大俗小雅

当世界有点太吵、生活有点太满的时候，我们也许都需要暂时停一下。
这一期，我们从几部陪伴了一代人的经典作品出发，聊聊为什么人在疲惫、虚无、想逃离现实的时候，反而会一遍遍回到这些熟悉的剧和文本里。

从《武林外传》二十周年，到《康熙来了》停播十年；从像“现实版楚门世界”的小S成长史，到把私人生活变成全球商业帝国的卡戴珊家族；再到《动物农场》《美丽新世界》《局外人》《楚门的世界》这些反乌托邦与荒诞经典——我们想聊的也许不只是“下饭内容”，而是人如何在动荡、荒诞、信息过载的时代里，找到一点熟悉的陪伴、真实的感受，以及继续生活下去的力气。

这一期我们聊到了：
为什么我们总会在疲惫的时候回到熟悉的老剧
《武林外传》20周年：郭芙蓉终于“还完债”了
《康熙来了》停播10年：一代人为什么还在怀念
小S的成长史：疯狂、脆弱、敏锐与“活人感”
从《娱乐百分百》到《小姐不熙娣》：复出之后的她在面对什么
另一个“楚门世界”：《与卡戴珊一家同行》为何如此下饭
卡戴珊家族的发家史、名场面与流量逻辑
从“fake ittill you make it”到 manifest：显化文化为什么这么火
Roxie Nafousi 的《显化》与《显化 II：深潜》到底讲了什么
当我们接受虚无：反乌托邦小说与荒诞文学的陪伴意义
《楚门的世界》为什么今天看仍然震撼

本期提到的影视剧集
《武林外传》
《康熙来了》
《小姐不熙娣》
《娱乐百分百》
《与卡戴珊一家同行》
《卡戴珊家族》
《楚门的世界》

本期提到的书
Roxie Nafousi《显化》
Roxie Nafousi《显化 II：深潜》
乔治·奥威尔《动物农场》
阿道司·赫胥黎《美丽新世界》
阿尔贝·加缪《局外人》
阿尔贝·加缪《西西弗神话》

“二十年弹指一挥间。”
“The struggle itself toward the heights is enough to fill a man's heart.”

当世界越来越动荡，人也越来越容易疲惫。
但也许我们仍然可以通过一部老剧、一本小说、一档真人秀，重新找回一点和生活连接的感觉。正因为知道世界没有那么稳固，我们才更需要认真地感受那些具体、细小、真实的瞬间。

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2026 年 4 月 1 日阿耳忒弥斯二号（Artemis II）发射，并于 4 月 2 日完成了前往月球的关键变轨，成为自 1972 年阿波罗 17 号以来首次载人离开地球轨道前往月球的任务。
近半个世纪以后，人类又开始了对月球的探索。

抬头看看月亮，好像我们又可以用宇宙的宏大治愈凡俗的人生。

美丽的事物大抵是无用的，这期播客，就让我们聊聊那些“浪费”时间却让灵魂喘息的瞬间~毕竟活着就是要多做“无用”的事呀！

我们聊到了
什么是“无用”？
无用 ≠ 无价值，只是不服务于短期目的、效率、回报、生存
最近生活里有没有那些“无用”的瞬间：跑步也要设KPI？不，今天只想感受春天的风
花两个半小时去看《挽救计划》：一个科学老师和外星人的友情
不浪费节约下来的时间去干嘛了呢？人的生命不就是去用来浪费的吗

生活里无用但能分泌纯粹“快乐多巴胺”的活动
男排看看体育帅哥吸下阳气
沙滩女排的热辣活力
看比赛看到的元气拉拉队居然发现认识的姐妹！
激光组队大战回到小时候捉迷藏老鹰捉小鸡的回忆
密闭空间里体验感拉满的密室大逃脱
沉浸式音乐剧《桑塔露琪亚》
柏林旅游展会：100万欧打造的中东展台居然没人去，澳门周边很可爱


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春天不是读书天，是看展和流浪的季节。
从被取消的德铁火车开始，一路晃到瑞士巴塞尔：一个比德国整洁、比时间安静的小城。
我们在美术馆里看毕加索、塞尚，也在展览背后看到一位二手书商如何靠战争红利成为顶级艺术权力者。
艺术真的能“美育代宗教”吗？
还是说，它从来都与财富、历史、甚至掠夺纠缠不清？
这一趟旅行，我们不只是看画，是去看艺术背后那个复杂又真实的世界。

我们聊到了
春天不是读书天，春天为什么让人想出门？
- 不一定是“看展”，可能只是“想换一个地方发呆”
- 上海·苏州河周边：好逛的地方：苏荷haus、M50、UCCA Edge
- 早餐：苏州河边的Mona

在路上
- 坐上flixbus重返学生时代的漂泊感
- 德国书店里满架的震撼美味小说

巴塞尔：三个美术馆，四个展览
-Kunstmuseum Basel：同志主题的日本春g图与西方凝视
-Foundation Beyeler：走进“精神疗养所”，看一位二手书商如何建立艺术帝国

从二战废墟中起家的Beyeler
340件作品的“神之一手”
与毕加索做朋友，与纳粹掠夺艺术纠缠

-Kunsthalle：独立出版物、wine garden与神仙办公环境

艺术、资本与历史的三重奏
-从二手书商到Art Basel创始人：一个“圈内人”的权力之路
-瑞士版卢芹斋？跨文化流通中的“中介者”
-康定斯基画作背后的归还争议：艺术与正义，哪个更贵？

