deept – AUF DEM WEG

Manchmal ist so ein Podcast halt eher ein Monolog als ein Dialog. Heute geht es um die Erfahrung aus dem ersten "Beautiful Day". (Letzte Folge hören!) Wir sprechen über einen ziemlich planlosen, beruhigenden und damit am Ende auch Klarheit schaffenden Tag. Am Ende steht die Erkenntnis, dass man plötzlich sogar wieder Verständnis für Andere gewinnt, wenn man wieder mehr bei sich selbst ist. Wie so oft...

Disclaimer: Wir haben keinen psychologischen oder therapeutischen Background, sondern sprechen über eigene Erfahrungen und Erlebnisse. Hobbypsychologische Thesen inklusive.

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Und dies ist die deept-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4URwvdcReHyUBXlvwyeIBp
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Hosts: Christian Schröder & Christian Kaeßmann
Musik: Marcus Maletz, Sprecher: Marcus Maletz
Vielen Dank für die Unterstützung an ANY EVER / Castlefield Studios - www.anyever.de

Rausgehen. Natur erleben. Sich selbst spüren. Ausgehend vom Plan, an einer geführten Meditation inkl. Spaziergang durch die Natur teilzunehmen, entsteht ein Gespräch über die Zeit für sich selbst. Es geht um Kalendereinträge, um Fokuszeiten und um die Regelmäßigkeit dabei. Trotz aller guten Vorsätze gelingt es uns Menschen häufig nicht, uns wirklich Zeit für uns selbst zu nehmen. Warum das so ist, darüber philosophieren wir heute und legen am Ende für uns selbst etwas fest.

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Heute sprechen wir über den Zusammenhang zwischen körperlichen und seelischen Beschwerden. Was macht es mit der Psyche, wenn im Körper Schmerzen auftreten. Aber auch andersherum: Was macht es mit dem Körper, wenn die Seele Verletzungen erfährt? Beide Richtungen lohnt es sich, zu betrachten. Und genau das machen wir in dieser Folge.

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Plötzlich waren wir weg. Weil Dinge passiert sind. Wir haben Prioritäten gesetzt. Bewusst und unbewusst. Das Aufnehmen eines Podcast ging einfach nicht mehr. Andere Dinge, damit verbundene Gefühle und vielleicht auch ein klein wenig Selbstschutz führen im Leben einfach dazu, dass wir Menschen Prioritäten setzen. Manchmal gelingt es uns nicht, dies nicht zu kommunizieren. Wir arbeiten das auf. Heute, hier und jetzt in dieser Folge.

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Eine Reise. In eine Weltmetropole. Beim einen steht sie kurz bevor, beim Anderen liegt sie gerade wenige Tage zurück. Heute geht es um die Ruhe nach einer solchen Reise und die Reflexion von vielen Erlebnissen und Wahrnehmungen in kurzer Zeit. Bilder, Geräusche, Gerüche und Gefühle. Im Moment der Ruhe kommt plötzlich alles nochmal hoch und arbeitet nach. Wenn wir Menschen uns so vielen Reizen aussetzen, kommt der Körper offenbar einfach nicht hinterher. Er braucht Zeit und in der Ruhe wird es uns dann bewusst. Ein Erfahrungsbericht...

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