ad2058b168e1#about-the-property?utm_source=Flow&utm_medium=influencer&utm_campaign=platform_ua_mofu_may26&utm_content=youtube_integration_episode4_ua&utm_term=may26

З промокодом FLOW - отримуйте welcome-бонуси в вигляді кешбеків

🔗 Лінк на документ з промтами: https://docs.google.com/document/d/1UfCVS440uGFE9Fw9dqHHnFFBRPN5NLR7Py5X_FN6m80/edit?tab=t.0#heading=h.2sxnhhxxiof (*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow)

Зворотний зв’язок та реклама: [email protected]
Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація: https://easy-flow.ai

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]
Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:
Twitter: https://x.com/ygnatyuk_
Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/
Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk
Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Кожна друга компанія зараз виділяє бюджети на AI-трансформацію, запускає пілоти, тестує інструменти. І багато компаній застрягають. І не тому, що AI не працює. За останні 6 місяців моделі зробили феноменальний прорив. Проблема в іншому.

У цьому епізоді розкажу все через наш досвід в EasyFlow. Ми провели сотні дзвінків з компаніями різного масштабу: стартапи, скейлапи, корпорації в різних країнах та індустріях. І побачили патерни, які повторюються дуже часто.

У цьому епізоді:

- Як EasyFlow починав як AI Agents компанія і чому ми це змінили
- 8 симптомів проблем з AI-трансформацією
- Головна проблема: чому дані більшості компаній не готові до AI і 3 виміри якості даних
- Автоматизований хаос замість AI-трансформації
- Як ми перебудували EasyFlow у 4 сервіси навколо реального шляху клієнта
- AI Transformation, AI Engineering з Vibecode Cleanup, AI Product Development і AI Agents
- Спостереження Aaron Levie з Box: change management, legacy-системи, use cases
- Чому AI не зробив складне простим
- 3 питання, які варто поставити перед стартом AI-трансформації

00:00 AI-трансформація в бізнесі
02:53 Проблеми впровадження AI в компаніях
05:49 Стратегії для успішної AI-автоматизації
09:07 Модель бізнесу EasyFlow та її трансформація
10:05 Сервіси AI для бізнесу
12:58 Виклики AI-трансформації
18:15 Кроки до успішної AI-трансформації

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]
Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:
Twitter: https://x.com/ygnatyuk_
Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/
Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk
Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Мет Меґенс будував фінтех поки інші писали про фінанси. Майже 800 тисяч клієнтів, Lehman Brothers за плечима, і одна з найчесніших книг про особисті гроші, яку я читав.У цьому епізоді:Чому всі говорять про інвестиції і мовчать про витратиБанки, підписки, ретейл, соцмережі: хто і як забирає ваші грошіМаркетинг vs реальність: дрібний шрифт і 7% річнихCPU: чому дорогий одяг може бути дешевшим за дешевийDON: Daily One Number — ваш щоденний фінансовий пульсХороші та погані звички витрат і 4 фази витратДвоє друзів з £5 мільйонами: чому один щасливий, а інший ніSunny-Day Fund і подвійний дофамінПрактика: п'ять кроків з яких почати сьогодніКнига: Mat Megens — 10 Things I Love About Moneyhttps://www.amazon.co.uk/10-Things-Love-About-Money/dp/1399818368HyperJar (Великобританія): https://www.hyperjar.comWiseWallet для українців (безкоштовно + інтеграція з Монобанком): https://wisewallet.ai00:00 Витрати vs Інвестиції: Чому це важливо?02:50 Книга Мет Меганса: 10 речей про гроші05:45 Банки та їхні інтереси09:02 Психологія витрат: Як ми витрачаємо гроші?11:54 Ціна за використання: Практичні поради12:49 Вартість та якість: довгострокові рішення14:16 Daily One Number: усвідомленість у фінансах16:13 Погані та хороші фінансові звички18:36 Чотири фази витрат: усвідомленість у покупках20:55 Гроші та щастя: справжні пріоритети21:54 Практичні поради для фінансового контролюЗворотній зв'язок та реклама: [email protected]Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Ця книга пробула в моєму списку майже рік. Коли нарешті відкрив зрозумів чому вона стала вірусною серед tech-спільноти по всьому світу. Через просту і незручну ідею: наше минуле не визначає наше майбутнє.

У цьому епізоді:

• Про світ як інтерпретацію, а не як факт
• Телеологія: ми приймаємо рішення не через призму причини, а через призму мети
• Гнів як інструмент, а не емоція
• Ціна свободи: сміливість не подобатися і розподіл завдань
• Чому ніхто не думає про вас більше п'яти хвилин
• Найбільша брехня в житті за Адлером

00:00 Вступ. Чому книга стала вірусною
02:00 Про авторів та книгу. Адлер vs Фрейд
02:58 Ідея 1. Світ як інтерпретація, а не як факт
05:00 Ідея 2. Телеологія. Рішення через призму мети
07:57 Ідея 3. Гнів як інструмент
11:42 Ідея 4. Ціна свободи це сміливість не подобатися
14:03 Ідея 5. П'ять хвилин
16:21 Ідея 6. Найбільша брехня в житті
19:58 Як я застосовую ці ідеї nа підсумок

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]
Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:
Twitter: https://x.com/ygnatyuk_
Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/
Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk
Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

https://easy-flow.ai/ai-strategy-service - Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь, будемо раді допомогти
У цьому епізоді про пастку ідентичності: чому опір інноваціям рідко буває про технологію, і майже завжди про страх втратити значущість. Плюс чому AI приходить саме в той момент, коли він найбільше потрібен.
🔗 Лінк на документ з усіма лінками та туторіалами: [https://docs.google.com/document/u/3/d/1_cgJrakpX6KjTt4WzaCu7ORTGKoT1BZTHcdIDQj4hS0/edit?fromCopy=true&ct=2&cct=2(*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow)

Ідеї та інсайти з: Книги The Diary of a CEO (Steven Bartlett), та нового інтерв’ю Marc Andreessen з A16z.
У цьому епізоді:
• Що таке пастка ідентичності
• Чому опір AI часто не про якість, а про статус
• Патерн, який повторюється в кожній індустрії
• Чому 50 років "технологічного прогресу" це ілюзія
• "Я пробував AI, нічого особливого"
• Що з цим робити для себе і для команди

00:00 Чому розумні люди саботують інновації
02:00 Пастка ідентичності: звідки це
04:00 Як це виглядає зараз: AI в командах
07:30 Цей патерн скрізь
11:00 "Я пробував, нічого особливого"
13:30 Де межа між скепсисом і самозахистом
16:00 Що з цим робити
18:30 Закриття

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]
Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:
Twitter: https://x.com/ygnatyuk_
Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/
Telegram: https://t.me/yuragnatyuk
Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/
Підтримати на Монобазі: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions