Podcast Charyzmatyczny

Link do filmu na YouTube: https://youtu.be/mXxX1VwO3Vk
__________________
Z psycholog esportu dr Natalią Koperską oraz badaczem gier dr Piotrem Kubińskim rozmawiamy o tym jak gry wpływają na rozwój, relacje, bezpieczeństwo i kompetencje miękkie.
Partnerem odcinka jest PKO Bank Polski, który ułatwia młodym ludziom wejście w świat finansów, tworząc gry edukacyjne w Fortnite. To własne światy, historie i wyzwania, które w angażujący sposób pomagają ćwiczyć przydatne umiejętności.
Dowiedz się więcej o mapie PKO Banku Polskiego w Fortnite: https://www.pkobp.pl/o-mapie w zakładce "dla rodziców"
__________________
👉 Jak wychowywać dziecko w świecie, w którym gry, internet i nowe technologie są codziennością
👉 Czego rodzice najczęściej nie rozumieją w świecie gier?
👉 Jakie kompetencje mogą rozwijać gry komputerowe?
👉 Kiedy granie staje się problemem?
👉 Dlaczego dzieci chcą grać w gry komputerowe?
👉 Jakie umiejętności będą szczególnie ważne w przyszłości?
👉 Co rodzic może zrobić, aby lepiej rozumieć cyfrowy świat swojego dziecka?
👉 Jak rozmawiać z dzieckiem o grach i technologii?
__________________
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 – W dzisiejszym odcinku
02:03 - Wprowadzenie
03:08 - Czy coraz więcej młodych ludzi gra w gry komputerowe?
08:08 - Po co dzieci grają w gry?
16:19 - Skąd wiedzieć co dzieci robią w sieci?
22:27 - Jak uczyć dziecko korzystać z internetu i gier?
24:28 - Jakich kompetencji mogą uczyć gry?
32:48 - Które gry są złe?
38:39 - Czy gry powodują agresywne zachowania?
50:18 - Ile dziecko może grać?
59:48 - Jakie są kompetencje przyszłości?
01:05:29 - Czy młodzi ludzie chcą być esportowcami?
01:12:35 - Jak powstają gry komputerowe?
01:16:38 - Jak odnaleźć się w nowoczesnym świecie?
__________________
🙋‍♂️ Gość: dr NATALIA KOPERSKA
- psycholog sportu i esportu. Nominowany psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Pracuje z zawodinkami indywidualnymi oraz drużynami. Gry, z którymi współpracowała: League of Legends, CS:GO, Rainbow Six: Siedge, Fortnite, Valorant. Doktor nauk o kulturze fizycznej, wykładowca akademicki.
▪ Strona: https://koperska.pro
🙋‍♂️ Gość: dr PIOTR KUBIŃSKI
- badacz gier, producent gier i groznawca. Adiunkt w Instytucie Literatury Polskiej na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Recenzent i dziennikarz. Finalista nagrody naukowej "Polityki", autor książki "Gry wideo. Zarys poetyki".
▪ Strona uczelniana: http://www.narratologia.uw.edu.pl/nasz-zespol/piotr-kubinski/
__________________
[Współpraca reklamowa]
Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy partnerskiej z PKO Bankiem Polskim. Przekazywane treści mają charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią oferty produktów finansowych w rozumieniu Kodeksu cywilnego.
Fortnite oraz logo Fortnite są znakami towarowymi lub zastrzeżonymi znakami towarowymi firmy Epic Games, Inc. w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Treść podcastu nie jest oficjalnie wspierana, autoryzowana ani sponsorowana przez Epic Games.
Kopiowanie, powielanie lub wykorzystywanie fragmentów audycji bez zgody twórców jest zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone.
__________________
📚 Badania naukowe:
Koperska, N. (2021). The applicability of computer games in mental training. Rocznik Lubuski, 47(2), 101–116. https://doi.org/10.34768/rl.2021.v472.08
https://www.researchgate.net/publication/357164396_THE_APPLICABILITY_OF_COMPUTER_GAMES_IN_MENTAL_TRAINING_-_A_LITERATURE_REVIEW

