"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.
--------
1:00:53
--------
1:00:53
Z TVN do TVP - historia, której nikt nie znał. Karolina Pajączkowska bez cenzury.
W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościem jest Karolina Pajączkowska – dziennikarka, prezenterka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w polskich mediach. W szczerej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, kulisach pracy w telewizji, o hejcie, który towarzyszył jej od początku kariery, a także o tym, jak wygląda kobiece spojrzenie na politykę, wojnę i geopolitykę.Karolina zdradza, jak poradziła sobie z presją wyglądu, jaką cenę płaci się za bycie kobietą w mediach, i dlaczego dziś mówi to, o czym inni boją się mówić głośno. W rozmowie nie brakuje też tematów osobistych – emocji, relacji, samotności i siły, którą daje autentyczność.
--------
1:53:25
--------
1:53:25
Ewa Farna: tak wyglądało moje spotkanie z Dua Lipa!
W najnowszym odcinku Rozmów w dresie moją gościnią jest Ewa Farna – jedna z najpopularniejszych artystek w Polsce i Czechach. Rozmawiamy o cenie sukcesu, presji wyglądu, hejcie w sieci, ale też o dojrzałości, samoakceptacji i byciu kobietą w show-biznesie. Ewa opowiada, jak zmieniła się przez 19 lat na scenie, co daje jej siłę, kiedy czuje się najbardziej sobą i dlaczego dziś nie ściga się już z nikim, tylko z własnymi ograniczeniami.Mówi też o macierzyństwie, autentyczności w świecie mediów i o tym, jak wygląda jej codzienność poza sceną – bez filtrów, fleszy i blichtru.
--------
1:06:15
--------
1:06:15
Straciła syna w wypadku. EWA FOLEY mówi, jak nauczyła się żyć dalej!
Jak żyć po śmierci ukochanego dziecka? Jak znaleźć sens, gdy świat się zawalił?W tym niezwykle poruszającym odcinku Rozmów w dresie rozmawiam z Ewą Foley autorką książek, kobietą, która straciła swojego jedynego syna. Dziś opowiada o tym, jak przejść przez żałobę, jak przestać walczyć z bólem i jak – krok po kroku – nauczyć się żyć naprawdę.Ewa mówi o tym, że szczęście to nie przypadek, ale świadomy wybór, który każdego dnia trzeba podjąć na nowo. O tym, że nawet jeśli w sercu zostaje tęsknota, można odnaleźć spokój i wdzięczność.W rozmowie pojawiają się też wątki duchowości, przebaczenia i wewnętrznego dojrzewania po traumie.
--------
1:02:41
--------
1:02:41
JOANNA RACEWICZ - o przemocy, hejcie i odwadze, by mówić prawdę.
Przemoc nie zawsze zostawia siniaki.W tej wyjątkowej rozmowie Joanna Racewicz – dziennikarka, autorka książki o przemocy "Sypiając z prezesem" – opowiada o tym, jak wygląda życie kobiet, które latami żyją w strachu, milczeniu i wstydzie.Rozmawiamy o tym, dlaczego ofiary przemocy nie odchodzą, jak działa mechanizm manipulacji, gaslightingu i kontroli, oraz dlaczego społeczeństwo wciąż częściej pyta: „dlaczego ona nie odeszła?” zamiast „dlaczego on to zrobił?”.
Rozmowy na mniej i bardziej istotne tematy. Dla kobiet i nie tylko! Bez tabu, krępacji, z dużą dozą humoru i emocji! Podcast jak rozmowy na kanapie u kumpeli. Prowadzi Ania Kolasinska - w dresie!
Ireland