知行小酒馆

💵 攒钱与花钱的平衡之道。
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天我们要聊的，是很多听众在评论区反复提到的一本书，摩根·侯赛尔（Morgan Housel）的《金钱的艺术》（The Art of Spending Money）。当我翻开这本书，脑子里冒出来的第一个念头是：这本书，仿佛就是为知行小酒馆的听众量身定制的。
作为一名读者，我和侯赛尔的缘分已经有好几年了。最早是在准备《投资第 1 课》的时候，我第一次读到他的文章《金钱心理学》，那篇文章对我的启发很大，也直接影响了后来我们在小酒馆里，反复去聊「钱背后的人性和情绪」。
后来在小酒馆，我们聊过《金钱心理学》，也聊过他的另一本书《一如既往》。慢慢地，我越来越清晰地意识到一件事：侯赛尔在写钱的时候，真正想讲的，往往不是钱本身，而是钱背后那些真实的犹豫、焦虑和选择。
他最新出版的这本《金钱的艺术》，在我看来，正好触到了一个很多人当下都在经历的状态：一边是「爱你老己，对自己好一点、活在当下」；一边又是越来越强的不确定感，让我们在花钱和攒钱之间反复摇摆。
所以这一期节目，我邀请到小酒馆的人气嘉宾也谈钱，一起借着这本书，聊聊我们在不同阶段、不同环境下，究竟该如何看待钱、使用钱，以及怎么在「当下」和「未来」之间，找到一个不那么拧巴的位置。
这不是一场给你标准答案的对谈，更像是一场邀请你和我们一起，把问题想清楚一点的聊天。
希望你会喜欢。
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🍻 本期嘉宾
也谈钱（也大）：财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。
🪡 时间轴
03:56 我的每一天：在「爱你老己」和「好好攒钱」中反复横跳 🤡
05:17 「我很会花钱，现在就差钱了」，但...擅长把钱花光 = 会花钱吗？
11:31 养生「邪修」：把自己想象成身体的保险公司，想尽办法不给它出保
17:33 如何平衡攒钱和花钱？也大的行动指南🧭供你参考——
25:21 「人在过度分析的时候，更难抵达幸福」
31:19 是，我可以省下旅行和演唱会的钱，但那样活着还有什么意思？
35:03 「所谓幸福，不是追求幸福的最大值，而是将痛苦减到最小值」
42:01 那些值得花的钱：没有人省钱，是为了一辈子都省钱
50:31 攒钱，是为了让我们过上自己满意的生活，而不是别人口中满意的生活
56:03 真正比钱更难厘清的，也许是「我想要怎样的生活」
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《金钱心理学》
《一如既往》
《选择的悖论》
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E51 生个娃，财务自由就没了？
E82 回到二线，我们生活得更好了吗？
E111 令人怦然心动的快乐（存钱）法🪄
E119 畅销 25 年！这本书揭秘的财富积累之道，比想象中更朴素（附新年家庭预算指南📒
E168 大可不必先苦后甜！美好到来之前，用这些方式稳步抵达明天
E199 保险又要涨价了？究竟是恐慌营销，还是入场好时机，这回我们聊明白了
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过去一年，有知有行 APP 的「有行」模块已经逐步升级成为了一套家庭财务工具箱，它不是来替你做决定的，而是帮你把一些原本模糊混沌的东西变得更清楚、更可见。你可以更直观得看到自己现在有多少钱，家庭资产是如何分布的，这些分配是否合理，以及，你是否有把自己暴露在一些不必要的风险当中。
曾经也有听友问过，你们为什么不直接告诉我该买什么？但恰恰是因为无论是理财、投资还是消费，它们的本质都非常「个人」。只有你自己才真正知道自己想过什么样的生活，也只有你，才最确定什么样的不确定性是你愿意承受的。
所以在岁末年初，我们也想邀请你借这个机会认真梳理一次自己和金钱的关系，做一次年终的财务盘点。只要你参与有知有行 APP 首页的活动，盘点并更新家庭资产，就有机会获得我们 2026 年的「万象更新」新年徽章。活动会持续到 3 月底，如果你感兴趣，欢迎去看看。
🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。
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主持 雨白｜嘉宾 也谈钱｜制作 周一 星星｜后期 孙称｜单集封面 Lovart Recraft
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🐳 长途跋涉，返璞归真。
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
在开始今天这期节目之前，我得好好介绍一下这位嘉宾。对有知有行的老朋友来说，他现在才来做客，其实挺奇怪的。这个人就是有知有行的发起人之一，张潇雨。
