Mozgová Atletika

🤯 Ktoré alternatívy nikotínu ťa ničia rýchlejšie ako klasická cigareta ?
💨 Jedno posedenie pri vodnej fajke môže do tvojho tela napumpovať toľko toxínov, ako keby si vyfajčil/a 100 cigariet naraz.
🔬 Nahrievanie tabaku a vape ako najväčšie prekvapenie
🔥 Pocit "sviežosti" z nikotínových vrecúšok je v skutočnosti chemická popálenina, ktorá ti agresívne rozožiera ďasná.
📊 Zisti škodlivosť nikotínových vrecúšok, žuvacieho tabaku, cigariet, nahrievaného tabaku a vapingu.
-----------------
Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:
https://www.coffeein.sk/
Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
V Dopaminiu Mozgovej atletiky tento týždeň pribudnú aktuálne dáta o škodlivosti fajčenia, štatistiky úmrtnosti a budúcnosť a inovácie vo fajčení.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Kontakt:
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
E-mail: [email protected]

----------------------

Kapitoly:

00:00 Úvod: Pyramída škodlivosti
00:56 Klasické cigarety
02:05 Vaping a elektronické cigarety
04:15 Nahrievaný tabak
06:47 Nová kapitola Mozgovej atletiky - Dopaminium
08:27 Nikotínové vrecúška
11:13 Žuvací tabak
13:01 Vodná fajka (šiša)
15:35 Duálne používanie
16:21 Valentínska káva
17:35 Poradie v pyramíde škodlivosti
19:54 Mechanizmus nikotínovej závislosti

• 🚺 Muži menia pohlavie? Ako nadmerný tuk doslova premieňa testosterón na ženské hormóny.
• 💉 Temná stránka Ozempicu
• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?
• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.
• 👶 Prečo je problém s počatím už v 50 % prípadov na strane muža.
• 🧬 Prečo prvé roky života naprogramujú tvoj metabolizmus a tukové bunky navždy,.
• 🥩 Sme svetoví rekordéri v rakovine hrubého čreva – čo za to môže?
• 🌊 Ako mikroplasty a životný štýl sabotujú vašu hormonálnu rovnováhu.
• 🧠 Jojo efekt: Šokujúca štatistika o tom, koľko ľudí si reálne udrží váhu po schudnutí.
• 🍺 Pivné brucho vs. boky: Prečo je mužská obezita nebezpečnejšia ako ženská.
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš extra časť rozhovoru s Mišom Páleníkom a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj Dopaminium na týždeň bezplatne: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r
----------------------

Kapitoly:

[00:00] Úvod: Prečo sa muži menia na ženy?

[01:39] Ako tuk mení testosterón na estrogén (Aromatáza)

[04:21] MOSH syndróm: Strata libida a ženské znaky u mužov

[07:31] Spoločenská kríza: Nedostatok „vhodných“ mužov pre ženy

[09:19] Epidémia neplodnosti

[11:11] Je lepšie byť "Fat & Fit" alebo chudý bez kondície?

[13:15] Mikroplasty a ich vplyv na hormóny

[16:24] Obezita u žien vs. u mužov (Rozdiely)

[20:13] TRT a tajomstvo tiel Hollywoodskych hercov

[29:41] Prečo sa váha po diéte takmer vždy vráti?

[33:40] Detská obezita: Kľúčové obdobie do 10. roku života

[37:18] Kde sa ukladá tuk: Nebezpečné brucho vs. bezpečné stehná

[43:17] Ozempic: Zázrak na chudnutie alebo riziko straty svalov?

🇬🇧Čo sa stalo, keď prvýkrát mestská populácia dostala prístup k neobmedzenému množstvu alkoholu ?
🇸🇰Šokujúce štatistiky spojené so Slovenským alkoholizmom
💣 Ako sa z alkoholika stáva odistený granát, ktorý zraňuje nevinné okolie.
💸 Prečo aj zarytí abstinenti doplácajú na cudzie pitie zo svojich daní.
✈️ Tragédia letu 821 ako príklad škôd pasívneho alkoholizmu
🧠 Čo spôsobuje deťom „pohárik“ počas tehotenstva.
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o najnovších dátach o alkohole a archív viac ako stovky dalších epizód.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------

Kapitoly:
(00:00) - Úvod: Varovanie pre Slovensko (01:14) - Ginové šialenstvo v Londýne (18. storočie) (03:45) - Chodiace kostry a zdevastovaná ekonomika (04:36) - Matka, ktorá vymenila dieťa za gin (07:12) - "Skaza matiek" a rekordná úmrtnosť detí (08:24) - Slovensko: Svetoví lídri v cirhóze pečene (11:10) - Pasívne pitie: Keď trpí triezve okolie (12:15) - Tragédia letu Aeroflot 821 (13:30) - Domáce násilie a "neviditeľná rádioaktivita" (15:00) - Hosť: Rišo Mažonas (Vražedné psyché) o vrahoch a alkohole (16:25) - Ekonomický parazitizmus: Ako doplácame na alkoholikov (19:16) - Fetálny alkoholový syndróm (FAS) a kriminalita (20:43) - Dopravná ruleta a tunelové videnie (22:42) - Záver: Výzva na Suchý február

👶 Príbeh zničenia Freudovej teórie a vzniku vzťahových väzieb
🐒 Experiment, ktorý zmenil svet vzťahov - malé opičky a dve "falošné matky".
🧩 Zisti, či si vo vzťahoch Úzkostný, Vyhýbavý alebo Bezpečný.
🚩 Prečo ťa magneticky priťahujú partneri, ktorí ťa ignorujú, a prečo si tvoj mozog mýli čistý stres s "osudovou láskou".
😴 Prečo sa ti zdravý a stabilný vzťah zdá podozrivo nudný.
🧠 Návod, ako "prekódovať" svoje vzorce a zmeniť celoživotnú drámu na šťastný koniec.
----------------------
Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:
https://www.coffeein.sk/
Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu
----------------------
Skús namakané barefootové tenisky od Barebarics s mojim kódom "Denis20"
https://www.barebarics.sk
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky tento týždeň pribudne celý rozhovor s psychologičkou Dominika Boka o vzťhahových väzbách.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

🇬🇧 Ako Briti kvôli čaju premenili Čínu na krajinu feťákov a začali brutálne vojny.
🧠 Prečo kombinácia L-theanínu a kofeínu poráža čistú kávu v produktivite a sústredení.
☠️ Chyba, ktorou 90% ľudí robí z pozitívnych účinkov čaju jed.
🦷 Vedecký a historický pohľad na benefity a riziká čaju.
🧘‍♂️ Prečo Zenoví mnísi a samurajovia používali čajový rituál na prežitie v časoch smrti.
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené čaje
Moje obľúbené potraviny

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš dalšie príbehy a rozbory spojené s čajom a hlavne matchou a yerbou maté.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------
Štúdie nájdeš pod youtube verziou epizódy:
https://www.youtube.com/watch?v=H5j9BmhRFT0