Сестри Не Збрешуть

В цьому Віка та Леся говорять про прорізування зубів, що є нормою, а що ні, говоримо про міфи та забобони пов’язані з зубами, а також робити при прорізування зубів, як допомогти дитині, ефективні та безпечні способи полегшення болю при появі зубів.В цьому епізоді:⏱️ 0:00 Вступ.⏱️ 01:11 Коли починають прорізуватися перші зуби?⏱️ 03:54 Дитина може народитись з зубом.⏱️ 06:00 Порядок прорізування молочних зубів.⏱️ 07:27 Як правильно називаються зуби?⏱️ 14:15 Чи лізуть верхні зуби гірше, ніж нижні?⏱️ 18:08 Температура, зуби і закрепи.⏱️ 25.00 Якщо обсипало лице - на зуби.⏱️ 26:20 Що використовує Леся для полегшення прорізування зубів.⏱️ 29:44 Що використовує Віка для полегшення прорізування зубів.⏱️ 37:30 Що краще давати: нурофен, парацетамол.⏱️ 42:40 Які гелі, каплі можна при прорізуванні зубів.⏱️46:22 Зуби і прикорм.⏱️ 50:40 Чищення зубів. ⏱️ 54:20 Прощаємось.Підтримуйте нас та отримуйте додатковий секретний контент тут:🤝 Patreon: https://patreon.com/sestrynezbreshut🤝 Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/sestrynezbreshutА ше доєднуйтесь до нашого сестринського клубу в телеграмі, там ми створили тепле, затишне дівчаче комʼюніті. Щоб доєднатися - пишіть нам.💛 Запрошуємо вас підтримати ініціативу You Can Help, яка з перших днів займається підтримкою та медичним оснащенням ЗСУ.Банка для постійного збору коштів:https://send.monobank.ua/jar/4tvXLEAm6sІнстаграм You Can Help:https://www.instagram.com/you_can_help.ua?igsh=ZGsxN2RuZmcxaDV6Сестринський інстаграм: https://www.instagram.com/sestrynezbreshutІнстаграм Віки: https://www.instagram.com/vika_levakha/Інстаграм Лесі: https://www.instagram.com/lesia_sher

В цьому завершальному епізоді першого сезону Віка та Леся обговорюють підготовку до пологів, про страхи перед пологами і загалом про те, як має закінчуватись вагітність.На момент запису епізоду Віка на 40 тижні вагітності, Леся на 26 тижні.
В цьому епізоді:
⏱️ 0:00 Вступ.
⏱️ 02:30 Що таке підготовка до пологів?
⏱️ 03:35 Як Віка готувалась до пологів?
⏱️ 11:18 Навіщо доула на пологах?
⏱️ 17:38 Коли варто починати підготовку до пологів ?
⏱️ 22:40 Які вправи варто робити до пологів?
⏱️ 29:00 Розриви, як не порвати анус в пологах?
⏱️ 31:10 Страх обкакатись в пологах.
⏱️ 38:00 Збір для ЗСУ.
⏱️ 39:11 Знеболення в пологах.
⏱️ 49:40 Як не втратити контроль в пологах.
⏱️ 58:10 Прощаємось

А для нашої ближчої спільноти ми записали два випуски про пологи Віки та пологи Лесі. Наші очікування та реальність. Як пройшли наші пологи, що пішло не так, чи змогли ми зберегти контроль. Ці історії доступні нашим сестрам на Patreon та Buy Me a Coffee за посиланням нижче:
🤝 Patreon: https://patreon.com/sestrynezbreshut
🤝 Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/sestrynezbreshut

А ше доєднуйтесь до нашого сестринського клубу в телеграмі, там ми створили тепле, затишне дівчаче комʼюніті. Щоб доєднатися - пишіть нам.
💛 Запрошуємо вас підтримати ініціативу You Can Help, яка з перших днів займається підтримкою та медичним оснащенням ЗСУ.
Банка для постійного збору коштів: https://send.monobank.ua/jar/4tvXLEAm6s
Інстаграм You Can Help: https://www.instagram.com/you_can_help.ua?igsh=ZGsxN2RuZmcxaDV6
Сестринський інстаграм: https://www.instagram.com/sestrynezbreshut
Інстаграм Віки: https://www.instagram.com/vika_levakha/Інстаграм Лесі: https://www.instagram.com/lesia_sher

В цьому епізоді Віка та Леся обговорюють те, про що не варто говорити з вагітною, про те, що наболіло, накипіло, напекло та припекло. 10 «ні» в розмові з вагітними. 

В цьому епізоді:
⏱️ 0:00 Вступ.
⏱️ 01:52 Чи можна помацати живіт вагітній?
⏱️ 06:56 Чому не варто говорити про живіт?
⏱️ 11:27 Вагітним не можна лежати на спині.
⏱️ 16:33 Кока-кола, кава і вагітність.
⏱️ 18:20 Алкоголю чучуть можна.
⏱️ 25:33 Історії про пологи.
⏱️ 31:20 Де будеш родити?
⏱️ 34:30 «Пані Лесю, а ви ж не будете довго в декреті?»
⏱️ 37:13 А ви вже обрали лікаря?
⏱️ 39:44 Гіперопіка - добре чи зле?
⏱️ 48:00 Слони вагітні 22 місяці, а ти лише 9. 
⏱️ 49:02 Вгадування статі дитини.
⏱️ 58:00 Ми живемо в матриці.
⏱️ 59:20 Збір для ЗСУ.
⏱️ 1:00:15 Ти ше не народила?
⏱️ 1:07:05 Прощаємось