几年前，我原本正在面试另一家公司，作为面试官的他，却把我介绍给了孟岩，这才有了后面的故事。到了有知有行，我做的第一个项目《投资第一课》，也是我们一起参与、一起打磨出来的。
但很快，他就在有知有行「消失」了。
过去这几年里，我陆陆续续在不同的地方看到他，也听不同的人提起他。有人通过他在得到上的课程认识他，有人通过他写过的文章，有人是因为播客《得意忘形》，也有人是通过一些看起来完全不搭界的人和事——比如歌手陈婧霏，或者网球运动员商竣程。
如果一定要用一个画面来形容他这几年的状态，我脑子里浮现出来的是一头鲸鱼——偶尔浮出海面，但每一次，都在不同的海域。
对我来说，更重要的不是这些标签，而是当年我们短暂共事的那段时间里，他留给我的一些思考。那些东西在我身上慢慢发酵，也让我一直很希望，有机会能和他好好聊一次。
前段时间，他给我发了一条消息，说，要不要一起聊一期？我突然意识到，时机到了。
我一直很好奇他这五年的「消失」，也想听他讲讲，这五年下来，他自己发生了哪些变化。
希望你会喜欢。
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🍻 本期嘉宾
张潇雨：播客《得意忘形》主理人。
🪡 时间轴
02:00 一次跳出「面试官」身份的面试：「我没想让你来我们公司」「那你叫我来干嘛？」
06:20 「人到底为什么要工作！ 既然被弄到地球上活这一遭，难道不该让我尽情撒欢吗？」
14:17 踏实、严谨、细致、勤恳...这些词，在我脑子里就一个字，累！
17:06 「生活太重要，以至于不能太认真」
25:24 把自己作为作品：人来到这世上唯一需要做的，就是认识你自己
30:45 名流？大咖？素人？ 一百年后没人在意TA们是谁，但声音中传递出的真心，永远不变🕜
37:21 事件层 v.s. 叙事层：你是活在体验里，还是活在对这个体验的「解释」里？🌄
45:46 你以为的「疗愈」，可能只是一场打着「接纳」旗号的大型自欺欺人
53:37 命运杀猪盘：命运会反复向你提出同样的问题，直到你给出不同答案
59:37 比起成为 xx 投资者，我更想做一个对金钱有安全感的人
68:49 不是你在体验世界，而是世界在通过你体验它自己
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个体化（Individuation）： 由卡尔·荣格 提出，指一个人看见并接纳自己性格中被忽略、压抑或否认的部分，让这些面向不再彼此对立，共同构成一个完整的自己。
Rupert Spira（鲁珀特·斯皮拉）：英国哲学家，提倡「非二元思想」，主张从直接的感受与经验出发理解自己。
Fatum（命运）：在卡尔·荣格 的语境中，指人生中反复出现、无法回避的心理模式；被回避的部分，往往会以不同形式再次出现。
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✍️ 面对席卷而来的考公浪潮，普通人该何去何从？
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
在录制这期节目的前一天，一组最新数据公布：报名 2026 年国家公务员考试的人数，反超了考研报名人数，这在过去十几年里，是头一回。相信你或许也能从身边感觉到，这两年，在各种职业或者毕业去向的选择里，越来越多的人会把考公放到第一优先级。
可说实话，看到这组数据时，我内心的第一反应并不是「哇，好卷」，而是另一个更具体的困惑：当越来越多人选择同一个方向的时候，我们到底对这条路了解多少呢？
关于考公，备考的方法、上岸的经验，网上和补习班都不缺。那真正稀缺的是什么呢？是一些很关键、但并不容易提前知道的信息。比如，一名基层公务员的一天，时间和精力通常花在什么事情上？什么样的性格和能力，在这样的系统里更容易适应、也更容易有发挥？再比如，很多人报考的时候，会在不同城市、不同部门、不同岗位之间反复权衡，但这些差别放到真实的工作中，究竟会怎样影响你的工作节奏和生活状态呢？
这些问题，都不是考试技巧能回答的。而更现实的是，很多人往往是在真正走进系统之后，才开始一点一点体会到这些差别。但到了那个时候，再来理解和调整，成本往往已经很高了。
所以我们一直很想请这样一位嘉宾：他对体制内的运行逻辑非常熟悉，但又能跳出来，帮大家把问题看得更清楚。
今天来到小酒馆的，是我们的老朋友，聂辉华老师。他是中国人民大学经济学院教授，长期研究政治经济学和组织经济学，也做了大量关于基层、政府、企业的调研。很多老听众可能还记得，聂老师之前做客小酒馆的时候，大家的反馈非常热烈。
最近，聂老师出版了一本新书，叫 《基层中国的运行逻辑》。这本书顾名思义，就是在帮你搞清楚，基层中国到底是怎么运转的。看完之后，我最直接的感受是，如果身边再有亲戚家的孩子准备考公，我肯定建议 TA 在报考前把这本书先读了。
那这一期，我将和本期节目的客座主播，也是小酒馆的人气嘉宾杨天楠老师一起，把这些看起来宏大、但其实和每一个具体选择都息息相关的问题，和聂老师慢慢聊清楚。
如果你或者你身边的人正在考虑考公、考编，又或者你只是想更清楚地理解，我们所处的这个环境到底是怎么运转的，希望这期节目，能对你有所帮助。
🎁
