Co zrobić, żeby nie czuć się źle? | dietetyk Bartosz Czekała
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/4a7XFTySlZ4
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/aahh
———————————————
👉 Jak wyglądają niedobory magnezu w społeczeństwie?
👉 O czym świadczy to, że często chodzisz siku? Zwłaszcza w nocy
👉 Z czego wynikają niekontrolowane skurcze mięśni?
👉 Jaką rolę w organizmie pełni błonnik?
👉 Jak 5 posiłków dziennie z węglowodanami wpływa na nasze zdrowie?
👉 Dlaczego tak istotne jest, żeby ograniczać drastyczne skoki glukozy?
👉 Jak długoterminowy deficyt kaloryczny wpływa na psychikę i zdrowie?
👉 Co zrobić, żeby nie chodzić głodnym na diecie?
👉 Czy terapia Ozempiciem ma sens?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:10 Wprowadzenie
03:40 - Oznaczanie poziomu magnezu
27:46- Dlaczego mamy tak mało magnezu?
01:02:41 - Magnez a układ sercowo naczyniowy
01:16:41 - Jaki magnez brać?
01:20:21 - Ćwiczeniowe przekąski
01:42:41 - Wpływ ćwiczeń na mikrobiote jelitową
02:01:41 - Wpływ postów na organizm
02:20:25 - Terapia Ozempiciem
———————————————
🙋♂️ Gość: BARTOSZ CZEKAŁA
- dietetyk, trycholog, ekspert ds technik pamięciowych, poliglota (zna 8 języków obcych), nauczyciel języków obcych
▪ Strona: https://universeofmemory.pl/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@BartoszCzekala
▪ Kursy Bartka:https://universeofmemory.pl/oferta-produkty/
--------
2:38:38
--------
2:38:38
Czy żyjemy w czasach braku sensu? | ks. prof. Andrzej Kobyliński
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MtlS-vy-oE0
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/0yev
———————————————
👉 Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła?
👉 Dlaczego tak hejtuje się księży w internecie?
👉 Jak karze się księży za niepopularne opinie?
👉 Jak religia łączy się z psychologią?
👉 Czy jedyną drogą do stworzenia supermocarstwa jest oparcie o religie?
👉 Dlaczego uciekamy przed tematem umierania?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:00 - Poszukiwanie sensu
06:01 - Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła?
40:50 - Jak karze się księży za niepopularne opinie?
52:50 - Co jeżeli nie kościół katolicki?
01:08:25 - Ruchy zielonoświątkowe
01:16:55 - Tworzenie supermocastw a religia
01:31:50 - Lęk przed śmiercią
———————————————
🙋♂️ ks. prof. ANDRZEJ KOBYLIŃSKI
-polski duchowny, filozof, etyk, doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Główne kierunki badań: filozofia współczesna, relacja chrześcijaństwa do nowożytności, wolność religijna i świeckość państwa, pentekostalizacja chrześcijaństwa, nihilizm.
▪ Strona uczelniana: https://www.filozofia.uksw.edu.pl/node/286
▪ Książki - https://wdrodze.pl/authors/ks-prof-andrzej-kobylinski/
--------
1:55:59
--------
1:55:59
Co sprawia, że zwykły człowiek popełnia zbrodnie? | profiler kryminalny Jan Gołębiowski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Jkxr8cmT4o8
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/1i06
———————————————
👉 Czego praca w policji uczy o ludziach i życiu?
👉 Co powoduje, że ktoś jest przestępcą?
👉 Czy ludzie z dobrych domów nie popełniają zbrodni?
👉 Czy z bycia gangsterem są dobre pieniądze?
👉 Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka?
👉 Jak budować odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego?
👉 Czy gangsterzy przeżywają traumę po swoich czynach?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
01:54 - Początki psychologii kryminalnej
10:36 - Co powoduje, że ktoś popełnia przestępstwa?
23:15 - Co daje droga przestępcy?
32:32 - Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka?
01:0052 - Sam0b_jstwa
01:03:35 - Odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego
01:11:32 - Czego praca w policji uczy o ludziach?
———————————————
🙋♂️ JAN GOŁĘBIOWSKI
najsłynniejszy polski profiler kryminalny, psycholog kryminalny, biegły sądowy, wykładowca, autor licznych publikacji na temat profilowania nieznanych sprawców przestępstw. Jest autorem pierwszej w Polsce monografii na temat profilowania kryminalnego, autor książek i założyciel Centrum Psychologii Kryminalnej.
▪ Strona: http://profilowaniekryminalne.net/
▪ Książka "Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego”
▪ Facebook: https://www.facebook.com/profilowaniekryminalne/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/profilowaniekryminalne/
--------
1:18:11
--------
1:18:11
"Jeżeli mnie nie podziwiasz, to cię zniszczę”. O narcyzmie | psycholog Igor Rotberg
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gWGvircE1qE
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i4cb
———————————————
👉 Czy roszczeniowość jest cechą charakterystyczną dla narcyzów?
👉 Czy narcyzm ma płeć?
👉 Jak powstaje narcystyczne zaburzenie osobowości? Czym jest narcyzm wrażliwy i wielkościowy?
👉 Jak wygląda dzieciństwo i dom narcyza?
👉 Jak wygląda relacja z osobą narcystyczną?
👉 Dlaczego narcyzi dewaluują swojego terapeutę i jak reagują na diagnozę?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:50 - Wprowadzenie
02:58 - Cechy narcystyczne a narcystyczne zaburzenie osobowości
08:20 - Podział narcyzmu
28:54 - Jak wygląda dom narcyza?
52:29 - Terapia narcyzmu
01:00:29: - Dlaczego tyle się mówi o narcyzmie?
01:09:59 - Czy narcyzm da się wyleczyć?
01:25:59 - Co robić w związku z narcyzem?
———————————————
🙋♂️ IGOR ROTBERG
psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości.
▪ Strona: https://igorrotberg.com
▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/
--------
1:40:27
--------
1:40:27
Dlaczego ciągle brakuje Ci pieniędzy? | prof. Agata Gąsiorowska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/lv3tXj6DBRE
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/pqtt
———————————————
👉 Czy pieniądze rządzą naszym życiem?
👉 Jak życie ponad stan wpływa na psychikę?
👉 Czy kupowanie sobie rzeczy daje szczęście?
👉 Czy pieniądze dają większą pewność siebie?
👉 Jak pieniądze zmieniają relacje?
👉 Czy ludzie łączą się w pary dla pieniędzy?
👉 Dlaczego tak trudno jest oszczędzać i jak to zmienić?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
02:22 - Skąd zainteresowanie psychologią pieniędzy?
06:52 - Racjonalne podejście do pieniędzy
15:12 - Czy pieniądze dają szczęście?
26:56 - Czy pieniądze dają większą pewność siebie?
42:17 - Zarobki a relacje
57:08 - Pożyczanie pieniędzy a relacje
01:07:23 - Oszczędzanie
01:28:43 - Trudna prawda o pieniądzach
———————————————
🙋♂️ Gość: prof. AGATA GĄSIOROWSKA
profesor, psycholożka społeczna Naukowo zajmuje się psychologią ekonomiczną i zachowaniami konsumenckimi, a w szczególności psychologicznymi funkcjami pieniędzy i bezrefleksyjnym kupowaniem oraz bada indywidualne różnice w zakresie postaw wobec pieniędzy. Naukowo związana z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu.
▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/agata-gasiorowska
▪ Książka „Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje?” Stworzona wspólnie z Katarzyną Sroczyńską.
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agata-g%C4%85siorowska-54776158/
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl