Anna Mazurczyk – dietetyczka i edukatorka zdrowia, specjalizująca się w świadomym odżywianiu i naturalnym wspieraniu organizmu. Autorka książki „Przebudzenie do zdrowia”.Z Anną rozmawiamy o tym, co dzieje się pod powierzchnią naszego codziennego pośpiechu – o powrocie do naturalnego rytmu ciała, o zdrowiu jako efekcie uważności, o prostocie, która przywraca równowagę. O słuchaniu siebie zamiast świata, który ciągle przyspiesza, o emocjach, które potrzebują przestrzeni, i o tym, że spokój nie jest luksusem, tylko fundamentem życia. To rozmowa o odzyskiwaniu tego, co najważ
[email protected]__________________________Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: ☚ IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/☚ FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/✅ Kliknij SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.👍 Zostaw KOMENTARZ i łapkę w górę, jeśli cenisz wartościowe rozmowy.Podcast dostępny także na:☚ Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify☚ Apple Podcast https://tinyurl.com/ye25xjb8☚ Partnerem kanału jest aplikacja XTB, w której znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego zarządzania swoimi finansami. Dostęp do aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/1UGEc Rejestrując się z kodem “CYPRIAN” otrzymasz kurs edukacyjny dla początkujących inwestorów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.☚ Partnerem podcastu jest sklep SFD. Zdrowa żywność bez cukru i wysokiej jakości suplementy.Hasło zniżkowe: CYPRIANWięcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl☚ Maczfit - catering dietetycznyKod zniżkowy -30%: MAJCHER30Więcej na: http://maczfit.pl/☚ Solve Labs x naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu☚ SCROLLY - fizyczne urządzenie, które blokuje uzależniające aplikacje.https://scrollyapp.io/KOD RABATOWY: CYPRIAN☚ Partnerem odcinka jest OSAVI.Przebadane suplementy diety z prostym składem, bez zbędnych dodatków."Hasło zniżkowe: CYPRIAN20 – na asortyment OSAVI w sklepie GoHerbs.plWięcej informacji: www.osavi.com__________________________📩 Współpraca:Napisz:
[email protected]ŁY:00:00 Dzisiaj w odcinku02:11 Zrozumienie zdrowia i dobrego samopoczucia06:08 Dylemat fast foodów06:45 Sztuka prawidłowego trawienia12:58 Równowaga między sukcesem a rodziną17:02 Wpływ współczesnych diet21:28 Rola pasożytów w zdrowiu22:40 Stres współczesnego życia26:43 Znaczenie zdrowia jelit28:21 Codzienne oczyszczanie jelit za pomocą chlorelli30:19 Unikalne korzyści chlorelli32:53 Instynktowne wybory żywieniowe dzieci37:11 Rola naturalnych suplementów48:03 Żywność genetycznie modyfikowana52:12 Znalezienie czystej żywności55:23 Połączenie z naturą57:07 Siła uziemienia i osobistej energii57:14 Rola suplementów i leków58:21 Znaczenie zbilansowanej diety i małych porcji01:00:31 Wpływ przetworzonej żywności i marketingu na zdrowie01:04:24 Wpływ diety matki na zdrowie dziecka01:08:58 Związek między zdrowiem fizycznym a psychicznym01:15:25 Rola osobistej odpowiedzialności za zdrowie01:18:51 Siła zbiorowej zmiany01:20:51 Sposoby na przebudzenieKomfort rozmowy w podcaście zapewnia YUMISU.#zdrowie #dieta #slowlife
Ireland