欢迎在评论区分享你的想法或听后感，我们将抽选 5 位听友送出由聂辉华老师亲笔签名的《基层中国的运行逻辑》1 本。抽奖截止时间：1 月 30 日
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🍻 本期嘉宾
聂辉华：中国人民大学经济学院教授、博士生导师，美国哈佛大学经济学系博士后研究员，主要研究政企关系、企业理论与制度经济学，著有《跟<西游记>学创业》《一切皆契约》，近期出版《基层中国的运行逻辑》。B站：聂辉华教授
杨天楠：长波工作室、播客「听懂涨声」主理人。即刻：杨天楠
🪡 时间轴
03:07 「宇宙的尽头是考公」：中公教育创始人一举超过留学考研机构，成为全球教育新首富
07:13 3️⃣个普通人对公务员最大的误解——
11:23 一个想「上岸」的年轻人，该怎么判断自己到底适不适合成为公务员？🤔
21:28 清朝一人县令的生存法则：筹资、招人、还债......全靠自己扛
30:18 名校毕业去当辅警？线性思维下的学历内卷与资源错配
34:00 在一个红利消失的时代，我们该怎么过好这一生？
37:10 考公选岗指南 👉 先看城市，再定部门，最后选岗位
48:33 中国老百姓有三大特长：特别能吃苦、特别能耐劳、特别能想办法
52:39 一个大胆但不乏可能性的想象⌛️也许在不远的将来，90% 的人根本不需要工作
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E123 对话经济学者聂辉华：财商、情商、智商再高，笑到最后都得靠「熬商」
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🐱 有知有行漫画《猫之岛》现已开放登陆
报～有知有行两只小猫咪「铁锤」和「战战」意外流落神秘岛屿——猫之岛！
这里没有吃不完的猫粮鱼干，也没有上门主动投喂的同路人朋友。TA 们能不能运用自己在人类妈妈这里学到的理财知识，在猫之岛站稳脚跟、发家致富、实现鱼干自由呢？
关注微信公众号或小红书账号「铁锤和战战」，一起围观两只猫咪的冒险故事吧 🐈
我们还画了一波猫咪头像，现已加入有知有行 App 个人头像库。前往有知有行 App「我的」页面，就可以更换啦～
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🌇 这是独属于我的，2025 年。
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。
新的一年又来了，每到这种岁末年初的时刻，人似乎就会被激发出一些欲望，想去做些新的事，又或者，从日常生活中稍作停留，回想下刚刚过去的一年，和它来个充满仪式感的告别。
因此，在这一期故事会征集中，我们选择了「年终盘点」这个主题，想看看：大家都度过了一个怎样的 2025 年？又选择了以怎样的方式记录它？
我们收到了非常丰富的投稿，从中选出了 6 份视角不同的记录——
有人决定以「幸福」为主题，记录下了无数个微不足道、但其实很重要的生活瞬间；
有人因为一张意料之外的体检报告，开始尊重起自己的身体，不再把它当作工具随意使用；
有人重新调整了投资策略和家庭资产分配，开始用管理一家公司的方式，管理自己的现金流；
还有人，比起数字和账单，更在意那些「看不见」的开支：譬如，我的时间、情绪还有心力，都花在了哪里？
希望你会喜欢这期节目，也欢迎你在评论区留言，和大家一起分享，属于自己的 2025 年。
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🪡 时间轴
🟤 01 PP｜幸福时刻
04:34 我不想再推迟感受幸福的期限，我要享受它，现在就要！
06:27 夺回当下：风吹过我的脚心🌬️我想起有人曾问，你在哪？你有感受到风吹吗？
17:53 我不再把年终总结当成一面渴求肯定的勋章墙，而是真正从自己的感受出发
🟤 02 农场主｜身心状态
26:06 超级忍人🥷：我总想着咬咬牙就扛过去了，但我的身体决定罢工
36:38 比起被「必须完美」的想象阻碍，不如允许自己：先潦草开始、再慢慢修正
🟤 03 晨浪｜年度现金流
43:38 重生之我是 CEO：把家庭财务当作一家公司来经营🧑💻
47:45 一次大幅下跌亏掉几年的薪水，这下我彻底醒了
🟤 04 阿马｜心力支出
57:09 一本跨越三十多年的日记本，是母亲给我留下的礼物
60:58 拧巴型人格的转变：大胆切割掉无效社交关系，只维持「最小幸福单元」
68:22 活了快四十年，我才真正明白：世界上没有那么多「必须」做的事
🟤 05 潘潘｜保险保障
73:49 读完《撒哈拉沙漠》，潘潘印象最深的，居然是保险的用处？
80:34 「我不需要更多的保险了」：当一个用「过度忧虑」武装自己的人，决定停在当下
🟤 06 Shan｜家庭资产
95:03 到底攒下多少钱才算足够？
102:30 比起收益率数字📈我更在乎注意力回归生活本身
🌳 小酒馆年终树洞｜关于钱的那些心事
如果此时此刻的你，有一件和钱有关的事，一直放在心里，却不知道找谁倾诉——
可能是一笔不太顺利的投资；可能是一次现在回头看，会有点懊恼的决定；也可能是你慢慢意识到，多年前花过的一笔钱，在不知不觉中影响了你后来的人生选择......
