158 - "Así usamos el CALOR para entrenar MENOS y QUEMAR MÁS". El CIENTIFICO tras los ATLETAS de ELITE | Sergi Cinca
¿Y si pudieras activar tu cuerpo como si entrenaras... sin moverte?En este episodio hablamos con Sergi Cinca, doctor en Biomedicina e investigador pionero en fisiología del calor. Es uno de los científicos detrás de protocolos aplicados por atletas de élite para mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y quemar más grasa... usando el calor como estímulo fisiológico.Exploramos cómo la exposición pasiva al calor, como en saunas o cámaras térmicas, puede simular efectos del ejercicio físico, activar rutas metabólicas, y convertirse en una herramienta estratégica para deportistas y personas que quieren optimizar su salud con menos impacto físico.🧪 Hablamos de:• Cómo el calor simula el ejercicio a nivel fisiológico• Por qué lo usan los atletas de élite• Riesgos, límites y adaptación al calor• El rol de la microbiota en la tolerancia térmica• Protocolos prácticos de uso del calor en entrenamientoUn episodio para quienes quieren entrenar mejor, recuperarse más rápido o simplemente entender cómo funciona el cuerpo cuando se activa con inteligencia.Instagram de Sergi Cinca: https://www.instagram.com/sergi_cinca/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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157 - INVESTIGADOR DE TÓXICOS: CÓMO EXPULSAR EL PLÁSTICO DE TU ORGANISMO | Doctor Nicolás Olea
👉 ¿Sabías que los niños españoles ya tienen restos de plástico en la orina? ¿O que los envases que usas a diario pueden alterar tus hormonas o incluso hacerte engordar?En este episodio de La Hoguera hablamos con el Doctor Nicolás Olea, médico, catedrático de Radiología y Medicina Física en la Universidad de Granada y uno de los mayores expertos mundiales en tóxicos ambientales y disruptores endocrinos.Durante décadas ha investigado cómo los compuestos químicos presentes en plásticos, cosméticos, envases y productos cotidianos afectan a la salud humana.🎙️ En esta conversación abordamos:✅ Cómo los plásticos alteran tu sistema hormonal sin que lo sepas✅ Qué efectos tienen sobre el metabolismo, la fertilidad y la obesidad✅ Por qué incluso los niños ya están contaminados✅ Qué productos evitar y cómo reducir tu exposición✅ Si es posible “desintoxicar” el cuerpo y expulsar estos compuestosUna entrevista reveladora que mezcla ciencia, denuncia y soluciones prácticas.👉 Suscríbete para no perderte más conversaciones incómodas pero necesarias.https://www.instagram.com/nicolasolea24/#DoctorNicolásOlea #Plásticos #Tóxicos #SaludHormonal #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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156 - VACUNAS y Control de POBLACIÓN: El PLAN de la ÉLITE. B Talegon, C Martín, M García, F Feliú
👉 ¿Fue la pandemia un ensayo de control global? ¿Qué papel jugaron las vacunas en una posible guerra biológica silenciosa?En esta mesa abierta en La Hoguera, cuatro voces valientes analizan lo que los medios callaron:Bea Talegón (periodista y abogada) https://www.instagram.com/bea_talegon/Cristina Martín Jiménez (experta en geopolítica y élites) https://www.instagram.com/cristinamartinjimenezescritora/Marisa García Alonso (farmacéutica y divulgadora) https://www.instagram.com/marisagalonso/Francesc Feliu (periodista independiente) https://www.instagram.com/ffeliuff/🎙️ Conversamos sobre:✅ Los posibles efectos secundarios silenciados✅ El uso narrativo del miedo y la censura✅ El long COVID como herramienta de control✅ La medicalización como vía de sometimiento✅ La posibilidad real de una guerra biológica sin balasUn episodio que no verás en la televisión.Suscríbete y únete a la conversación que el sistema no quiere que tengas.#Vacunas #GuerraBiológica #ControlPoblacional #BeaTalegón #CristinaMartín #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/LIBROS de Cristina Martín Jimenez:📚 La tiranía de la mentira: Desinformación, censura y caos (NO FICCIÓN) https://amzn.to/44qbGCm📚 Libertad o tiranía: Agenda 2030 https://amzn.to/3TSk7RW📚 Los amos del mundo están al acecho https://amzn.to/4l67UFz📚 La verdad de la pandemia: Quién ha sido y por qué https://amzn.to/4nnt57k📚 Los planes del Club Bilderberg para España: ¿Quién ha tomado realmente las decisiones políticas 📚 más importantes en las últimas cuatro décadas? https://amzn.to/3ZR6eqP📚 La Tercera Guerra Mundial ya está aquí https://amzn.to/40qzCEs📚 Los dueños del planeta (NO FICCIÓN) https://amzn.to/4lgrFtO📚 Perdidos. Los planes secretos del Club Bilderberg https://amzn.to/4luR4zS📚 Los amos del mundo: Las armas del terrorismo financiero https://amzn.to/44EBCeLLIBRO de Bea Talegón:📚 Libertad de excepción. Ocho voces perseguidas que no han logrado silenciar https://amzn.to/44pJDTy
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155 - ENTRENADOR de ILIA TOPURIA: Así ENTRENO al CAMPEÓN de la UFC | Con Doctor Aldo
👉 ¿Cómo se prepara un campeón del mundo? En este episodio de La Hoguera, conversamos con el Doctor Aldo Martínez, Director de Rendimiento de Ilia Topuria (campeón invicto de la UFC).Aldo es uno de los mayores expertos en alto rendimiento deportivo, con décadas de experiencia entrenando a deportistas de élite: desde campeones mundiales de MMA y boxeo hasta futbolistas internacionales.En esta charla, nos cuenta:✅ Cómo es realmente el día a día de Ilia Topuria✅ Qué papel juega la mente en el rendimiento de un campeón✅ La importancia de la recuperación, la ciencia y el equilibrio en la preparación de un atleta de primer nivel✅ Qué podemos aprender de su metodología para aplicarlo en nuestra vida👉 Suscríbete para más conversaciones profundas sobre salud, rendimiento y crecimiento personal.#IliaTopuria #DoctorAldo #UFC #AltoRendimiento #PodcastLaHogueraInstagram del Doctor Aldo: https://www.instagram.com/doctor.aldo/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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154 - REGISTROS AKÁSHICOS: Explicación para ESCÉPTICOS. Terapeuta del ALMA | Charo Pérez Campos
🔍 ¿Qué son los Registros Akáshicos y por qué tantas personas hablan de “conectar con el alma”?En este episodio de La Hoguera, Víctor se sienta a conversar con Charo Pérez Campos, terapeuta del alma y canalizadora espiritual, para entender de forma clara y sin adornos místicos qué son realmente los Registros Akáshicos, cómo funcionan y cómo podrían ayudarte a conocerte mejor.Una charla ideal para quienes se sienten escépticos, confundidos o simplemente curiosos. No hace falta creer en nada, solo estar dispuesto a escuchar.🧭 En esta conversación hablamos de:- Qué son los Registros Akáshicos y cómo se accede a ellos- Qué significa “conectar con el alma” en la vida cotidiana- Por qué muchas enfermedades emocionales comienzan con desconexión- Cómo saber si tu intuición te está guiando (o no)📌 Una entrevista para bajar a tierra temas que suenan a “espirituales” pero que todos, en algún momento, hemos sentido dentro.Instagram de Charo: https://www.instagram.com/charoperezcampos/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología.• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: @vic.tellez_• Tienda Clubbells : https://tcenter.es/producto/tmov-club/
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