Welcome Home

• 3 Méthodes Pour GUÉRIR Tes Traumatismes & Réguler Ton Système Nerveux avec Ludovic Leroux l EP 163

  Dans cet épisode de Welcome Home, j’ai le plaisir d’accueillir Ludovic Leroux, conférencier, auteur et expert de la Théorie Polyvagale, pour une conversation passionnante autour de la sécurité intérieure et du lien à soi.Nous parlons de :Comment réguler son système nerveux pour retrouver calme et sérénité.La différence entre s’adapter et se conditionner.Comment aimer l’inconnu sans chercher à tout contrôler.Le rôle de la peur, de la honte et de la colère dans notre évolution personnelle.✨ Qui est Ludovic Leroux ?Ancien sportif de haut niveau, Ludovic accompagne aujourd’hui des milliers de personnes à travers ses conférences, ses formations et ses livres pour leur apprendre à mieux comprendre leur système nerveux et à vivre plus sereinement. Auteur de J’arrête de me limiter grâce au nerf vague il a rendu accessible la Théorie Polyvagale et ses applications concrètes dans notre quotidien.Ce qui m’a profondément touchée chez lui, c’est sa manière simple, humaine et déculpabilisante d’aborder la complexité de nos émotions. Il nous rappelle que le stress, la peur ou la colère ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages du corps à écouter avec bienveillance.Retrouvez Ludovic Leroux ici :Instagram : https://www.instagram.com/ludoviclerouxofficielSon livre : https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/j-arrete-de-me-limiter-grace-au-nerf-vague-9782416014758/———————————————📱 Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/?hl=enTikTok : https://www.tiktok.com/@maryamgaderyPodcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/6dONdCNKlpLDdLlNgN9BzlPour toute demande de partenariats : [email protected]———————————————👉🏼 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner, à laisser un commentaire et à le partager autour de toi !C’est grâce à ton soutien que nous pouvons continuer à inviter des voix inspirantes et à diffuser des conversations qui transforment.Avec amour,Maryam 💛

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• Être Hypersensible Dans Un Monde Insensible : Félix RADU l EP 162

  🎙️ Dans cet épisode de Welcome Home, j’ai le plaisir d’accueillir Félix Radu, auteur, comédien, reconnu pour son habileté à manipuler les mots et son humour subtil pour une conversation profondément touchante.Nous parlons de :La sensibilité et l’hypersensibilité comme forces créatives.L’amour sous toutes ses formes : passion, rupture, reconstruction.Le poids des héritages familiaux et la réconciliation avec ses parents.Le rapport aux mots, à l’écriture et au rôle de l’artiste dans notre société.✨ Félix Radu est connu pour ses chroniques poétiques et philosophiques, sa pièce Rose et Massimo et son dernier album Infini + 3. Il met en lumière la puissance des mots et leur capacité à relier les êtres humains.Ce qui m’a particulièrement touchée chez lui, c’est sa capacité à voir la beauté dans la douleur, à transformer ses failles en art, et à offrir un regard tendre et nuancé sur l’amour, la famille et la vie.Retrouvez Félix Radu ici :Instagram : https://www.instagram.com/felix.raduYouTube : https://www.youtube.com/channel/UCMcd986D9UPLmxmF3KU96QwFacebook : https://www.facebook.com/felix.raduSon album : https://www.fnac.com/a21829906/Felix-Radu-Infini-3-CD-album———————————————📱 Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/?hl=enTikTok : https://www.tiktok.com/@maryamgaderyPodcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/6dONdCNKlpLDdLlNgN9BzlPour toute demande de partenariats : [email protected]———————————————👉🏼 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner, à laisser un commentaire et à le partager autour de toi !C’est grâce à toi que nous pouvons toucher plus de personnes et continuer d’inviter des voix inspirantes.Avec amour,Maryam

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• La Vérité Sur Le GHOSTING & Les Applis de Rencontre l EP 161 avec Manon Tournant

