PLT #397 Odporność na Życiowe Burze w „Rozmyślaniach” Marka Aureliusza
O czym jest ten odcinek? Zaraza. Wojna. Zdrada najbliższych. Tak wyglądał dzień cesarza Rzymu. Co robił najpotężniejszy człowiek świata, gdy jego życie się waliło? Pisał w dzienniku.Te zapiski – znane dziś jako "Rozmyślania" – to instrukcja przetrwania testowana w ekstremalnych warunkach. W tym odcinku odkryjesz praktyczne techniki stoickie, które możesz zastosować dziś. 🔥 Dla kogo jest ten odcinek? ✅ Czujesz się przytłoczony problemami✅ Szukasz konkretnych narzędzi, nie teorii✅ Chcesz prawdziwej odporności psychicznej✅ Interesujesz się stoicyzmem w praktyce 📚 Co zyskasz? 🛠️ Konkretne techniki do natychmiastowego zastosowania💡 Zrozumienie "Rozmyślań" jako narzędzia, nie tylko książki⚡ Sprawdzony system budowania odporności 🔗 Wesprzyj podcast: ☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz 🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz
--------
28:44
--------
28:44
PLT #396 Epiktet: Niewolnik, który nauczy Cię prawdziwej wolności
🔓 Czy niewolnik może być bardziej wolny niż cesarz?W najnowszym odcinku poznasz niesamowitą historię Epikteta – filozofa, którego nauki zmieniły życie tysięcy ludzi przez ostatnie 2000 lat. Od złamanej nogi w rzymskim pałacu, przez własną szkołę filozofii, aż po… gabinety współczesnych psychoterapeutów!Co odkryjesz w tym odcinku? 👇✨ Jak były niewolnik stał się nauczycielem cesarza Marka Aureliusza⛓️ Dlaczego prawdziwe kajdany nosimy w głowie (i jak się z nich uwolnić)🧠 Skąd współczesna psychoterapia CBT wzięła swoje fundamenty💪 Jak admirał Stockdale przetrwał 7 lat tortur dzięki naukom stoika🎯 3 praktyczne narzędzia stoickie, które zastosujesz już dziśDla kogo ten odcinek? Jeśli czujesz się uwięziony w pracy, związku czy własnych lękach – ta historia pokaże Ci drogę do wewnętrznej wolności. Epiktet udowodnił, że możesz stracić wszystko, ale nikt nie odbierze Ci władzy nad własnym umysłem.„Ludzi nie niepokoją rzeczy same, lecz sądy o tych rzeczach” – Epiktet⏱️ Czas: 31 minut☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz
--------
31:43
--------
31:43
PLT #395 Wojownik Mieszka i lekcje wolności z powieści K. Bunscha pt. „Dzikowy skarb”
Poznaj Dzika, woja Mieszka Pierwszego z powieści pt. „Dzikowy Skarb” Karola Bunscha.Ten fikcyjny bohater przeszedł drogę od wyjętego spod prawa zbója do poważanego rycerza, nie tracąc przy tym swojej wewnętrznej wolności.W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” odkryjesz, dlaczego zdecydowałem się nagrać odcinek o tym fikcyjnym bohaterze i jak jego prosta filozofia życia może być unikalnym przewodnikiem po współczesnym świecie, który nieustannie próbuje cię zniewolić.Dowiesz się, dlaczego:Prawdziwa wolność nie zależy od zewnętrznych okoliczności.Szczęście można znaleźć w najprostszych rzeczach.Największa mądrość to powrót do fundamentów, z dala od cyfrowego szumu i abstrakcyjnych trosk.Dla kogo jest ten odcinek? 🎯Ten odcinek jest przeznaczony dla wszystkich, którzy czują, że życie im umyka, i poszukują autentyczności oraz spokoju.⏱️ Czas: 27 minut☕ Jeśli wartość tego odcinka zmieni twoje podejście do wolności, rozważ postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz🎁 WYPRZEDAŻ – 70% (tylko do końca września!)Po 30 września znikają z sieci moje produkty online: 2 kursy i książka.Kurs „Niezniszczalni”6 lat praktykowania stoicyzmu. Jak reagować na krytykę, znajdować spokój w chaosie i budować prawdziwą pewność siebie. Sprawdzone na sobie narzędzia.Audiokurs „Jak stworzyć dochodowy podcast” Zdradzam jak tworzę podcast w technicznie minimalistycznym stylu.Książka “Podcaster. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”Moja zawodowa autobiografia, połączoną z praktycznymi lekcjami stoicyzmu i tworzenia własnego podcastu. Zostały ostatnie papierowe egzemplarze – Nie przewiduję dodruku!Jeśli chcesz poznać narzędzia, które zmieniły moje życie i życie setek moich klientów:Skorzystaj ze zniżki i wejdź na stronę:https://ideaman.tv/lepiejteraz/
