Lepszy Klimat

Rozmawiam z prezeską Fundacji Mushika Katarzyną Wypychewicz oraz mecenaską Magdaleną Krupą-Polak ze Stowarzyszenia Prawnicy na Rzecz Zwierząt, współautorką raportu „Nieznani Mieszkańcy Miasta”.
Sponsorką tej rozmowy jest Fundacja Mushika, której kampania „Jestem szczurem” promuje etyczną deratyzację jako alternatywę dla tradycyjnych, śmiercionośnych metod. 
Z odcinka dowiesz się:
dlaczego szczury to w rzeczywistości czyste i inteligentne zwierzęta społeczne;

jak wygląda życie szczurzej kolonii: hierarchia, „żłobki", współpraca i empatia;

jakie choroby faktycznie przenoszą szczury i dlaczego to zagrożenie jest mocno wyolbrzymione;

dlaczego tradycyjna deratyzacja (trutki, lepy) powoduje ogromne cierpienie zwierząt, a finalnie i tak nie przynosi efektu;

czym są antykoagulanty i lepy oraz jak zadają zwięrzętom śmierć;

na czym polega etyczna deratyzacja i czemu jest ważna;

czy antykoncepcja dla szczurów może być rozwiązaniem;

co każdy z nas może zrobić we własnym otoczeniu, żeby ograniczyć populację szczurów bez okrucieństwa.

Więcej rozmów w pełnej wersji znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis!
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska
Instagram: http://bit.ly/3Vene60 
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja: 
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja 
Daniel Kanka - montaż
Studio Podcastowe Syrena - produkcja 
P & C Paulina Górska
#szczury #deratyzacja #prawazwierząt #ekologia #dobrostanzwierząt #PaulinaGórska #LepszyKlimat #FundacjaMushika #Ekologia #Zdrowie #Nauka

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis!
Moim gościem jest Kamil Janicki – historyk, autor około 20 książek, w tym najnowszej „Polskość. Prawdziwa historia tego, kim jesteśmy”; redaktor naczelny portalu i kanału na YouTube "Wielka Historia".
Z odcinka dowiesz się:
dlaczego Polacy uważają się za najbardziej gościnny naród Europy, a co pokazują badania;

dlaczego tylko 13% Polaków ufa duchownym, mimo że ich religijność wciąż jest jedną z najwyższych w Europie;

czym były sądy rugowe i jak się kształtowała nieufność wobec władzy;

dlaczego Polacy mają problem z przyznaniem, że kolaboranci i donosiciele istnieją;

co o gotowości do obrony kraju wynika z sondaży; 

w jakich aspektach zachowaliśmy „tradycyjne” role płciowe;

skąd bierze się polskie „kombinatorstwo" i dlaczego wcale nie musi być wadą;

jak to jest, że jesteśmy jednym z najbardziej dumnych narodów świata, ale nie wiemy, co nas napawa dumą.

00:00 wstęp
02:05 czy Polacy naprawdę są gościnni
04:32 w badaniach wypadamy jako naród samotniczy
06:46 gościnność wobec uchodźców z Ukrainy 
09:37 jak rozumiemy gościnność
11:16 jak kobiety przejęły rolę „służby” przy gościach
15:17 dlaczego nie ufamy Kościołowi, ale jesteśmy religijni
21:10 ezoteryka i przesądy
25:26 sądy rugowe – wielowiekowy system inwigilacji

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Daniel Kanka - montaż
Studio Podcastowe Syrena - produkcja
P & C Paulina Górska

#historia #wielkahistoria #polskość #historiapolski #tożsamośćnarodowa #pańszczyzna #rolepłciowe #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #nauka #badania #sondaże

Całą rozmowę znajdziesz na⁠ https://herohero.co/paulinagorska⁠. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis.
Moją gościnią jest Jola Szymańska-Koperniak – dziennikarka, twórczyni internetowa i autorka reportażu wcieleniowego „Masaż na traumę, czyli jak udałam się na terapeutyczny dziki zachód”
Link do reportażu Joli Szymańskiej-Koperniak w magazynie „Obiektyw” Fundacji Demagog.

Link do raportu Agnieszki Wądołowskiej (Demagog) „Szara strefa psychoterapii” 

Link do prac sejmowych nad – dziś wciąż aktualnym – projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty oraz samorządzie zawodowym.

