DIGITALKS

Zapraszam na pierwszy solowy odcinek wideo podcastu Digitalks. A w nim:

> Przyszłość pracy zmienianej przez nowe technologie
> Mindfulness i siła Niewzburzonej Obecności
> Rozliczenie z Billem Gatesem i narosłym wokół niego mitem dobrego miliardera

To wszystko (i jeszcze więcej!) w książkowych poleceniach na marzec. Zapraszam!

Kreatywność to jedna z najważniejszych umiejętności w czasach zdominowanych przez nowe technologie. To właśnie ona odróżnia nas od sztucznej inteligencji i będzie podstawą rynku pracy przyszłości.

I właśnie kreatywnością zajmuję się w nowym odcinku Digitalks. Podpowiadam, jak ją budować, ćwiczyć i pielęgnować. Jakie nawyki i zadania domowe w tym pomagają? I co na temat kreatywności mówią najwięksi innowatorzy naszych czasów tacy jak Rick Rubin?

Posłuchaj nowego odcinka Digitalks! Rozdziały:
0:00 - Wstęp
1:41 - Trendy technologiczne w 2026
2:40 - Kreatywność
3:50 - Rola pracowników na rynku pracy
4:28 - Nauka oceniania, krytycznego myślenia
6:01 - Pielęgnowanie ciekawości
6:57 - Redukowanie założeń
8:35 - Stany neurologiczne sprzyjające kreatywności
9:35 - Intuicja vs logika
11:20 - Odnajdowanie komfortu w niewygodzie
12:34 - Powinność vs wartość
13:40 - Prototypowanie
14:34 - Poprawianie pomysłów
15:19 - Szukanie nowych perspektyw
17:45 - Nawyki, które budują kreatywność
24:22 - Zadania domowe, które pomogą budować kreatywność

- Mam wrażenie, że większość raportów o nastolatkach w sieci kładzie nacisk na tę negatywną część. My pokazujemy obie strony medalu - mówi dr Maciej Dębski, założyciel i prezes Fundacji Dbam o Mój Zasięg oraz współautor raportu "Dobre i złe wiadomości - życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”.

W nowym odcinku podcastu #Digitalks mówi o tym, czy ograniczenie ilości czasu spędzanego przez nastolatki w sieci jest rzeczywiście najważniejsze, co mogą robić rodzice, żeby mądrze nadzorować życie online swoich dzieci i jak wygląda prawdziwy obraz zdrowia psychicznego młodych. Obejrzyj!

0:00 - Wstęp
1:50 - Raport "Życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”
7:15 - Czy internet niszczy zdrowie psychiczne dzieci
10:12 - Czy rodzice wiedzą, co ich dzieci robią online
14:45 - Aktywność nastolatków w sieci i poza nią
17:15 - Treści samob*jcze w sieci
20:20 - Jak ważny jest przykład ze strony rodziców
25:09 - Miejsce zamieszkania, zamożność a korzystanie z sieci
33:40 - Geneza powstania Fundacji Dbam o Mój Zasięg
36:48 - Zakaz smartfonów w szkołach i limity korzystania z social mediów
39:45 - Kolonie dla dzieci offline
49:20 - Praktyczne porady dla rodziców, jak wychowywać dziecko w świecie internetu

Jeśli AI coraz częściej wspiera cię w randkowaniu, optymalizuje pierwszy kontakt i doradza przy budowie relacji romantycznej, to w kim tak naprawdę się zakochujesz - w bocie czy w drugiej osobie? Zapraszam na solowy odcinek walentynkowy, w którym biorę na tapet miłość, intymność i flirt w czasach AI.

W pierwszym w 2026 roku odcinku polecajkowym tylko cztery pozycje książkowe, ale za to jakie! 

> O Chinach i cenie sukcesu tego kraju z perspektywy zarządzania jego demografią
> O prywatnej brytyjskiej edukacji i przemocy w elitarnych szkołach z internatem
> O tym, jak smartfony i technologia pozbawiają nas umiejętności zabawy
> O sztuce kreatywnego życia - inspiracje od artystów i artystek

Posłuchaj!

0:00 - Wstęp
1:57 - Książka nr 1: Chiny jednego dziecka
6:17 - Książka nr 2: Szkoła bardzo prywatna
9:22 - Książka nr 3: Rozpieszczony umysł
16:05 - Książka nr 4: Sztuka twórczego życia