세상을 바꾸는 시간 15분

최근 3일간 근육에 알이 배긴 적 있으신가요? 만약 없다면 당신의 수명은 지금 이 순간에도 줄어들고 있을지 모릅니다. 10초의 테스트로 결정되는 84%의 사망률, 그 충격적인 결과를 확인해 보세요. 노후를 결정짓는 '생존 근육'의 비밀, 지금 바로 공개합니다.

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어머니의 상을 치르지도 못하고 푸바오를 떠나보내던 날, 제게 견디기 힘든 이별이 찾아왔습니다. 참담한 슬픔과 상실감 속에서 제 마음을 온전히 치유해 준 것은 텃밭에서 깨달은 '연결'이었습니다. 가혹한 이별의 아픔을 어떻게 극복했는지, 그 따뜻한 위로를 강연에서 만나보세요.

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"수용소에서도 삶의 의미를 찾는데, 저는 왜 카페에서 멍 때리며 불안할까요?"홀로코스트 생존자이자 『죽음의 수용소에서』의 저자 빅터 프랭클의 로고테라피를 통해, 불안과 고통 속에서도 삶의 의미를 발견하고 나를 지키는 방법을 이야기합니다.🎙️박상미 | 한국 의미치료학회 부회장, 힐링캠퍼스 더공감 학장박상미 교수님이 말하는▫️나를 더 잘 살게 만드는 ‘좋은 긴장’의 정체▫️삶의 의미를 발견하는 빅터 프랭클의 심리학▫️결국 나를 살리는 ‘자기 초월’▫️불안할 때 바로 써먹는 실전 팁
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"선생님, 밤마다 무너지는 제 자신이 너무 한심해요." 진료실에서 만난 환자들의 고백입니다. 저 역시 숱한 실수를 반복하며 자책해 봤기에 그 마음을 잘 압니다. 매번 다이어트에 실패하는 당신, 정말 의지가 부족해서일까요? 살이 안 빠지는 건 결코 당신 탓이 아닙니다. 우리가 살보다 먼저 빼야 할 '이것', 그 진실을 지금 들려드립니다.

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저는 말이 거의 없는 영상을 만듭니다.언어 대신 감정으로, 설명 대신 장면으로 전 세계 1억 3천만 명과 연결됐습니다.오늘 이 강연에서는 그 방법과 함께, AI 시대에 사람이 끝까지 붙들어야 할 두 가지 감각에 대해 이야기합니다.I make videos with almost no words.No explanations — just emotion and presence.That's how I connected with 130 million people worldwide.In this talk, I share that method, and the two human instincts we must hold onto as AI continues to grow.

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