--------
27:43
--------
27:43
PLT #394 Marek Aureliusz (Część 3): Jak Cesarz-Filozof przetrwał śmierć swoich dzieci
Najpotężniejszy człowiek starożytnego świata stracił prawie wszystkie swoje dzieci.Jego reakcja zachwiała podstawami ludzkiej natury. Trzynaścioro z czternaściorga dzieci Marka Aureliusza zmarło za jego życia.W obliczu tej serii osobistych tragedii, cesarz-filozof nie załamał się. Zamiast tego stworzył system mentalny, który pozwolił mu nie tylko przetrwać, ale stać się jeszcze silniejszym.W finałowej części trylogii o stoickim cesarzu odkryjesz, jak człowiek na szczycie władzy radził sobie z najgłębszym bólem, jaki może dotknąć rodzica. To nie jest teoretyczna filozofia – to konkretne strategie wypracowane w ogniu prawdziwej tragedii.Usłyszysz:Jak Marek przekształcił każdą stratę w źródło wewnętrznej siłyDlaczego codziennie „ćwiczył umieranie” i jak to zmieniło jego życieJaki system pozwolił mu funkcjonować jako cesarz w czasie osobistego załamaniaCo napisał w swoim dzienniku po śmierci kolejnego dzieckaJego ostatnie słowa przed własną śmierciąDla kogo ten odcinek: Osób przechodzących życiowe kryzysy, rodziców borykających się ze stratami, każdego szukającego prawdziwej siły w najtrudniejszych momentach.Historia Marka to dowód, że można zachować godność i sens nawet w obliczu niewyobrażalnego bólu.Praktyczny wymiar: Poznasz konkretne techniki mentalne, które możesz zastosować już dziś – niezależnie od tego, czy mierzysz się ze stratą, kryzysem zawodowym czy egzystencjalnym zwątpieniem.Czy jesteś gotów na ostateczną lekcję od człowieka, który w najciemniejszych chwilach znalazł światło?UWAGA!Odcinek zawiera autentyczne fragmenty z „Rozmyślań” cesarza oraz praktyczne narzędzia do radzenia sobie z życiowymi przeciwnościami.Dodatkowo wzbogaciłem scenariusz o wymyślone przeze mnie dialogi, które nie musiały, ale mogły się odbyć. Opierałem je na podstawie historii przeczytanych w źródłach historycznych.ŹRÓDŁAPierre Hadot „Wewnętrzna Twierdza” Pierre Grimal „Marek Aureliusz”Donald Robertson „How to Think Like a Roman Emperor”Marek Aureliusz „Rozmyślania„Epiktet „Diatryby”Donald Robertson „Stoicism and the Art of Happiness”Wesprzyj tworzenie mojego podcastu: https://patronite.pl/PodcastLepiejTerazhttps://suppi.pl/lepiejteraz🎁 WYPRZEDAŻ – 70% (tylko do końca września!)Po 30 września znikają z sieci moje produkty online: 2 kursy i książka.Kurs „Niezniszczalni” 6 lat praktykowania stoicyzmu. Jak reagować na krytykę, znajdować spokój w chaosie i budować prawdziwą pewność siebie. Sprawdzone na sobie narzędzia.Audiokurs „Jak stworzyć dochodowy podcast” Zdradzam jak tworzę podcast w technicznie minimalistycznym stylu.Książka “Podcaster. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”Moja zawodowa autobiografia, połączoną z praktycznymi lekcjami stoicyzmu i tworzenia własnego podcastu. Zostały ostatnie papierowe egzemplarze – Nie przewiduję dodruku!Jeśli chcesz poznać narzędzia, które zmieniły moje życie i życie setek moich klientów:Skorzystaj ze zniżki i wejdź na stronę: https://ideaman.tv/lepiejteraz/
--------
32:47
--------
32:47
PLT #393 Marek Aureliusz (Część 2): Jak Cesarz-Filozof Odpowiedział na Zdradę?