瑞士小城夜行与老钱松弛感
河边的夜、车站的免费书架、30欧一顿的麦当劳，还有无处不在的“老友记”后遗症。



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AI 时代到来之后，我们好像拥有了更多工具、更多信息、更多“可以做的事”，但与此同时，也更容易陷入一种难以言说的悬浮感：坐在工位上一整天，什么都没“搬动”，却像被抽干；开完无数场会、回完无数封邮件，物理世界毫无变化，人却已经精疲力尽。

这一期，我们想聊聊这种越来越普遍的感受：为什么我们会被“抽象劳动”消耗？为什么越活在数据、表格、会议和算法里，越容易焦虑、虚无、失去脚下的实感？以及，我们又该如何通过那些看似琐碎、重复、具体的小事，把自己一点一点从悬浮状态里拉回来。

我们从工作、日常、附近性、宠物、古董集市、美术馆出发，讨论“具体”如何重新构成一种生活的抓手。也许，对抗虚无的办法，不是再往更高、更快、更抽象的地方冲，而是重新回到手边、回到附近、回到那些可以被触摸、被感知、被确认的生活经验现场~

我们聊到了：
· 项飙：“附近的消失”： 为什么附近的人、附近的店、附近的小动物会给人安慰
· 什么是“抽象劳动”，以及它为什么让人越来越疲惫
· 为什么明明什么都没“做出来”，人却已经累到快碎掉
· 周轶君：“焦虑的反义词是具体”
· Hessen Center 古董旧货市场里那些旧瓷器、银器、老灯和旧杂志
· 淘到1963 年肯尼迪遇刺后三天发行的德国《镜报》
· 宠物皮皮崽带来的稳定陪伴与鲜活生命力
· 为什么家务、做饭、洗澡、整理空间，并不是浪费时间
· 如何通过固定而具体的日常，建立心理上的安全感
· 从 Städel Museum 的Max Beckmann展览出发，谈艺术、身体、历史与现实的连接
· 又到了一年一度重温安畔锡《春夜》的时节
· “课间十分钟“的三支舞

在一个越来越抽象、越来越虚拟、越来越难以获得真实反馈的时代，我们如何重新把自己安放进具体生活里？

也许答案不是“逃离现代生活”，而是重新建立一种能被身体感知的秩序：去做有触感的事，去过有反馈的生活，去珍惜那些看似琐碎却无比坚实的日常。因为很多时候，真正能把人从虚无中拉出来的，不是宏大叙事，而是洗完澡后热气腾腾的身体、被洗香的小猫、发亮的地砖、春夜的第一场雨。

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南法蔚蓝海岸（Côte d'Azur）不只是度假胜地，更是20世纪现代艺术的“八卦宇宙”。毕加索、马蒂斯、雷诺阿、夏加尔……这群艺术大师在这里谈恋爱、闹分手、躲避战争、互相较劲，也被地中海的阳光彻底改变了创作风格。

我们聊到了
为什么艺术家都跑去南法？
- 逃离巴黎的冬天、战争、婚姻
- 追逐南法的特殊光线——色彩饱和、天空与海面反射强烈
- 巴黎是艺术的首都，南法是艺术的度假村
毕加索在 Antibes 的“战后恋爱假期”
- 1946年“恋爱度假”创作期
- 带着年轻情人 Françoise Gilot 住在海边小村
- 在 Château Grimaldi（现毕加索博物馆）设立工作室
- 代表作 《La Joie de Vivre》（生活的喜悦）
- 毕加索的情史与“对手”Françoise Gilot 后来写回忆录 《Life with Picasso》：毕加索不允许她画画太成功，刻意挑起女性之间的竞争
- 与马蒂斯的“较劲”：把马蒂斯的作品挂在自己工作室里：“我需要一个对手。”

马蒂斯与护士之间改变艺术史的忘年情谊
- 尼斯的阳光：1917年搬到尼斯 Cimiez 区：“每天早晨都能看到这种光线，简直不敢相信。”
- 晚年与护士 Monique 的相遇：72岁马蒂斯刊登启事找“年轻漂亮的护士”
-马蒂斯为她设计 Vence 玫瑰经教堂（Chapelle du Rosaire）“这是我一生最重要的作品”
-马蒂斯之墓安葬在尼斯 Cimiez 山丘，俯瞰地中海

夏加尔在南法找回色彩与爱情的“第二人生”
-一生挚爱：妻子 Bella Rosenfeld，突然去世，夏加尔一年多无法作画
-1948年移居南法 Vence，1966年定居 Saint-Paul-de-Vence
-南法让他重新找回色彩
-第二任妻子 Vava 陪伴他度过漫长晚年
-公共艺术与博物馆
-创作大量公共作品：教堂彩窗、歌剧院天顶画

雷诺阿生病后依然作画的“痛苦与美”
-晚年定居 Cagnes-sur-Mer
-患严重类风湿关节炎，手变形，助手把画笔绑在他手上，继续作画
-“痛苦会过去，美会留下。”（La douleur passe, la beauté reste.）
-电影推荐《雷诺阿》（2012）：
-讲述晚年雷诺阿、模特 Andrée、儿子 Jean Renoir 之间的微妙关系，画面如同会动的印象派油画

旅行小贴士
尼斯：马蒂斯博物馆、夏加尔博物馆、Cimiez 墓园
Antibes：毕加索博物馆（海边城堡）
Cagnes-sur-Mer：雷诺阿故居
Vence：玫瑰经教堂（提前查开放时间！）
Saint-Paul-de-Vence：夏加尔故居、梅格基金会

本期提到的作品与电影
毕加索：《生活的喜悦》（La Joie de Vivre）
马蒂斯：《蓝色裸女》系列、玫瑰经教堂
雷诺阿：晚期人体画、电影《雷诺阿》（2012）
夏加尔：《绿色恋人》《尼斯的情侣》《圣经》系列

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