Доєднуйтесь до нашого сестринського клубу в телеграмі, там ми створили тепле, затишне дівчаче комʼюніті. Щоб потрапити в клуб - пишіть нам.💛 
А також доєднуйтесь до нашої спільноти на Patreon та Buy Me a Coffee за посиланням нижче:

🤝 Patreon: https://patreon.com/sestrynezbreshut
🤝 Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/sestrynezbreshut

Запрошуємо вас підтримати ініціативу You Can Help, яка з перших днів займається підтримкою та медичним оснащенням ЗСУ.
Банка для постійного збору коштів:
https://send.monobank.ua/jar/4tvXLEAm6s

Інстаграм You Can Help:
https://www.instagram.com/you_can_help.ua?igsh=ZGsxN2RuZmcxaDV6

Сестринський інстаграм: https://
www.instagram.com/sestrynezbreshut
Інстаграм Віки: https://www.instagram.com/vika_levakha/
Інстаграм Лесі: https://www.instagram.com/lesia_sher

В цьому епізоді Віка та Леся обговорюють переосмислення вживання алкоголю, чи є безпечна доза, чи корисне червоне вино. Що гірше? Куріння чи алкоголь? Чи можна випити маленький келих вина під час вагітності? Легалізація та популяризація алкоголю.В цьому епізоді:⏱️ 0:00 Вступ.⏱️ 01:55 Як Лесі без алкоголю?⏱️ 03:53 Що більше зло? Куріння чи алкоголь?⏱️ 8:14 Алкоголь - частина раціону.⏱️ 10:35 Відмова Віки від алкоголю.⏱️ 13:20 Чи можна бокальчик вагітним.⏱️ 16:20 Чи є користь в алкоголю?⏱️ 18:36 Надмірне вживання алкоголю.⏱️ 20:20 Фетальний алкогольний синдром.⏱️ 23:45 Підготовка до вагітності і алкоголь.⏱️ 25:36 Алкоголь і куріння під час вагітності.⏱️ 27:35 Тести на генетичні вади.⏱️ 32:32 Збір для ЗСУ⏱️ 33:43 Благородний алкоголь.⏱️ 35:57 Жіночий алкоголізм.⏱️ 40:26 Реакція дитини на їжу.⏱️ 42:05 Алкоголь розслабляє?⏱️ 45:07 Шкода алкоголю?⏱️ 49:05 Етикетки алкоголю. ⏱️ 50:19 Прощаємось.А як ви вважаєте, бокальчик можна?А ше доєднуйтесь до нашого сестринського клубу в телеграмі, там ми створили тепле, затишне дівчаче комʼюніті. Щоб доєднатися - пишіть нам.💛 Також доєднуйтесь до нашої спільноти на Patreon та Buy Me a Coffee за посиланням нижче:🤝 Patreon: https://patreon.com/sestrynezbreshut🤝 Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/sestrynezbreshutЗапрошуємо вас підтримати ініціативу You Can Help, яка з перших днів займається підтримкою та медичним оснащенням ЗСУ.Банка для постійного збору коштів:https://send.monobank.ua/jar/4tvXLEAm6sІнстаграм You Can Help:https://www.instagram.com/you_can_help.ua?igsh=ZGsxN2RuZmcxaDV6Сестринський інстаграм: https://www.instagram.com/sestrynezbreshutІнстаграм Віки: https://www.instagram.com/vika_levakha/Інстаграм Лесі: https://www.instagram.com/lesia_sher

В цьому епізоді Віка та Леся обговорюють бейбі блюз, післяпологову депресію та загалом те, як змінюється життя після пологів.
В цьому епізоді:
⏱️ 0:00 Вступ.
⏱️ 02:50 Що таке бейбі блюз? Чи це те саме, що післяпологова депресія?
⏱️ 07:07 Правило 15 днів.
⏱️ 08:03 Ознаки депресії.
⏱️ 14:00 Депресія та рідні.
⏱️ 17:10 Що допомагало після пологів Лесі?
⏱️ 19:00 Терапія і ресурс.
⏱️ 22:50 Що допомагало після пологів Віці?
⏱️ 35:20 Спілкування з іншими мамами.
⏱️ 39:48 Коли стане легше?
⏱️ 41:40 Життя зміниться повністю.
⏱️ 46:10 Щаслива мама - хто це?
⏱️ 51:17 Відлучки мами до 6-ти місяців.
⏱️ 54:15 Як не загубити себе.
⏱️ 57:22 Не знецінюйте страждання.
⏱️ 01:01:10 Якірці не про материнство.
⏱️ 01:06:28 Прощаємось.
Пишіть в коментарях, чи був у вас бейбі блюз? Що ви робили? Що вам допомагало?

Единбурзька шкала визначення післяпологової депресії:
https://www.mh4u.in.ua/test/edynburzka-shkala-pislyapologovoyi-depresiyi-eshpd/

А ше доєднуйтесь до нашого сестринського клубу в телеграмі, там ми створили тепле, затишне дівчаче комʼюніті. Щоб доєднатися - пишіть нам.💛

А також доєднуйтесь до нашої спільноти на Patreon та Buy Me a Coffee за посиланням нижче:
🤝 Patreon: https://patreon.com/sestrynezbreshut
🤝 Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/sestrynezbreshut

Запрошуємо вас підтримати ініціативу You Can Help, яка з перших днів займається підтримкою та медичним оснащенням ЗСУ.
Банка для постійного збору коштів:
https://send.monobank.ua/jar/9EMjvdb3XGІ
нстаграм You Can Help:
https://www.instagram.com/you_can_help.ua?igsh=ZGsxN2RuZmcxaDV6
Сестринський інстаграм: https://www.instagram.com/sestrynezbreshut
Інстаграм Віки: https://www.instagram.com/vika_levakha/
Інстаграм Лесі: https://www.instagram.com/lesia_sher