трохи [легше]

• легко про те, чому ми [кидаємо] справи на пів дорозі: хочу vs мушу - хто сильніше? #56

  ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe____________________________________💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________корисні посилання:🎧 ресурси ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 мій інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@asonnette⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠

  --------  

  21:39

  --------

  21:39
• трохи про [навчання] | керування школою, міфи про викладання і закулісся Futurist School | Таїсія Бурик #55

  ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe____________________________________💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________00:00 про що випуск02:10 що підштовхнуло стартувати Futurist School в 19 років?07:02 чи була унікальна торгівельна пропозиція?09:44 коли вперше зробила найм?10:32 наскільки складно було суміщати проєкт і навчання12:25 сумніви, страх кинути те, у що вкладено багато зусиль15:36 хто підтримував?16:31 чому хотілось все зупинити?18:39 управлінські навички - вроджені?20:06 чому управлінцями не народжуються21:04 в які навички Тая вклала найбільше часу і грошей?22:40 що насправді означає прозорість в компанії?23:51 найскладніше рішення Таї26:09 упередження щодо віку чи досвіду30:07 топ-3 міфи про вивчення мов36:34 за що студенти люблять Futurist School?42:17 маленька звичка, яка якісно впливає на життя Таї43:16 правило двох хвилин44:10 що допомагає прокидатися зранку?____________________________________🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/🎧 інстаграм Таїсії:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/taisia_buryk/🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier

  --------  

  46:25

  --------

  46:25
• ми відчайдушно хочемо бути почутими! | легко про [мистецтво визнання] інших #54

  ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe____________________________________00:00 про що випуск01:00 чому визнання інших важливо?02:00 що таке валідація насправді?03:43 книга Validation04:20 три складові валідації08:58 помилки валідації10:06 приклад різниці між оцінкою і валідацією12:41 три маркери якісної комунікації13:57 просте правило валідації16:19 завершення____________________________________корисні посилання:⁠The Validation Ladder⁠ | Dr. Caroline Fleck⁠Validation Skills⁠ | Dr. Caroline Fleck⁠The Difference Between Empathy vs. Sympathy⁠ | BetterUpStruggling to Achieve Your Goals? Try Validation | Psychology Today____________________________________🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier

  --------  

  17:24

  --------

  17:24
• чи варто розійтись, коли стало нудно? | трохи про [стосунки] | психологиня Марія Куравська #53

  ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe____________________________________00:00 про що випуск01:17 чому тема розставання невмируща?03:30 ознаки здорових, умовно "нормальних" стосунків08:00 як зрозуміти, що партнерам цікаві їхні стосунки 10:20 як ми створюємо простір всередині себе для іншої людини12:20 як помітити, що мною цікавляться?12:40 як мені відчути, що мені щиро цікаво з людиною чи я імітую?16:00 контакт з собою18:30 стало нудно у стосунках - причина розстатись?20:40 ми забагато порівнюємо себе з іншими парами22:44 нереалізовані очікування від партнера24:10 нудьга через дисконект з реальністю та радикальні зміни у житті26:34 якщо нам класно разом, то нам не може бути нудно28:53 що має бути спонтанно у стосунках, а що заплановано?32:45 ми співіснуємо на базі проговорених і несвідомих угод36:00 невирішена напруга, що тягнеться роками - причина розстатись?40:00 чому не завжди щось треба виправляти?41:05 як дослухатися до себе, коли замислюєшся про розставання?43:45 "дейтінг ніколи не був настільки доступним як зараз": а що як є хтось краще?49:30 любов - основа для всього?51:25 три питання для рефлексії про стосунки 53:20 іноді встати і піти - легше, ніж вирішувати54:50 завершення____________________________________корисні посилання:🔗 інстаграм Марії: https://www.instagram.com/mariakuravska/🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier

  --------  

  56:13

  --------

  56:13
• трохи про [письмо]: чому воно має терапевтичний ефект і як видати свою книгу | письменниця Мар’яна Божко #52

  ✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe____________________________________💭 обирайте свого психолога ⁠⁠⁠за посиланням⁠⁠⁠ на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________00:00 інтро02:57 знайомтсво з Мар'яною07:12 як з'являється ідея написати книгу?08:20 скільки рукописів отримали відмови?09:50 коли Мар'яна захотіла бути письменницею?11:00 "творчі люди не заробляють"12:28 "я це зробила, бо хотіла щось довести"15:10 як Мар'яна продовжувала пробувати після відмов?17:43 яким чином терапія створює опору?19:43 чому письмо є терапевтичним?22:35 письменницький метод27:15 як з'явилась книга?30:00 наскільки професія психолога допомагає писати?31:55 як змінюється життя після видання книги?36:55 негативні відгуки на книгу38:00 відгук Ані про книгу Мар'яни42:00 мала звичка, яка змінює життя Мар'яни43:48 що Мар'яні не подобається читати?45:38 нова рубрика46:40 завершення____________________________________корисні посилання:🔗 інстаграм Мар'яни: https://www.instagram.com/mariana.bozhko/🔗 книга Мар'яни https://www.orlando.com.ua/books-page/The-book-I-didnt-write🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier

  --------  

  49:08

  --------

  49:08

More Education podcasts

Trending Education podcasts

About трохи [легше]

трохи [легше]: Podcasts in Family