♾️ 無限粒 ♾️

• 這幾個問題絕對會幫助你活出更好的自己！

  如果明天就要離開這個世界，粒會有什麼後悔的事？ 2025年初期發生了很多事情，包括空難和許多人的離開，也包含九粒的恩師瑤華。 ✨本集重點整理 📌 如果明天離世，會有什麼遺憾？是沒有勇敢去愛？沒做想做的事？還是活在別人的期待裡？ 📌 生命剩 3 個月，會選擇怎麼過？還會害怕行動、繼續壓抑自己嗎？ 📌 現在的生活方式真的是自己喜歡的嗎？還是因為社會期待、害怕改變而妥協？ 📌 感謝瑤華老師的陪伴與影響，希望大家能重新思考如何活出不後悔的人生 📌 送給粒的話 ✨ Live every day like it's your last. Live a life you love and love the life you live because you only get to live once. ✨ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com Powered by Firstory Hosting

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  5:54
• 顯化好難？四招解鎖你的 2025 顯化力🔓

  準備好和九粒一起迎接有史以來最棒的一年吧🚀 ✨本集重點整理 01:24 設定具體目標：模糊的願望難以實現，從粒真的相信可實現的願望開始，列出具體細節，更能想像實現後的感受、同時訓練顯化肌肉 04:38 演出顯化成功版本的自己：模擬成功的自己如何說話、思考或與誰相處，就會潛移默化成為那個自己 05:32 檢視限制性信念：發現並釋放那些阻礙你的「隱形枷鎖」 07:35 信任宇宙時機：放下控制，讓機會在對的時刻降臨 ✏️給粒的Homework：在感謝顯化回憶錄中「謝」出你的願望 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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  9:59
• 不要再用這個「公式」算你的自我價值了！(薩提爾進修學習分享 Pt.1）

  本集內容重點： 關於薩提爾的課程心得：如何面對關係中的期待與改變。「沒有原本的你或現在的你，那全部都是你」。 面對不完美的自我：「當你不能接納自己，就無法保護自己」的深刻反思。放下對完美的執著，如何停止對自己的不合理期待。 他人的詮釋 vs. 自己的價值：別人對你的詮釋不代表真實，學會區分他人的解讀與自我的價值。別把別人的意見當成自己的真實，如何透過一致性溝通釐清彼此的想法。 角色與自我：「你不是你的角色，你是超越角色的自己」——隨時練習卸下角色，才能跟自己有連結。 情緒是一面鏡子：情緒不是問題，而是了解自己的線索。透過情緒更深刻地理解自己的需求與價值觀。 關係中的期待與接納：理解伴侶的有限性，不再用既定公式來定義愛與價值。接受人性中的不完美，從中找到關係的和諧與成長。 金句精選： ✨ 別人的愛不等於你的價值。你的經驗不等於你的價值。 ✨ 我的獨特存有，就已經是足夠好的。 ✨ 為自己活出自己喜歡的樣子。 _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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  15:00
• 想擁有更美好的伴侶關係 請看過來 (伴侶關係工作坊分享)

  是否與伴侶有安全性連結的測驗➡️A.R.E 問卷 找出痛處的對話單練習：每當 _________，我就無法從你那裡得到安全感我常常 ________。我用這種方式跟你互動來處理難過的情緒，也在想辦法改變我們的互動。我那樣做是希望＿＿＿＿＿＿＿隨著上述這種模式不斷持續、重複，我覺得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這段感情，我告訴自己：＿＿＿＿＿＿＿＿根據我的理解，每當我陷入那種令我們越來越難穩固連結的互動模式時，你似乎就會＿＿＿＿＿＿＿＿＿我越＿＿＿＿＿，你就越＿＿＿＿＿＿，於是我又越來＿＿＿＿＿＿，然後我們就這樣沒完沒了的一直重複，兩人就困在痛苦和孤立中。每當這種互動開始時，我們或許可以互相提醒; 我們可以稱它為＿＿＿＿，覺察這種互動模式，正是我們跳出痛苦循環的第一步。 真的好感謝旭立基金會以及老師們提供這麼棒的課程，讓更多人都能夠與自己的伴侶更加親近。 順便工商一下！即日起至11/30 SuperMero的魔法寶物們（感激顯化手帳＋宇宙能量卡牌等) 都有超甜優惠唷！ 趁這個優惠期間，趕快把它們帶回家處理！ 這絕對是給自己跟親朋好友們最佳的聖誕禮物！ 相信只要你持之以恆，你一定可以透過書寫的力量，改變你的人生！ 💞 官網：https://www.supermero.com.tw _______________________________________________________________________________________ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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  18:59
• 如何療癒自己的內在小孩 (內在小孩工作坊分享)

  希望大家可以透過這集更加了解、接納、知道如何照顧自己的內在小孩～ 也推薦大家分享給需要聽到的親朋好友們！一起練習重新照顧我們的內在小孩吧💞 附上這集提到的文章連結： 趙慈慧諮商心理師 原生家庭如何影響我們？5方法打破惡性循環，修復原生家庭的依附創傷 文章 _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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  15:43

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