小酒馆在这里，愿意做你的树洞。
不需要把事情讲得很完整，也不需要得出什么结论，可以只是聊一聊当时的心情，或者写一写，这件事为什么到现在还留在你心里。
*如果你希望匿名分享，也完全没有问题（👉点此进入树洞👈）
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06:12 西西弗斯（Sisyphus）：希腊神话人物，被惩罚必须将一块巨石推上山顶，每当快要到顶时巨石又滚回山下，如此永无止境地重复下去
07:42 你想活出怎样的人生（The Boy and the Heron）：一部于 2023 年上映的日本动画电影，由宫崎骏执导
12:09 大卫·霍克尼（David Hockney）：英国当代艺术家，以明亮色彩和描绘自然、日常生活的绘画风格闻名
21:12 马赛尔·普鲁斯特（Marcel Proust）：法国意识流作家，代表作《追忆似水年华》，此处引用原句——
真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼睛。Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.42:57 心理账户（Mental Accounting）：行为经济学概念，最早由 2017 年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒（Richard H. Thaler）提出，指人们会将现实中客观等价的支出或受益在心理上划分到不同账户中，从而影响消费决策
81:18 增额寿：指增额终身寿险，一种保额和现金价值会随时间逐年增长的终身寿险，常被用于资产配置和长期规划
91:18 OKR（Objectives and Key Results）：由英特尔公司创始人安迪·葛洛夫（Andy Grove）发明，是一套明确和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法，目标是定义如何通过具体和可衡量的行动来实现目标
99:41 夏普比率（Sharpe Ratio）：由 1990 年诺贝尔经济学奖得主威廉·福塞斯·夏普（William Forsyth Sharpe）提出，用于衡量一项投资在对其调整风险后，相对于无风险资产的表现
当以一个相同基准来比较两种资产之时，夏普比率较高的资产在相同风险下收益更好；或者说，如果收益相同的话，夏普比率较高的资产风险较低。📖 相关文章
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《我用「心理账户」回应生活中的每一个焦虑》
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岁末年初，是一个很适合停下来梳理盘点的时机，如果你也想要做一次属于自己的年终财务盘点，不妨去 有知有行 App 试试看。
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🛝 在一切都有攻略可循的时代，为何我们却越来越无聊？
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。
不知道大家有没有过这种体会：你有可能每天都很忙，行程排得很满，你认真上课、按时上班，做着在所有意义上看起来都正确无比的事、你应该去做的事。但你能够非常清楚地感觉到——你并不真的被它们所吸引；你不敢停下来，因为你心里很清楚，你的内心有一片荒漠，而你没法面对那份荒芜。
当我们觉得无聊的时候，这种「无聊」的感受到底是什么？
带着这个问题，我们邀请到了今天的嘉宾，江南大学人文学院教授黄晓丹老师，一位古典文学的研究者。她是一位非常害怕无聊的人，甚至坦率地告诉我们，自己几乎无法忍受无聊。但她选择的职业路径，在很多人的想象里，恰恰是「看起来变化不大」、甚至容易被误解为枯燥的那一种。
这场对谈里，我们聊到了阅读、文学、小说，但更重要的是，我们借由这些话题，反复绕回到一些更底层的问题——
当一个人无法忍受无聊的时候，TA 到底是在拒绝什么？
在一个一切都有攻略可循的时代，为什么我们的学习、旅行、职业规划甚至生活本身，却都在变得越来越乏味？
以及，在不辞职、不逃离、不把一切推翻重来的情况下，一个人还能怎样活，才不至于把日子过成一套高度重复的流程？
如果你最近也有一点这种说不清楚但又挥之不去的无聊感，那也许，你会在这次聊天里，找到一些新的理解方式。