  Dans cet épisode de Welcome Home, j’ai le plaisir d’accueillir Manon Tournant, coach spécialisée dans la régulation émotionnelle pour les dirigeants et créatrice de contenus autour du bien-être, pour une conversation riche et intime.Nous parlons de :Ghosting dans les rencontres amoureuses Faut-il regarder le téléphone de son partenaire quand on est en couple ? Le porno et les conséquences qui en découlentComment regagner sa puissance féminine, mettre des limites et se faire respecter dans nos relations ✨ Qui est Manon Tournant ?Manon est coach pour dirigeants et accompagne les entrepreneurs à mieux gérer leurs émotions pour atteindre leur prochain niveau business. Elle partage avec simplicité des pratiques concrètes pour mieux vivre ses émotions, réduire l’anxiété et retrouver un équilibre intérieur.Ce qui me touche particulièrement chez elle, c’est sa capacité à allier douceur et pragmatisme : ses mots résonnent fort parce qu’ils partent du vécu, et ses outils sont accessibles à chacun, quel que soit son parcours.Retrouvez Manon Tournant ici :Instagram : https://www.instagram.com/manontournantTikTok : https://www.tiktok.com/@manontournant———————————————📱 Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/?hl=enTikTok : https://www.tiktok.com/@maryamgaderyPodcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/6dONdCNKlpLDdLlNgN9BzlPour toute demande de partenariats : [email protected]———————————————👉🏼 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner, à laisser un commentaire et à le partager autour de toi !De cette façon, on se donne la chance de toucher plus de personnes et d’accueillir encore plus d’invités inspirants qui t’apporteront les clés et les connaissances dont tu as besoin.Avec amour,Maryam 💛

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• Arnaud RIOU : Comment Communiquer Avec Tes Guides & Développer Ton 6ème SENS ! l EP160

  Dans cet épisode de Welcome Home, j’ai le plaisir d’accueillir Arnaud Riou, auteur, coach, formateur, conférencier et fondateur de la Voie de l’Acte, pour une conversation incroyable.Nous parlons de :Comment retrouver la confiance dans un monde incertainLa puissance de l’intuition et du lâcher-priseL’art de réconcilier la spiritualité et la vie quotidienneLe rôle des émotions comme boussole intérieure✨ Qui est Arnaud Riou ?Arnaud est l’auteur de plusieurs ouvrages à succès, dont Réveillez le chaman qui est en vous. Il accompagne depuis plus de 20 ans des particuliers et des organisations à travers ses séminaires, formations et conférences. Sa pédagogie mêle sagesse ancestrale, psychologie contemporaine et pratiques de pleine conscience.Ce qui me touche profondément dans son approche, c’est sa manière de rendre accessibles des enseignements spirituels puissants, sans dogme ni posture, pour nous aider à vivre plus alignés, libres et conscients.Retrouvez Arnaud Riou ici :Instagram : https://www.instagram.com/arnaud.riou/?hl=frYoutube : https://www.youtube.com/channel/UCYE_T7yG3nXJ4zMKaAuspDwFacebook : https://www.facebook.com/ar.riou/?locale=fr_FR———————————————📱 Retrouvez nous sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/?hl=enTikTok : https://www.tiktok.com/@maryamgaderyPodcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/6dONdCNKlpLDdLlNgN9BzlPour toute demande de partenariats, nous contacter à : [email protected]———————————————👉🏼 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner, à laisser un commentaire et à le partager autour de toi !De cette façon on se donne la chance de toucher plus de personnes et d’avoir accès à des invités inspirants qui t’apporteront les clés et les connaissances dont tu as besoin.Avec amour,Maryam

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• Alexia BORG : Comment Aimer La Solitude (& Quitter Les Relations TOXIQUES !) l EP 159

  Dans cet épisode de Welcome Home, je reçois Alexia Borg : présentatrice télé, conférencière et autrice du livre « La solitude est un connard ».Elle nous livre un témoignage puissant sur la solitude invisible, les relations toxiques, la trahison amoureuse… et surtout, comment transformer ces épreuves en une véritable force intérieure.Tu vas découvrir :Pourquoi la solitude peut te frapper même entouré ou en couple.Comment reconnaître les relations qui te nourrissent… et celles qui t’empoisonnent.L’histoire d’Alexia : de New York à 23 ans… au RSA et à la renaissance.Son expérience face à la trahison et comment elle a retrouvé sa puissance.Le rôle de la foi et du discernement pour transformer ta vie.Si tu t’es déjà senti seul, incompris ou coincé dans des relations toxiques, cet épisode est fait pour toi.Retrouve Alexia ici :Instagram : https://www.instagram.com/alexia__borg/Site web : https://www.linkedin.com/in/alexia-borg/Découvre le livre d’Alexia Borg “La solitude est un connard” : https://short-link.me/174eM———————————————📱 Retrouvez nous sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/?hl=enTikTok : https://www.tiktok.com/@maryamgaderyPodcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/6dONdCNKlpLDdLlNgN9BzlPour toute demande de partenariats, nous contacter à : [email protected]———————————————👉🏼 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner, à laisser un commentaire et à le partager autour de toi !De cette façon on se donne la chance de toucher plus de personnes et d’avoir accès à des invités inspirants qui t’apporteront les clés et les connaissances dont tu as besoin.Avec amour,Maryam

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