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盧育明-Jackal
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    EP68 上完安東尼羅賓的釋放潛能四天課程,我們三個人都變不一樣了-UPW到底解開了什麼?

    10/04/2026 | 30 mins.
    2026年我們三個人終於合體拍攝啦!
    這一集不會雖說講課程內容的細節,但我們會聊到,我們在上了 UPW 之後,如何突破原本的狀態並產生更強大的動能。

    我覺得這一集因為我們三個都很有感受,所以特別拍一集想要分享給大家。希望讓想要學習、讓狀態更好的朋友,可以因為這一集的分享而有一些獲得。

    人生解扣方程式一週年了🎊🎊
    這一年多的時間,我們用聲音、影像陪大家聊天, 有時候是在通勤路上,有時候是在某個比較低潮的時候。 所以這一次,我們想換一種方式見面。

    不是辦一場很正式的活動,也不是一場要你來「學很多東西」的課。 比較像是我們邀請你, 來家裡客廳坐坐聊聊天, 現場會有一些很輕鬆的互動,也會聊一些關於「轉換狀態」的小技巧, 還有機會,可以直接坐下來,跟Jackal 聊聊天。這不只是我們在講,而是希望這一場, 是大家一起完成的一段交流。


    人生解扣方程式|一週年觀眾見面會
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    ♠︎台北場 https://lifediscoverybs.kaik.io/courses/73

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    EP67 為什麼你已經很努力,還是快樂不起來?|幸福其實有公式

    03/04/2026 | 22 mins.
    你有沒有這樣的感覺——明明已經很努力了,卻還是覺得哪裡不對勁,就是開心不起來?
    這一集,我想跟你聊一個我自己在生活中實際用過、也覺得真的很有效的概念:幸福的公式。
    聽起來有點抽象,但它其實非常簡單。只要你理解它背後的邏輯,不管是在關係、工作,還是日常生活的各種大小壓力裡,你都能找到一個可以入手的方向。
    這集沒有複雜的理論,只有一個很簡單的概念,和幾個你現在就可以開始思考的問題。
    如果你最近剛好感覺有點卡,歡迎繼續看下去。

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    EP66 冷戰後想修復感情,你開口的方式決定他願不願意再說話|伴侶冷戰 關係修復 溝通技巧

    27/03/2026 | 34 mins.
    關係修復,是很多人心裡都想做、卻不知道從何開始的一件事。 這一集一起聊聊「關係修復」這道難題。

    我們整理了五個很常見的——對方不願意溝通的原因,包括還沒想清楚、態度太強硬讓對方覺得說了也沒用、曾經鼓起勇氣說了卻換來指責、過去的成長經驗讓他學會了不說,甚至是他已經在懷疑這段關係還要不要繼續了。針對每一種情況,我們都聊了可以怎麼「對症下藥」,讓對方從不願意開口,到願意再給你一次溝通的機會。

    在修復過程中,心裡很容易冒出來的那些內耗——覺得委屈、覺得不公平、擔心自己改了對方卻不改。這些聲音,其實都是讓我們事倍功半的原因。
    如果你正在經歷一段想修復的關係,希望這集能給你一些方向和力量。

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    EP65 兩個人都覺得自己沒錯,關係卻一天比一天難溝通——你們中了幾個?|伴侶溝通系列

    20/03/2026 | 31 mins.
    有一種感情,兩個人都很在意對方,可是說話越來越少,距離卻越來越遠。 不是不愛了。只是有一些東西,在不知不覺當中,慢慢累積。
    這集我跟湘芸整理了5個,在親密關係裡很常出現、但很少被聊到的情況。很多時候,兩個人都是出於善意的,只是有些環節沒有對上。
    如果你很在意這段關係,聽完這集,或許你會有一些不一樣的感受。

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    EP64 沒有爭吵的關係,為什麼突然就結束了|三大相處盲點 Feat. Moy

    13/03/2026 | 24 mins.
    你有沒有遇過這種情況—— 明明沒有大吵大鬧,感情卻越來越遠? 明明是為對方好,對方卻越來越不開心? 或者,你以為的風平浪靜,其實對方早就已經撐不住了?

    這集我們要來聊的,是三個在伴侶關係跟家人相處中,很容易踩到卻完全不自知的盲點。 不是誰對誰錯的問題,而是有些事情我們從來沒有意識到,自己正在這樣做。

    如果能早點發現,可能溝通會容易許多。

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《人生解扣方程式》由NLP高階執行師盧育明主持 — 從邀請來賓來節目中交流解開情緒或是溝通議題的方式或觀點 — 或是《傑扣叔叔跟你說》回答聽眾投稿 — 以及《傑扣用心說》由傑扣挑選溝通、談判、自我對話、的相關主題 分享更深入的探討及方法,讓我們一起解開那些扣住我們的題, 讓人生中的平靜多一些。 歡迎想提升溝通能力,改善與家人或伴侶的關係, 更深入了解NLP或探索自我的你, 訂閱我的頻道,深入聊聊那些人生的解法。 Powered by Firstory Hosting
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