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hGeOCvL0Xvs
———————————————
[Współpraca reklamowa]
🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników.
Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/
———————————————
👉 Czy lekarze są kupieni przez koncerny farmaceutyczne?
👉 Co dietetyk myśli o szpitalnym jedzeniu?
👉 Czym są nowoczesne leki na otyłość?
👉 Jak leki na otyłość decydują o tym, że już ci wystarczy?
👉 Jakie są prawdziwe powody otyłości?
👉 Czy dieta ketogeniczna to cudowny lek czy sekta?
👉 Jakie są efekty szybkiego spadku wagi?
👉 Ile można schudnąć na analogach GLP1?
👉 Ile kosztuje leczenie analogami GLP? Jakie są ich efekty uboczne?
👉 Czy Ozempic leczy uzależnienia?
👉 Jak długo trwa leczenie anaolgami GLP1?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:24 - Kim jest Maja Sosnowska i Leszek Czupryniak?
03:59 - Czy koncerny farmaceutyczne korumpują lekarzy?
13:24 - Co dietetyk myśli o szpitalnym menu?
21:10 - Jak wyglądają szpitale za granicą?
26:36 - Czym są nowoczesne leki na otyłość?
39:24 - Powody otyłości
01:06:36 - Dieta ketogeniczna a otyłość?
01:24:16 - Efekty działania analogów GLP1
01:50:24 - Efekty uboczne analogów GLP1
02:02:44 - Błędy w przyjmowaniu Ozempicu
———————————————
🙋‍♂️Gość: prof. LESZEK CZUPRYNIAK
lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończył Akademię Medyczną w Łodzi w 1994 roku, odbywał zagraniczne staże szkoleniowe i naukowe w Oksfordzie, Londynie i Wakefield (Wlk. Brytania), Maastricht (Holandia) i Miami (USA). W swojej praktyce klinicznej koncentruje się na diagnostyce zaburzeń tolerancji węglowodanów i leczeniu cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2, cukrzycy towarzyszącej innym chorobom.
▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/leszek-czupryniak/diabetolog-internista/warszawa
▪ Książka „Cudowne zastrzyki” https://pzwl.pl/Cudowne-zastrzyki-101325090.html
🙋‍♂️Gość: MAJA SOSNOWSKA
Dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i edukatorka diabetologiczna, wykładowczyni akademicka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Współautorka książki „Życie z cukrzycą w pytaniach i odpowiedziach” oraz „Cudowne zastrzyki". Promuje zdrowe odżywianie i styl życia, kierując swoje działania do jednostki i ogółu społeczeństwa.
▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/maja-sosnowska/dietetyk/warszawa
▪ Strona: http://instytutkalorii.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/maja.sosnowska/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/yD0iJX7AySc
———————————————
[Współpraca reklamowa]
🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników.
Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/
———————————————
👉 Jaka jest cena rozpoznawalności?
👉 Po co idzie się do programu typu Love is Blind?
👉 Co się zmienia, gdy ocenia Cię cała Polska?
👉 Czy można się zakochać w kimś, kogo nie widziałeś?
👉 Jak terapia par zmienia człowieka?
👉 Jak znaleźć swoją drogą po latach szukania?
👉 Do czego prowadzą wysokie oczekiwania względem innych ludzi?
👉 Jakim ojcem chciałby być Jacek?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:06 - Kim jest Jacek AU?
03:26 - Cena rozpoznawalności
07:11 - Dlaczego poszedłem do programu?
16:06 - Czego dowiedziałem się o sobie?
19:32 - Męskie przyjaźnie po programie
27:08 - Czy można się zakochać w kimś kogo nie widziałeś?
43:58 - Początki barberstwa
01:06:23 - Oczekiwanie względem innych ludzi
01:14:58 - Branie odpowiedzialności
01:31:38 - Rutyny sportowe
01:37:23 - Co powiedział Julicie?
———————————————
🙋‍♂️ JACEK AU
barber, uczestnik polskiej edycji programu Love is Blind z Netflixa.
▪ Instagram: https://www.instagram.com/goodgypsy/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
[Współpraca reklamowa]
🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę.
Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY”
https://tinyurl.com/3yznr5y6
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/qMUu108WUMg
———————————————
👉 Jak się nie przejmować opinią innych?
👉 Co się dzieje z Twoim mózgiem, gdy poszerzasz swoje horyzonty?
👉 Czy można być całe życie szczęśliwym?
👉 Co zmienia myślenie, że jesteśmy częścią czegoś większego?
👉 Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście?
👉 Czy odcinanie się od ludzi jest rozwiązaniem?
👉 Zbytnie koncentrowanie się na celu utrudnia działanie
👉 Jak być szczęśliwym?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:14 - Kim jest Justyna Żejmo?
03:04 - Jak się nie przejmować opinią innych?
11:18 - Poszerzanie horyzontów
19:05 - Genetyka a szczęście
34:07 - Duchowy bypassing
41:27 - Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście?
01:14:27 - Zbytnie koncentrowanie się na celu
01:30:27 - Czy jestem szczęśliwa?
———————————————
🙋‍♂️ JUSTYNA ŻEJMO
psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 3 książek.
▪ Strona: https://justinbrain.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/
▪ Książka : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5246839/mozg-siedziba-szczescia-6-neuronaukowych-zasad-tworzenia-dobrego-zycia

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
[Współpraca reklamowa]
🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę.
Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY”
https://tinyurl.com/99rsx28k
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BnXt37Stxx0
———————————————
👉 Czym jest esencjalizm?
👉 Skąd wiedzieć co jest najważniejsze w Twoim życiu?
👉 Dlaczego ciągle nie masz czasu?
👉 Czy da się pracować mało i dużo osiągnąć?
👉 Kalendarz powie więcej o Twoim życiu niż Ci się wydaje
👉 Dlaczego ludzie się nie wspierają w związkach?
👉 Jak zarabiać dużo?
👉 Dlaczego dziś lęk jest najgorszym doradcą?
👉 Czy Greg Albrecht pracuje tylko 4 godziny w tygodniu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:00 - Kim jest Greg Albrecht?
02:55 - Czym jest esencjalizm?
22:02 - Pierwszy krok
33:39 - „Nie da się tego zrobić"
42:46 - Czy da się pracować mało i dużo osiągnąć?
54:09 - Inni ludzie
01:10:39 - Jak zarabiać dużo?
———————————————
🙋‍♂️ Gość: GREG ALBRECHT
Doradza zarządom dużych spółek i właścicielom dynamicznie rosnących, niewielkich firm. Pomaga pokonywać wyzwania w obszarach strategii, przywództwa i komunikacji, a indywidualnie pomaga szefom firm osiągać cele. Jest bezpośredni i zadaje trudne pytania. Sprawnie identyfikuje sedno problemu i znajduję rozwiązania. Prowadzi firmę Albrecht & Partners i Greg Albrecht Podcast. Tata i maratończyk.
▪ Strona: https://albrechtpartners.com/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast
▪ https://www.youtube.com/@GregAlbrechtPodcast
▪ Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/