Jak zbliżyć się do siebie i innych? | dr Agnieszka Kozak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Id7AnKz2834
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i2en
———————————————
👉 Kim jesteś i po co żyjesz?
👉 Czy rzeczywiście potrzebujemy drogowskazu w życiu?
👉 Dlaczego ludzie boją się iść na terapię?
👉 Jak stać się ważnym dla siebie?
👉 Jak podchodzić do rad od innych?
👉 Jak telefony nas oddalają od siebie?
👉 Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:42 - Wprowadzenie
02:42 - Skąd wiedzieć kim jesteś?
16:30 - Co jest dla Ciebie dobre w życiu?
22:07 - Dlaczego ludzie boją się iść na terapię?
30:07 - Do czego jesteśmy stworzeni?
41:12 - Czy sam wiesz w czym jesteś dobry?
01:03:25 - Wpływ telefonów na relacje?
01:19:40 - Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK
psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych."
▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/
▪ Książka „W poszukiwaniu siebie - każdy ma swoją opowieść do odkrycia" https://agnieszkakozak.pl/produkt/w-poszukiwaniu-siebie-kazdy-ma-swoja-opowiesc-do-odkrycia/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/
--------
1:29:49
--------
1:29:49
Antidotum na chaos współczesnego świata | psycholog dr Sławek Jarmuż
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MyMZbpgU0AQ
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm
———————————————
👉Jak wykorzystać filozofię złotego środka w swoim życiu?
👉 Jak nadopiekuńczość rodziców niszczy dorosłość ich dzieci?
👉 Czy wysoka samoocena jest najważniejsza?
👉 Dlaczego osoby z wysoką samooceną rzucają sobie kłody pod nogi?
👉 Czy lepiej być altruistą czy egoistą?
👉 Co robić, gdy ktoś cię oszukuje?
👉 Czy empatia ma sens w dzisiejszych czasach?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:46 - Czym jest złoty środek?
11:37 - Czy wszystko zależy od dzieciństwa?
30:45 - Czy wysoka samoocena jest najważniejsza?
47:25 - Czy pomagać innym?
01:09:15 - Czy empatia ma sens?
01:22: 22 - W czym Sławkowi pomógł złoty środek?
01:26:45 - 30-lecie firmy Moderator
———————————————
🙋♂️ Gość: dr Sławomir Jarmuż
doktor psychologii, trener, mentor. Autor i współautor artykułów naukowych na temat osobowości i przywództwa oraz książek. Założyciel firmy szkoleniowo-doradczej Moderator. Pracował w: Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz na Uniwersytecie w Gandawie (Belgia).
▪ Książka Sławka „Mądrość złotego środka.” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5177112/madrosc-zlotego-srodka
▪ Strona uczelniana Sławka Jarmuża: https://swps.pl/podyplomowe-wykladowcy/15702-jarmuz-slawomir
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/slawomir-jarmuz-25731412/
▪ Firma Moderator: https://moderator.edu.pl/
--------
1:28:20
--------
1:28:20
Co stoi między Tobą, a fajnym życiem? | Paweł Kadysz
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/63EMx7VzNBg
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/jabm
———————————————
👉Do czego prowadzi pożyczanie celów od innych?
👉 Jaka jest różnica między inspirowaniem a kopiowaniem?
👉 Czy poranne rutyny to droga do sukcesu czy irytacji?
👉 Dlaczego nie można sobie ufać w liczeniu czasu zadań „na oko”?
👉 Dlaczego robisz dużo, ale stoisz w miejscu?
👉 Czy planowanie dnia ma sens?
👉 Jak pozbyć się bezsensownych zadań?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:10 - Wprowadzenie
06:10 - Co niszczy efektywność?
16:14 - Zarządzanie energią
34:14 - Jak planować dzień?
36:49 - Problem Zosi Samosi
43:44 - Jak radzić sobie z prokrastynacją?
59:49 - Jak pozbyć się bezsensownych zadań?
01:17:31 - Jak sensownie wyznaczać cele?
———————————————
🙋♂️ Gość: PAWEŁ KADYSZ
twórca internetowy z obszarów produktywności, przedsiębiorczości i tworzenia własnych, ambitnych projektów bez zażynania się. Pomaga ludziom pracować mniej, a przynajmniej nie bezsensownie dużo i ciężko. Wierzy, że w świecie pełnym hałasu kluczem do pełnego życia jest umiejętność skupienia się na tym co naprawdę ważne.