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🍻 本期嘉宾
黄晓丹：江南大学人文学院教授，著有《诗人十四个》《九诗心：暗夜里的文学启明》等。
🪡 时间轴
03:34 夏日的雷雨天，我躺在窗边的小木床上看《唐宋名家词选》，空气中有青草香
12:04 超长期主义的馈赠：你不再害怕错过，并真正感到人生功不唐捐的快乐
18:04 别说学生了，其实你们的老师私下里也会刷四五个小时的短视频
22:08 有太多从不看书的人特别爱提倡阅读，TA 们把看书没必要地严肃化了
26:45 一个足够整合的人，不需要有兴趣爱好，也能让生活不无趣
35:30 无聊是攻略时代的普遍状态：你能获得的最好结果也是意料之内的
42:13 按攻略展开的人生：最明亮、最安全，同时也最无聊
45:00「喜欢」和「我」这两个词，似乎被排除在了我们的教育体系之外
52:25 文学是人生的避难所？这句话，是对文学的贬低
60:00 让世界以更有情节、更有趣，更「与你有关」的方式展开
68:44 我可以跳着读、囫囵吞枣地读，读一半就把书丢掉吗？当然可以！
75:48 一个人能在现实中看见多少种可能，取决于 TA 在心中储藏了多少种故事
82:24 何为精神富翁？一俯一仰一场笑，一江明月一江秋
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📖 本期节目提到的书
《我不喜欢人类，我想住进森林》，作者：[挪威] 阿澜·卢
《坠物之声》，作者：[哥伦比亚] 胡安·加夫列尔·巴斯克斯
《安娜·卡列尼娜》，作者： [俄罗斯] 列夫·托尔斯泰
《尤利西斯》，作者： [爱尔兰] 乔伊斯
《百年孤独》，作者： [哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯
《基督山伯爵》，作者：[法]大仲马
《那不勒斯四部曲》，作者：[意] 埃莱娜·费兰特
《金阁寺》，作者：[日] 三岛由纪夫
《故事形态学》，作者：[俄] 弗拉基米尔·雅可夫列维奇·普罗普
《千面英雄》，作者：[美] 约瑟夫·坎贝尔
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《如果让我重做一次研究生》，作者：王汎森
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🗿 投资大师系列在苹果播客上线啦！
这是知行小酒馆筹备的第一个付费专题。9 期节目，深度聚焦 10 位投资大师——瑞·达利欧、吉姆·西蒙斯、霍华德·马克斯、德鲁肯米勒、保罗·都铎·琼斯、彼得·林奇、比尔·格罗斯、李录、比尔·阿克曼、琳达·布拉德福德·拉施克。TA 们背景、风格各异，却都以极强的独立性在市场中站稳脚跟，成为了投资世界中璀璨的坐标。
大卫翁、肖小跑、雨白三位主播，用通俗的语言拆解复杂的投资逻辑，复盘 TA 们在关键时刻的策略、选择与思维方式，为当下的我们提供了一份思考与行动的参照系。
回望这些故事，不是为了仰望偶像，而是为了理解——在复杂现实中，真正重要的判断，究竟是怎么做出来的。
现在打开 Apple 播客，搜索 🔍「投资大师系列」，就可以听到啦～
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最近这段时间，有知有行 APP 里的有行模块已经逐步升级成了一套你的家庭财务工具箱，它可以帮助你更直观的记录和看见你现在有多少钱家庭资产是如何分布的，分配的是否合理，以及你是不是在不知不觉中把资产暴露在了一些并不必要的风险中。如果你是第一次使用，我们会特别推荐你从家庭资产记账开始，很多人第一次完整梳理之后，都会发现原来自己比想象中更有钱。
现在正好是岁末年初，其实也是一个很适合慢慢盘点回看和重新整理的时间，不一定需要立刻做出决定，但是看见本身往往就已经会带来一些改变。
在 有知有行 APP 里切换到「有行」模块，你就可以体验到了。
再悄悄告诉你一个小彩蛋，如果你现在去有知有行 APP 记录家庭资产，到年底的时候还会收获到一份年度资产报告哦！希望你会喜欢。
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主持 雨白 星星｜嘉宾 黄晓丹 ｜制作 星星｜后期 明睿｜单集封面 Nano Banana
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