Al ser humano se le puede arrebatar todo excepto una cosa: la libertad de elegir su actitud frente a las circunstancias.
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#504 NEUROPLASTICIDAD Y CAMBIOS DE HÁBITOS
El cambio en el cerebro ocurre cuando tres elementos se alinean: repetición, atención plena e intención clara. Repetir por sí solo no basta. Es necesario prestar atención consciente a lo que haces, y tener una razón poderosa para hacerlo.
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#503 APRENDE A VIVIR Y DEJA DE SOBREVIVIR
El verdadero desafío es despertarte sabiendo que ese día lo estás usando para vivir, no solo para resistir.
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#502 EXCELSIOR
Excelsior no es una palabra, es una promesa: seguir subiendo, incluso cuando la cima parece inalcanzable.
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#501 ES MAS FACIL CULPAR QUE CAMBIAR
Tu cerebro busca el camino de menor resistencia. Culpar a otros evita el esfuerzo emocional de enfrentar tus propias fallas o la incomodidad del cambio.
Ireland