▪ Strona: https://pwlk.pl/
▪ Newsletter: https://pwlk.pl/produktywnosc/
▪ Instagram: https://instagram.com/pawelkadysz
▪ Facebook: https://facebook.com/pwlkpl
--------
1:23:36
--------
1:23:36
Jeśli nie rozumiesz dzisiejszego świata – wysłuchaj tej rozmowy | prof. Marcin Matczak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fFQYCm6VWcA
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm
———————————————
👉 Czemu podejmowanie decyzji samemu nie jest takie proste?
👉 Czy żyjemy w czasach bez autorytetów?
👉 Czym jest pustka poreligijna i jak wpływa na ludzi?
👉 Czy w dzisiejszych czasach skupiamy się wyłącznie na sobie? I do czego to prowadzi?
👉 Czy traktujemy pracę jako pańszczyznę? I co byśmy robili, gdybyśmy nie mogli pracować?
👉 Co się stanie, gdy masz zbyt duży wybór w życiu?
👉 Do czego prowadzi podążąnie za swoim sercem/instynktem?
👉 Czy bunt przeciw starszym pokoleniom nas gubi?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Czy nie mamy sensu obecnie?
06:50 - Co wpływa na zmiany w naszym życiu?
23:03 - Upadek autorytetów
01:25:30 - Bunt przeciw starszym pokoleniom
01:36:41 - Rozwiązania obecnych problemów
———————————————
🙋♂️ Gość: prof. MARCIN MATCZAK
prawnik i komentator spraw publicznych, autor książek popularnonaukowych, felietonista Gazety Wyborczej, autor podkastów i filmów edukacyjnych. Mówi jasno o prawie, filozofii i języku. Promuje umiarkowanie w życiu publicznym, walczy z plemiennością i bańkami informacyjnymi.
▪ Książki: https://www.facebook.com/marcin.matczak.7923
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marcinmatczak
▪ YouTube:https://youtube.com/@profesormatczak6129?si=5TLevtOyoaQtKvR5
--------
1:45:39
--------
1:45:39
Do czego prowadzi nieleczenie ADHD? | psychiatra dr hab. Jarosław Jóźwiak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fYxowquYBnQ
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/56bh
———————————————
👉 Dlaczego ludzie latami nie wiedzą, że mają ADHD? I cierpią w samotności?
👉 Jaką terapię wybrać, gdy masz ADHD?
👉 Czemu ludzie z ADHD dobrze funkcjonują w sytuacjach ekstremalnych?
👉 Paradoksy w życiu z ADHD u dorosłych
👉 Dlaczego ADHD to nadwrażliwość na odrzucenie?
👉 Skąd sie bierze ADHD?
👉 Jak wyglądają związki z osobami z ADHD?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:00 - Czym jest ADHD?
12:00 - Czy ADHD to (nie) jest supermoc?
18:30 - Objawy ADHD
23:00 - Terapia przy ADHD
38:20 - Ile osób ma ADHD?
01:08:50 - Leki na ADHD
01:13:00 - Geneza ADHD
01:22:40 - ADHD a związki
———————————————
🙋♂️ Gość: dr hab. JAROSŁAW JÓŹWIAK
Psychiatra, doktor habilitowany. W swojej praktyce lekarskiej zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i osobowości, a także psychiatrią perinatalną. Diagnozuje i prowadzi pacjentów z ADHD. Jest współautorem kilkudziesięciu prac naukowych, opublikowanych m.in. w piśmie Lancet oraz autorem książęk w tematyce ADHD.
▪ Strona: https://centrumalma.pl/dr-hab-n-med-jaroslaw-jozwiak/
▪ Książki: https://medbook.com.pl/pl/supplier/4288-jaroslaw-jozwiak?srsltid=AfmBOorkXPUEwRxMJBsG0IYv9WkqZUaDGLNdz7WVcBwRCiUE9v2LLXeP
▪ Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-jozwiak/psychiatra/warszawa
▪ Instagram: https://www.instagram.com/psychiatraplus/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7Mmmdj_SNDhgKej912jSA
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl