Ressentir

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.
Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Perla Servan-Schreiber.
Perla est auteure et cuisinière. Elle vient de publier Vivre après toi chez Flammarion, un journal où elle raconte les deux années qui ont suivi la mort de son mari Jean-Louis.
Dans cet épisode, Perla se confie sur l’incroyable présence née de l’absence, sur l’apprentissage ardu de l’acceptation, et sur les transformations de son rapport aux autres et à elle-même.
À 82 ans, elle partage aussi le récit de sa grande histoire d’amour avec Jean-Louis, et les secrets que la vie lui a enseignés sur le couple, notamment dans la façon dont il s’entrelace avec la liberté.
PS : voici le lien vers sa newsletter, évoquée pendant notre conversation.

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Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.
Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice Modolo.
Alice est apnéiste. Vice-championne du monde en 2023, elle est la première Française à avoir atteint les 100 mètres en monopalme et détient deux records du monde en bi-palmes.
Dans cet épisode, Alice explique comment, de chirurgienne-dentiste, elle est devenue apnéiste professionnelle à 35 ans, alors qu’elle n’avait pratiquement jamais fait de sport auparavant.
Elle raconte pourquoi il lui était familier de retenir son souffle, ce qu’elle a réussi à accomplir à la seule force du mental, et l’entraînement sur mesure qu’elle s’est inventé.
Vous entendrez aussi Alice dérouler, étape par étape, une plongée en apnée. Ce passage, sublime, a l’effet d’une méditation (il est publié en extrait séparé si vous souhaitez en faire cet usage).
Alice explique enfin l’importance de la respiration pour chacun de nous et propose un exercice qui peut changer une journée.

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L'épisode complet sera disponible le vendredi 1er mai.

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice Modolo.
Alice est apnéiste. Vice-championne du monde en 2023, elle est la première Française à avoir atteint les 100 mètres en monopalme et détient deux records du monde en bi-palmes.
Dans cet épisode, Alice explique comment, de chirurgienne-dentiste, elle est devenue apnéiste professionnelle à 35 ans, alors qu’elle n’avait pratiquement jamais fait de sport auparavant.
Elle raconte pourquoi il lui était familier de retenir son souffle, ce qu’elle a réussi à accomplir à la seule force du mental, et l’entraînement sur mesure qu’elle s’est inventé.
Vous entendrez aussi Alice dérouler, étape par étape, une plongée en apnée. Ce passage, sublime, a l’effet d’une méditation (il est publié en extrait séparé si vous souhaitez en faire cet usage).
Alice explique enfin l’importance de la respiration pour chacun de nous et propose un exercice qui peut changer une journée.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Alice Modolo, apnéiste – Libre sous l’eau" sur votre plateforme d'écoute.

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