La Hoguera

Víctor Téllez
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    191 - ESTÁS INTOXICADO Y NO LO SABES (y te está quitando años de vida) | Dr. Mazzuk

    22/03/2026 | 1h 34 mins.
    Hoy en La Hoguera nos acompaña el Dr. Marcos Mazzuca, especialista en terapias de desintoxicación, para romper todos los mitos sobre la salud celular.
    Hablamos de cómo la contaminación frena tu metabolismo, dispara el estrés oxidativo y por qué el 80% de las personas son genéticamente incapaces de limpiarse por sí solas.
    En este episodio aprenderás sobre:✅ Por qué los alimentos sanos no te nutren si estás intoxicado.✅ Tu DNI genético: Descubre si tienes el gen MTHFR mutado.✅ El tratamiento (Quelación) capaz de crear nuevos vasos sanguíneos.✅ Hormona del crecimiento: El entrenamiento exacto para dispararla a cualquier edad.✅ Por qué los deportes de resistencia pueden acelerar tu envejecimiento.#Longevidad #MetalesPesados #Biohacking #DrMarcosMazzuca #LaHoguera #SaludCelular #Desintoxicacion #Quelacion #EnvejecimientoSaludable_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
    CAPÍTULOS:00:00 - La amenaza invisible de los metales pesados y microplásticos.06:15 - El extraño caso de los niños que nunca enferman.18:30 - Cómo el mercurio confunde a tu sistema inmune (Enfermedades autoinmunes).32:45 - La crisis del 73: El carbón y el origen de la "generación tóxica".45:20 - El gen MTHFR: Por qué el 80% de la población no puede desintoxicarse.58:10 - La Terapia de Quelación (EDTA): El método para limpiar tus arterias.01:08:30 - Mineralograma de cabello: La única prueba real para detectar metales.01:18:15 - Fuerza vs Cardio: Por qué correr maratones oxida y envejece tus células.01:29:40 - ¿Podemos vivir 136 años? El futuro de la longevidad humana.
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    190 - Experto en TRANSFORMACIÓN FÍSICA: Los 10 ERRORES que NO te dejan PERDER la BARRIGA a partir de los 30

    15/03/2026 | 2h 21 mins.
    ¿Y si el cuerpo musculado que todos persiguen en el gimnasio fuera en realidad un símbolo de debilidad emocional y mala salud funcional?
    En este episodio de La Hoguera, nos sentamos con Jesús Herenas, entrenador de figuras como Mago More y Sari Arponen, experto en biomecánica y autor del libro "Super Vital", para desmontar la gran mentira del fitness moderno.
    Creemos que porque los de 40 años hoy parecen más jóvenes, estamos mejor. Pero la realidad es cruda: no estamos más saludables. La población está perdiendo capacidades humanas básicas, encerrada en gimnasios aislando músculos por puro ego, mientras sus articulaciones se oxidan y no son capaces de saltar ni 15 centímetros del suelo.
    #EntrenamientoFuncional #Longevidad #SaludFisica #Biohacking #JesusHerenas #LaHoguera #MovimientoNatural #SaludMetabolica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    189 - Expertos en LUZ ROJA: Cómo Mejorar tu Salud, Rendimiento y Memoria con la Luz Infrarroja

    08/03/2026 | 1h 58 mins.
    En este episodio a tres bandas, nos sentamos con el físico y divulgador Roberto Espinosa, el fisioterapeuta integrativo Rafa Espinosa y el experto en neurología funcional Jorge Rey para destapar el poder clínico de la luz roja e infrarroja. A lo largo del podcast descubrirás cómo el ser humano actual pasa el noventa por ciento de su tiempo en interiores, perdiéndose el espectro electromagnético más importante para nuestra biología. Los expertos nos explican paso a paso cómo esta luz penetra el cráneo, revelando un estudio clínico propio donde los pacientes mejoraron su memoria a corto plazo en un doscientos por ciento con solo diez minutos de exposición. Pero el episodio va mucho más allá... Entenderás la diferencia crítica entre la melatonina pineal que te da sueño y la melatonina mitocondrial que te desinflama, cómo la luz infrarroja desvincula el óxido nítrico para que tus células vuelvan a producir energía, y por qué esta terapia está cambiando la vida de pacientes con Alzheimer, Parkinson e incluso eliminando temblores esenciales en apenas cinco días.#LuzRoja #Fototerapia #Biohacking #SaludIntegrativa #Mitocondrias #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    188 - DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

    02/03/2026 | 2h 21 mins.
    Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales.
    Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran.
    Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía.
    Teniendo en cuenta que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer a lo largo de su vida , entender cómo funciona la medicina de precisión y la detección del ADN tumoral circulante es vital.#CarlosHagel #Oncologia #MedicinaDePrecision #BiopsiaLiquida #PrevencionCancer #Quimioterapia #Salud #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    188. DOCTOR en ONCOLOGÍA: 4 HÁBITOS para Prevenir el CÁNCER ¡El 85% NO NECESITA QUIMIO!

    02/03/2026 | 2h 21 mins.
    Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales.
    Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran.
    Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía.
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