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三点下班

李永浩,星辰
三点下班
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  • 三点下班

    管好四个账户,方能穿越周期

    03/11/2026 | 52 mins.
    昨晚刚录制,今天火速发出来,赶个热乎。
    本期主要聊了临近年尾周围人的众生相,最近火热的物理 AI,以及面对当下这样的波动和困难,我们怎样才能够穿越周期?具体不写 show notes 了,请听。
    另外,在我们还未更新的日子里,可以去我们的公众号唠唠嗑,那里的更新频率高一些:一个叫“浩哥三点下班”,一个叫“星辰大海的边界”

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  • 三点下班

    S5E16丨投资的明线与暗线,其实都不容易

    14/10/2026 | 51 mins.
    空仓太久,没有表达欲。但表达欲这东西,越不说,可能越没有,陪伴还是得做起来。
    ▶ 时间轴
    00:00 开场:空仓两个月,表达欲去哪了?
    03:47 首尔商业观察:香氛店、眼镜店与"体验高维、价格低维"的错位策略

    09:07 消费两极分化,中间地带正在被掏空
    15:27 万宁海滩、三天速成潜水课与一场教科书式维权
    23:04 从"生前何必久睡"到"强者喝大水":流行语背后的思潮换挡
    29:43 八大山人的字画、供给稀缺性与"翻遍消费品没什么能买"
    38:47 AI 医疗抱团、算力的真与伪、"山顶的人还没被解救"
    48:43 老登资产与旧价值储存品的瓦解:字画、玉石、房产

    ▶ 免责声明
    本节目内容仅为主持人个人观点与生活见闻分享,不构成任何投资建议或买卖推荐。市场有风险,投资需谨慎,据此操作,盈亏自负。节目中对市场、行业与公司的讨论均基于公开信息与个人理解,可能存在偏差或错误,请独立判断。

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  • 三点下班

    S5E15丨空仓--用AI,从“上头”拉回“理性”

    29/08/2026 | 52 mins.
    ⏱ Shownotes:
    一、开场:忍不住嘚瑟的中年人,学会了看信号减仓(00:00)
    二、为什么空仓:两个真实原因(03:00)
    三、核心干货:用大模型构筑三个看板(08:34)
    看板一:收敛聚焦,打磨投资体系总纲
    看板二:个股投决会(评级打分表)
    看板三:能力圈行业的动态看板
    四、千问使用反馈:从投研到打工人场景(19:21)
    千问最近升级了工作助理、思考研究等多项AI功能,是会思考更会行动的好帮手。对于金融投研这类需要深度分析的场景,千问支持多轮次搜索与交叉验证,能自我反思校对,分析结论还会附带权威来源;日常办公,工作助理能一次处理100+文件,支持Excel、PPT等多种格式,报销整理、周报撰写这些重复性工作,几分钟就能搞定。现在上官网(https://www.qianwen.com?ch=webtongyi@shichang_boke6)下载最新版本千问即可体验,手机和电脑都能用。
    【以下是本期节目案例分享】
    ● 定时任务:泛周期看板里的黄金、石油、航运指数、铜等指标,设成每天早上八点自动搜集最新价格、行业新闻、重点公司动态,汇总成简报推送——"像秘书把整理好的文件递到办公桌前"。例如,通过千问建立了综合周期看板以及定期推更新的模式:
    五、热点讨论:创新药、物理 AI 与 AI 应用(23:42)
    创新药给 AI 续了一条命

    物理 AI:一级市场的夏天

    AI 应用:token 价格下降之后

    六、周期板块:一劳永逸的研究复利(39:51)
    七、叙事翻转,休假去(45:00)
    ⚠️ 免责声明
    本期节目是两位个人投资者之间的闲聊与个人记录,不构成任何投资建议。节目中提及的股票、行业、公司与市场观点,仅代表主播个人的研究过程和思考,不构成买入或卖出推荐。市场有风险,投资需谨慎,请独立判断,并对自己的账户负责。

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  • 三点下班

    S5E14丨立秋将近,账户中暑--上半年复盘与三条强制性规则

    06/08/2026 | 51 mins.
    这个夏天过于难忘,为了多年之后还能清晰地记起,抓紧录了这期节目。本期节目伤疤过于多,就不做 show notes 了,随意。

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    本期节目所有观点仅为主播个人分享,不构成任何投资建议、交易指导或收益承诺。

    主播提及的板块、标的、机构均为举例说明,不构成推荐;市场有风险,投资需谨慎。

    投资者应独立判断并承担全部风险,主播及节目方不对任何投资行为与结果负责。

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  • 三点下班

    S5E13丨你还相信Ai吗?

    27/07/2026 | 1h 20 mins.
    喜迎长鑫 ,科技人,科技魂!
    截止今日,整个7月漫长的27天,还不如 6 月的两天来得快活,整个 AI 产业链仿佛一夜之间由盛夏转入极寒。
    就像那个海力士厂妹问我的问题,“你还相信 Ai吗?”
    你还有信心吗?
    我信心额度已经告急,所以找来了场外援助,本期嘉宾--奔波儿r,今日份的信仰充值成功。
    公众号“奔波儿r”
    播客《随处奔波》
    Github:https://github.com/Benboerba620

    Shownotes:
    00:00:14探讨AI投研信仰与产业趋势相关话题​
    00:04:53AI产业阶段探讨及相关投资方向交流​
    00:09:12AI浪潮下投资信息判断与确定性方向探讨​
    00:14:11AI行业新阶段国产与开源模型两大投资方向分析​
    00:16:05AI产业链相关投资逻辑及机会探讨​
    00:20:26大模型下游需求与落地ROI及市场空间探讨​
    00:34:17存储板块近期行情与潜在影响因素讨论​
    00:39:45AI与工业革命类比及发展节奏探讨​
    00:50:41研究员分享选股思路及近期市场行情闲聊​
    00:53:37AI在投资研究全工作流中的实践与应用​
    00:59:44借助国产AI工具搭建个人可落地投资体系方法​
    01:04:28AI细分赛道投资机会及当前市场交易特点讨论​
    01:08:58谈AI时代A股投资的避坑与长期思路​

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股市三点收盘,我们三点下班。 这是一档有趣又有料的投资陪伴型播客,每期围绕着股市和股民生活随便聊聊。
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