Każdy z nas zna smak zdrady. W biznesie, w małżeństwie, w przyjaźni. I każdy z nas staje przed tym samym pytaniem:Jak odpowiedzieć?Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Zostałeś zdradzony przez kogoś, komu ufałeśNiszczyłeś własną energię na planowaniu zemstyChcesz nauczyć się prawdziwej, stoickiej siłySzukasz praktycznych narzędzi do radzenia sobie z konfliktemPragniesz poznać kolejny rozdział życia Marka Aureliusza.24 minuty, które zmienią Twoje podejście do każdego konfliktu w życiu.ŹRÓDŁA:Pierre Hadot „Wewnętrzna Twierdza” Pierre Grimal „Marek Aureliusz”Donald Robertson „How to Think Like a Roman Emperor”Marek Aureliusz „Rozmyślania„Epiktet „Diatryby”Donald Robertson „Stoicism and the Art of Happiness”Wesprzyj tworzenie mojego podcastu:https://patronite.pl/PodcastLepiejTerazhttps://suppi.pl/lepiejteraz🎁 WYPRZEDAŻ – 70% (tylko do końca września!)Po 30 września znikają z sieci moje produkty online:Kurs „Niezniszczalni”6 lat praktykowania stoicyzmu.Jak reagować na krytykę, znajdować spokój w chaosie i budować prawdziwą pewność siebie. Sprawdzone na sobie narzędzia.Audiokurs „Jak stworzyć dochodowy podcast” Zdradzam jak tworzę podcast w technicznie minimalistycznym stylu.Książka “Podcaster. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”Moja zawodowa autobiografia, połączoną z praktycznymi lekcjami stoicyzmu i tworzenia własnego podcastu. Zostały ostatnie papierowe egzemplarze – Nie przewiduję dodruku!Jeśli chcesz poznać narzędzia, które zmieniły moje życie i życie setek moich klientów.Skorzystaj ze zniżki i wejdź na stronę: https://ideaman.tv/lepiejteraz/
„Lepiej Teraz” – inspirujące historie, które zmieniają życie (teraz!) W tym podcaście znajdziesz fascynujące biografie, inspirujące książki i konkretne narzędzia w obszarze rozwoju osobistego. To moja osobista interpretacja – często subiektywna narracja, która, mam nadzieję, przypadnie Ci do gustu. 🎧 Każdy czwartek to świeży odcinek, w którym opowiadam o ludziach i ideach, które mogą wstrząsnąć Twoim myśleniem:Życiowe historie – od zapomnianych bohaterów, poprzez myślicieli, do współczesnych liderów – wciągająca narracja, która działa.Z książek do codzienności – konkretne lekcje z biografii i literatury, które możesz zastosować tu i teraz.Rozwój osobisty z perspektywy praktyka – pomysły, które dają sens, porządkują życie i dają moc działania.Prowadzę go osobiście – Radek Budnicki, mentor, certyfikowany coach i gawędziarz myśli od 2016 roku, były korpo-dyrektor, który rzucił etat, żeby opowiadać historie z sercem.POMÓŻ W TWORZENIU:☕ Spodobał Ci się ten odcinek? Będzie mi ogromnie miło za symboliczną kawę: → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Chcesz współtworzyć podcast? Dołącz do Kręgu Patronów na Discord:→ patronite.pl/podcastlepiejteraz
Ireland