Wyniki prac nad poselskim projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty mamy poznać, według zapowiedzi rządzących, we wrześniu. W Polsce brakuje dziś regulacji, które chronią osoby korzystające z psychoterapii poza NFZ. Psychoterapia została wykreślona z listy świadczeń psychologicznych, które wymieniono w ustawie o zawodzie psychologa.  
Z odcinka dowiesz się:
na czym polegało dziennikarskie śledztwo Joli;

na co narażona jest w Polsce osoba w kryzysie zdrowia psychicznego;

skąd pomysł masażu na psychoterapii;

dlaczego „holistycznego podejście" nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem;

dlaczego wywiad okołomedyczny jest ważny i do jakiej diagnozy może prowadzić jego brak;

czym jest somatic experiencing i jemu podobne metody;

ile kosztuje szkoła psychoterapii w Polsce;

dlaczego brak regulacji zawodu psychoterapeuty naraża pacjentów na pogorszenie zdrowia, a nawet zagrożenie życia;

jak wygląda obecny projekt ustawy o zawodzie psychoterapeuty i dlaczego budzi kontrowersje;

na co warto zwracać uwagę, wybierając psychoterapeutę.

 odobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska 
Instagram: http://bit.ly/3Vene60 
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja: 
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja 
Daniel Kanka - montaż
Studio Podcastowe Syrena - produkcja 
P & C Paulina Górska
#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #reportaż #prawo #nauka #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #Zdrowie

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis.
Moją gościnią jest prof. Grażyna Mosieniak – badaczka starzenia komórek i biomarkerów wieku z Instytutu Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.
Z odcinka dowiesz się:
czym różni się młoda komórka od starej;

dlaczego stare komórki wciąż silnie wpływają na tkanki;

jak starzenie może być mechanizmem obronnym przed nowotworami;

ile w starzeniu zależy od genów, a ile od stylu życia;

czy testy na wiek biologiczny (z krwi lub śliny) mają sens, czy to marketing;

dlaczego kobiety statystycznie żyją dłużej niż mężczyźni;

co pokazują badania nad senolitykami, metforminą, rapamycyną i urolityną;

jak relacje społeczne i poczucie celu wpływają na długość życia;

jak działa terapia odmładzająca komórki na poziomie epigenetycznym;

na co uważać, czytając nagłówki o „przełomach” w walce ze starzeniem.

00:00 - wstęp
01:40 - czym się różnią stare i młode komórki?
04: 00 - czy istnieje "magiczny wiek", w którym zaczynamy się starzeć?
07:52 - czy można mieć młodą twarz i stary organizm?
10:15 - ile w starzeniu zależy od genów?
11:30 - czy starzenie to biologiczny program?
16:06 - pierwsze zauważalne oznaki starzenia
19:24 - jak działają stare komórki?
20:57 - czy da się usunąć stare komórki z organizmu?
23:25 - jak długo żyjemy (w zdrowiu)?
29:14 -  co co chodzi z wiekiem biologicznym?
33:05 - czy testy na wiek biologiczny to scam?

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Daniel Kanka - montaż
Studio Podcastowe Syrena - produkcja
P&C Paulina Górska
#starzenie #długowieczność #biologia #Nencki #wiekbiologiczny #PaulinaGórska #LepszyKlimat #Ekologia #Zdrowie #Nauka

Moim gościem jest dr Piotr Paweł Świniarski – urolog, androlog i lekarz medycyny seksualnej, jeden z trojga autorów książki „Dopóki hormony nas nie rozłączą”.
Z odcinka dowiesz się:
czym naprawdę jest andropauza;

co dzieje się z organizmem mężczyzny, gdy się starzeje;

dlaczego zaburzenia erekcji to często pierwszy sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych (serce, cukrzyca, depresja);

jakie są normy testosteronu i dlaczego jeden wynik badania nic nie mówi;

jak można naturalnie, bez leków, podnieść poziom testosteronu;

czym różnią się leki na erekcję (jak sildenafil czy tadalafil) od terapii testosteronem;

dlaczego chrapanie i nocne wstawanie do toalety to sygnały, których nie warto bagatelizować;

jak często mężczyzna po 40-tce powinien badać prostatę;

czy kryzys wieku średniego to zjawisko biologiczne, czy raczej społeczne;

dlaczego wspólna sypialnia i męskie przyjaźnie mają znaczenie dla zdrowia.

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis!
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Studio Podcastowe Syrena - produkcja
P & C Paulina Górska
#andropauza #testosteron #zdrowiemężczyzn #urologia #menopauza #erekcja