Safe Place Spirituelle

✨﷽ ✨

J’ai 36 ans… et avec le temps, la vie m’a appris des leçons que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Même si je ne regrette absolument rien.
Dans ce podcast, je te partage 36 prises de conscience, 36 vérités, parfois simples, parfois dures, mais toujours utiles pour avancer, évoluer et te rapprocher de la vie que tu veux vraiment. Évidemment, il y en a bien plus que 36… et si ce format te parle, je pourrai en faire d’autres.
Parce qu’au fond, la vie est courte. Trop courte pour rester bloqué(e) dans les regrets, dans la peur ou dans l’attente du “bon moment”.
Si tu ressens cet appel à changer, à oser, à devenir une meilleure version de toi-même… écoute-le. Prends ce qui résonne en toi, applique-le, et avance. 🤍

Si tu veux aller plus loin, on peut en discuter ensemble : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle
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✨﷽ ✨

Après Ramadan, beaucoup de personnes ressentent une baisse spirituelle. Pourtant, le véritable signe que Ramadan a été accepté… c’est ce qui vient après.
Dans cet épisode, je vous parle de l’importance du wird, c’est-à-dire d’un ensemble d’adorations régulières que l’on maintient chaque jour pour rester connecté à Allah. La clé de la spiritualité en islam n’est pas seulement l’intensité ponctuelle, mais la constance.

Comme l’a enseigné le Prophète ﷺ :
« Les actions les plus aimées d’Allah sont celles qui sont constantes, même si elles sont peu nombreuses. »
Pour vous aider concrètement, je vous ai préparé un tableau de suivi afin que vous puissiez suivre votre progression spirituelle jour après jour et rester discipliné dans vos adorations.
Dans ce tableau, vous pourrez suivre par exemple :
• Tahajjud
• Salat al-Fajr
• Les prières à l’heure
• Salat ad-Duha
• Les Rawatib (prières surérogatoires liées aux prières obligatoires)
• Le jeûne surérogatoire
• La lecture quotidienne du Coran
• La lecture de Sourate Al-Waqia après le Maghreb
• La lecture de Sourate Al-Mulk avant de dormir
• La lecture de Sourate Al-Kahf le vendredi
• Aller à la mosquée
• L’istighfar
• Le dhikr après les prières
• La lecture des adhkar du matin et du soir
L’objectif n’est pas d’être parfait, mais d’être constant et de construire une relation durable avec Allah, bien au-delà du mois de Ramadan.
Qu’Allah nous accorde la constance (al-istiqama) et accepte nos œuvres. 🤍

Tableau de suivi à télécharger :

https://drive.google.com/file/d/14QeYbHt6bCSodXnoVFYP9hRD0Jqos26r/view?usp=sharing

Pour aller plus loin ensemble sur le chemin de la constance : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle

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✨﷽ ✨

La dua n’est pas un simple rituel.
C’est une arme. C’est une clé. C’est un refuge.
Dans cet épisode, on rappelle une vérité essentielle : l’invocation est puissante, même quand tu ne vois rien bouger. Même quand tu es fatigué(e). Même quand tu as l’impression qu'il ne se passe rien.
Il existe des moments où la dua est particulièrement exaucée :
– dans le dernier tiers de la nuit
– entre l’adhan et l’iqama
– pendant la prosternation
– le vendredi, dans son heure bénie

Mais au-delà des moments propices, le plus important reste ceci : ne jamais arrêter de demander.
Même quand tu es épuisé(e).
Même quand tu doutes.
Même quand tout semble fermé.
Parce que la dua n’est jamais perdue.
Comme nous le rappelle le Coran :
“Invoquez-Moi, Je vous répondrai.” (40:60)

Demande. Encore. Toujours.
Car parfois, ce n’est pas la situation qui doit changer en premier…
c’est ton lien avec Allah.

Cagnotte d'aide aux réfugiés pour Ramadan : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-ramadan-apportez-soulagement-aux-refugies-avec-zeineb

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✨﷽ ✨

Dans cet épisode spécial Ramadan, on plonge au cœur de la sadaqa : cette loi divine qui ne diminue jamais la richesse, mais la multiplie.
À travers des versets du Coran, des hadiths puissants, des histoires bouleversantes des Sahabas et des clés spirituelles concrètes (zakat, zakat al-fitr, istighfar, tawakkul…), je t’explique pourquoi donner est l’un des investissements les plus puissants de ta vie.
On parlera aussi de mentalité d’abondance, de la baraka, du lien profond avec Sourate Al-Waqi‘ah, et de comment transformer ce Ramadan, surtout ses dix dernières nuits, en opportunité éternelle.
Un épisode pour purifier ton cœur, bénir tes biens et t’élever spirituellement. 🌙💛

Cagnotte d'aide aux réfugiés pour Ramadan :

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✨﷽ ✨

Et si le pardon était l’un des actes d’adoration les plus puissants du cœur ?
Pendant Ramadan, Allah nous invite à jeûner avec le corps, mais aussi à purifier l’âme.
Dans cet épisode, on explore l’importance du pardon à la lumière du Coran et de la Sounna, le contrôle de la colère, et les bienfaits spirituels de libérer son cœur de la rancune.
À travers des histoires inspirantes et des rappels profonds, cet épisode est une invitation à vivre un Ramadan plus conscient, plus apaisé, et plus proche d’Allah.

Aide aux réfugiés :

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